Puslapiai: 1 … 149 150 151 152 153 … 195
Prisijungti arba Registruotis
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5079
- Atsiliepimai: 6
#3751 2014-04-10 22:08
Re: Sporto medikas, klauskite!
Tadžius rašė:
vien tik klausimai, o atsakymu ner...
kantrybes
Neprisijungęs
- Beastmode
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-04-10
- Žinutės: 1
- Atsiliepimai: 0
#3752 2014-04-11 12:26
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki, pradesiu nuo pradziu - man 22 metai, be pertrauku sportuoju jau metus ir 3 menesius. Pries 3 savaites sirgau gripu ir nuo to laiko atsirado kazkoks neaiskus skausmas sirdies pusej, atrodo kartais sudiegia taip. Nuejau pries pora dienu pas kardiologa, padare sirdies echoskopija, isvados - padideje sirdies skilveliai, kaip suprantu hipertrofija ir taip pat diagnozavo sirdies hiperkinetini sindroma (kaip suprantu del per auksto sirdies ritmo ramybes busenoj pagal kraujo spaudima, pas mane spaudimas buna mazdaug 120/60 ir ritmas apie 70-80). Sake padaryt 6 savaiciu pertrauka ir isvis nekilnot svoriu visa gyvenima geriau. Zodziu mane istiko sokas, grizau namo ir pradejau dometis savo diagnoze ir nemazai kur perskaiciau, kad sirdies skilveliu padidejimas yra naturalus prisitaikymas prie tam tikro sporto ir tai nelaikoma liga, jei zmogus sportuojantis. Tai as dabar isvis pasimetes, ar galejo kardiologas padaryt tokia didele klaida ir neatsizvelgti i tai, arba as kazko nesuprantu. Labai prasau, tie, kam yra buve nustate toki dalyka - atsiliepkit ir pasidalinkit patirtim! Taip pat gal kas galetu parekomenduoti tikrai gera kardiologa, kuris nusimano is sporto puses, Vilniuje ar aplink? Labai dekoju uz bet kokia info siais klausimais, nes dabar tiesiog esu gilioje nezinioje, o be sporto tiesiog negaliu gyventi.
Neprisijungęs
- Keptutis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-20
- Žinutės: 7
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#3753 2014-04-14 20:47
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki,norejau paklausti ,gal zinot kuriam mieste yra koks sportininku centras,kuris ivertina tavo fizine bukle,pataria kaip sportuot,pagal krauja pasako,kokia dieta laikytis ir t.t?
Neprisijungęs
- Tadžius
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-02-18
- Žinutės: 146
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#3754 2014-04-15 11:17
Re: Sporto medikas, klauskite!
abejoju ar yra tokiu isvis cia lietuvoj
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#3755 2014-04-15 21:02
Re: Sporto medikas, klauskite!
darant pritupimus, skauda per kelenus kai nusileidi 90 laipsniu ar maziau net be svorio, gal tempimo pratimu reiktu padaryt, ar kazkas kito?
Neprisijungęs
- Ozas7
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-01-12
- Žinutės: 23
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#3756 2014-04-15 22:24
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki,turiu prodlema,nezinau didele ar maza,bet jau dvi savaites negaliu normaliai sportuoti,beda tame,kad su kairia ranka nebepakeliu nei puses svorio tiek kiek su desine,pries tai,viskas buvo kaip ir normaliai,su kaire iskeldavau maziau,bet toki pati svori,su desine daugiau nedirbdavau nei kaire galedavo. beda tokia,kelant ranka tarkim kaip stikline prie smakro su 5kg,tiesiog dingsta jega,norisi arba paciam kakaip persikreipt,arba prikelt uz alkunes,ant bico normaliai dirbt taip pat negaliu. Skausmo nejauciu,taciautoks idomus jausmas kazkur salia trico,lyg kazkoks raumuo visiskai nebedirbtu,keliant ranka virs galvos ji man pradeda vinguriuot,kaip kelciua labai dideli svori ir butu sunku. Nezinau ar isvis begaliu sportuot,patarkit. Siaip svoris krito ant betko sportuojant,isskyrus kojas.
Neprisijungęs
- b0ta5
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Joniskis
- Registravosi: 2011-08-23
- Žinutės: 769
- Atsiliepimai: 1
#3757 2014-04-15 22:59
Re: Sporto medikas, klauskite!
Keptutis rašė:
Sveiki,norejau paklausti ,gal zinot kuriam mieste yra koks sportininku centras,kuris ivertina tavo fizine bukle,pataria kaip sportuot,pagal krauja pasako,kokia dieta laikytis ir t.t?
Siauliuose yra sporto medicinos dispanseris, ten ivertina tavo fizine bukle, reikalui esant daro tyrimus, yra kainorastis pas juos, pats ten buvau. Reikalui esant konsultacijos su specialistais kokiais tik nori sporto klausimais.
http://www.siauliaismc.lt/
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3758 2014-04-22 21:20
Re: Sporto medikas, klauskite!
Donce294 rašė:
Sveiki, taigi, turiu padidėjusį AKS apie 140 - 150 / 60-70 būna. Kardiologė sakė nesportuoti su svoriais, teigė, kad galima paplaukiot,pabėgioti, pazaist krepšinį, futbolą. Noriu paklausti ar galiu treniruotis su savo svoriu? Atsispaudimai, lygiagretės, prisitraukimai?
gali drasiai.
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3759 2014-04-22 21:22
Re: Sporto medikas, klauskite!
gino rašė:
Darant spaudima krutinei su stanga (ant tiesios) skauda tas vietas (kampu viskas gerai). Truputi jauciasi diskomfortas darant prisitraukimus. Bloga atlikimo technika o galbut kazkas su sanariais,ar pasitempiau? http://www.part.lt/img/ecc4e756c69ea54d … 1d6877.jpg
krutininius raumenu sausgysles pertempimo pozymiai... po pratimu gerai issitempk krutine ir nepamirsk gero apsilimo. Sekmes!
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3760 2014-04-22 21:24
Re: Sporto medikas, klauskite!
cellmass rašė:
Sveiki Sportomedikas atsirado problemele klausiu jusu gal zinote atsakyma
1. Ant ranku bicepso atsiranda melynes ( vidineje puseje )
2, Niezulys, berimas ( kuno )
Naudojami produktai true mass , cellmass , no xplode , vitaminai Optimen , tribulas ,( vartojimas virs menesio ) naudojimas saikingai darant pertraukas ( salutinio poveikio nepastebeta per 2 metus )
Maistas nepastovus netikslingas (del darbo sumetimu ) , vandens kiekis apitiksliai atitinka normas. Sporto kruvis 4^5 dienos per savaite .
Aciu uz tikslinga ir objektyvu atsakima .
melynes rankose gali buti del plysusio raumens, tai reik ziuret, kodel plysta...
berimas odos gali buti del baltymu perdozavimo ar testosterono perdozavimo...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3761 2014-04-22 21:24
Re: Sporto medikas, klauskite!
K-Sparta rašė:
Sveiki.
Ne sporto dieną, sunkiai dirbant pradėjo skaudėti dešinės rankos bicepsą. Bandžiau gydytis tepalais, savaitę nesportavau. Pabandžius spausti štangą, skausmas vėl grįžo ir negalėjau valandą laiko net pakelti rankos. Po valandos skausmas visiškai praeina. Pažymėjau vietas, kur skauda
http://www.part.lt/img/2292c36c77302c20 … 40f856.jpg
Kas čia galėtų būti?
bicepsas pertemptas ir uzdegimas gavosi... tempimai, ramybe, saltis gali padeti...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3762 2014-04-22 21:28
Re: Sporto medikas, klauskite!
Tadžius rašė:
gal galetumet kas pagelbet ar gal esat su tuo susidure, turiu tokia problemele. Seniau sportavau pries kokius metus, ir dabar norejau paziuret kiek max atsispaudimu padaryciau, tai sekmadieni padariau ta 1 serija ir pastebejau jog pradejau labai blogai jaustis, skauda galva tokiu erzinanciu skausmu, sunkiau eina uzmigt, prasciau miegasi, toks kaip budejimo rezimas gaunasi, ir rausta veidas kazkaip ir skauda nugaroj ir kakle toks erzinantis skausmas( su nugara jau turiu problemu jau ne vienerius metus), dar sauset kazkaip akys pradejo ir nuo tu visu skausmu toks nedarbingas jauciuos, tikrai labai nesmagu, su dideliu noru zadejau vel pradet sportuot, o cia padarius 1 max serija gryzo visi seni skausmai.. o seniau tiek laiko galvodavau kodel man nuolatos skauda galva, o dabar suzinojau tikraja beda, kad nuo sporto.. ;/ buciau labai dekingas jei kas pagelbetumet, nes labai noriu sportuot vel pradet, bet nenoriu taip sumautai jaustis..
)) kazkada galejai max daryt, o nesportavus - tai beprotybe... ok. reikia atpalaiduoti raumenis, kurie suspazmavo nuo didelio kruvio ir simptomai turi praeit. tada protingai galetum pradet judet. rekomenduoju gera sportini masaza atlikti. jei esi VLN, galiu pedet...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3763 2014-04-22 21:29
Re: Sporto medikas, klauskite!
ATjr rašė:
Sveiki, dariausi kraujo tyrimus ir siek tiek trombocitu kiekis per didelis. Gal kazka trumpai turetumet patarti? Lyg jokiu traumu ar pan. neturejes tokiu.
vienas nukrypes rodiklis dar nieko nereiskia... reik ziuret kompleksiskai, ar nera tirstas kraujas...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3764 2014-04-22 21:29
Re: Sporto medikas, klauskite!
Klebonas rašė:
labas vakaras, ka manote apie Insanity programa, nesodina sirdies tokia programa, ar kaip nors kitaip zaloja organizma?
nesu su tokia susidures...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3765 2014-04-22 21:32
Re: Sporto medikas, klauskite!
Anzela rašė:
Sveiki. Turiu bambos isvarza butinai ja operuosiu, bet turiu toki klasima. Ar galeciau as treniruotis su savo isvarza ant elepsinio treneruoklio? Ir dar vienas man neaiskumas, man siulo dominoplastika bet jos as nenoriu. Ar galeciau as sutvarkiti ir patemti savo pilva presu ar kokiais dar pratimais?
Nes pilvas mano pries nestuma buvo plokscias ir turejau presa, o dabar po antro gymdimo issokes pilvas, neligus, negrazus, kazkos riebaluotas ir dar prie viso to bambos isvarza. Aciu
tegu pirmiau chirurgas sutvarko isvarza, o po to reikia imtis pratimu kuno formoms dailinti. Elipsinis treniruoklis tinka, jei nesukelia pilvo maudimo ir nera isvarzos istrigimo rizikos.
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3766 2014-04-22 21:33
Re: Sporto medikas, klauskite!
Spingaletas rašė:
Sveikas sportomedike, turiu tokia problema biski hemarojaus..norejau paklaust ar pvz sportas( pritupimai,mirties trauka ir pns. pagrinde) kokia nors itaka daro hemarojaus pablogimui? ar sportas jokios tam itakos neturi? dekui uz atsakyma.
pratimai, sukeliantys spaudimo padidejima, gali dazninti hemorojaus paumejimus...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3767 2014-04-22 21:34
Re: Sporto medikas, klauskite!
Jonn rašė:
Sveiki daktare. Man labai didelis jodo trukumas. Skaiciau jog atstatyti galima 6 sav vatrojus 100mg jodo . Kaip jus patartumete ji atstatyti? Nes senai jau savijauta bloga, bet tik dabar radau priezasti. Turiu dabar KELP 150 jodo, tai man po 3 tab 6 sav pavartoti?
Va cia toks straipsnis:
Dr. Flechas savo pacientams kartais pataria net iki 100mg per dieną ir teigia, kad vartojant po tokią didelę dozę organizmas jodu prisisotina per 6 savaites ir po to pakanka 50mg per dieną. Gyd. Brownstein mano, kad užtenka 12.5mg per dieną. Bet vartoti tokias dideles dozes ilgą laiką gali būti pavojinga, todėl siūlau pradėti nuo mažų, taip pat po vartojimo reikia pasidaryti kraujo testą ir stebėti jodo lygį. Bet daugeliu atveju geriau vartoti per odą, nes tada organizmas žino, kiek jam reikia ir kai prisisotina, jo tiesiog nebepaima ir palieka ant odos paviršiaus. Taip pat jodas yra gana reaktyvus ir kai kurie teigia, kad dideli jodo kiekiai gali paskatinti laisvųjų radikalų gamybą organizme.
is kur zinai, kad tau jodo trukumas? gal sita klausima tada adresuociau gydytojui endokrinologui...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3768 2014-04-22 21:36
Re: Sporto medikas, klauskite!
Kubikas rašė:
Laba diena, katik pasiemiau kelio mrt atsakymus ir esu labai susinervines.
Isvada: girneles chondromaliacija. Eksudacinis sinovitas. Plysusi beikerio cista.
Realiai simptomai labai minimaliai jauciami, rytoj nesu rezultatus i poliklinika, bet reiketu patarimo is jusu del kruvio. Bent dvirati pamint galiu?
rekomendacijos vien is mri paskirt nelabai iseina... chirurgas tegu atsako, ar nereikia operacijos, o tada galima spresti del kruvio. Dviratis - maziausiai traumuojantis kelio sanari pratimas...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3769 2014-04-22 21:38
Re: Sporto medikas, klauskite!
b0ta5 rašė:
Sveikas medike! Darant pritupimus ziauriai ziauriai skauda kirksni, kas galetu buti? Baigus treniruote neskauda, reikia daryt pritupimus ar itupstus, neimanoma pritupt normalei jau menuo kaip taip. Nerandu niekur apie tai informacijos, draugelis eina is proto.
reiktu ziuret gyvai.. galbut tiesiog nera klubo sanario stabilumo ir duoda simptomus kruvio metu...galbut technika bloga, galbut raumenu disbalansas... reik ziuret. tegu eina pas gydytoja ir nustatys, kame reikalas...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3770 2014-04-22 21:39
Re: Sporto medikas, klauskite!
Gvidasz rašė:
Sveiki.sergu alergine bronchine astma jau daug metu,bet seniau tai netrugde sportui neikiek.dabar 4 menesius negaliu sportuoti,nes nuo kruvio imu koseti iki pykinimo,o i sporta grysti noriu.ka patartumete daryti?
pries kruvi vartoti trumpo veikimo bronchodiliatatoriu - salbutamoli...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3771 2014-04-22 21:40
Re: Sporto medikas, klauskite!
urbshis rašė:
Sveiki, jau antra savaite sportuojant spaudzia pakausi, sakyciau lyg spaudimas sukyla. Bet tik tada kada sukaupiu jega ir isnaudoju visa energija, tada staigiai suduria ir laikosi nemalonus spaudimas, net ir lieka visam vakarui. Taip uzeina net ir nekeliant svoriu, net darant paprasciausius pritupimus, vienu momentu pradejau greitai daryti pritupimus sukilo ir sudure pakausyje. Anksciau taip nebudavo. Kiek suprantu cia greiciausiai su deguonies trukumu susyje. Ar man truksta papildomu kokiu medziagu, ar reiktu padaryti pertrauka? dekui uz atsakyma.
reikia prajudinti trapecijos ir kaklo raumenis...o skausmas gali buti nuo raumenu pertempimo. aisku gali buti ir spaudimo pakilimas, bet reikia ji pamatuot...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3772 2014-04-22 21:43
Re: Sporto medikas, klauskite!
Tomukas0077 rašė:
Laba diena nutikes ir man negeras dalykas,vasara sportavau,po sporto klubo einant namo pajutau baisu skausma kairej nugaros pusej.Pasidariau mrt,tai nustate,kad man tolygiai saikingai issigaubes l4-l5 diskas,daugiau nieko.Zinoma mano stuburas yra truputi pakrypes,viena koja trumpesne,dubuo kreivas.Buvau pas neurochirurga,tai sake,kad gali isoperuot lazeriniu budu.Ejau i vertikalias vonias,mankstas,fizioterapijas,masazus,manualine terapija,galu gale papuoliau pas osteopate,skausma nugaroj kaip ir panaikino,bet atsirado sone toks kaip deglys,nueini pas ja,pasakai kame problemos,vel ten kazka sujudina,poto sekanti kart jau gali tas deglys but kitoj tarkim vietoj ar keliose,bet silpnesnis.Nezinau jau net ir kur kreiptis...
daug praejai...bet cia matau, kad kazkas kasdieneje veikloje provokuoja tau skausmus. Nustacius priezasti, turi moketi pats dirbti su savo kunu, tada ir specialistu tiek nereiks ieskot...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3773 2014-04-22 21:44
Re: Sporto medikas, klauskite!
xxx000p rašė:
Sveikas, dariau trica su stanga, alkunes i salis. Darant paskutine serija labai riesa pradejo skaudet. Kita diena negalejau net sulenkt per riesa rankos. Dabar jau praejo 3dienos ir dar vis jauciu. Gal kas rimto ar uzteks tepaliuku? Del tikslumo pasakysiu, ne dilbi o pati riesa.
pertempei riesa... duok ramybes ir turi praeit...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3774 2014-04-22 21:45
Re: Sporto medikas, klauskite!
Tadžius rašė:
vien tik klausimai, o atsakymu ner...
sportomedikas buvo nerysy...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#3775 2014-04-22 21:48
Re: Sporto medikas, klauskite!
Beastmode rašė:
Sveiki, pradesiu nuo pradziu - man 22 metai, be pertrauku sportuoju jau metus ir 3 menesius. Pries 3 savaites sirgau gripu ir nuo to laiko atsirado kazkoks neaiskus skausmas sirdies pusej, atrodo kartais sudiegia taip. Nuejau pries pora dienu pas kardiologa, padare sirdies echoskopija, isvados - padideje sirdies skilveliai, kaip suprantu hipertrofija ir taip pat diagnozavo sirdies hiperkinetini sindroma (kaip suprantu del per auksto sirdies ritmo ramybes busenoj pagal kraujo spaudima, pas mane spaudimas buna mazdaug 120/60 ir ritmas apie 70-80). Sake padaryt 6 savaiciu pertrauka ir isvis nekilnot svoriu visa gyvenima geriau. Zodziu mane istiko sokas, grizau namo ir pradejau dometis savo diagnoze ir nemazai kur perskaiciau, kad sirdies skilveliu padidejimas yra naturalus prisitaikymas prie tam tikro sporto ir tai nelaikoma liga, jei zmogus sportuojantis. Tai as dabar isvis pasimetes, ar galejo kardiologas padaryt tokia didele klaida ir neatsizvelgti i tai, arba as kazko nesuprantu. Labai prasau, tie, kam yra buve nustate toki dalyka - atsiliepkit ir pasidalinkit patirtim! Taip pat gal kas galetu parekomenduoti tikrai gera kardiologa, kuris nusimano is sporto puses, Vilniuje ar aplink? Labai dekoju uz bet kokia info siais klausimais, nes dabar tiesiog esu gilioje nezinioje, o be sporto tiesiog negaliu gyventi.
Nestresuok... Pertrauka tikrai gali buti naudinga, nes sirdis pleciasi ir del neadekvaciu kruviu... vilniuje nueik pas gyd Slavuckiene ir Vilniaus sporto medicinos centra. Ji puikiai echoskopuoja sportininkus ir gali daug pasakyt, ar teisingai tau viskas atlikta. sekmes!
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis