Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#3176 2017-07-20 17:49

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Vegitas rašė:

Nu i apačia leidžiantis tai taip, kontrolė, į viršų kylant Max akseleracijos duot, manau taip optimaliau treniruotis 😉

Skausmu mano nezinai seni big_smile Kai tam tikroj pozicijoj skauda tai zinai. Su tais 250 labai matosi tas pristabdymas ir siiap keistokas tupimas virsuj.

Tai matau matau 😉 aišku dar optimaliau ijury free treniruotis 😂

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3177 2017-07-20 18:09

Re: BloodyZero logas

Vegitas rašė:

BloodyZero rašė:

Vegitas rašė:

Nu i apačia leidžiantis tai taip, kontrolė, į viršų kylant Max akseleracijos duot, manau taip optimaliau treniruotis 😉

Skausmu mano nezinai seni big_smile Kai tam tikroj pozicijoj skauda tai zinai. Su tais 250 labai matosi tas pristabdymas ir siiap keistokas tupimas virsuj.

Tai matau matau 😉 aišku dar optimaliau ijury free treniruotis 😂

Ka ir bandau pasiekt zinai. Stabdis belekoks. Traukose jau niekaip negaliu sito paslept tai...

Neprisijungęs

 
slopintuvas
Išmestas
Registravosi: 2016-09-04
Žinutės: 1085
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 10

#3178 2017-07-21 16:39

Re: BloodyZero logas

b.l sėdžiu hatoj, laukiu kol užgis žaizda, bet k.rva negaliu kaip sportuot noriu. dar  va kai gilbės logą paskaitai ir pamatai, kokius svorius kelia - išvis stogą rauna. va ką daro depleetinimas anglim.. sėkmės bičas taip ir toliau varyk!

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3179 2017-07-21 22:00

Re: BloodyZero logas

Šlepintuvas rašė:

b.l sėdžiu hatoj, laukiu kol užgis žaizda, bet k.rva negaliu kaip sportuot noriu. dar  va kai gilbės logą paskaitai ir pamatai, kokius svorius kelia - išvis stogą rauna. va ką daro depleetinimas anglim.. sėkmės bičas taip ir toliau varyk!

Kas tau negerai? Kokio zaizdos? Pute?

Neprisijungęs

 
slopintuvas
Išmestas
Registravosi: 2016-09-04
Žinutės: 1085
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 10

#3180 2017-07-21 23:02

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Šlepintuvas rašė:

b.l sėdžiu hatoj, laukiu kol užgis žaizda, bet k.rva negaliu kaip sportuot noriu. dar  va kai gilbės logą paskaitai ir pamatai, kokius svorius kelia - išvis stogą rauna. va ką daro depleetinimas anglim.. sėkmės bičas taip ir toliau varyk!

Kas tau negerai? Kokio zaizdos? Pute?

subinėj pjūvį darė ir užsiuvo poto. b.bz kiek dar laiko gis čia.

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#3181 2017-07-21 23:34

Re: BloodyZero logas

slopintuvas rašė:

BloodyZero rašė:

slopintuvas rašė:

b.l sėdžiu hatoj, laukiu kol užgis žaizda, bet k.rva negaliu kaip sportuot noriu. dar  va kai gilbės logą paskaitai ir pamatai, kokius svorius kelia - išvis stogą rauna. va ką daro depleetinimas anglim.. sėkmės bičas taip ir toliau varyk!

Kas tau negerai? Kokio zaizdos? Pute?

subinėj pjūvį darė ir užsiuvo poto. b.bz kiek dar laiko gis čia.

Stafai, vėl nustojai gerti vaistus?

Neprisijungęs

 
slopintuvas
Išmestas
Registravosi: 2016-09-04
Žinutės: 1085
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 10

#3182 2017-07-22 03:30

Re: BloodyZero logas

Zuikis13 rašė:

Šlepintuvas rašė:

BloodyZero rašė:

Kas tau negerai? Kokio zaizdos? Pute?

subinėj pjūvį darė ir užsiuvo poto. b.bz kiek dar laiko gis čia.

Stafai, vėl nustojai gerti vaistus?

staf'as nieko needitino, čia aš pats rašau.
edit: man pilonidinė cista buvo. debiliškas dalykas, čia kaip supratau nuo didelio plaukuotumo būna tokia nesąmonė, kaip sakė chirurgas: "meškiukų liga".

Paskutinį kartą taisė slopintuvas (2017-07-22 03:35)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3183 2017-07-22 19:50

Re: BloodyZero logas

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3184 2017-08-21 23:49

Re: BloodyZero logas

bw 109
Biski beltless DL (iki 240 double overhand)
Stanga tai pz sena sena stangistine jau nuo 220-240 tiek amortizuojasi, kad net atgal trukteli, jei greiciau trauki.

Sedmenims warmup'ai, hyperiai su gumom stuff like that
DL iki 220x3, 240x1 260x1 280x1 (pain free)
Snatch DL(pauze vos atkelus 2s ir tokiam pat aukstyje apacioje. Stanga nepadedama) iki 150x5x5
Benchas iki 160x2x3 170x3x1
Galas peciu
Nugara vertikalus aparate
Hammeriai su 24x4x10-12
SS1 tiesimas SS2 izoliuotas aparate bicas po 1
Hyperiai su 40kg stanga uz galvos x4x12-15

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#3185 2017-08-22 22:41

Re: BloodyZero logas

Šlepintuvas rašė:

Zuikis13 rašė:

Šlepintuvas rašė:


subinėj pjūvį darė ir užsiuvo poto. b.bz kiek dar laiko gis čia.

Stafai, vėl nustojai gerti vaistus?

staf'as nieko needitino, čia aš pats rašau.
edit: man pilonidinė cista buvo. debiliškas dalykas, čia kaip supratau nuo didelio plaukuotumo būna tokia nesąmonė, kaip sakė chirurgas: "meškiukų liga".

utiutiu negazdink.

bloodi kada kursas

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3186 2017-08-25 20:12

Re: BloodyZero logas

bw-110kg

Daug daug daug warmup'o nes dar ne forumoj nei peciai nei viskas big_smile
BP 160x5 + 160x4x4 + 145x3x6
BP(fat gripz, siauras) 120x3x8
Peciai sedint 32x5x10
Peciu galas, side deltos, bicas, tricas hipertrofijai

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3187 2017-08-28 19:07

Re: BloodyZero logas

Bw - 110kg

BP iki 160x3 + 170x2x2 + 180x2x2 + 190x1 + 200x1 + 212.5x1(PR)
Siauras BP 140x3x6 + 120x2x10 + 110x2x11
Kampu hanteliai 36x5x15-20
Tricas zemyn aparate sedint x3x20
Trosas tricui x3x12-15
Pasilenkus peciai 16x3x12-15
Bent over'iai 60x20 +90x3x12-15 + 110x2x8-10 + 90x15
Hyperiai su gumom(tiesiai, sonais siknos aktyvacijai) 5x8(8-8-8)
Hammeris kiekvienai po 30x3x8

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3188 2017-09-06 18:35

Re: BloodyZero logas

bw - 112kg
bp 155x8x3
DB incline 45x3x12-15
crusher'is su 12kg abiem x4x12-15
Tricas aparate x3x12
Nugara vertikalus x4x15
Bicas po viena aparate x20 x15 x2x12 x10 x2x8
Klubu stabilumui su kamuoliu, trx'ais.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#3189 2017-09-14 22:49

Re: BloodyZero logas

bw - 110.5
BP iki 180x5x3
BP nuo 30cm kalades (130+gumos)x4x8-10
Tricas uz galvos po viena 14x8 20x5 20x3x8 25x3x5-8 Dropas 25x5 20x8 14x10
Bicas stovint su fat gripz'ais

Tempimai, core'ui darbas.

P.S.E tai jau pakanka 180x3 benchint, kad testa pistu man hormonkes ar per mazai? Nesako, tai kaip bus?

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#3190 2017-09-14 23:41

Re: BloodyZero logas

180 tai tu off,kai bus 210 busi vel on

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#3191 2017-09-14 23:42

Re: BloodyZero logas

plius neaisku kiek tiesos tavo loguose, jei istikro kursuoji(nemanau), fakintum ir logu svorius

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#3192 2017-09-15 09:19

Re: BloodyZero logas

Kiek reikia imest pinigeliu, kad bloodis pasidarytu hormonu tyrimus? Noriu paziuret chemijos policininku reakcija smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3193 2017-09-15 09:21

Re: BloodyZero logas

FLUzY rašė:

Kiek reikia imest pinigeliu, kad bloodis pasidarytu hormonu tyrimus? Noriu paziuret chemijos policininku reakcija smile

ziurint kiek tyrimu nori kad pasidarytu big_smile

testas ~10-15eur

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2017-09-15 09:23)

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#3194 2017-09-15 09:25

Re: BloodyZero logas

nu tai nesako rase, ka patikrint reikia. Lyg lh, FSH, testa,  SHGB

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3195 2017-09-15 09:30

Re: BloodyZero logas

FLUzY rašė:

nu tai nesako rase, ka patikrint reikia. Lyg lh, FSH, testa,  SHGB

nu tai jeigu jis registruotas poraktikos labe (jauciu zuikis ji ir be jo uzregines big_smile ) tai pasiema turbo paka ir fsio big_smile

Buržujams

Testosteronas
Estradiolis
Prolaktinas
Liutropinas (LH)
Folitropinas (FSH)
SHBG
Progesteronas
Galutinė kaina su nuolaida 35,2 eur.

bet realiai cia garantijos nera big_smile jei uz rankos pats nenuvesi big_smile draugelis gali pasidaryt ir utiutiu, dokumento nepraso gi big_smile

Paskutinį kartą taisė Pelesis (2017-09-15 09:36)

Neprisijungęs

 
iload
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-04-07
Žinutės: 196
Atsiliepimai: -1

#3196 2017-09-15 10:27

Re: BloodyZero logas

utiutiu idomu kai bloodis savo pirma kursa suks. Ciuju "naturalus" 210benchas po kurso iki 250pakils. big_smileD

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#3197 2017-09-15 11:01

Re: BloodyZero logas

Jo, bloodi uzrasiau be jo paties prasymo smile
O siaip tai, mano skaiciavimais jei ses ant 100propo eod ir 100npp - turetu pakilt bp iki 260. Jei test/deca/anadrol/dbol tai kokie 320. Jei trena ir halo pajungtu tai ~350. O jeigu dar ir insulina uzsimestu ant virsaus tai 420kg. Su peptidais ir hgh gal 450, bet cia MAX.

Neprisijungęs

 
blankaa
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2017-07-24
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#3198 2017-09-15 11:09

Re: BloodyZero logas

Man lengvas kursas ant BP + 40 KG dadeda. Jeigu siaip pastumu 130 kg, tai ant kurso 170 kg. Tai jam uztektu lengvo kurso ir 250 BP easy.

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#3199 2017-09-15 11:14

Re: BloodyZero logas

o ziek su vienu kursu galiu padvigubint savo bp

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 3145
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 39

#3200 2017-09-15 12:41

Re: BloodyZero logas

blankaa rašė:

Man lengvas kursas ant BP + 40 KG dadeda. Jeigu siaip pastumu 130 kg, tai ant kurso 170 kg. Tai jam uztektu lengvo kurso ir 250 BP easy.

Cia yra utiutiu 😀 kas cia per lengvi kursai?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net