Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4176 2014-03-12 20:18

Re: Building logas

b0ta5 rašė:

Buildingai, didziausios sekmes tau pentkadieni! smile Rezultatus imesk cia kai grysi! Tikiu, jog busi pirmas! smile

Yra vienas geras pas mane, bet į prizinę tikrai stengsiuos lipt, ir šansų yra smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4177 2014-03-12 20:18

Re: Building logas

ernestukas18 rašė:

Building rašė:

Nu šiandien lengvai su 50 proc prasispaudziau 3x6, lygiagretes, manksta, na ir dabar vel poilsis.

kiek kaloriju laikai? wink

am apie 3k

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3409
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#4178 2014-03-12 20:29

Re: Building logas

Sekmes alaus jau ryt?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4179 2014-03-12 20:39

Re: Building logas

Penktadieni

Neprisijungęs

 
b0ta5
Dažnas dalyvis
Vietovė: Joniskis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 769
Atsiliepimai: 1

#4180 2014-03-14 23:46

Re: Building logas

Sveikinu uzemus 3 vieta! smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#4181 2014-03-14 23:48

Re: Building logas

o grifuks ka nuveike?

Neprisijungęs

 
b0ta5
Dažnas dalyvis
Vietovė: Joniskis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 769
Atsiliepimai: 1

#4182 2014-03-14 23:52

Re: Building logas

http://kvitrina.com/?p=65348 sicia rezultatai, atpazinau tik Dovyda, nezinau griifo vardo smile na bet jeigu iki 93 kg vare ir pastume 130 tai ernestas? big_smileD

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#4183 2014-03-15 08:49

Re: Building logas

b0ta5 rašė:

http://kvitrina.com/?p=65348 sicia rezultatai, atpazinau tik Dovyda, nezinau griifo vardo smile na bet jeigu iki 93 kg vare ir pastume 130 tai ernestas? big_smileD

Ne. Jis iki 105 kat pribulkino... tai nieko nelaimejo - bandykite dar karta big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4184 2014-03-15 13:31

Re: Building logas

140 yra
145 yra
150 keliu utiutiu cm pritruko big_smile
http://s27.postimg.org/4xu5s8ok3/20140314_190844.jpg

Paskutinį kartą taisė Building (2014-03-15 13:32)

Neprisijungęs

 
b0ta5
Dažnas dalyvis
Vietovė: Joniskis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 769
Atsiliepimai: 1

#4185 2014-03-15 13:43

Re: Building logas

Manes truksta big_smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#4186 2014-03-15 13:52

Re: Building logas

Krv jautukai nykstys

Neprisijungęs

 
dovizz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Telsiai
Registravosi: 2010-10-07
Žinutės: 471
Atsiliepimai: 0

#4187 2014-03-15 14:24

Re: Building logas

Maladec, sveikinu!

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7632
Atsiliepimai: 8

#4188 2014-03-15 14:30

Re: Building logas

Waha ha,kas cia ciulbejo apie pirmas vietas? big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4189 2014-03-15 16:54

Re: Building logas

1.DL 90x10 120x10 150x6 170x4 180x4 190x0 190x2
2.Lynas prie krutines placiai sunkiai 4x8
3.Lynas uz nugaros placiai sunkiai 4x8
4.Spaudimas sėdint pečiams 50x10 70x8 80x3x6 85x5
5.Mostai galui 4x8

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4190 2014-03-15 16:54

Re: Building logas

Svoris per varžybas 95,8kg

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#4191 2014-03-15 17:05

Re: Building logas

Ten grifas užtinęs? big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3684
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#4192 2014-03-15 17:06

Re: Building logas

eeeee... kazin ar nereikes kada grizus situ jautuku apspaust? big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#4193 2014-03-15 17:08

Re: Building logas

lolardas rašė:

Ten grifas užtinęs? big_smile

joa big_smile gi jiede viska is eiles kad tik kategorija pasiektu big_smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3450
Atsiliepimai: 3

#4194 2014-03-15 17:55

Re: Building logas

ramas rašė:

Waha ha,kas cia ciulbejo apie pirmas vietas? big_smile

realybe trenke per veida big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4195 2014-03-17 19:10

Re: Building logas

Laiko neturejau, tai

1.BP 60x10 90x10 110x8 130x4 140x2 120x2x6 120x5

Neprisijungęs

 
TNN
TNT palikuonis
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 300
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4196 2014-03-17 19:34

Re: Building logas

Bet taip graziai uzprogresaves,kai pazejau pirmam puslapi foto big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4197 2014-03-17 20:26

Re: Building logas

stanga nykstysnykstys

Paskutinį kartą taisė Building (2014-03-17 20:27)

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5871
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4198 2014-03-19 02:03

Re: Building logas

Sveikinu su 3 vieta! Beje kuom tau dirzas padeda spaudziant?

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4199 2014-03-19 21:39

Re: Building logas

Katukas rašė:

Sveikinu su 3 vieta! Beje kuom tau dirzas padeda spaudziant?

Kažkiek padeda, daugiau oro į krūtinę sueina, kai pilvą suspaudžia big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#4200 2014-03-19 21:45

Re: Building logas

Po 3 men pradėjau vėl normaliai tupinėt su bintais.

1.SQ 90x10 120x8 140x6 160x2 bintai 170x2 antras krito 180x2 190x1
2.BP siaurai 60x10 90x8 120x3x5 paskutinis + drop 90x10
3.EZ prancuziskas 56kg 3x8 paskutinis dropas apie 20x10
4.Bloke pumpas x16

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net