Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#151 2016-01-09 13:12

Re: Next step

ArnoldasWFF rašė:

as dl dedu i gala nes po jos jau nieko nebesinori daryti daugiau o kiti pratimai man geriau nugara pradirba nei dl ir dar bunu apsiles ir smagiau darosi bet jei mesos nera visai ant nugaros tai gal vertetu i pradzia dl kisti o dar geriau atskira diena paskirti ant dl
ir kaip kad sake dar pliusas jog nebereikia tiek svorio  nes utiutiu pilna stanga blynu krautis ir taip jau

Va va teisingai.

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#152 2016-01-26 15:24

Re: Next step

Chebra aciu visiem. Visi jusu patarimai isejo i nauda. Db jauciu, kad padarau viska ka reikia! smile

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#153 2016-01-26 15:58

Re: Next step

kas pasikeite ir ka pakeitei ?

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#154 2016-01-26 16:16

Re: Next step

FLUzY rašė:

kas pasikeite ir ka pakeitei ?

Pridejau setu, sumazinau reps, pakeliau svorius. Bet DL vistiek gale pas mane big_smileD
Dabar einu po trefkes ir jauciu jog raumuo maloniai nuvargo. Ryta atsikeliu ir jauciu, kad vakar darbas buvo padarytas gerai.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net