Kulturizmas.net diskusijų forumas

NATURAL1978 · 2014-09-06 22:08

AVD rašė:
Naturalas rašė:
AVD rašė:
Su
dviračiu tai Super dalykas! Aš va snd taip tobulai ant molo su
dviračiu pasvajojau prie arbatos kad įvertinau Klaipėdos privalumus iš
naujo
Kaune prie mariu su meskere privalumus rytais irgi atrandu
Xexe, aš tai žvejoti nelabai

o apie ka as ir kalbu.hahaha.oi tu AVD,AVD.galvos skausmas busi savo isrinktam katineliui.

AVD · 2014-09-06 22:11

NATURAL1978 rašė:
AVD rašė:
Naturalas rašė:

Kaune prie mariu su meskere privalumus rytais irgi atrandu
Xexe, aš tai žvejoti nelabai
o apie ka as ir kalbu.hahaha.oi tu AVD,AVD.galvos skausmas busi savo isrinktam katineliui.

:DDd

AVD · 2014-09-10 12:31

dar siek tiek gyva siandien, bet niekaip nepasveikstu nuo to persalimo (isvis neaisku kas per velnias cia bliamba), gerkle,sloga ir silpnumas ziauriai savijauta gadina.. i sporta jau neinu trecia savaite ir labai del to nervinuosi. mityba aisku paleidau, nes tos arbatos su medum tikrai nepadeda svorio neaugint:D valgau kaip zveris, bet nesportuoju, nu tragedija tiesiog... kai tik pasveiksiu jau kuriu naujus planus kaip grizt i vezes. darausi nauja mitybos programa su paskaninimais (pradesiu vagyti chroma, nes valgymo ir saldumynu poreikis ziaurus atsirado ir kitus papildomus mineralus, vitaminus ir t.t.), bei galvoju kaip derinti viska, nes i mma treniruotes pavyks eiti tik penktadieni, sestadieni ir sekmadieni, o kitom dienom turbut eisiu i sporto kluba, todel dar galvoju pratimu sarasa ir programa nauja.

Nesamone · 2014-09-10 13:03

O gal jau reikia valgyti uz du? smile

HRS · 2014-09-10 13:42

AVD rašė:
dar siek tiek gyva siandien, bet niekaip nepasveikstu nuo to persalimo (isvis neaisku kas per velnias cia bliamba), gerkle,sloga ir silpnumas ziauriai savijauta gadina.. i sporta jau neinu trecia savaite ir labai del to nervinuosi. mityba aisku paleidau, nes tos arbatos su medum tikrai nepadeda svorio neaugint:D valgau kaip zveris, bet nesportuoju, nu tragedija tiesiog... kai tik pasveiksiu jau kuriu naujus planus kaip grizt i vezes. darausi nauja mitybos programa su paskaninimais (pradesiu vagyti chroma, nes valgymo ir saldumynu poreikis ziaurus atsirado ir kitus papildomus mineralus, vitaminus ir t.t.), bei galvoju kaip derinti viska, nes i mma treniruotes pavyks eiti tik penktadieni, sestadieni ir sekmadieni, o kitom dienom turbut eisiu i sporto kluba, todel dar galvoju pratimu sarasa ir programa nauja.

Skamba organizmo issekinimu

AVD · 2014-09-10 13:58

Nesamone rašė:
O gal jau reikia valgyti uz du?

Ne big_smile

AVD · 2014-09-10 13:59

HRS rašė:
AVD rašė:
dar siek tiek gyva siandien, bet niekaip nepasveikstu nuo to persalimo (isvis neaisku kas per velnias cia bliamba), gerkle,sloga ir silpnumas ziauriai savijauta gadina.. i sporta jau neinu trecia savaite ir labai del to nervinuosi. mityba aisku paleidau, nes tos arbatos su medum tikrai nepadeda svorio neaugint:D valgau kaip zveris, bet nesportuoju, nu tragedija tiesiog... kai tik pasveiksiu jau kuriu naujus planus kaip grizt i vezes. darausi nauja mitybos programa su paskaninimais (pradesiu vagyti chroma, nes valgymo ir saldumynu poreikis ziaurus atsirado ir kitus papildomus mineralus, vitaminus ir t.t.), bei galvoju kaip derinti viska, nes i mma treniruotes pavyks eiti tik penktadieni, sestadieni ir sekmadieni, o kitom dienom turbut eisiu i sporto kluba, todel dar galvoju pratimu sarasa ir programa nauja.
Skamba organizmo issekinimu

Nu čia va nežinau, gali būti bet tada kaip atsistatyti greičiau..

Pries_miega · 2014-09-10 17:46

Neskubėk pasveikti, tada ir pagysi wink Kaip kuo greičiau - pagrindinė klaida visame kame šioj srity.

NATURAL1978 · 2014-09-11 02:11

AVD rašė:
HRS rašė:
AVD rašė:
dar
siek tiek gyva siandien, bet niekaip nepasveikstu nuo to persalimo
(isvis neaisku kas per velnias cia bliamba), gerkle,sloga ir silpnumas
ziauriai savijauta gadina.. i sporta jau neinu trecia savaite ir labai
del to nervinuosi. mityba aisku paleidau, nes tos arbatos su medum
tikrai nepadeda svorio neaugint:D valgau kaip zveris, bet nesportuoju,
nu tragedija tiesiog... kai tik pasveiksiu jau kuriu naujus planus kaip
grizt i vezes. darausi nauja mitybos programa su paskaninimais (pradesiu
vagyti chroma, nes valgymo ir saldumynu poreikis ziaurus atsirado ir
kitus papildomus mineralus, vitaminus ir t.t.), bei galvoju kaip derinti
viska, nes i mma treniruotes pavyks eiti tik penktadieni, sestadieni ir
sekmadieni, o kitom dienom turbut eisiu i sporto kluba, todel dar
galvoju pratimu sarasa ir programa nauja.
Skamba organizmo issekinimu
Nu čia va nežinau, gali būti bet tada kaip atsistatyti
greičiau..

ka jau per tas 3 sav praradai idomu

NATURAL1978 · 2014-09-11 02:16

Pries_miega rašė:
Neskubėk pasveikti, tada ir pagysi Kaip kuo greičiau - pagrindinė klaida visame kame šioj srity.

mano mintis skaitai.viska vat jai sugadino nekaltas pasivazinejimas dviraciu,pilnai nepasveikus,vesu vakara.as taip atkrites100kart

AVD · 2014-09-16 22:10

nu ka chebryte, po biski kylu is ligos patalu, ketvirtadieni jau bandysiu eit i treniruote smile

smekla · 2014-09-16 22:24

AVD rašė:
nu ka chebryte, po biski kylu is ligos patalu, ketvirtadieni jau bandysiu eit i treniruote

tai dar tik po biski kyli, ar pakilai ?

athletic · 2014-09-16 22:24

rudeninis virusas?

AVD · 2014-09-16 22:28

po biski, realiai sloga yra, gerkle dar raudona, bet ignoruoju, nes nu nebegaliu jau reikia man judet. o siaip cia kokia neamone nesuprasi turbut persalau kelis kart is eiles ir durnai uztat... hmm va ryt i kacelke eisiu apsiziuret, bandysiu i toki rusi eit:D idomu kitokia aplinka isbandyt, surasykit programa trim dienom kokia normalia NATURALAS1987 jei gali surasyk ten kur kazkada snekejai programa su svoriais mazdaug ir kiek kartu, nes jau nebeprisimenu.

smekla · 2014-09-16 22:29

AVD rašė:
po biski, realiai sloga yra, gerkle dar raudona, bet ignoruoju, nes nu nebegaliu jau reikia man judet. o siaip cia kokia neamone nesuprasi turbut persalau kelis kart is eiles ir durnai uztat... va ryt i kacelke eisiu apsiziuret, bandysiu i toki rusi eit:D idomu kitokia aplinka isbandyt, surasykit programa trim dienom kokia normalia NATURALAS1987 jei gali surasyk ten kur kazkada snekejai programa su svoriais mazdaug ir kiek kartu, nes jau nebeprisimenu.

NATURAL Nerasyk jai programos jokios kol visi sitie simptomai dar yra :Dpagailek, paprotink geriau

AVD · 2014-09-16 22:31

smekla rašė:
AVD rašė:
po biski, realiai sloga yra, gerkle dar raudona, bet ignoruoju, nes nu nebegaliu jau reikia man judet. o siaip cia kokia neamone nesuprasi turbut persalau kelis kart is eiles ir durnai uztat... va ryt i kacelke eisiu apsiziuret, bandysiu i toki rusi eit:D idomu kitokia aplinka isbandyt, surasykit programa trim dienom kokia normalia NATURALAS1987 jei gali surasyk ten kur kazkada snekejai programa su svoriais mazdaug ir kiek kartu, nes jau nebeprisimenu.
NATURAL Nerasyk jai programos jokios kol visi sitie simptomai dar yra :Dpagailek, paprotink geriau

nu as vistiek eisiu, sportas mane isgydys:D

NATURAL1978 · 2014-09-17 04:39

AVD rašė:
nu ka chebryte, po biski kylu is ligos patalu, ketvirtadieni jau bandysiu eit i treniruote

rekomenduoju,atsistatymui,daryt puse kruvio,perdaug nesusilt.o po tren atvest gerai jau treninga uzsimetus.o vakare einant namo jau kepuryte reiktu

NATURAL1978 · 2014-09-17 04:42

AVD rašė:
po biski, realiai sloga yra,
gerkle dar raudona, bet ignoruoju, nes nu nebegaliu jau reikia man
judet. o siaip cia kokia neamone nesuprasi turbut persalau kelis kart is
eiles ir durnai uztat... va ryt i kacelke eisiu apsiziuret, bandysiu i
toki rusi eit:D idomu kitokia aplinka isbandyt, surasykit programa trim
dienom kokia normalia NATURALAS1987 jei gali surasyk ten kur kazkada
snekejai programa su svoriais mazdaug ir kiek kartu, nes jau
nebeprisimenu.

kaip su skaudama gerkle sportuosi,negalima grieztai.na bet nesakyk paskui kad nesakiau.nebent kacelkoi apsipratimui palengva po 10 reps pakilnot.

NATURAL1978 · 2014-09-17 04:45

smekla rašė:
AVD rašė:
po biski,
realiai sloga yra, gerkle dar raudona, bet ignoruoju, nes
nu nebegaliu jau reikia man judet. o siaip cia kokia neamone nesuprasi
turbut persalau kelis kart is eiles ir durnai uztat... va ryt i
kacelke eisiu apsiziuret, bandysiu i toki rusi eit:D idomu kitokia
aplinka isbandyt, surasykit programa trim dienom kokia normalia
NATURALAS1987 jei gali surasyk ten kur kazkada snekejai programa su
svoriais mazdaug ir kiek kartu, nes jau nebeprisimenu.
NATURAL Nerasyk jai programos jokios kol visi sitie simptomai dar yra
:Dpagailek, paprotink geriau

tai tik uzvakar viska su ja apkalbejom,ateina kita diena ir nauji planai.tegul ant savo uodegos mokosi

NATURAL1978 · 2014-09-17 04:49

AVD rašė:
smekla rašė:
AVD rašė:
po

biski, realiai sloga yra, gerkle dar raudona, bet
ignoruoju, nes nu nebegaliu jau reikia man judet. o siaip cia kokia
neamone nesuprasi turbut persalau kelis kart is eiles ir durnai
uztat... va ryt i kacelke eisiu apsiziuret, bandysiu i toki rusi eit:D
idomu kitokia aplinka isbandyt, surasykit programa trim dienom kokia
normalia NATURALAS1987 jei gali surasyk ten kur kazkada snekejai
programa su svoriais mazdaug ir kiek kartu, nes jau
nebeprisimenu.
NATURAL Nerasyk jai programos jokios kol visi sitie simptomai dar yra
:Dpagailek, paprotink geriau
nu as vistiek eisiu, sportas mane isgydys:D

tikiuosi,nevaziuosi i ligonine kaip anakart.siaip pagalvojus.reiktu dar
kart ospamox antibijotiku kalt.ir per savaite isgytum.anakart nepagijus
ant atibijotiku uzgerei ir juos nuzudei.tai va ,ta ir turim dabar.P.S.o del programu.tai ryt man i tel parasyk.paskambinsiu aptarsim ka ten kaip tau reikia.busiu nuo 16 val gyvas manau.

Paskutinį kartą taisė NATURAL1978 (2014-09-17 04:52)

AVD · 2014-09-18 12:04

Niu ką smile prasibegau katik neblogai, rytinis apšilimas prieš treniruote.

MrBurbulas · 2014-09-18 12:25

wooow, net sportuot pradejai...

AVD · 2014-09-18 12:30

MrBurbulas rašė:
wooow, net sportuot pradejai...

Jo reikia juk kažkada pradėt ;D o iškart pradėti geriausia

NATURAL1978 · 2014-09-19 00:38

.

AVD rašė:
Niu
ką prasibegau katik neblogai, rytinis apšilimas prieš
treniruote.

va jau begt su skaudama gerkle tai nereikejo.laukiam ryt dienos
savijautos ataskaitos ,issizioja.bet oras pasaka buvo.as tailande maisa
pamusiau tiesiog super linksmai.

Paskutinį kartą taisė NATURAL1978 (2014-09-19 00:39)

AVD · 2014-09-19 10:20

Super! Raumenuku užuomazgos net biski paskaudo, bet gerkles daugiau neskauda big_smile bėgu tai per burną nekvėpuoju:))

Dabar va vakare i treniruote o kol kas gal su dviraciu prasimalt isleksiu arba rieduciais:P

Paskutinį kartą taisė AVD (2014-09-19 14:26)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#551 2014-09-06 22:08

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

Naturalas rašė:

AVD rašė:

#552 2014-09-06 22:11

Re: Labas, bendraminčiai:)

NATURAL1978 rašė:

AVD rašė:

Naturalas rašė:

#553 2014-09-10 12:31

Re: Labas, bendraminčiai:)

#554 2014-09-10 13:03

Re: Labas, bendraminčiai:)

#555 2014-09-10 13:42

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#556 2014-09-10 13:58

Re: Labas, bendraminčiai:)

Nesamone rašė:

#557 2014-09-10 13:59

Re: Labas, bendraminčiai:)

HRS rašė:

AVD rašė:

#558 2014-09-10 17:46

Re: Labas, bendraminčiai:)

#559 2014-09-11 02:11

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

HRS rašė:

AVD rašė:

#560 2014-09-11 02:16

Re: Labas, bendraminčiai:)

Pries_miega rašė:

#561 2014-09-16 22:10

Re: Labas, bendraminčiai:)

#562 2014-09-16 22:24

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#563 2014-09-16 22:24

Re: Labas, bendraminčiai:)

#564 2014-09-16 22:28

Re: Labas, bendraminčiai:)

#565 2014-09-16 22:29

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#566 2014-09-16 22:31

Re: Labas, bendraminčiai:)

smekla rašė:

AVD rašė:

#567 2014-09-17 04:39

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#568 2014-09-17 04:42

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#569 2014-09-17 04:45

Re: Labas, bendraminčiai:)

smekla rašė:

AVD rašė:

#570 2014-09-17 04:49

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

smekla rašė:

AVD rašė:

#571 2014-09-18 12:04

Re: Labas, bendraminčiai:)

#572 2014-09-18 12:25

Re: Labas, bendraminčiai:)

#573 2014-09-18 12:30

Re: Labas, bendraminčiai:)

MrBurbulas rašė:

#574 2014-09-19 00:38

Re: Labas, bendraminčiai:)

AVD rašė:

#575 2014-09-19 10:20

Re: Labas, bendraminčiai:)