Kulturizmas.net diskusijų forumas

wopper · 2013-06-12 17:39

elijus rašė:
na taip iki tam tikro lygio.
Bet vistiek Hard work beats talent when talent doesn't work hard

su tinkamom treniruotėm, šuolį drąsiai galima užkelt iki kokių 42 inch'ų visiems, kas yra per akis 180cm žaidėjui.

Svarbiausia, kad Ignas pasiektų savo tikslą iki 30-dešimties, nes po šito amžiaus ribos, kūnas nebeišneša krūvių fiziškai taip gerai kaip anksčiau.

kol zaidi, kol ta suoli treneruoji , tol jis ir vystosi.man jis tik didejo iki tol kol nusitraukiau raiscius , o db kuo reciau zaidziu, kuo maziau sokineju tuo ziurek jau reikia tinkama atsispirimo taska pasirinkt jei noris idet smile

Ignas87 · 2013-06-12 18:05

pampersas - turėsiu įdėsiu, tikrai niekad nekilo mintis filmuot, kaip dėlioju į kašį nes nesu koks carteris ar vienas iš team flight clubo kur per kojas deda ir pan smile .. Ne visi juk kurie stumia 200kg tai filmuoja?. Bet prie progos bus.

Emporio · 2013-06-12 22:38

elijus rašė:
bet su tikslu ir sunkiu darbu gali but tas 1 is 100000.

Nu tikrai per vakara maziausiai puse bonkes brendzio susiverciantis asmuo bus tas 1 is 1000000 kuris tures suoli kaip nba zaidejo

Ignas87 · 2013-06-12 23:34

Emporio rašė:
elijus rašė:
bet su tikslu ir sunkiu darbu gali but tas 1 is 100000.
Nu tikrai per vakara maziausiai puse bonkes brendzio susiverciantis asmuo bus tas 1 is 1000000 kuris tures suoli kaip nba zaidejo

Neuuž****.. buvo dienų kai to reikėjo taip geriau buvo ir viskas. Ar utiutiu parašys koks kultūristas kad picos suvalgė prieš varžybas ir vsio pizda jam į šuns dienas išdėsit. Negeriu kiekvieną dieną. Dėl va tokių dar labiau noris padaryt viską.

pampersas · 2013-06-12 23:40

o kam tau to suolio, kam tu ji gerini? i kase tai jau laisvai idedi ir gerai big_smile as seip kases megejas didelis

Emporio · 2013-06-12 23:45

Ignas87 rašė:
Emporio rašė:
elijus rašė:
bet su tikslu ir sunkiu darbu gali but tas 1 is 100000.
Nu tikrai per vakara maziausiai puse bonkes brendzio susiverciantis asmuo bus tas 1 is 1000000 kuris tures suoli kaip nba zaidejo
Neuuž****.. buvo dienų kai to reikėjo taip geriau buvo ir viskas. Ar utiutiu parašys koks kultūristas kad picos suvalgė prieš varžybas ir vsio pizda jam į šuns dienas išdėsit. Negeriu kiekvieną dieną. Dėl va tokių dar labiau noris padaryt viską.

Kur pica, kur alkoholis tokiais kiekiais ir intervalais, matai dekingas net turetum buti man. Motyvacija pakeliau

Ignas87 · 2013-06-12 23:52

pampersas rašė:
o kam tau to suolio, kam tu ji gerini? i kase tai jau laisvai idedi ir gerai as seip kases megejas didelis

nuo 8klasės visiem sakiau, kad kitais metais dėsiu ir niekaip neįdėdavau... Tada kai jau buvau 10kl buvo kieme kašis kuris truputį pažemintas buvo.. na kaip truputį kokia 160buvo, į kurį galvojau kad va dabar įdėsiu (nuo šiukšlinės principai dėt neleisdavo) ir po vasaros atostogų kai grįžau į miestą kašis pakeltas į norm aukštį buvo.. tai čia viena, antra tai noriu dalyvaut varžybose šuolio į aukštį.

Ignas87 · 2013-08-04 22:11

Po avarijos dar nedariau kojų, apskritai tik porą kart salėj buvau. Ir kojas dar baisu daryt, kažkaip netvirtai jaučiuos, tai vėl reikės pradėt nuo mažų svorių.. Ir baluzda 47 nebesiekia, ~46.2
http://s10.postimg.org/5sx7a8tmt/2013_0 … _09_27.jpg

http://s10.postimg.org/bskydwef9/2013_0 … _11_40.jpg

Paskutinį kartą taisė Ignas87 (2013-08-04 22:19)

ramas · 2013-08-04 22:15

Pilnu ugiu gal yra?

pampersas · 2013-08-04 22:16

siand maciau pociu, tai labai tvirtas toks, sustambejas big_smile domiesi krepsiniu ignai?

Ignas87 · 2013-08-04 22:20

ramli rašė:
Pilnu ugiu gal yra?

Pilnu ugiu kas? Foto mano? Be koju nelabai turiu dar ka ir parodyt smile Imeciau tik tam, nes netikejo ir prase blauzdas imest.. Nu kojas rytoj nufotkint visas galesiu jei yra tikslas..

Misius · 2013-08-04 22:25

Yra yra

Ignas87 · 2013-08-04 22:34

pampersas rašė:
siand maciau pociu, tai labai tvirtas toks, sustambejas domiesi krepsiniu ignai?

Rašiau prieš tai kad ir futbolą ir kašį lankiau kelis metus, ir vis norėdavau įdėt ir vis nesisekė, tai va prieš metus pradėjau dirbt ant šuolio, kad tikslą įgyvendint, dabar tik ta avarija sušikta, vėl kol atsistatys viskas..

Ignas87 · 2013-08-05 15:47

Na visgi panykusios kojos, visas mėnesis kaip ne kaip praėjo be jokių treniruočių..

Loading · 2013-08-05 15:47

kiek sakei blauzda?

lolardas · 2013-08-05 15:50

gal sąnariai stambūs, nes per blauzdą tiek pat kaip per kelieną smile

Ignas87 · 2013-08-05 16:24

lolardas rašė:
gal sąnariai stambūs, nes per blauzdą tiek pat kaip per kelieną

Per kelią 55, Šlaunis - 69 be 2mm

Paskutinį kartą taisė Ignas87 (2013-08-05 18:24)

MrBurbulas · 2013-08-05 16:27

kiek per menesi isgeri litrais?

Ignas87 · 2013-08-05 16:28

MrBurbulas rašė:
kiek per menesi isgeri litrais?

Ko?

eNrr · 2013-08-05 16:29

vandens, pieno, vodkės.. big_smile

Ignas87 · 2013-08-05 16:30

vandens tai ~ 90litrų, pieno negeriu, vodkės šį mėnesį litro neišgėriau.. čia labai nuo mėnesio priklauso, bet pastaruoju metu išvis negeriu su laipsniais..

Artyi · 2013-08-05 17:29

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 12:06)

ramas · 2013-08-05 18:21

Ignas87 rašė:
lolardas rašė:
gal sąnariai stambūs, nes per blauzdą tiek pat kaip per kelieną
Per kelią 55, blauzda - 69 be 2mm

A negirtas db? 69 blauzda mat jam big_smile

Ignas87 · 2013-08-05 18:24

Loading rašė:
kiek sakei blauzda?

46,2

Ignas87 · 2013-08-05 18:25

Supainiojau vyrai blauzdą su šlaunim, supratot gi

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#51 2013-06-12 17:39

Re: Sveiki

elijus rašė:

#52 2013-06-12 18:05

Re: Sveiki

#53 2013-06-12 22:38

Re: Sveiki

elijus rašė:

#54 2013-06-12 23:34

Re: Sveiki

Emporio rašė:

elijus rašė:

#55 2013-06-12 23:40

Re: Sveiki

#56 2013-06-12 23:45

Re: Sveiki

Ignas87 rašė:

Emporio rašė:

elijus rašė:

#57 2013-06-12 23:52

Re: Sveiki

pampersas rašė:

#58 2013-08-04 22:11

Re: Sveiki

#59 2013-08-04 22:15

Re: Sveiki

#60 2013-08-04 22:16

Re: Sveiki

#61 2013-08-04 22:20

Re: Sveiki

ramli rašė:

#62 2013-08-04 22:25

Re: Sveiki

#63 2013-08-04 22:34

Re: Sveiki

pampersas rašė:

#64 2013-08-05 15:47

Re: Sveiki

#65 2013-08-05 15:47

Re: Sveiki

#66 2013-08-05 15:50

Re: Sveiki

#67 2013-08-05 16:24

Re: Sveiki

lolardas rašė:

#68 2013-08-05 16:27

Re: Sveiki

#69 2013-08-05 16:28

Re: Sveiki

MrBurbulas rašė:

#70 2013-08-05 16:29

Re: Sveiki

#71 2013-08-05 16:30

Re: Sveiki

#72 2013-08-05 17:29

Re: Sveiki

#73 2013-08-05 18:21

Re: Sveiki

Ignas87 rašė:

lolardas rašė:

#74 2013-08-05 18:24

Re: Sveiki

Loading rašė:

#75 2013-08-05 18:25

Re: Sveiki