Kulturizmas.net diskusijų forumas

uloweme rašė:

Skaiciau sitam forume, kad medus + x yra neatskiriamas irankis mases auginime.Gal galite priminti, kas yra x?

pabandyk varske+kiausinis+cukrus po to dar 100proc bananu sultis

uloweme rašė:

Skaiciau sitam forume, kad medus + x yra neatskiriamas irankis mases auginime.Gal galite priminti, kas yra x?

kreatinas... bet čia tik jo pasisavinimui pagerinti ir su masės auginimu tik išdalies susiję tai.

Degradas rašė:

valgyt 6kart i diena ir kokiu 2 l kokteili pvz varske +2 bananai +1l lieso pieno+saukstas medaus+3 zali baltimai kiausinio (as dedu nes kaimiski kiausai nebijau salmos)+kaushas proteino+0.5litro jogurto.

priprast isgert ir viskas auga

kad jau kiaušiniai naminiai tai manai salmoneliozes negali pasigauti? klysti tokiu atvėju..o beto yra ir dar vienas punktas dėl ko žaliu niekas iš rimtu žmoniu nenaudoja, sunkiau suvirškinami žali..

TZR rašė:

Arwas1989 rašė:

uloweme rašė:

Skaiciau sitam forume, kad medus + x yra neatskiriamas irankis mases auginime.Gal galite priminti, kas yra x?

pabandyk varske+kiausinis+cukrus po to dar 100proc bananu sultis

žalio kiaušinio geriau nevartoti.. na o jeigu dėsi kepta ar virta.. tai skanaus.. cukrus... o kam jis čia? belieka varškyte su sultim, prie jų nesikabinu..

cukrus- kad skaniau lystu i skrandi ,o zali kiausiniai vartoju juos kekviena diena nes turiu savo vistas kurios yra sveikos

jamada rašė:

Arwas1989 rašė:

TZR rašė:

žalio kiaušinio geriau nevartoti.. na o jeigu dėsi kepta ar virta.. tai skanaus.. cukrus... o kam jis čia? belieka varškyte su sultim, prie jų nesikabinu..

cukrus- kad skaniau lystu i skrandi ,o zali kiausiniai vartoju juos kekviena diena nes turiu savo vistas kurios yra sveikos

kai susirgsi salmonėlioze tada pakeisi nuomonę apie savo vištas.

tada virtus galiu valgyt bet sako kad maziau baltymu belieka virtuose

studentas rašė:

Arwas1989 rašė:

jamada rašė:

kai susirgsi salmonėlioze tada pakeisi nuomonę apie savo vištas.

tada virtus galiu valgyt bet sako kad maziau baltymu belieka virtuose

Jau nekartą buvo kalbėta, kad žalių kiaušinių baltymus prasčiau įsisavina, virtas geriau.

bent vienas žmogus yra, kuris vienu sakiniu užbaigia diskusiją

Sharkys rašė:

apie zalius kaiusinius reikia kelis lasus citrinos sulciu ilasint ir cia 100% apsauga nuo tos salmoneliozes(ne pac sugalwojau)

gal gali apie tai kokią nuorodą numesti, nes pirmą katą girdžiu?

studentas rašė:

Sharkys rašė:

apie zalius kaiusinius reikia kelis lasus citrinos sulciu ilasint ir cia 100% apsauga nuo tos salmoneliozes(ne pac sugalwojau)

Bet kam tą žalę valgyt jei prasčiau savinasi?

is kur jus istrauket kad prasciau savinasi... Juk taip yra kad skystas maistas greiciau pradedamas virskinti... taigi logiskai pamascius?

studentas rašė:

Sharkys rašė:

apie zalius kaiusinius reikia kelis lasus citrinos sulciu ilasint ir cia 100% apsauga nuo tos salmoneliozes(ne pac sugalwojau)

Bet kam tą žalę valgyt jei prasčiau savinasi?

žalių daugiau telpa. žalių galima 5 lengviai išgert, o 5 kiaušinis virtus suvalgius skalsiau yra + virti dar reikia(tingiu) na bet čia aišku nerodikliai tie dalykai šiaip jo, geriau virtus valgyti, pritariu studentui 

TZR rašė:

giedriuvz rašė:

is kur jus istrauket kad prasciau savinasi... Juk taip yra kad skystas maistas greiciau pradedamas virskinti... taigi logiskai pamascius?

mastom logiškai? ok..
verdam kiaušini... kas vyksta? ogi termiškas apdorojimas jis.. apdorojus termiškai kas baltymui nutinka? ogi denatūruojasi... ką reiškia denaturuojasi? ogi jo strūktūra supaprastėja...
supaprastėja struktūra baltymo - lengviau virškinti.

hmmm...gal ir tavo tiesa, bet tuo klausimu vykdoma aktyvi paieska... jei rasiu irodymu kuo papriestarauti - parasysiu

O AS GALVOCIAU KAD ZALIAS GERIAU YRA , JIS NEI VIRTAS O KA TIK ISLINDES IS....... O KAI VERDI JIS MANO GALVA VISTIEKA PRARANDA KELIAS SAVO SAVYBES.. NU NEZINAU PABANDYSIU IR AS PAIESKOT

Daryk tempimą... Nes bėgiodamas kaip tik numesi svorio O tempimas kiek žinau, duoda stimulą raumenims augti. Bet dėl sveikatos per savaitę reikėtų kokį kartą prasibėgt. Širdžiai sveika