Puslapiai: 1 … 182 183 184 185 186 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4576 2020-02-24 17:16
Re: BloodyZero logas
Vis dar sportuoju biski
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4577 2020-02-28 21:59
Re: BloodyZero logas
Paskutines trefkes. Tingejau rasyt.
BP 185x3x4
OHP 120x3x5
SQ 250x3x3, 270x1
DL 290x2x3
BP 140x2x10, 150x2x10
SQ 270x2x3, 290x1
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4578 2020-02-29 00:02
Re: BloodyZero logas
Su bintais SQ prirasyt nepamirsk
Paskutinį kartą taisė Audrius (2020-02-29 00:02)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4579 2020-02-29 00:06
Re: BloodyZero logas
Audrius rašė:
Su bintais SQ prirasyt nepamirsk
Su tai su Pabandyk ir tu
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4580 2020-02-29 08:01
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Audrius rašė:
Su bintais SQ prirasyt nepamirsk
Su tai su Pabandyk ir tu
Bandes ne karta seniau pridedavo man 20-30kg prie max kas kaip isnaudot moka, kitiems ir daugiau
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4581 2020-03-01 00:27
Re: BloodyZero logas
utiutiu ir gylio nera isvis pas tave
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4582 2020-03-01 11:53
Re: BloodyZero logas
Audrius rašė:
utiutiu ir gylio nera isvis pas tave
Visa sutupiu kiek reikia Tiesiog video niekada nesimato jeigu filmuojama stovimam aukstyje is galo. Is sono zmogus 4as ziurejo - viskas tip top.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4583 2020-03-01 11:55
Re: BloodyZero logas
SQ 300x2x2
FSQ iki 100x3x10
Kazkoks i hack aparatas quadams patogus x3x12-15
Tiesimai x3x15-20
Tempimai
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4584 2020-03-01 14:56
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Audrius rašė:
utiutiu ir gylio nera isvis pas tave
Visa sutupiu kiek reikia Tiesiog video niekada nesimato jeigu filmuojama stovimam aukstyje is galo. Is sono zmogus 4as ziurejo - viskas tip top.
Nu per varzybas bus matyt
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4585 2020-03-01 15:32
Re: BloodyZero logas
Koks instagram pamiršau?
Neprisijungęs
- Gaganas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Telšiai
- Registravosi: 2015-12-13
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#4586 2020-03-01 15:50
Re: BloodyZero logas
Muscleholic13
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4587 2020-03-02 20:57
Re: BloodyZero logas
Atejo tas masazinis plaktukas?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4588 2020-03-02 21:25
Re: BloodyZero logas
Audrius rašė:
Atejo tas masazinis plaktukas?
Ne.Siuntos is kinu stabdis visiskas dabar, visas siuntas postponina kelis kartus. Briedas visiskas dabar su siuntom
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4589 2020-03-02 21:27
Re: BloodyZero logas
Ohp siek tiek. iki be koju 100x5x5, kazkaip bicas lb tight raistis, fucked up savijauta su situ liftu.
Sedint hanteliai peciams 52x4x10-12 Kol kas sunkiausia ka judines sitam liftui.
Side laterals 16x4x10-12
Sedint viking press'e atskirai judanciom dalim. x12 x3x8 x2x6
Krutines uzpumpavimas fly deck'e x3x10-12+dropsetas
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#4590 2020-03-02 21:53
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Audrius rašė:
Atejo tas masazinis plaktukas?
Ne.Siuntos is kinu stabdis visiskas dabar, visas siuntas postponina kelis kartus. Briedas visiskas dabar su siuntom
Taip ir galvojau, kad is kinu...pats menesi laukiau siuntos, bet jau pajudejo man
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4591 2020-03-02 22:08
Re: BloodyZero logas
Audrius rašė:
BloodyZero rašė:
Audrius rašė:
Atejo tas masazinis plaktukas?
Ne.Siuntos is kinu stabdis visiskas dabar, visas siuntas postponina kelis kartus. Briedas visiskas dabar su siuntom
Taip ir galvojau, kad is kinu...pats menesi laukiau siuntos, bet jau pajudejo man
Uz**sa utiutiu nesamone su sitom siuntom dabar visiska.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4592 2020-03-07 18:27
Re: BloodyZero logas
03-05
BP iki 190x1 205x1, apsilimo zonoj 215x1
03-06
SQ iki 260x2x2
Tiesimai iki uzsipisio
03-07
Lagaminai su apsisukimu 15+15m, 120kg keli setai 16-17s tarpe.
Nasciai iki 300kg 2 setai po 20m
Rastas iki 115x6, 125x2x3, 140x2x2
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4593 2020-03-11 23:02
Re: BloodyZero logas
03-09
DL iki 250x3x3, 280x2x1. utiutiu utiutiu savijauta paskutiniu metu, nuovargis kazkoks. Anksciau miegot reik pradet eit, maziau per mergas lakstyt.
Subinei pratimai
03-11
BP su gumom(+45kg virsuj, apacioj +20) 130x8, 150x6, 170x2x3, 180x2x2(trecia vis bandziau, bet kablys virsuj)
Lygiagretes x4x15-20
Galine delta hanteliais pasilenkus 7x4x10-12
Pasilenkus scapula retraction su pauze 22x3x6-8
Keli setai su guma romeniskam suole
Presas kabant apacia/sonai x3
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4594 2020-03-16 12:44
Re: BloodyZero logas
Pagaliau masazuoklis atejo!
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4116
- Atsiliepimai: 37
#4595 2020-03-16 15:53
Re: BloodyZero logas
Na ir kaip?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4596 2020-03-16 19:05
Re: BloodyZero logas
bender rašė:
Na ir kaip?
utiutiu kita siunta pasirodo ne masazuoklis Tilted.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4597 2020-03-18 18:36
Re: BloodyZero logas
Gavau pasportuot
Stone to shoulder.
82x3x5-7
105x3x3-5
120x3x3-4
Sumo dl su 32kg gira papumpuot x4x20-25
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4598 2020-09-23 22:29
Re: BloodyZero logas
SQ siauras high bar 180x4x3
Aparate sq 4x15-20
Tiesimai 5x15-20
Bulgariant sq 2x10
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4599 2020-09-24 22:18
Re: BloodyZero logas
BP kampu 120x2x10(dugnas man)
BP decline 150x2x10+170x1x5 gaidiskas suolas, keisiu i dipsus
Trosai papam
Trosai is apacios
Bent over rows 140x2x7-8
Plesimai issitempt papam
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#4600 2020-09-26 23:46
Re: BloodyZero logas
Naujas ciklas
Beltless DL 210x2x12
Single leg hip thrustai 3x10-12.
Single leg hamsai stovint 3x8, 2x12
Single leg hamsai sedint 3x12-15
Hamsu pritraukimas naudojant rowing aparte 2 setai
Presas 3x20 aparate
Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2020-09-26 23:46)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 182 183 184 185 186 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas