- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#13626 2011-04-23 22:08
Re: Blevyzgos
transporteris rašė:
http://videogaga.one.lt/video#dm.id%253Dview%2526dm.v%253Doeoiwvzlgejfckdcsq gal zinot dainos pavadinima?
Kaži ar čia daina,
Neprisijungęs
- EVIP
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-24
- Žinutės: 351
- Atsiliepimai: 1
#13627 2011-04-23 22:18
Re: Blevyzgos
transporteris rašė:
http://videogaga.one.lt/video#dm.id%253Dview%2526dm.v%253Doeoiwvzlgejfckdcsq gal zinot dainos pavadinima?
Neprisijungęs
- sofa
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2011-02-25
- Žinutės: 241
- Atsiliepimai: 2
#13628 2011-04-24 00:00
Re: Blevyzgos
http://www.cracked.com/blog/the-8-most- … raphed_p2/
Ir dar daugiau idomiu straipsniu
Neprisijungęs
- griuk_negyvas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Silute
- Registravosi: 2010-11-15
- Žinutės: 1037
- Atsiliepimai: 2
#13629 2011-04-24 10:12
Re: Blevyzgos
Su Sv. Velykom visus.
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#13630 2011-04-24 10:26
Re: Blevyzgos
Ir tave
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13631 2011-04-24 15:46
Re: Blevyzgos
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13632 2011-04-24 15:58
Re: Blevyzgos
Gal kas zinot kur tas puslapis,is musu forumi, kur parasyta tokia prisitaukimu programa..? Neatkasu dabar,visur ieskau..
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#13633 2011-04-24 16:00
Re: Blevyzgos
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#13634 2011-04-24 16:01
Re: Blevyzgos
Joo. rašė:
Gal kas zinot kur tas puslapis,is musu forumi, kur parasyta tokia prisitaukimu programa..? Neatkasu dabar,visur ieskau..
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13635 2011-04-24 16:02
Re: Blevyzgos
Sirdingai Gaila,kad kai darau bicepsui prisitraukimus, ta mano trauma koja trukcioja biski o cia darysiu nugarai su sia prorama, bicepsa su hanteliais varysiu:)
Paskutinį kartą taisė Joo. (2011-04-24 16:04)
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#13636 2011-04-24 16:06
Re: Blevyzgos
Joo. rašė:
Sirdingai Gaila,kad kai darau bicepsui prisitraukimus, ta mano trauma koja trukcioja biski o cia darysiu nugarai su sia prorama, bicepsa su hanteliais varysiu:)
Bicepsus treniruoti prisitraukimais nera gera ideja. Aplamai tai, kad pakeltum ant bicepsu vien savo ta svori ~70-80kg, tai juokinga, vistiek pagrinde dirbdavo nugara. Turnykas nugarai, bicam yra kitu pratimu
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13637 2011-04-24 16:09
Re: Blevyzgos
AndrewM rašė:
Joo. rašė:
Sirdingai Gaila,kad kai darau bicepsui prisitraukimus, ta mano trauma koja trukcioja biski o cia darysiu nugarai su sia prorama, bicepsa su hanteliais varysiu:)
Bicepsus treniruoti prisitraukimais nera gera ideja. Aplamai tai, kad pakeltum ant bicepsu vien savo ta svori ~70-80kg, tai juokinga, vistiek pagrinde dirbdavo nugara. Turnykas nugarai, bicam yra kitu pratimu
Nugarai taip, bet galima ir bicepsa kazkiek manau, as kai vienakojis tai man kad neatleist visiskai savo bicku(nors jos ir nedideles ) tai ben kiek reikia bicka treniruot.. O su hanteliais atsistojas niekaip, tik ka nors atsides.
Paskutinį kartą taisė Joo. (2011-04-24 16:11)
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#13638 2011-04-24 16:21
Re: Blevyzgos
Joo. rašė:
AndrewM rašė:
Joo. rašė:
Sirdingai Gaila,kad kai darau bicepsui prisitraukimus, ta mano trauma koja trukcioja biski o cia darysiu nugarai su sia prorama, bicepsa su hanteliais varysiu:)
Bicepsus treniruoti prisitraukimais nera gera ideja. Aplamai tai, kad pakeltum ant bicepsu vien savo ta svori ~70-80kg, tai juokinga, vistiek pagrinde dirbdavo nugara. Turnykas nugarai, bicam yra kitu pratimu
Nugarai taip, bet galima ir bicepsa kazkiek manau, as kai vienakojis tai man kad neatleist visiskai savo bicku(nors jos ir nedideles ) tai ben kiek reikia bicka treniruot.. O su hanteliais atsistojas niekaip, tik ka nors atsides.
Atsiprasau, nezinojau, aisku. Beabejo prisitraukimai bicepsus treniruoja, imanoma ir uzaugint juos turniku. Bet buk atsargus, nepertempk ju. Cia jau individualus reikalas, pratimu gali rasti daug internete, kurie tinka tau, spresk tik pats. Sekmes!
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13639 2011-04-24 16:31
Re: Blevyzgos
AndrewM rašė:
Joo. rašė:
AndrewM rašė:
Bicepsus treniruoti prisitraukimais nera gera ideja. Aplamai tai, kad pakeltum ant bicepsu vien savo ta svori ~70-80kg, tai juokinga, vistiek pagrinde dirbdavo nugara. Turnykas nugarai, bicam yra kitu pratimuNugarai taip, bet galima ir bicepsa kazkiek manau, as kai vienakojis tai man kad neatleist visiskai savo bicku(nors jos ir nedideles ) tai ben kiek reikia bicka treniruot.. O su hanteliais atsistojas niekaip, tik ka nors atsides.
Atsiprasau, nezinojau, aisku. Beabejo prisitraukimai bicepsus treniruoja, imanoma ir uzaugint juos turniku. Bet buk atsargus, nepertempk ju. Cia jau individualus reikalas, pratimu gali rasti daug internete, kurie tinka tau, spresk tik pats. Sekmes!
Bicepsui delnai i save. Aciu
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#13640 2011-04-24 16:56
Re: Blevyzgos
Gal yra gyvenanciu Danijoje ? Vaziuosiu dirbti, gyventi, idomu kaip del maisto, papildu ten, sporto saliu..
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#13641 2011-04-24 16:58
Re: Blevyzgos
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13642 2011-04-24 17:42
Re: Blevyzgos
Neprisijungęs
- JADZE
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-01-18
- Žinutės: 924
- Atsiliepimai: 3
#13643 2011-04-24 17:43
Re: Blevyzgos
E5 rašė:
esu perskaites visas 5 dalis transerfingo, visai nieko
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#13644 2011-04-24 18:03
Re: Blevyzgos
Gal kas žino 13a anglų mokslininką ir filosofą kurio astronomijos darbais rmėsi Kopernikas?
Neprisijungęs
- ?uess
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 1363
- Atsiliepimai: 7
#13645 2011-04-24 18:45
Re: Blevyzgos
Gal kas zn kokiu saitu su tiesioginem sporto transliacijom? Nes 24sport kzki suda mala, jau seniai nieko doro ten
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#13646 2011-04-24 18:53
Re: Blevyzgos
Joo. rašė:
http://www.balsas.lt/naujiena/534856/floridoje-vyras-rizikuoja-gyvybe-del-sekso-su-zmona-video
Neprisijungęs
- Joo.
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-02-02
- Žinutės: 1030
- Atsiliepimai: 1
#13647 2011-04-24 21:46
Re: Blevyzgos
Cia irgi baisus sokejai D
Istiesu visa praaziurejau net apsiverkiau
Paskutinį kartą taisė Joo. (2011-04-24 21:51)
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#13648 2011-04-24 22:54
Re: Blevyzgos
sveiki, ka manot sverianciam 105kg zmogui metant svori ar mazdaug pataikiau i maistines medziagas?
KCAL1713 Angliai159.1 Baltymai247.85 Riebalai10.4
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#13649 2011-04-24 22:58
Re: Blevyzgos
159159 rašė:
sveiki, ka manot sverianciam 105kg zmogui metant svori ar mazdaug pataikiau i maistines medziagas?
KCAL1713 Angliai159.1 Baltymai247.85 Riebalai10.4
nea
2400 ir mažėja iki ~2000 tegu žiuri svarstykles ka rodo
Baltymo ir 170+ uztektu nebent jis nera nutukes tada pagal raumenu kieki ziuret
riebalu bent jau 40g jei riebalai is geru saltiniu galima daugiau
Neprisijungęs
- hispano
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: ALMERIMAR
- Registravosi: 2010-01-14
- Žinutės: 542
- Atsiliepimai: 1
#13650 2011-04-24 23:03
Re: Blevyzgos
?uess rašė:
Gal kas zn kokiu saitu su tiesioginem sporto transliacijom? Nes 24sport kzki suda mala, jau seniai nieko doro ten
fromsport viska beveik rodo...
Neprisijungęs