Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ciujunelabai rašė:

Korka rašė:

Sveiki, 16m,198cm,72kg. Sportuoju 1,5m. Ka galetumet patart is vitaminu, nes tu paprastu is vaistines reikia puse bankes sulest, kad normalia doze gaut.

Nusipirk maximoj agurku,morku,bulviu,kopustu,dar visokiu darzoviu,ir bus tau vietoj tableciu.

Votaminu gal ir gausiu, bet tikiu,kad nitratu tureciau uzsikraut neblogai

Pertraukos nera butinos, taciau rekomenduojama kas kazkiek laiko pakeisti i kitos ruses produkta su kitokia sudietimi.

?uess rašė:

tai galu gale, kas nusimano, kaip su tais vitaminais? reikia pertrauku ar ne?

Sveiki, gal galit patart Nutrex Hemo-Rage Black 2lb
ir BSN Cell Mass. galima kartu naudot?

?uess rašė:

Forume kzkr skaiciau, kad glutaminas nera gerai pries trenke jei kartu vartoji NO produktus. Tai ciuju x-tend nevertetu vartoti pries trenke kartu su NO papildais?

Glutaminas numusha NO. realiai glutamina reiketu vartoti po 4val nuo NO vartojimo, kada jau baigiasi NO veikimo ciklas.

nierkas rašė:

Sveiki, gal galit patart Nutrex Hemo-Rage Black 2lb
ir BSN Cell Mass. galima kartu naudot?

galima

pxistas rašė:

koks papildas duoda gera pumpa? baigiau naudoti proteina, tai geriau ji pakeisti ar jokio skirtumo?

proteina reikia VISADA vartoji, jokiu pakeitimu cia negali net buti.
jei nori uzpumpavimo, pirk AAKG.
dar patarciau kreatina isigyt, kogero efektyviausias papildas mase auginant.

pxistas rašė:

ta prasme proteina pakeist i kita proteina? ar galima likti prie to pacio?

ta prasme kad proteina reikia pastoviai vartot..
nezinau koki tu ten vartoji.

pxistas rašė:

kokia daug mas aakg kaina?

pigu.. skelbimu skiltyje pasidairyk

bcaa nereikia taupyti , ir xtendas nera gryunas bcaa ten 11gramu porcijoje lyktai 7.5 gramo bcaa. as asmeniskai bcaa po koki 15-20gr isgeriu sporto dienom.

koks tikslas gerti bcaa prieš treniruotę?

?uess rašė:

lexusrx rašė:

?uess rašė:

Forume kzkr skaiciau, kad glutaminas nera gerai pries trenke jei kartu vartoji NO produktus. Tai ciuju x-tend nevertetu vartoti pries trenke kartu su NO papildais?

Glutaminas numusha NO. realiai glutamina reiketu vartoti po 4val nuo NO vartojimo, kada jau baigiasi NO veikimo ciklas.

O td realiai nesikerta ten idetas CM su glutaminu? Juk CM galima priskirti prie pumpa duodanciu?

Ka manot del anksesniu kls? Cia scivation siaip nevisiskai suderino idetus komponentus? Nes jei glutaminas sumazino NO, o x-tend CM neperdaugiausia, tai CM kaip ir bereikalo ten idetas?

lexusrx rašė:

?uess rašė:

?uess rašė:

O td realiai nesikerta ten idetas CM su glutaminu? Juk CM galima priskirti prie pumpa duodanciu?

Ka manot del anksesniu kls? Cia scivation siaip nevisiskai suderino idetus komponentus? Nes jei glutaminas sumazino NO, o x-tend CM neperdaugiausia, tai CM kaip ir bereikalo ten idetas?

CM jame yra lashas juroje ir jo tikslas yra kad geriau tirptu BCAA kuri daug geriau tirpta CM terpeje.Tai vienintele priezhastis del ko detas CM.
Realiai Xtendas yra Postworkout o ne Intra, vigi Gliutamino jame geriau nebutu, o ji dazhnai deda del marketinginio triuko : mat gauni ir BCAA ir Gliutamina, kaip ir 2 recovery papildus, beto gliutaminas yra gerokai pigesnis nei BCAA tai leidzia kaina zemesne laikyti.
Mat jei detu CM tiek kad butu bet dalinis NO veikimas , bei BCAA vietoj gliutamino papildelio kaina sokteltu apie 33-50%
CM yra pakankamai brangus papildelis lyginant su kitais

Ok, aciu uz atsakyma, db aisku del kokiu priezasciu jis ten ikaltas.