Kulturizmas.net diskusijų forumas

Mes cia bazuojames http://weightlifting.lt/forum/ ir matomai ten tik ir bazuosimes, nes cia kazkam skauda, kad informacija kazkiek pasidalinama yra Nesipratau ir niekad nesuprasiu postu trynimu. Kas nors gal is gudriuciu tryneju galetu bent koki motyva numest?

irmantazz rašė:

Whateveri, tu kaip nusimanantis paaiškink, patark man. Puloveri daryt tiesiom ar sulenktom rankom? Žinau, kad lyg skiriasi darant vienas man rodos ląstai, o kitas tai nežinau. Kaip daryti geriau? Kokiu paėmimu kas treniruojama?

Tu tik daryk bazes pagrindines, tau dar daug mesos truksta. Tada galesi galvot kur ka pasukt ar kaip ka sulenkt. Isauk pirmiausia is 50kg.

Jei jau darai puloveri, daryk vos sulenktom rankos, ikvepk kiek gali oro pries leisdamas, tada leidi, keli ir iskvepi ora - kartoji. Taip jei pastoviai varysi tiketina, kad kazkiek rib cage praples.

ar imanoma padaryt, kad jus vienas kito postu nematytumet?

rolka78 rašė:

whatever rašė:

Mes cia bazuojames http://weightlifting.lt/forum/ ir matomai ten tik ir bazuosimes, nes cia kazkam skauda, kad informacija kazkiek pasidalinama yra Nesipratau ir niekad nesuprasiu postu trynimu. Kas nors gal is gudriuciu tryneju galetu bent koki motyva numest?

Tai kad jokio skirtumo ten ar čia.Tu abu forumus pavertęs šiukšlynais.

Taip,jokio skirtumo - ir ten ir cia tave laiko trioxala, "lengvai padaranciu 90+ pakartojimu" pritupimuose , Shrekai
Aplamai, turetum but dekingas,kad galu gale suzinojai kas yra Pritupimai.

Sekmes susimazinant estrogenu lygi ir atgaivinant kiausus!

rolka78 rašė:

Prie kokios parapijos čia tie kiausai ir estrogenai?
Vėl kažką susapnavai?

Prie tavo nuolatinio myzimo ir likimo teshlainiu

giedriuvz rašė:

show must go on!

Sure

p.s. nemanau, kad verta daugiau cia kam nors ka nors patarinet.  Kam reikes, tas ateis i weightlifting.lt/forum
Dauguma klausimu nera gaila ir sunku atsakyt, bet yra veikeju, kurie yra dauzti konkreciai - su jais per daug sunku normaliai bendraut

rolka78 rašė:

Tu tavo tokių patarimu pilnas google.Normaliai bendrauti ha ha.
Viso gero skylute.

Tai kokio bbbbb ,Shrekai , klausinejai manes aplamai? Kodel  nepasi-google-inai kas yra pritupimai pries apsiloxinant cia? Kur paskutinius vingius pametei?

P.S."skylutes" bajeri tikriausiai tik tu ir supratai
(skyrybos taip ir neiveiksi siame gyvenime matomai)

whatever rašė:

rolka78 rašė:

Tu tavo tokių patarimu pilnas google.Normaliai bendrauti ha ha.
Viso gero skylute.

Tai kokio bbbbb ,Shrekai , klausinejai manes aplamai? Kodel  nepasi-google-inai kas yra pritupimai pries apsiloxinant cia? Kur paskutinius vingius pametei?

P.S."skylutes" bajeri tikriausiai tik tu ir supratai
(skyrybos taip ir neiveiksi siame gyvenime matomai)

Klausiau kelis kart tik dėl to kad įsitikinti kad tu nieko pats patarti negali.Visi patarimai iš google o apsimeti visaziniu. Ha ha ha.

whatever rašė:

rolka78 rašė:

whatever rašė:

Tai kokio bbbbb ,Shrekai , klausinejai manes aplamai? Kodel  nepasi-google-inai kas yra pritupimai pries apsiloxinant cia? Kur paskutinius vingius pametei?

P.S."skylutes" bajeri tikriausiai tik tu ir supratai
(skyrybos taip ir neiveiksi siame gyvenime matomai)

Klausiau kelis kart tik dėl to kad įsitikinti kad tu nieko pats patarti negali.Visi patarimai iš google o apsimeti visaziniu. Ha ha ha.

Nei karto nebuvau rases,kad As Zinau kazka Bet tu nors viena is tu mano duotu patarimu is google'o gali man parodyt? Be trioxinimosi. Parasei,kad "visi patarimai is google" ,tai bent viena ar 2 tau turetu but labai paprasta pateikt. Myztelsi i savo aukstakulni eilini karta ar kaip bus, "ha ha ha"?

P.S. absoliutinimas , toks kaip "visi" rodo,kad moteriskas pradas pas tave virsu ima

Taip myztelsiu,uzsidesiu aukštakulnius ir suknelę. Ir ką?
Tu tturbūt taip negalėtum. Ha ha ha

Estranged rašė:

zmogus visa gyvenima sportuoja, salia tokie kaip lalas ir pan, kokio utiutiu jam is googles patarimus davinet? Nu nebent specialiai zapadlo bandytu padaryt, bet abejoju. Manau pataria tai kas veikia arba jam arba kitiems jo pazystamiems. Bet cia toks sportas kad pats turi atsirinkt kas veikia o kas ne.

o tai googlej nera geru patarimu? per ta pacia google galima rast straipsniu, tyrimu, kurie yra atlikti specialistu, mokslininku, specu tos srities, tai cia bus zapadlo darymas, jei patarimai bus paremti perskaitytu straipsniu is googles?

Estranged rašė:

Vysne rašė:

o tai googlej nera geru patarimu? per ta pacia google galima rast straipsniu, tyrimu, kurie yra atlikti specialistu, mokslininku, specu tos srities, tai cia bus zapadlo darymas, jei patarimai bus paremti perskaitytu straipsniu is googles?

aisku ne, nu krc biski ne tai turejau galvoje

jeigu is googles, tai nereiskia, kad blogi.. isvis reikia moket ieskot info, as tai nemoku, jei neismetsa man googlas iskart ir nepamatau per 5s, tai neieskau

rolka78 rašė:

whatever rašė:

rolka78 rašė:

Klausiau kelis kart tik dėl to kad įsitikinti kad tu nieko pats patarti negali.Visi patarimai iš google o apsimeti visaziniu. Ha ha ha.

Nei karto nebuvau rases,kad As Zinau kazka Bet tu nors viena is tu mano duotu patarimu is google'o gali man parodyt? Be trioxinimosi. Parasei,kad "visi patarimai is google" ,tai bent viena ar 2 tau turetu but labai paprasta pateikt. Myztelsi i savo aukstakulni eilini karta ar kaip bus, "ha ha ha"?

P.S. absoliutinimas , toks kaip "visi" rodo,kad moteriskas pradas pas tave virsu ima

Taip myztelsiu,uzsidesiu aukštakulnius ir suknelę. Ir ką?
Tu tturbūt taip negalėtum. Ha ha ha

Taip,tu visiskai teisus, as taip negaleciau. As suprantu,kad didziuojiesi tais savo nukrypimais. Ir taip,tavo cia reikalas. Tik nedeliok jaunimui,kad cia yra normalu vyrui rengtis kaip moteris Lengvai iskrypes esi ,Shrekai

+kaip matau as ir turbut kiti mato - prisipazinai,kad trioxinaisi del mano patarimu is google'o Ziurek,gal dar ne visai tu nurasytas varuantas esi

Estranged rašė:

zmogus visa gyvenima sportuoja, salia tokie kaip lalas ir pan, kokio utiutiu jam is googles patarimus davinet? Nu nebent specialiai zapadlo bandytu padaryt, bet abejoju. Manau pataria tai kas veikia arba jam arba kitiems jo pazystamiems. Bet cia toks sportas kad pats turi atsirinkt kas veikia o kas ne.

jeigu jau is google's tai zapadlo daro nu cia stumi gerai. Zmogus randa info ja domisi, isbando galbut patobulina ar kazka pakeicia paskui pasidalina ir jau cia tipo zapadlo?