Kulturizmas.net diskusijų forumas

ar tinka man tuna aliejuje jei as metu svori?

tinka
tik to aliejaus negerk

smulkintas tai brudas...

zyrtecs rašė:

kodel ?

Mažiau baltymo, ir neaišku ar ten tikrai visokio Š kartu nesusmulkina.

zyrtecs rašė:

http://img405.imageshack.us/img405/5988 … ka0109.jpg

norfoi tokio uzsipirkes turiu

Baikit sitas dar nieko jus turbut neragave smulkintos lasisos savo sultyse a.k.a. vemalas.

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2011-05-25 18:40)

tomass rašė:

zyrtecs rašė:

http://img405.imageshack.us/img405/5988 … ka0109.jpg

norfoi tokio uzsipirkes turiu

Kiek kainuoja tunas lietuvoj?

3-6 lt

tomass rašė:

Bardo rašė:

tomass rašė:

Kiek kainuoja tunas lietuvoj?

3-6 lt

dekui.Ziauru tokia kaina.Turedmas Lt minimalu atliginima,tai isvis apie mityba sportuojant tada pamirst reikia,cia turbut ir su vidutine nelabai eitu isisukt.

Vat ir reikia mokytis mokykloi ir stengtis nesusišikt gyvenimo

tomass rašė:

cia aisku ne i tema,bet kad lietuvoj ir baiges mokslus nieko neturi.Pazystu zmoniu kurie tikrai gabus ant mokslu ir baige su pagirimais,bet neturi gero darbo,koks jau priklausytu,,,nes neturi teveliu aukstai sedinciu ir  i ju vieta bus ikistas koks ablauhas turtingo tevelio. Ir uzsieni atvaziuoja daug zmoniu kurie nemegojo mokykloj,ir dirba cia nepagal  savo specelybe o belenkokius darbus,nes lt ju niekas nepriema.
Del tuno nustebau,nes pats norvegijoj moku nuo 4lt ir galvojau,kad per brangiai moku

rema1000 tunas savo sultyse 5,90kr tai litais butu apie 2,50 o kad moki apie 10kr tai ziauriai permoki...

Paskutinį kartą taisė gedemas (2011-05-25 21:24)

Andriuz rašė:

iskilo toks klausimas turiu kaima ir nezinau kuriuos rinktis pieno produktus pvz sviestas, varske, suris, pienas, grietine ir t.t ar is pardotuves pirkti ten nezinia ko pridetus ar is kaimo vartoti ir dziaugtis kurie geresni ir sveikesni idomi jusu nomone ka renkaties jus?

Iš kaimo gaunu tik kiaušų, jei būtų galimybė imčiau aplamai viską ką tik duotų

Bardo rašė:

tomass rašė:

Bardo rašė:

3-6 lt

dekui.Ziauru tokia kaina.Turedmas Lt minimalu atliginima,tai isvis apie mityba sportuojant tada pamirst reikia,cia turbut ir su vidutine nelabai eitu isisukt.

Vat ir reikia mokytis mokykloi ir stengtis nesusišikt gyvenimo

Cia toks is sirdies patarimas:D
Tai 90 % lietuvos susisike gyvenimus yra

gedemas rašė:

tomass rašė:

cia aisku ne i tema,bet kad lietuvoj ir baiges mokslus nieko neturi.Pazystu zmoniu kurie tikrai gabus ant mokslu ir baige su pagirimais,bet neturi gero darbo,koks jau priklausytu,,,nes neturi teveliu aukstai sedinciu ir  i ju vieta bus ikistas koks ablauhas turtingo tevelio. Ir uzsieni atvaziuoja daug zmoniu kurie nemegojo mokykloj,ir dirba cia nepagal  savo specelybe o belenkokius darbus,nes lt ju niekas nepriema.
Del tuno nustebau,nes pats norvegijoj moku nuo 4lt ir galvojau,kad per brangiai moku

rema1000 tunas savo sultyse 5,90kr tai litais butu apie 2,50 o kad moki apie 10kr tai ziauriai permoki...

Reiks pasiziet.I rema as ten del krutineles dazniausia nueinu,manau ten pigiausia.Dekui

RAMZIS III rašė:

Sweiki. Nesigauna man niekaip 5-6kartus per diena normaliai pavalgyti. Taip yra del darbo. Ka patartumet? Gal darbe kokius riesutus grauzt, ar "studentiska maista" ?

sveikas man taip ta pati problema, pasiakciuok kiek suvartoji visko ir tada ziurek, paisimk varskes , riesutu ir gaineri koki savadarbi, pats tas, man lb padeda, naktinej daznai kai nieks nemato varskes poka sukertu, per nakti riesutus, pries baigdamas darba pusryciams porteino isaunu ir grizes normaliai pavalgau pusrycius.. o jei diena, geineris, atskriai proteinas, dar pietus pas mus buna ir riesutus kertu, rezultatia nekrenta atvirksciai, nors nepalaikau rezimo i savaite bent tris kartus

Pvz ryte as ~7.20 suvalgau visada koses lekste (grykiai arba ryziai) prie koses dazniausiai tuno skarbonke arba varskes pakelis, arba 5kiausiniu, skarandis uzsikemsa gerai. Bet jau kokia 10.30 skrandis jau buksuoja, valgyt praso, o pietus ne anksciau 12h. tada 12h pietus ir iki 6h nevalgius. Vat sitie man du tarpai labai nepatinka. Rytais, per pietus, ir po darbo tai pavalgau normaliai. Koses, varskes, zuvis, mesa, pienas, kiausiniai..... Pusfabrikaciu nevartoju, gyvenu provincijoj tai valgau gan sweika maista. Papildu ir vitaminu irgi nenaudoju. Auginu broilerius, tai jau po kokio menesiuko eis jie i trasa Bet kaip sake sofa, reik viska susiskaiciuot ko suvartoju per diena. Vienu zodziu naujikas as sitame reikale, tai sunku man atsirinkt, kur grudai kur pelai