Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 … 6

Prisijungti arba Registruotis

Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#1 2010-08-08 15:12

ne is vietos daugiau :(

http://img571.imageshack.us/img571/5526/17068966.jpg

http://img837.imageshack.us/img837/6402/97720435.jpg

http://img69.imageshack.us/img69/1355/88652526.jpg

Paskutinį kartą taisė Naturalas1979 (2010-08-08 15:16)

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#2 2010-08-08 15:30

Re: ne is vietos daugiau :(

Nu labai informatyviai tu cia...

gay alert ;\

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#3 2010-08-08 15:53

Re: ne is vietos daugiau :(

Makleris rašė:

Nu labai informatyviai tu cia...

gay alert ;\

big_smile nu utiutiu ta maike. Žiūriu vis atsiranda ekshibicionistų smile

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#4 2010-08-08 15:56

Re: ne is vietos daugiau :(

Makleris rašė:

Nu labai informatyviai tu cia...

gay alert ;\

1) kas sportuoja naturaliai tas supras ;-)

2) pats Jus gay :-))))

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#5 2010-08-08 15:57

Re: ne is vietos daugiau :(

Butelis rašė:

Makleris rašė:

Nu labai informatyviai tu cia...

gay alert ;\

big_smile nu utiutiu ta maike. Žiūriu vis atsiranda ekshibicionistų smile

maike drauges :-))))  . specialiai uzsimeciau kad suplesyt. nepavyko :-)

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#6 2010-08-08 15:59

Re: ne is vietos daugiau :(

Naturalas1979 rašė:

Butelis rašė:

Makleris rašė:

Nu labai informatyviai tu cia...

gay alert ;\

big_smile nu utiutiu ta maike. Žiūriu vis atsiranda ekshibicionistų smile

maike drauges :-))))  . specialiai uzsimeciau kad suplesyt. nepavyko :-)

Tai gal draugės triūsikus pavyktų suplėšyt... lol

Neprisijungęs

 
Power777
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-06-04
Žinutės: 210
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7 2010-08-08 16:13

Re: ne is vietos daugiau :(

Butelis rašė:

Naturalas1979 rašė:

Butelis rašė:


big_smile nu utiutiu ta maike. Žiūriu vis atsiranda ekshibicionistų smile

maike drauges :-))))  . specialiai uzsimeciau kad suplesyt. nepavyko :-)

Tai gal draugės triūsikus pavyktų suplėšyt... lol

Nu cia tai jau skelei nykstys

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#8 2010-08-08 16:27

Re: ne is vietos daugiau :(

Nu Buteli pasistengei, asara bega jau... big_smile

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#9 2010-08-08 16:56

Re: ne is vietos daugiau :(

Butelis rašė:

Tai gal draugės triūsikus pavyktų suplėšyt... lol

mano drauges ar tavo? :-)

uzuot aptarineje trikotaza pastabu kokiu apie harmoninga raumenu vysyma  lepteltume, vis smagiau butu.. is salies vistik geriau matosi.

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#10 2010-08-08 17:19

Re: ne is vietos daugiau :(

Ugis,svoris,amzius, mityba, treniruotes, apimtys ?

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#11 2010-08-08 17:20

Re: ne is vietos daugiau :(

duglas rašė:

Ugis,svoris,amzius, mityba, treniruotes, apimtys,stazas, papildai ?

Placiau galetum smile Pastebejau, kad vis daugiau ir daugiau zmoniu prisijungia ir imeta ft ar tr.loge pasireiskia, tad butu idomiau, jei placiau papasakotum.

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#12 2010-08-08 17:33

Re: ne is vietos daugiau :(

duglas rašė:

Ugis,svoris,amzius, mityba, treniruotes, apimtys ?

180cm, ~90kg, amzius 31m. mityba -  baltymu ~140gr, ~2500-2800kcal, treniruotes 12metu su siokiomis tokiomis pertaukelemis(sportuoju ir kitas sporto sakas) sportuoju 3x sav,raumenu grupe 3x per 2 sav.  apimtys- krutine 122cm, ranka 42cm, slaunis 63cm, blauzda 45cm, juosmuo ~82cm.   sios foto darytos esant didziausiam svoriui(nemazai ir riebalu- 12%) .  papildai -amino rugstys ir kreatinas . siaip metams begant  supratau  kad  ir kaip sunkiai sportuosi ir laykysies rezimo visdelto prisivyt anabolinius (tiek jega tiek mase) neimanoma. kadangi sportuoju del saves tai  tokio tikslo atskiro kaip ir nekeliu, bet tenka stebet  ju progresa- ko gero 10x greiciau viskas vyksta..

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#13 2010-08-08 17:51

Re: ne is vietos daugiau :(

Naturalas1979 rašė:

duglas rašė:

Ugis,svoris,amzius, mityba, treniruotes, apimtys ?

180cm, ~90kg, amzius 31m. mityba -  baltymu ~140gr, ~2500-2800kcal, treniruotes 12metu su siokiomis tokiomis pertaukelemis(sportuoju ir kitas sporto sakas) sportuoju 3x sav,raumenu grupe 3x per 2 sav.  apimtys- krutine 122cm, ranka 42cm, slaunis 63cm, blauzda 45cm, juosmuo ~82cm.   sios foto darytos esant didziausiam svoriui(nemazai ir riebalu- 12%) .  papildai -amino rugstys ir kreatinas . siaip metams begant  supratau  kad  ir kaip sunkiai sportuosi ir laykysies rezimo visdelto prisivyt anabolinius (tiek jega tiek mase) neimanoma. kadangi sportuoju del saves tai  tokio tikslo atskiro kaip ir nekeliu, bet tenka stebet  ju progresa- ko gero 10x greiciau viskas vyksta..

nykstys
kokiom  dar sporto sakom uzsiimineji  ?

Paskutinį kartą taisė kurgitu (2010-08-08 17:53)

Neprisijungęs

 
BlackJezus
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-25
Žinutės: 810
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#14 2010-08-08 18:09

Re: ne is vietos daugiau :(

su dzipu po sudus vazinejas

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#15 2010-08-08 18:13

Re: ne is vietos daugiau :(

BlackJezus rašė:

su dzipu po sudus vazinejas

lol

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#16 2010-08-08 19:16

Re: ne is vietos daugiau :(

matosi kad  labai subrende  forumieciai  komentuoja :-)

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#17 2010-08-08 19:48

Re: ne is vietos daugiau :(

v shape is nugaros gerai ziurisi smile dabar as pavaduosiu Alibra ir paprasysim koju siek tiek,pedkelniu gali nesimest drauges big_smile

Neprisijungęs

 
Power777
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-06-04
Žinutės: 210
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#18 2010-08-08 20:02

Re: ne is vietos daugiau :(

Gal gali ideti normalias fotkes (be maikiu),nes matau tave cia jau valgo. Siaip, gerai atrodai!

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#19 2010-08-08 21:04

Re: ne is vietos daugiau :(

http://img291.imageshack.us/img291/9251/blauzda.jpg

http://img835.imageshack.us/img835/518/koja.jpg

labiausiai manau rankos atsilieka, gal ir trapecinis, bet trapecini stipriau(<100kg) padirbejus kakline stuburo dali skauda.

Neprisijungęs

 
dainiukas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-11-10
Žinutės: 104
Atsiliepimai: 0

#20 2010-08-08 21:13

Re: ne is vietos daugiau :(

xaxa maike tai jo;D o taip vaizdas lyg ir nk gana

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#21 2010-08-08 21:15

Re: ne is vietos daugiau :(

Nori pasakyt, kad tu ne gejus?? lol
Sorry, negalejau susivaldyt, siaip tikrai neblogai atrodai nykstys

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#22 2010-08-08 21:16

Re: ne is vietos daugiau :(

priekis 7% BF

http://img237.imageshack.us/img237/5859/7bf.jpg

priekis 15% BF

http://img20.imageshack.us/img20/8683/z1oc.jpg

Pataisiau 1 linko nuoroda su 7%BFnes su klaida ikele

Paskutinį kartą taisė Naturalas1979 (2010-08-08 21:30)

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#23 2010-08-08 21:23

Re: ne is vietos daugiau :(

Naturalas1979 rašė:

priekis 7% BF
http://img717.imageshack.us/img717/5786/7bfw.jpg

priekis 15% BF

http://img20.imageshack.us/img20/8683/z1oc.jpg

lollollol Paskutine foto su 15% bf geriausia

Neprisijungęs

 
Naturalas1979
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-08-08
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#24 2010-08-08 21:25

Re: ne is vietos daugiau :(

vilain rašė:

Nori pasakyt, kad tu ne gejus?? lol
Sorry, negalejau susivaldyt, siaip tikrai neblogai atrodai nykstys

ne jaunuoli,  as ne gejus  (aciu uz komplimenta- priimu su  salyga kad jis buvo sakytas is sportinio intereso) jei ka  soku striptiza panelem per (ir po) mergvakarius  ;-)   kas cia per klausimai kulturizmo forume apie orientacija?   ir po to komplimentas dar apie isvaizda big_smile  tikrai galima kazka pagalvot ne ta big_smile 

klausimas sportuojantiems- kaip  sportuojant naturaliai islaikyti raumenis visa metu cikla? nes tik sumazini darbinius svorius pavasari,pradedi begiot   ir raumenys krenta  gan zenkliai (~7kg) (ne riebalai)

Neprisijungęs

 
Sausas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 89
Atsiliepimai: 0

#25 2010-08-08 21:40

Re: ne is vietos daugiau :(

Naturalas1979 rašė:

http://img291.imageshack.us/img291/9251/blauzda.jpg

http://img835.imageshack.us/img835/518/koja.jpg

labiausiai manau rankos atsilieka, gal ir trapecinis, bet trapecini stipriau(<100kg) padirbejus kakline stuburo dali skauda.

nykstys

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 … 6

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net