Kulturizmas.net diskusijų forumas

dar pastebejau, kad parukius sumazeja noras valgyti, o nerukant, cigaretes pakeicia valgis, taigi svorio tikrai galima priaugti, bet reikia mesti ta iproti..

Apie rukymo zala sportui gali pasiskaityt http://www.kulturizmas.net/sveikata/p2_articleid/27
O siaip jei is patirties, tai jei nori rimtai sportuot ir vis AUGT ir PROGRESUOT, tai mesk rukyt... Ir cia kad kiti sako, kad neimanoma mest ar pan. tai nesamone, nes buvo laikas kai as irgi rukiau, bet meciau, nes pasirinkau, jog sportas svarbiau yra... Viskas priklauso tik nuo valios stiprumo ir noro, jei laikai save tvirtu zmogum ir noresi mest rykyt, tai mesi... Is pradziu savaite po to kita, o veliau jau pamatysi kaip nesinores jau ir paciam rukyt... Kagi sekmes

[= o as dar nemeciau , todel jau ne pirmi metai kaip sporte sedziu vietoj ir kiekviena diena galvoju jog reikia mest ir pradet vel normalej uzsimt bodybuilding'u. Bet... Taigi patariu mest, kad ir kaip butu sunku . Pagalvok ! 4 lt pakelis dienaj , uz 4 lt nusipirxi 3 pakus varskes !

rukymas zhiauriai eda wit.c.todel sito wit.wartot atskirai tikrai nereiketu pamirst

Nes burna dziusta..

Uoj... gali buti ramus... nepravalo tikrai..

Tikrai ne paprasta..

Na, as buvau metus ir ne karta, vienas metimas tesesi kazkur metus laiko, kitas trumpiau, bet tuomet buvo tikrai (bent man) rimta priezastis, tai del tos priezasties ta pacia min atidaviau cizas draugei ir be jokiu "uoj kaip noriu rukyti" meciau.. bet tokiu priezasciu nebuna kasdien.. pagrinde skaiciuojant vidurki, tai per gyvenima mazdaug 1-3 kartai.. bet po metu vel po truputi kazkaip uzsikabinau.. o sportuojant tai kazkaip nerukau labai daug, tik per dieta savaime daugiau gaunasi..

zuras ruko, ruhlas ruko, dar da**** rimtu kulturistu ruko... (as nerukau ir nesu uz rukyma, tik faktus pateikiu)

Paskutinį kartą taisė Vitamin_C (2006-10-15 18:01)

MaxPower rašė:

zuras ruko, ruhlas ruko, dar da**** rimtu kulturistu ruko... (as nerukau ir nesu uz rukyma, tik faktus pateikiu)

Bet jei nesi pats toks kaip jie, tada irgi nereiškia kad turi lygintis prie tokių žmonių. Žinoma ne viskas vien nuo to priklauso, bet jei nėra "auksinės" genetikos tai rūkymas vistiek yra tik minusas - čia irgi faktas (galiu apie tai spręsti ir iš savo patirties)

Vitamin_C rašė:

Ingrida H2O rašė:

Vitamin_C rašė:

Negražina tas rūkymas mot. lytį, oj kaip negražina Pats to baisiausiai nepernešu

Na negrazina...faktas.. bet ne visas ir pabaisina.. istikruju net yra kam isvis nesiderina ir netinka cigarete, bet yra kam ir nieko, ta prasme daro tai kazkaip kitaip, o gal prie bendro vaizdo..

Man asmeniškai žiauriai šlykštus tas bendras vaizdas Vienai kai taip panašiai atvirai žinutėse ir pasakiau, tai veliau sakiniuose net jautėsi iš jos pusės ir tai, kad kažkiek ir įsižeidė Bet nemėgstu apsimetinėt ar slėpt minčių, dažnai sakau ką galvoju ir kaip manau

Na as manau.. jei savo merginai ar draugei pasakei, kad slykstu ir t.t.. tai ir turejo kazkaip paveikti..
Ai, o man tai dzin.. man nieks is mano draugu, draugiu ir artimesniu draugu nieko tokio panasaus nesako.. gal todel, kad skaito tai kaip asmenini reikala, del kurio pati tureciau spresti ar rukyti, ar ne..
Nors as net ir savo auto jei pirma karta vezu ta zmogu beveik visada jo atsiklausiu ar nieko pries jei ..... nes zinau, kad daugelis nerukanciu net nepernesa kvapo, o yra kam kaip tik patinka (aisku neprirukytos patalpos, bet kai salia kas nors uzsiruko...rimtai.. esu susidurusi su tuo )

Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2006-10-15 21:15)

Na, as irgi nemegstu prirukytu patalpu, nes tai visai kitaip.. + dar nuo cizu priklauso.. uztraukia kokiu disovkiu, tai bardeliu kazkokiu trenkia.. siaip kur gera ventiliacija, tai gali kad ir lauza sukurt vidury stalo is 5 bloku ir nieko
Vitaminai, tai gal ir tu LKKA studijuoji?