Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Korr
Replies: 10

Eiti rašyti

Varžybos » Galiunu varzybos » 2009-10-02 22:14

Mantas86 rašė:

Korr rašė:

Mantas86 rašė:


Neklaidink zmoniu big_smile Visam pasauli tokio dar ilgai nebus smile

Aš abejoju ar dar daug rekordų liko žmonijai pasiekti. Jau daugumos rekordų maximumas pasiektas, yra kaikurių rekordų kurių jau seniai niekas nepagerino...

Tokiu kaip arbuzu dauzymas galva niekas ir negerins... Nu nebent protiskai atsilikes big_smile

Ne tokius rekordus turiu omenyje, bet būna ir tokių, vistiek rekordas. Jei atsiras baxuriukas kuris norės pasižymėti rekordų knygoj, tai kodėl gi ne. big_smile

Korr
Replies: 10

Eiti rašyti

Varžybos » Galiunu varzybos » 2009-10-02 17:38

Mantas86 rašė:

Rolandux rašė:

krepsas rašė:

Musu Z. Savickas vis dar musa pasaulio rekordus nykstys http://www.zebra.lt/lt/aktualijos/sport … 10-02.html
Irasai is Maltos 2009 youtubej:

Manau Lietuvoje tiek pasiekusio sioje sporto sakoje sportininko dar ilgai nebus. smile

Neklaidink zmoniu big_smile Visam pasauli tokio dar ilgai nebus smile

Aš abejoju ar dar daug rekordų liko žmonijai pasiekti. Jau daugumos rekordų maximumas pasiektas, yra kaikurių rekordų kurių jau seniai niekas nepagerino...

Korr
Replies: 75

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Dėl varskės ir vištienos + žuvies » 2009-09-28 23:05

Robšė rašė:

Tai ka db valgyt?

Db jaučiu nerasi jokio produkto kur nebūtu pribarstyta ko nors big_smile

Korr
Replies: 66

Eiti rašyti

Maisto papildai » Liesa raumenų masė » 2008-03-07 19:26

Squint rašė:

Animal Pump tai čia kreatinas kaip supratau... Nežinau ar animal produktai geri... Reikia klausti vartojusių

Animal pak'as yra labai geri vitaminai. Man patiko nykstys

Korr
Replies: 279

Eiti rašyti

Video ir foto archyvas » Synthol'is » 2008-01-28 00:02

Blindness rašė:

tyrant rašė:

Akmens seselis rašė:

gal jie nezina tokia puslapio kaip kulturizmas.net ? jei zinotu tai susirastu proporcingumo lentele ,nes tik i viena raumeni susivara,o visi kiti tai suda vietoj. tai isvis i viena bica reik susivaryt kam i abu? nu krc utiutiu,imbicilai ir visokie kitokie,net nera zodziu,graudu utiutiu neutralneutraldumbom

gera cia skelei lollollolbig_smile

Aš perskaičiau, bet nutylėjau... Nes pasirodė, kad labai jaunas.. big_smile LABAI big_smile

metų frazė big_smile

Korr
Replies: 21

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » meshkis » 2007-12-23 18:18

Plienas rašė:

vinstrolis rašė:

kam det tokias foto?

Nesuprantu tokiu zmoniu kaip tu,zmogus idejo,kad i ji paziuretu is sono ir ivertintu,o tu nepatenkintas kazkuo,niekas nevercia taves i jas ziuret,tai tiek... wink

pilnai sutinku.

Korr
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2007-12-22 17:11

maitinantis kaip reikiant ir atitinkamai sportuojant galima priaugt per savaite berods 0,25kg ar tai 0,5kg raumenu. kažin kiek iš tavo 8kg yra raumenų? roll

Korr
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2007-11-18 21:27

tada prasta situacija. roll bet nieko, kaip nors... stanga_v_r

Korr
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2007-11-18 21:01

regis rašė:

Rakyad rašė:

o kurie is mano parodytu pratimai yra "neverti"? kuriuos pasiulytumet keist?smile nezinau kas geriausia tricapsui

seip nematau kojoms pacio svarbiausio prat tai pritupimu roll

o jai man nepatinka daryt pritūpimus? tai gal kas galėtumete rekomenduoti, kuom galėčiau pakeist šį pratimą?

Korr
Replies: 166

Eiti rašyti

Maisto papildai » BCAA » 2007-11-12 14:08

Patarejas rašė:

BCAA amino rugstys tai trys pagrindines rugstys l-isoleucinas, l-valinas ir l-leucinas, reikalingos raumenu augimui. rekomenduoju Super BCAA, PVL firmos - 100 kapsuliu amerikieciu gamybos. Kainuoja tik 55 litai. niekad nesirinkciau tu cekisku, lenkisku ar rusisku sudu. Ir tas Universalas nieko gero, nes kaj buvau Amerikoj varzybose taj vapse ten niekas jo nenaudoja, o skirtas tik exportui praktiskai. Cia LT tik visi galvoja kad Universalas labai sustrai.

o gal ką žinai apie best body? kokia tavo nuomonė apie juos/

Korr
Replies: 61

Eiti rašyti

Apie viską » Krizė (dėl kylančių kainų) » 2007-10-17 14:08

hmz. sklando gandai, kad proteino produktai brangs iki 40%. Kaip manot ar tai tiesa?

Korr
Replies: 768

Eiti rašyti

Maisto papildai » Animal Pak » 2007-10-15 20:28

lolardas rašė:

Pažiūrėjus į kaikurių sudedamųjų dalių dienos normą tai oho smile
http://www.maistassportui.lt/get.php?f.1925

Ar ne per daug ten pvz 5000% dienos normos ? big_smile

Ta prasme ar nesigauna, kad vieną statai kitą griauni(ką nors iš vidaus organų) ?

geras klausymas. Nežinau kaip ten ištiesų yra. Bet man rods vitaminus organizmas ką jam reikia pasisavina, o kitką pašalina jai yra per didelis kiekis jų.

Korr
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2007-10-14 20:13

emexas rašė:

Korr rašė:

gal kas kokius vitaminus patartu vartot netreniruočių dienomis? Aš kažkaip galvoju apie Multi 5000 iš best body. Ką manot?

o kokius treniruociu dienom vartoji?

Dabar A.pak pasiemiau. :] žiūrėsiu kaip bus.

Korr
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2007-10-14 20:03

gal kas kokius vitaminus patartu vartot netreniruočių dienomis? Aš kažkaip galvoju apie Multi 5000 iš best body. Ką manot?

Korr
Replies: 1

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Perku metana » 2007-10-14 17:34

1. Metanas nėra papildas
2. Čia ne skelbimų lenta.

Korr
Replies: 768

Eiti rašyti

Maisto papildai » Animal Pak » 2007-10-13 21:57

gerai, dėkui. Šituo klausymu jau geriau pasitikėsiu jumis. stanga_v_r

Korr
Replies: 768

Eiti rašyti

Maisto papildai » Animal Pak » 2007-10-13 21:20

tai tada belieka eksperimentuoti. 2 savaites kramtysiu, kitas 2 rysiu, žesiu, kaip bus. stanga

Korr
Replies: 768

Eiti rašyti

Maisto papildai » Animal Pak » 2007-10-13 20:08

Vat iškilo man dbr toksai klausymas. Treneris sako, kad A.pak'o tabletes reikia kramtyti, o draugas sako, kad jas reikia nuryti.  Kaip yra iš tiesų/ hmm Treneris mano,jog kelios ar kaikuri tablete gali "išeit" nesuvirkškinta ir nepasisavinta ar  pns, todėl jas kramtyt patartų. Tai kuom dbr man tikėti?

Korr
Replies: 143

Eiti rašyti

Apie viską » meetas :) » 2007-10-13 00:00

na mintis manau gal iš tiesų ir nebloga, bet tokius dalykus reikėtu organizuot vasara. hmm nes rudeniop ir orelis prastas, ir darbai, mokslai. Bet ką gali žinot, gal atsiras norinčių stanga_v_r

Korr
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2007-09-24 22:41

Ai. va dar turėčiau tokį klausimėli. Kaip atskirti ilgo veikimo ir greito veikimo amino rūgštis? :}

Korr
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2007-09-24 20:43

na jai perkant iš best body o tiksliau www.proteinas.lt tai kaina skiriasi keliais litais. smile  Žiurint į amino 5000.

Korr
Replies: 10

Eiti rašyti

Maisto papildai » Best body » 2007-09-24 17:26

vinstrol rašė:

Korr rašė:

Diskas rašė:

Esu varojęs Best Body aminkes, kreatiną - man patiko. Dabar turiu nusipirkęs Amino 3850, kaina gera ir veikia puikiai. Varau po 20 tabl į dieną. Vokiški papildai manau yra geri, o ir dėl kokybės abejonių nekyla.

Gal esi bandes amino 5000? o kaip tau tos amino 3850? jauciasi efektas?

nu jus geri koki efekta jus norit jaus nuo amino rugsciu?koki efekta jauti kai suvalgai 5kiausiniu baltymus?

na gal pavartojes žodi "efektas" likau nesuprastas, tačiau turėjau omeny. Ar apskritai jautėsi kas nors. Nes buna atveju, kai nusiperka aminkių suvartoja ir nieko žmonės nepajaučia.

Korr
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2007-09-24 17:21

Diskas rašė:

Korr rašė:

Gal kas žinot kuom amino rūgštys geriau skysčiu ar tabletėmis? esu pastebejes, kad parduoda ir skysčiu, ir tabletėmis.


P.s. Visos temos neskaičiau. smile

Skystos yra greičiau įsisavinamos. Todėl geriau tinka vartoti iškart po treniruotės, nes tuomet raumenys staigiai aprūpinami aminorūgštimis. Tai būtų vienas iš skystu aminu privalumu.

o tai šeip nėra didelio skirtumo tabletėm ar skysčiu jas gert?

Korr
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2007-09-24 16:45

Gal kas žinot kuom amino rūgštys geriau skysčiu ar tabletėmis? esu pastebejes, kad parduoda ir skysčiu, ir tabletėmis.


P.s. Visos temos neskaičiau. smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net