Puslapiai: 1 … 30 31 32 33 34 … 73
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » invisibble logas
- danuteliep
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2020-12-04
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#776 2020-12-04 17:06
Re: invisibble logas
25 diena ir spagatas padarytas. valio
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#777 2020-12-07 21:21
Re: invisibble logas
26 diena:
Atsispaudimai: 90, 83, 77
Prisitraukimai su +6 kg svoriu: 21, 11, 9, 8, 8
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#778 2020-12-07 21:36
Re: invisibble logas
Penktadienį darau pakartotinius tyrimus su clomid, eod/25 mg. ir ED/ 1/4 tabso provo ( 25 mg.). Na kokios prognozės,- bus kritęs SHBG ir dar daugiau laisvo testo bei didesnis bendras testas ir normalus LH bei E2?
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#779 2020-12-08 07:04
Re: invisibble logas
enox rašė:
Penktadienį darau pakartotinius tyrimus su clomid, eod/25 mg. ir ED/ 1/4 tabso provo ( 25 mg.). Na kokios prognozės,- bus kritęs SHBG ir dar daugiau laisvo testo bei didesnis bendras testas ir normalus LH bei E2?
Manau kris SHBG,E2 ir LH,o testas bus panasus arba +2 nmol kokie.
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#780 2020-12-08 09:29
Re: invisibble logas
Na bus matyti
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#781 2020-12-09 13:34
Re: invisibble logas
Vakarykste diena:
Atsispaudimai: 90, 80, 80
Prisitraukimai piramide su 10 sek poilsiu ir + 6kg: 1, 2, 3, 4, 5, 6,7, 4, 2
Siandien:
Atsispaudimai: 93,85, 85
Prisitraukimai paprasti 6x6 ir siauri 3x6
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#782 2020-12-10 16:20
Re: invisibble logas
Atsispaudimai: 96, 86, 85
Prisitraukimai: 11x6
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#783 2020-12-11 13:18
Re: invisibble logas
Atsispaudimai: 97, 87, 86
Prisitraukimai su +6 kg svoriu: 22, 14, 10, 10, 8
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#784 2020-12-14 14:05
Re: invisibble logas
Nu ka noriu pasidziaugti,pasiekiau rekorda,bf jau 12,1 %,niekada toks zemas nebuvo, bet nepaisant to,vis tiek yra "love handles" ir lower abs nesimato, bet jau virsus matosi. Sveikatos prasme gerai jauciuosi,tik libido kazkodel negrizta, gal del to,kad ant kcal deficito esu.Keistai ir su clomidu,pirmos tabletes lyg ir veike,dabar jau 3 sav kaip vartoju,tai vel jokio poveikio,gal i tas dezutes ideda skirtingo stiprumo tableciu, nes viena tablete isgeri, lyg ir yra poveikis, kitas isgeri - vel nera.Mitybos prasme, tai dabar visai kitaip maitinuosi, 4 dienos buna mod carbs - mod fat, mod protein, 2 dienos low carb - high fat - high protein ir 1 diena high carb - low fat. Tai geriausiai,butent, jauciuosi ant low carb dienu,kai angliu apie 50-60g,o riebalai uzkelti iki beveik 2g/kg, nesijaucia jokio alkio jausmo ir cukraus lygis islieka pastovus.
Treniruociu prasme,tai pasunkinau prisitraukimus.Nuo sitos savaites su + 10kg svoriu darysiu,tai labai jauciasi.
Atsispaudimai: 97, 88, 85
Prisitraukimai su + 10kg: 17, 10, 8, 8, 7
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#785 2020-12-14 18:45
Re: invisibble logas
Del clomido tai nebenusisvaisk del jautimo. Ten daugiau paichologija tavo veikia, nei tu ji jauti taip stipriai tiesiogiai.
O del proc, tai kiekvienam skirtingai pasiskirsto tie riebalai. Vienas su 12proc bus su geru presu, bet gal uzauke kojos visai bus, kitam kojos praskile, bet presas dar uztrauktas labiau. Kaip intuziastas pasakytu keep grinding ir pasieksi savo proc. ir nesitikek gero libido kai lipi i zemumas tokias kuno riebalu.
Neprisijungęs
- mmidazz
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2018-12-30
- Žinutės: 57
- Atsiliepimai: 0
#786 2020-12-15 06:19
Re: invisibble logas
bender rašė:
Del clomido tai nebenusisvaisk del jautimo. Ten daugiau paichologija tavo veikia, nei tu ji jauti taip stipriai tiesiogiai.
O del proc, tai kiekvienam skirtingai pasiskirsto tie riebalai. Vienas su 12proc bus su geru presu, bet gal uzauke kojos visai bus, kitam kojos praskile, bet presas dar uztrauktas labiau. Kaip intuziastas pasakytu keep grinding ir pasieksi savo proc. ir nesitikek gero libido kai lipi i zemumas tokias kuno riebalu.
.
Is patirties Clomid pakele TT 25mg/d max iki 27nmol/L; po kokiu 3savaiciu savijauta pasijaucia kad daugiau energijos yra, padideja gal siektiek istverme -jegos, nors cia sunku pasakyti daugiau psichologija. Kas su libido, tai man prie 9 nmol ar prie 27 nmol jokio skirtumas, su daikciuko veikimu lygei tas pats, prie 9 moliu veikia 24h/day ir prie 27.Del raumenu augimo taipogi neturi itakos, skaiciau keletageru straipsniu, kad jeigu TT yra ribose tai neturi itakos raumenu augimui, ar tu turi 10 ar 26 nmol tos pacios galimybes, kam itakos turi tai BF%. Sita informacija patvirtinu is savo patirties 9 men ant clomid - 3men pats issirasiau gydima, kiti 6 men daktaras. Pastebejimas - sumazejo BF ir lengviau buvo islaikyti BF. Siuo metu eina 400mg TT tai dabar jauciasis tiek mases, jegu augimas, Libido? pasakyciau niekas nepasikeite, jeigu darau trenke is ryto, paskui visi namu rosuos darbai, vaikas ir t,t tai kai vakaras ateina miegot ir daugiau nieko nesinori. ne sporto diena sakyciau yra didelis skirtumas susikaupusi energija nori per apatine dali islisti
P.S kai vartojau Clomid nusiunte pas sexsologa, nes tipo libido mazas, nors hormonai yra TOP ribose, galutineme rezultate viskas sedi galvoja, kuro yra, bet niekas pedalo nespaudzia- tai libido ir nera; daug kas priklauso ka veiki dienos metu, koks darbas, kokie santikiai su antra puse. jeigu hormonai yra ribose, tai problemos reik ieskot kitur.
beto neimanoma pajausti isgerus tablete kad viena diena jin veikia, kita diena ne.
Paskutinį kartą taisė mmidazz (2020-12-15 06:23)
Neprisijungęs
- Gaganas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Telšiai
- Registravosi: 2015-12-13
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#787 2020-12-15 09:42
Re: invisibble logas
Įmanoma. Jis pajautė.
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#788 2020-12-15 10:25
Re: invisibble logas
Svarbiausia jausmai. Jeigu žmogus kažką jaučia reiškia jis dar nėra supuves
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#789 2020-12-15 14:36
Re: invisibble logas
Atsispaudimai: 100, 86, 83
Prisitraukimai su + 10kg ir su 10 sek poilsiu piramide: 1, 2, 3, 4, 5, 5, 2 - neisejo 5 laiptelio perlipti,sunku daryti su +10kg svoriu,jeigu sverciau 90kg,tai turbut isvis nepadaryciau
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#790 2020-12-17 12:56
Re: invisibble logas
Vakarykste diena:
Atsispaudimai: 96, 90, 90
Prisitraukimai paprasti 6x5 ir siauri 3x5 su + 10kg svoriu.
Siandien:
Atsispaudimai: 100, 92, 90
Prisitraukimai: 10x5 + 10kg
Neprisijungęs
- Burundukas88
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2020-04-13
- Žinutės: 46
- Atsiliepimai: 0
#791 2020-12-17 20:33
Re: invisibble logas
O tai nepagaunu kampo be farmos neina pajudeti i prieki? Mesti riebala pakankamai lengva su koloriju deficitu.
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#792 2020-12-18 07:16
Re: invisibble logas
Burundukas88 rašė:
O tai nepagaunu kampo be farmos neina pajudeti i prieki? Mesti riebala pakankamai lengva su koloriju deficitu.
Eina numesti,tik sakau,kuo mazesnis tavo BF procentas yra,tarkim, 12 ir maziau,ir nori dar labiau susimazinti,reikia daugiau pastangu ir charakteri tureti su farma lengviau butu raumenys islaikyti,naturaliai,deginant riebalus sumazeja ir raumenine mase,bet cia del to,kad yra angliavandeniai apribojami ir nera glikogeno raumenyse.
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#793 2020-12-18 08:12
Re: invisibble logas
invisibble rašė:
Burundukas88 rašė:
O tai nepagaunu kampo be farmos neina pajudeti i prieki? Mesti riebala pakankamai lengva su koloriju deficitu.
Eina numesti,tik sakau,kuo mazesnis tavo BF procentas yra,tarkim, 12 ir maziau,ir nori dar labiau susimazinti,reikia daugiau pastangu ir charakteri tureti su farma lengviau butu raumenys islaikyti,naturaliai,deginant riebalus sumazeja ir raumenine mase,bet cia del to,kad yra angliavandeniai apribojami ir nera glikogeno raumenyse.
Tikrai ne del to.
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 668
- Atsiliepimai: 0
#794 2020-12-18 11:20
Re: invisibble logas
Burundukas88 rašė:
O tai nepagaunu kampo be farmos neina pajudeti i prieki? Mesti riebala pakankamai lengva su koloriju deficitu.
Burndukas davai ne kalbom o realiai paimk ir parodyk gyva pavyzdi su foto pries po visiems cia esantiems kaip paprasta yra tai padaryt naturaliai nors gali kaip ir invisible su clomidu:), iki 10 % nusimet bf:)
Paskutinį kartą taisė nagas (2020-12-18 11:22)
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#795 2020-12-18 19:18
Re: invisibble logas
Atsispaudimai: 101, 95, 91
Prisitraukimai su 10 sek poilsiu ir + 10kg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 2, 2
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#796 2020-12-21 13:36
Re: invisibble logas
Atsispaudimai: 102, 97, 94
Prisitraukimai su + 10kg svoriu: 18, 10, 10, 8, 8
Neprisijungęs
- Burundukas88
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2020-04-13
- Žinutės: 46
- Atsiliepimai: 0
#797 2020-12-21 19:40
Re: invisibble logas
invisibble rašė:
Burundukas88 rašė:
O tai nepagaunu kampo be farmos neina pajudeti i prieki? Mesti riebala pakankamai lengva su koloriju deficitu.
Eina numesti,tik sakau,kuo mazesnis tavo BF procentas yra,tarkim, 12 ir maziau,ir nori dar labiau susimazinti,reikia daugiau pastangu ir charakteri tureti su farma lengviau butu raumenys islaikyti,naturaliai,deginant riebalus sumazeja ir raumenine mase,bet cia del to,kad yra angliavandeniai apribojami ir nera glikogeno raumenyse.
Na nezinau kaip ten kas sudega ir nelieka Viskas gerai, tiesiog per daug norima greiciau ir be pastangu tai padaryti. Nieko sudetingo, tiesiog daugiau veiklos uzsiimk ir nereikes naudoti. Suprantu, gal kiek kitaip su chemija, bet zinok ir be jos su daug veiklos nemastysi apie maista
Labai greiti rezultatai? Man su begiojimu ir sportu tai pakankamai greiti rezultatai pasimato. Dabar jau pora savaiciu i pliusa lipu, tiesiog po svenciu tai yra kaledu vel pradesiu mesti.
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#798 2020-12-21 20:03
Re: invisibble logas
Burundukas88 rašė:
invisibble rašė:
Burundukas88 rašė:
O tai nepagaunu kampo be farmos neina pajudeti i prieki? Mesti riebala pakankamai lengva su koloriju deficitu.
Eina numesti,tik sakau,kuo mazesnis tavo BF procentas yra,tarkim, 12 ir maziau,ir nori dar labiau susimazinti,reikia daugiau pastangu ir charakteri tureti su farma lengviau butu raumenys islaikyti,naturaliai,deginant riebalus sumazeja ir raumenine mase,bet cia del to,kad yra angliavandeniai apribojami ir nera glikogeno raumenyse.
Na nezinau kaip ten kas sudega ir nelieka Viskas gerai, tiesiog per daug norima greiciau ir be pastangu tai padaryti. Nieko sudetingo, tiesiog daugiau veiklos uzsiimk ir nereikes naudoti. Suprantu, gal kiek kitaip su chemija, bet zinok ir be jos su daug veiklos nemastysi apie maista
Labai greiti rezultatai? Man su begiojimu ir sportu tai pakankamai greiti rezultatai pasimato. Dabar jau pora savaiciu i pliusa lipu, tiesiog po svenciu tai yra kaledu vel pradesiu mesti.
Man atrodo tu neesi dar numetes tiek riebalo iki single digit, ypatingai dar zemiau vos ne iki varzybinio ryskumo.
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#799 2020-12-21 20:12
Re: invisibble logas
bender rašė:
Burundukas88 rašė:
invisibble rašė:
Eina numesti,tik sakau,kuo mazesnis tavo BF procentas yra,tarkim, 12 ir maziau,ir nori dar labiau susimazinti,reikia daugiau pastangu ir charakteri tureti su farma lengviau butu raumenys islaikyti,naturaliai,deginant riebalus sumazeja ir raumenine mase,bet cia del to,kad yra angliavandeniai apribojami ir nera glikogeno raumenyse.Na nezinau kaip ten kas sudega ir nelieka Viskas gerai, tiesiog per daug norima greiciau ir be pastangu tai padaryti. Nieko sudetingo, tiesiog daugiau veiklos uzsiimk ir nereikes naudoti. Suprantu, gal kiek kitaip su chemija, bet zinok ir be jos su daug veiklos nemastysi apie maista
Labai greiti rezultatai? Man su begiojimu ir sportu tai pakankamai greiti rezultatai pasimato. Dabar jau pora savaiciu i pliusa lipu, tiesiog po svenciu tai yra kaledu vel pradesiu mesti.Man atrodo tu neesi dar numetes tiek riebalo iki single digit, ypatingai dar zemiau vos ne iki varzybinio ryskumo.
as abejoju ar jis isvis kada nors turejas 12 proc bf ar maziau.Taip kalba dazniausiai zmones turedami 20-25 proc bf ir lengvai nusimesdami iki 15 proc bf, ir galvoja,kad ir toliau viskas lengvai eisis kaip is pypkes.
Neprisijungęs
- nagas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-12-09
- Žinutės: 668
- Atsiliepimai: 0
#800 2020-12-21 20:42
Re: invisibble logas
O as nesuprantu invisible ko tu besiparini 12 yra geras rezultatas dziauktis reikia:)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 30 31 32 33 34 … 73
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » invisibble logas