Puslapiai: 1 … 7 8 9 10 11 … 29
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Blog
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#201 2016-10-03 09:58
Re: Blog
Tu bent skaitai ka raso kiti ?
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#202 2016-10-03 10:02
Re: Blog
MrBurbulas rašė:
Tu bent skaitai ka raso kiti ?
Cia tavo didziausia beda kad skaitai tas pasakas. 100kg sveriantis storas buivolas pabega 3min ir jau mirdamas gulasi ant zemes pailset, tai apie kokia valanda su 160pulsu kalbi jei zmogus 120sveria ar kiek ten??
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#203 2016-10-03 10:06
Re: Blog
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
Geriausia būtų savom kojom pradėt vaikščiot ar bėgiot, pasidėt pulsometrus ir skaičiatuvus į šoną, ir bėgi/eini kuo daugiau, o ne tiek kiek pulsometras pasako
Begiot sveriant 120.. ne nu bl.et. tu proto invalidas. Na.xui. cia trolis kazkoks ar seip realiai dalbajo.bas rasineja ?
Asile atsimerk tu, rasiau eiti/begti. Nebelysk i sikna cia visiem gaidena
Man atrodo tuoj pisi is cia nah
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#204 2016-10-03 10:14
Re: Blog
uk rašė:
Shax rašė:
MrBurbulas rašė:
lashara as pirmas pastaba apie begima pasakiau. Kur cia lindimas. utiutiu.t tyliai buk su savo jobanais patarimais.
Visazinis jauties , mest pulsometra liepia. tirlipirli. Kokiam nesportavusiam nutukusiam zmogui LABAI reikalingas dalykas , nes sirdi susivaryt gali lengvai. Net dabar man skaudokai atrodo kai jis ten valanda Su 160 pulsu varo.Cardio su elipse 45min
HR avg 144bpm
HR max 154bpm
661kcal
Dabar stengiuos daugiau 155bpm nekelti, tada ilgiau dirbti galima nepavargus.Kiek kcal per diena suvalgai?
Kiek svorio per sav pameti?
Vakare galėsiu tiksliau paskaičiuoti kcal, bet apie 2500 turėtų gautis. Svoris apie 1-2kg į savaitę.
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Tu bent skaitai ka raso kiti ?
Cia tavo didziausia beda kad skaitai tas pasakas. 100kg sveriantis storas buivolas pabega 3min ir jau mirdamas gulasi ant zemes pailset, tai apie kokia valanda su 160pulsu kalbi jei zmogus 120sveria ar kiek ten??
Paskaityk prašau mano "blog'ą" čia, ten aš surašęs beveik visas treniruotes, ten rašau laiką ir sudegintų kcal kiekį per treniruotę. Neturiu aš čia jokio tikslo meluoti, nes darau viską dėl savęs ir savo šeimos, o ne dėl tavęs ar dar kažko kito... Jeigu netiki, jog aš galiu pusantros valandos daryti cardio 155bpm, sverdamas 117kg, čia jau tavo problemos...
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#205 2016-10-03 10:17
Re: Blog
Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#206 2016-10-03 10:34
Re: Blog
Kavioras rašė:
Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna
:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai. TIK sanariai uz tai aciu nesakys.
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#207 2016-10-03 10:43
Re: Blog
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna
:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai. TIK sanariai uz tai aciu nesakys.
Jo, dar pasakyk su 160pulsu. Nebetesk, neidomu
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#208 2016-10-03 10:54
Re: Blog
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
Man atrodo per daug pulsometru tiki, o tas gryba pjauna
:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai. TIK sanariai uz tai aciu nesakys.Jo, dar pasakyk su 160pulsu. Nebetesk, neidomu
Koks tavo treniruotumas jei nuo 160 pulso kojas gali uzverst i virsu?
Tu gal eSports atletas?
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#209 2016-10-03 10:56
Re: Blog
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
:DDDD
neber komentaru. utiutiu. Nu tiesiog tau reiktu kokia "atsilupes" title uzdet...
As 100 sverdamas 10 km nubegdavau laisvai. TIK sanariai uz tai aciu nesakys.Jo, dar pasakyk su 160pulsu. Nebetesk, neidomu
Koks tavo treniruotumas jei nuo 160 pulso kojas gali uzverst i virsu?
Tu gal eSports atletas?
Ne apie save kalbu. 120kg sveriantis zmogus daryt cardio valanda su 160pulsu neistvertu
+kaip pats sakai, sporto nemates
Paskutinį kartą taisė Kavioras (2016-10-03 10:56)
Neprisijungęs
- uk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-03
- Žinutės: 609
- Atsiliepimai: 1
#210 2016-10-03 13:59
Neprisijungęs
- stacksonracksracksonstack
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-27
- Žinutės: 219
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#211 2016-10-03 14:02
Re: Blog
blem sitas mielas:-)
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#212 2016-10-03 14:23
Re: Blog
stacksonracksracksonstack rašė:
https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/ … e=57F4E168
blem sitas mielas:-)
Turėjau tokį, atidaviau neperseniausiai, vadinasi Grammostola rosea (Lot. pavadinimas).
Va vienas iš maniškių:
Paskutinį kartą taisė Shax (2016-10-03 14:25)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#213 2016-10-03 14:28
Re: Blog
Kill it with fire!!!!!
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#214 2016-10-03 14:38
Re: Blog
MrBurbulas rašė:
Kill it with fire!!!!!
Tokį irgi turiu
Neįsimeta video čia, koks bb kodas video naudojamas čia?
Paskutinį kartą taisė Shax (2016-10-03 14:50)
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#215 2016-10-03 15:11
Re: Blog
Shax rašė:
MrBurbulas rašė:
Kill it with fire!!!!!
Tokį irgi turiu
https://www.youtube.com/watch?v=bCE7X_k9kls
Neįsimeta video čia, koks bb kodas video naudojamas čia?
Automatiškai embed'ina. Užtenka tik link'ą įmest. Paeditinau tavo post'ą.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#216 2016-10-03 15:29
Re: Blog
utiutiu voru myletojas zmonems nenuodingi jie?
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#217 2016-10-03 15:51
Re: Blog
<3 fitness rašė:
utiutiu voru myletojas zmonems nenuodingi jie?
Visi vorai nuodingi, tarantulai nėra mirtinai nuodingi, bet jeigu įgeltų, tai silpniausio įkandimas prilygtų bitės įgėlimui, stipriausio įkandimo pasėkmės(Raumenų skausmas, traukia galūnes) gali trukti 2-3 mėnesius, sukilusi temperatūra iki savaitės ir stiprus skausmas įkandimo vietoje...Priklauso nuo voro.
Paskutinį kartą taisė Shax (2016-10-03 15:53)
Neprisijungęs
- stacksonracksracksonstack
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-27
- Žinutės: 219
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#218 2016-10-03 16:21
Re: Blog
Shax rašė:
stacksonracksracksonstack rašė:
https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/ … e=57F4E168
blem sitas mielas:-)Turėjau tokį, atidaviau neperseniausiai, vadinasi Grammostola rosea (Lot. pavadinimas).
Va vienas iš maniškių:
http://www.part.lt/img/b4d5c218b1aac02b … 88b794.jpg
B.lemba matosi bicas pasikales ant voru, as cia tik matau dideli plaukuota baisu stora vora. Kietas tikrai esi, prideciau i kelnes pas tave uzejes namo 100% ir speju neturi zmonos?
Neprisijungęs
- stacksonracksracksonstack
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-27
- Žinutės: 219
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#219 2016-10-03 17:09
Re: Blog
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#220 2016-10-03 17:09
Re: Blog
stacksonracksracksonstack rašė:
Shax rašė:
stacksonracksracksonstack rašė:
https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/ … e=57F4E168
blem sitas mielas:-)Turėjau tokį, atidaviau neperseniausiai, vadinasi Grammostola rosea (Lot. pavadinimas).
Va vienas iš maniškių:
http://www.part.lt/img/b4d5c218b1aac02b … 88b794.jpgB.lemba matosi bicas pasikales ant voru, as cia tik matau dideli plaukuota baisu stora vora. Kietas tikrai esi, prideciau i kelnes pas tave uzejes namo 100% ir speju neturi zmonos?
Turiu žmoną, turiu vaiką... Visi vorai terariumuose, nėra ko ten bijoti... Žinau žmonių, kurie Juodąsias našles veisia Kaune(Tarp kitko daugiabutyje gyvena), tai kad pas mane dar viskas ok Ne tik vorų namie turiu
Neprisijungęs
- stacksonracksracksonstack
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-27
- Žinutės: 219
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#221 2016-10-03 17:11
Re: Blog
Nu geras ++ tau
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#222 2016-10-03 17:14
Re: Blog
Blet nenorėčiau tokio kaimyno. Per daug girdėjau tu siaubo istorijų kai tokie gyvnuėliai pabėga ir vamzdžių ar ventiliacijos angų pagalba atsiduria pas kaimynus.
Neprisijungęs
- stacksonracksracksonstack
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-27
- Žinutės: 219
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#223 2016-10-03 17:16
Re: Blog
Prikolas butu... Nakty atsikeli ir salia guli toks meilutis
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#224 2016-10-03 17:18
Re: Blog
Volframas rašė:
utiutiu nenorėčiau tokio kaimyno. Per daug girdėjau tu siaubo istorijų kai tokie gyvnuėliai pabėga ir vamzdžių ar ventiliacijos angų pagalba atsiduria pas kaimynus.
Aš apie tą patį, dar faktas, jog LT nėra priešnuodžių ir jeigu gausi įkandimą, skaityk ragas...
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#225 2016-10-03 17:54
Re: Blog
Ner priesnuodziu,bet tai ir laikyt ju tada tu rimtesniu gal negalima?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 7 8 9 10 11 … 29
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Blog