Kulturizmas.net diskusijų forumas

Šaunuolis,gerai atrodai :)Jei apsisiurbus biškį dar,tai išvis ledas

Dydelis toks

nenormalus rašė:

turi specialia dozirovke makaronams po 165g?

Prasome vaistazoliu be recepto nevartoti

AAaa... As ir noriu zinot kiek ju sukapoju per karta, nes nzn kiekio, zn kad pilnas bliudas

Man su angliavandeniais ner bedu su baltymais irgi

nenormalus rašė:

turi specialia dozirovke makaronams po 165g?

suvalgau pakeli i diena makaronu, tai taip 500 gr padalini is 3 kartu, taip ir gaunas kazkas panasaus

Captain Anabolic rašė:

0maro rašė:

Šaunuolis,gerai atrodai :)Jei apsisiurbus biškį dar,tai išvis ledas

vasara savo padarys

neklausyk tu ju: ant scenos gi nelipsi, niekam ir nereikia BF 10. va ziurek keli forumieciai dziovinosi tikraja zodzio prasme - pasekmes - irzlumas, nekantrumas,pykcio protrukiai ir..., baigesi dietos - Talija metras...   Nieko tokio, tuoj pavysiu (nestumiu Alibrai) Vnz, tikras vyras turi 100kg svert
p.s. (pas mane talija 102cm) ir man utiutiu

krepsas rašė:

Captain Anabolic rašė:

0maro rašė:

Šaunuolis,gerai atrodai :)Jei apsisiurbus biškį dar,tai išvis ledas

vasara savo padarys

neklausyk tu ju: ant scenos gi nelipsi, niekam ir nereikia BF 10. va ziurek keli forumieciai dziovinosi tikraja zodzio prasme - pasekmes - irzlumas, nekantrumas,pykcio protrukiai ir..., baigesi dietos - Talija metras...   Nieko tokio, tuoj pavysiu (nestumiu Alibrai) Vnz, tikras vyras turi 100kg svert
p.s. (pas mane talija 102cm) ir man utiutiu

nu nematau cia ko didziuotis kad talija 102cm,nu nebent sveri koki120-130,tada gut:)))

nenormalus rašė:

Captain Anabolic rašė:

nenormalus rašė:

turi specialia dozirovke makaronams po 165g?

suvalgau pakeli i diena makaronu, tai taip 500 gr padalini is 3 kartu, taip ir gaunas kazkas panasaus

3k per diena makaronus valgai?
utiutiu..o pasikeisti  nesinori?

ta prasme? tai dar neskaiciuoju, kai valgau univere vistiena su bulvem ar ryziais ir pan bet vat galvoju, kad baltymu nesusirenku kiek reikia...

ArNi rašė:

exnokiaex rašė:

krepsas rašė:

neklausyk tu ju: ant scenos gi nelipsi, niekam ir nereikia BF 10. va ziurek keli forumieciai dziovinosi tikraja zodzio prasme - pasekmes - irzlumas, nekantrumas,pykcio protrukiai ir..., baigesi dietos - Talija metras...   Nieko tokio, tuoj pavysiu (nestumiu Alibrai) Vnz, tikras vyras turi 100kg svert
p.s. (pas mane talija 102cm) ir man utiutiu

pas mane buvo apie 95 talija db 72 :DDD

srri uz offtopic. ei, kaip tu ja taip susiaurinai? cardio?

cia kaip diena aisku, griezta mityba ir cardio

exnokiaex rašė:

Captain Anabolic rašė:

ArNi rašė:

srri uz offtopic. ei, kaip tu ja taip susiaurinai? cardio?

cia kaip diena aisku, griezta mityba ir cardio

jo mityba ,kardio ir presas kiekviena treniruote plius namuose lankstymo pratimai ir viskas:)

geras, kazkaip buvo istrige galvoj kad talijos nlbj susiaurinsi, na turiu galvoja ne riebalini sluoksi, o paty sudejima.

ArNi rašė:

exnokiaex rašė:

Captain Anabolic rašė:

cia kaip diena aisku, griezta mityba ir cardio

jo mityba ,kardio ir presas kiekviena treniruote plius namuose lankstymo pratimai ir viskas:)

geras, kazkaip buvo istrige galvoj kad talijos nlbj susiaurinsi, na turiu galvoja ne riebalini sluoksi, o paty sudejima.

gali taip save "susipjaut", kad bus grazu paziuret

Butelis rašė:

exnokiaex rašė:

Captain Anabolic rašė:

cia kaip diena aisku, griezta mityba ir cardio

jo mityba ,kardio ir presas kiekviena treniruote plius namuose lankstymo pratimai ir viskas:)

Tik nepamirstam, kad tuo paciu ir bitke byra O preso treniruote nera gi butina..

viskas siaip subyretu, nebent ant gero kurso sedetum, bet tu dalyku as neismanau