Puslapiai: 1 … 172 173 174 175 176 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#4326 2019-11-01 14:28
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
utiutiu as panasiai darau mirties trauka kaip Blekaitis gal kad zemi esam,tai ir reikia daugiau pritupti
Reik optimalaus itupimo tasko ieskot, nei per zemai nei per aukstai nera gerai nes isjungi arba kojas arba nugara, taip maximaliai niekad saves neisnaudosi.
Paskutinį kartą taisė Vegitas (2019-11-01 14:29)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4327 2019-11-01 15:36
Re: BloodyZero logas
Vegitas rašė:
invisibble rašė:
utiutiu as panasiai darau mirties trauka kaip Blekaitis gal kad zemi esam,tai ir reikia daugiau pritupti
Reik optimalaus itupimo tasko ieskot, nei per zemai nei per aukstai nera gerai nes isjungi arba kojas arba nugara, taip maximaliai niekad saves neisnaudosi.
Esme, kad nera idealios technikos. Pas kiekviena skirtingai priklausomai nuo galuniu/liemens ir t.t. ilgiu.
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#4328 2019-11-03 00:54
Re: BloodyZero logas
Tai kad tiek Hall tiek Shaw traukia kaip blekis, praktiskai atsiseda i pozicija kai slaunis su blauzda sudaro 90 laipsniu ir visas kunas buna uz stangos, atsilosia ir traukia pirmiausiai paduodant is koju, o uzbaigiant nugara. Shaw dar kazkada dare video mokomoji, kur sake kad atkelimo pradzia yra tarsi bandytum ne stanga kelt, o kojos spaust po stanga i zeme.
O tas bloodzio atkelimas, tai ten daugiau ego patenkinimas ir labiau primena kreiva romeniska, nes kaip sake kojos nusilpe
Paskutinį kartą taisė Peltor (2019-11-03 00:56)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4329 2019-11-03 01:57
Re: BloodyZero logas
Peltor rašė:
Tai kad tiek Hall tiek Shaw traukia kaip blekis, praktiskai atsiseda i pozicija kai slaunis su blauzda sudaro 90 laipsniu ir visas kunas buna uz stangos, atsilosia ir traukia pirmiausiai paduodant is koju, o uzbaigiant nugara. Shaw dar kazkada dare video mokomoji, kur sake kad atkelimo pradzia yra tarsi bandytum ne stanga kelt, o kojos spaust po stanga i zeme.
O tas bloodzio atkelimas, tai ten daugiau ego patenkinimas ir labiau primena kreiva romeniska, nes kaip sake kojos nusilpe
O tu ju sudejimus pasiziurek. Ar tu daugiau gaudaisi jegos sporte ir biomechanikoje, nei as? As savo problemas isaiskinau kaip ir aiskiai manau.
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4330 2019-11-03 07:49
Re: BloodyZero logas
Peltor rašė:
Tai kad tiek Hall tiek Shaw traukia kaip blekis, praktiskai atsiseda i pozicija kai slaunis su blauzda sudaro 90 laipsniu ir visas kunas buna uz stangos, atsilosia ir traukia pirmiausiai paduodant is koju, o uzbaigiant nugara. Shaw dar kazkada dare video mokomoji, kur sake kad atkelimo pradzia yra tarsi bandytum ne stanga kelt, o kojos spaust po stanga i zeme.
O tas bloodzio atkelimas, tai ten daugiau ego patenkinimas ir labiau primena kreiva romeniska, nes kaip sake kojos nusilpe
Koks skirtumas kad atsiseda, rodo nesąmonės o patys kai pradeda traukt didesni svori metasi į tą pačią poziciją kaip bloodis ir nebelieka jokio atsisedimo
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#4331 2019-11-03 13:30
Re: BloodyZero logas
Idomus klausimas man kilo,jeigu tu naturalas BloodyZero,tai koks tavo naturalus testas,kad taip uzsikacialinai? Turbut ne maziau 25 nmol,bandziau ieskot info,bet neradau tokios.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4332 2019-11-03 13:50
Re: BloodyZero logas
invisibble rašė:
Idomus klausimas man kilo,jeigu tu naturalas BloodyZero,tai koks tavo naturalus testas,kad taip uzsikacialinai? Turbut ne maziau 25 nmol,bandziau ieskot info,bet neradau tokios.
Jis tiek pat naturalus kiek maiklo jacksono veidas. Uzstriges tu laike,seniuk. Ir realybes suvokime
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#4333 2019-11-03 13:55
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
Koks skirtumas kad atsiseda, rodo nesąmonės o patys kai pradeda traukt didesni svori metasi į tą pačią poziciją kaip bloodis ir nebelieka jokio atsisedimo
Paziurek 500kg traukima, nieko ten panasaus i sita bloodzio anonizma. Atsisediams yra pradzioje, ir pirmas dalykas kas vyksta tai padavimas is koju, o ne nugaros surietimas.
https://youtu.be/T9Y4o_BqC0A?t=37
pasiziurek i pozicija, pries stangai pakylant, ir paziurek i bloodzio.
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#4334 2019-11-03 13:59
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
O tu ju sudejimus pasiziurek. Ar tu daugiau gaudaisi jegos sporte ir biomechanikoje, nei as? As savo problemas isaiskinau kaip ir aiskiai manau.
prie ko cia sudejimas, kai sneka eina apie technika, tiek ilgas, tiek trumpas paduoda pirma is koju pirmiausiai gerai, o ne bando viska islupt is nugaros
https://youtu.be/eKSgq-hxlaI?t=744
200+cm
dar va paziurek kadras po kadro kada jis pradeda atkelinet nugara
4-6 sekunde kada kyla stanga yra praktiskai vien is koju, ir tik po to tiesina nugara
sitas vienas is retu, kurie sugeba islupt su nugara, ir tikriausiai cia panasiausiai i ta kaip tu traukei
Paskutinį kartą taisė Peltor (2019-11-03 14:08)
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4335 2019-11-03 14:43
Re: BloodyZero logas
Tai gal bloodis irgi vienas is retu? 😁 o koks skirtumas isvis,jei svoris atkyla ir teisejai uzskaito tai tipo ne utiutiu traukt kaip patogiau? 😁
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4336 2019-11-03 15:14
Re: BloodyZero logas
Is koju paduoda ir paskui kai svori pajaučia traukia iš hamstringu kaip bloodis. Ant bloodžio labiau matosi nes ūgis didesnis
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#4337 2019-11-03 15:40
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
Is koju paduoda ir paskui kai svori pajaučia traukia iš hamstringu kaip bloodis. Ant bloodžio labiau matosi nes ūgis didesnis
Uz kuri cia pvz bloodis didesnis?
fitnesas rašė:
Tai gal bloodis irgi vienas is retu? 😁 o koks skirtumas isvis,jei svoris atkyla ir teisejai uzskaito tai tipo ne utiutiu traukt kaip patogiau? 😁
Cia labiau diskusija apie teisinga technika, gal ne tai akd teisinga, bet optimaliausia. Pvz rauno heinla islupo daugiausia dabar dubajuj 450kg ir gan easy, bet toks vaizdas akd kojas visiskai minimaliai pajunges. + As jo niekad nemates kazkur laimint squatus ar bent jau top3. Tokie kaip shaw, thor, hall, pritchet, net savickas yra labai stiprus squatuose. Tai va b bzkas cia optimaliau, nors as vistiek manyciau kad heinla yra isimtis, o daugiausiai traukia, tie, kurie max isnaudoja kojas pradzioj.
Va radau ir savicko viena is retu tikriausiai maxu, irgi seda uz stangos
https://youtu.be/1FmwdTI8N1E?t=84
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4338 2019-11-03 16:07
Re: BloodyZero logas
Aš žiūriu tau kažkaip nesimato ką tu pats atsiunti
Taip atsisėda, bet vos tik traukt pradeda visas atsisedimas dingsta kaip dūmas, tau nesimato ar kaip?
https://youtu.be/aUCgvEr1Jdc
Nuo 5:00 pažėk kaip traukia tavo blekaičiai
Paskutinį kartą taisė Kavioras (2019-11-03 16:11)
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#4339 2019-11-03 16:54
Re: BloodyZero logas
Video neziurejau, nes manau neverta, technika pas tuos kur sneki turbut itupt vos ne iki dugno ir kelt "pradet" is ten tai tipo kojas taip isnaudosi, nors realybej hipsai pries stangai pakylant soka i virsu, va ten ir yra optimaliausia vieta pradet liftui, vieniems pagal biomechanika gaunas auksciau, kitiems zemiau.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4340 2019-11-03 22:26
Re: BloodyZero logas
tirlipirli cia ekspertizes Priminsiu Mr. Expertai kurie daug nekelia(Vegitas cia netinka, jis kelia normaliai ). Kiekvienas turi skirtinga biomechanika, skirtingas bedas, skirtingas stiprybes, disbalansus ir judesius. Jei jus rimtai galvojat, kad visi turi uzsest stanga, kaip Blekaiciai - tai jus dalbajobai. Visiski durneliai nemastantys be logikos As neflaminu, bet utiutiu buka yra galvot, kad yra viena sventa ideali technika. As hip/posterior chain dominuojantis lifteris. As net sustiprines pradine pozcija keturgalvius trauksiu is dalies panasiai - aukstais hipsais. P.S. Kalbant apie Heinla, pasauliniame lygyje galiunai skaito ji kaip viena techniskiausiu traukiku. Na bet jusu akyse matyt utiutiu jis, nes neuzseda stangos. O tas pats shaw irgi traukia is nugaros pagrinde, jei nesuprantat. Pritupimuose jis kelia beveik vien nugara ir tai nedaug repina.
Anyways, eikit pildyt logu pavidoliai.
DL trefke paskutine sunki. bw - 108kg
DL iki 280x3x2, 310x1. https://www.instagram.com/p/B4aeiKmBiI2/
SDL 100x3x12
Dvigalvis aparte atskirai x4x12-15
Keturgalvis tiesimai, 1-1-4 tempo 4x10-20 skirtingi svoriai
Prisitraukimai x20(yep vis dar padarau nedares belekiek laiko) x3x12
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#4341 2019-11-04 18:31
Re: BloodyZero logas
tu va ka tik idejai idealia trauka tsakant nieko ir nebepridursi.
cia tik imetu geresni videka chebrai, akd suprastu ka tu ten turejai omeny su tuo savo: hip/posterior chain dominuojantis lifteris
tik jis dar pamirso lifto gale persukt galva i kamera kaip tu darai
Mic drop ir sekmes varzybose
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4342 2019-11-04 19:12
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
tirlipirli cia ekspertizes Priminsiu Mr. Expertai kurie daug nekelia(Vegitas cia netinka, jis kelia normaliai ). Kiekvienas turi skirtinga biomechanika, skirtingas bedas, skirtingas stiprybes, disbalansus ir judesius. Jei jus rimtai galvojat, kad visi turi uzsest stanga, kaip Blekaiciai - tai jus dalbajobai. Visiski durneliai nemastantys be logikos As neflaminu, bet utiutiu buka yra galvot, kad yra viena sventa ideali technika. As hip/posterior chain dominuojantis lifteris. As net sustiprines pradine pozcija keturgalvius trauksiu is dalies panasiai - aukstais hipsais. P.S. Kalbant apie Heinla, pasauliniame lygyje galiunai skaito ji kaip viena techniskiausiu traukiku. Na bet jusu akyse matyt utiutiu jis, nes neuzseda stangos. O tas pats shaw irgi traukia is nugaros pagrinde, jei nesuprantat. Pritupimuose jis kelia beveik vien nugara ir tai nedaug repina.
Anyways, eikit pildyt logu pavidoliai.
DL trefke paskutine sunki. bw - 108kg
DL iki 280x3x2, 310x1. https://www.instagram.com/p/B4aeiKmBiI2/
SDL 100x3x12
Dvigalvis aparte atskirai x4x12-15
Keturgalvis tiesimai, 1-1-4 tempo 4x10-20 skirtingi svoriai
Prisitraukimai x20(yep vis dar padarau nedares belekiek laiko) x3x12
Neesu ekstrasensas bet man rodos ta katyte ant video tavęs nori
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4343 2019-11-04 19:53
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
tirlipirli cia ekspertizes Priminsiu Mr. Expertai kurie daug nekelia(Vegitas cia netinka, jis kelia normaliai ). Kiekvienas turi skirtinga biomechanika, skirtingas bedas, skirtingas stiprybes, disbalansus ir judesius. Jei jus rimtai galvojat, kad visi turi uzsest stanga, kaip Blekaiciai - tai jus dalbajobai. Visiski durneliai nemastantys be logikos As neflaminu, bet utiutiu buka yra galvot, kad yra viena sventa ideali technika. As hip/posterior chain dominuojantis lifteris. As net sustiprines pradine pozcija keturgalvius trauksiu is dalies panasiai - aukstais hipsais. P.S. Kalbant apie Heinla, pasauliniame lygyje galiunai skaito ji kaip viena techniskiausiu traukiku. Na bet jusu akyse matyt utiutiu jis, nes neuzseda stangos. O tas pats shaw irgi traukia is nugaros pagrinde, jei nesuprantat. Pritupimuose jis kelia beveik vien nugara ir tai nedaug repina.
Anyways, eikit pildyt logu pavidoliai.
DL trefke paskutine sunki. bw - 108kg
DL iki 280x3x2, 310x1. https://www.instagram.com/p/B4aeiKmBiI2/
SDL 100x3x12
Dvigalvis aparte atskirai x4x12-15
Keturgalvis tiesimai, 1-1-4 tempo 4x10-20 skirtingi svoriai
Prisitraukimai x20(yep vis dar padarau nedares belekiek laiko) x3x12Neesu ekstrasensas bet man rodos ta katyte ant video tavęs nori
0.006sec dirstelejo i ta puse,sako nori taves...sounds legit
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4344 2019-11-04 19:59
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
BloodyZero rašė:
tirlipirli cia ekspertizes Priminsiu Mr. Expertai kurie daug nekelia(Vegitas cia netinka, jis kelia normaliai ). Kiekvienas turi skirtinga biomechanika, skirtingas bedas, skirtingas stiprybes, disbalansus ir judesius. Jei jus rimtai galvojat, kad visi turi uzsest stanga, kaip Blekaiciai - tai jus dalbajobai. Visiski durneliai nemastantys be logikos As neflaminu, bet utiutiu buka yra galvot, kad yra viena sventa ideali technika. As hip/posterior chain dominuojantis lifteris. As net sustiprines pradine pozcija keturgalvius trauksiu is dalies panasiai - aukstais hipsais. P.S. Kalbant apie Heinla, pasauliniame lygyje galiunai skaito ji kaip viena techniskiausiu traukiku. Na bet jusu akyse matyt utiutiu jis, nes neuzseda stangos. O tas pats shaw irgi traukia is nugaros pagrinde, jei nesuprantat. Pritupimuose jis kelia beveik vien nugara ir tai nedaug repina.
Anyways, eikit pildyt logu pavidoliai.
DL trefke paskutine sunki. bw - 108kg
DL iki 280x3x2, 310x1. https://www.instagram.com/p/B4aeiKmBiI2/
SDL 100x3x12
Dvigalvis aparte atskirai x4x12-15
Keturgalvis tiesimai, 1-1-4 tempo 4x10-20 skirtingi svoriai
Prisitraukimai x20(yep vis dar padarau nedares belekiek laiko) x3x12Neesu ekstrasensas bet man rodos ta katyte ant video tavęs nori
0.006sec dirstelejo i ta puse,sako nori taves...sounds legit
Dirstelėjo, sudrėko ir pabėgo. Nes susigėdo. Viskas atitinka
O be to nebežiūrėjo nes jai Gulbė patinka toks koks yra ir nesvarbu kiek ten traukia. Reikia dar argumentų ar jau pakankamai išgirdai?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4345 2019-11-04 20:02
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
Neesu ekstrasensas bet man rodos ta katyte ant video tavęs nori0.006sec dirstelejo i ta puse,sako nori taves...sounds legit
Dirstelėjo, sudrėko ir pabėgo. Nes susigėdo. Viskas atitinka
O be to nebežiūrėjo nes jai Gulbė patinka toks koks yra ir nesvarbu kiek ten traukia. Reikia dar argumentų ar jau pakankamai išgirdai?
As tai turiu kita nuomone.
Atsisukinedama o cia Gilbe,kazka vel kelia,uzmesiu aki
Tik atsisuko pamyli jis n-x vel 3 menesius nesikirpes volosas jibanas,virinu is cia n-x
GG
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4346 2019-11-04 20:05
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
0.006sec dirstelejo i ta puse,sako nori taves...sounds legitDirstelėjo, sudrėko ir pabėgo. Nes susigėdo. Viskas atitinka
O be to nebežiūrėjo nes jai Gulbė patinka toks koks yra ir nesvarbu kiek ten traukia. Reikia dar argumentų ar jau pakankamai išgirdai?As tai turiu kita nuomone.
Atsisukinedama o cia Gilbe,kazka vel kelia,uzmesiu aki
Tik atsisuko pamyli jis n-x vel 3 menesius nesikirpes volosas jibanas,virinu is cia n-x
GG
Nu dar kartą pažiūrėk video, aš tau nupasakosiu situaciją.
Mergina atliko pratimą, jau pasiemė vandenį ir susiruošė eiti, vos žengė žingsnį ji pastebėjo Gulbę, tuomet sugalvojo niekur nebeiti padėjo vandenį atgal ir ale išėjo pasivaikščiot. Matai ji nebeišėjo nes ji norėjo būt kuo arčiau Gulbes.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#4347 2019-11-04 20:14
Re: BloodyZero logas
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
Dirstelėjo, sudrėko ir pabėgo. Nes susigėdo. Viskas atitinka
O be to nebežiūrėjo nes jai Gulbė patinka toks koks yra ir nesvarbu kiek ten traukia. Reikia dar argumentų ar jau pakankamai išgirdai?As tai turiu kita nuomone.
Atsisukinedama o cia Gilbe,kazka vel kelia,uzmesiu aki
Tik atsisuko pamyli jis n-x vel 3 menesius nesikirpes volosas jibanas,virinu is cia n-x
GGNu dar kartą pažiūrėk video, aš tau nupasakosiu situaciją.
Mergina atliko pratimą, jau pasiemė vandenį ir susiruošė eiti, vos žengė žingsnį ji pastebėjo Gulbę, tuomet sugalvojo niekur nebeiti padėjo vandenį atgal ir ale išėjo pasivaikščiot. Matai ji nebeišėjo nes ji norėjo būt kuo arčiau Gulbes.
Poto su tokiu mastymu neprieini prie mergu zdarova,keksyte,maciau nori mano koto.gal tave parurint?
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4348 2019-11-04 20:17
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Kavioras rašė:
fitnesas rašė:
As tai turiu kita nuomone.
Atsisukinedama o cia Gilbe,kazka vel kelia,uzmesiu aki
Tik atsisuko pamyli jis n-x vel 3 menesius nesikirpes volosas jibanas,virinu is cia n-x
GGNu dar kartą pažiūrėk video, aš tau nupasakosiu situaciją.
Mergina atliko pratimą, jau pasiemė vandenį ir susiruošė eiti, vos žengė žingsnį ji pastebėjo Gulbę, tuomet sugalvojo niekur nebeiti padėjo vandenį atgal ir ale išėjo pasivaikščiot. Matai ji nebeišėjo nes ji norėjo būt kuo arčiau Gulbes.Poto su tokiu mastymu neprieini prie mergu zdarova,keksyte,maciau nori mano koto.gal tave parurint?
Nu aš pvz visada pasidarau išvadas tokias kokios man patinka, bet yra ir geroji to pusė, mano įžvalgų ir aštraus proto dėka Gulbė dabar mergą turi
Neprisijungęs
- invisibble
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2019-09-29
- Žinutės: 1910
- Atsiliepimai: 0
#4349 2019-11-04 20:18
Re: BloodyZero logas
sitas irgi geras
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4350 2019-11-04 21:05
Re: BloodyZero logas
Peltor rašė:
tu va ka tik idejai idealia trauka tsakant nieko ir nebepridursi.
cia tik imetu geresni videka chebrai, akd suprastu ka tu ten turejai omeny su tuo savo: hip/posterior chain dominuojantis lifteris
tik jis dar pamirso lifto gale persukt galva i kamera kaip tu darai
Mic drop ir sekmes varzybose
Nieko bendro su tuo ka minejau neturi cia.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 172 173 174 175 176 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas