Kulturizmas.net diskusijų forumas

Savas4u · 2009-04-10 18:44

dabar salej per pertrauka po pratimo greit perskaiciau viska, tai trumpai parasysiu, kad tu tikrai Robse maladec cia tuos kg lipdai, o kas svarbiausia ant pilvo nesilipdo nykstys

Tu jau taip pesimistiskai buvai nusiteikes cia kazkuriam poste, kad taip nebeaugs tau svoris, bet as netikejau ir pasirodo taip ir yra nykstys

Robšė · 2009-04-11 17:34

Siandien pradejau vartot papildelius, parsinestus is sklepo (likusius is praeitu metu, buvo numatyti rudeniui). Paziuresim, ar pades per menesiuka uzsimest dar bent 2-3kg, lb noretus iki vasaros ta 90kg pasiekt...
Papilduku nemazas rinkinukas:
EcdySterone 300 + Methoxy 500 EX + T-Bomb II (ir dar biskis yra papildomai Tribu-X) + MUSCLE THUNDER + CREAFUSION MASSACRA
Nu aisku dar kaip visada vitaminai OPTI-MEN, samadelnas 50/50 geineris ir trenkiu dienom papildomai isisausiu dar Kre-Alkalyn Powder...
Ir dar zinoma mano slaptasis dietos "ginklas" - MISRAINES big_smile

Robšė · 2009-04-11 18:27

Nu ka, ryt virtu kiausiniu dieta... big_smile

Monte · 2009-04-11 21:13

Tik su tryniais atsargiai big_smile

Robšė · 2009-04-11 22:05

Monte rašė:
Tik su tryniais atsargiai

nykstys

Robšė · 2009-04-13 11:24

Kazkaip keistai, lyg sunkiai siandien kojos dares, nors svoriai lyg normalus buvo. Gal delto kad sukaitaliojau pratimus: legpress/tiesimas/pritupimai hmm Nu ryt matysim, ka jausim...

Svarstykliu diena, - 87.65kg
Pasavaiciui:
71kg -> 73kg (+2kg) -> 75kg (+2kg) -> 77,5kg (+2,5kg) -> 79kg (+1,5kg) -> 80,5kg (+1,5kg) -> 81,5kg (+1kg) -> 84,5kg (+3kg) -> 86kg (+1,5kg) -> 86,5 (+0,5kg) -> 87,5kg (+1kg)
Viso 10 savaiciu ir +16,5kg, - puiku...

Robšė · 2009-04-13 12:17

CLuB rašė:
Kaip su apimtim? Veidrodis?

Visu apimciu nematavau (nuo 86 kai matavau tik +1,5kg), bet ranka paziurejau, tai ~41 (+1cm), blauzda ~39 (+0,5cm)...

Mindaugas · 2009-04-20 12:40

maniau siendien svarstykliu diena..? smile

Robšė · 2009-04-20 13:14

krepsas rašė:
maniau siendien svarstykliu diena..?

Ot kontrolierius, nepamiršo... big_smile
Taip, svėriaus šiandien, - deja, db svoris tas pats kaip ir praėjusią savaitę, 87,5kg wink

Mindaugas · 2009-04-20 13:16

kalorijas kelt reikia

Robšė · 2009-04-20 13:22

krepsas rašė:
kalorijas kelt reikia

Nu manau porą savaitėlių galima dar luktelėt, nieko čia lb taip nėra... Nereikia norėt, atsistačiau, o jei ir toliau tokiais tempais eitų į masę, tai garantija taukų krūva pareitų...
Taip, kad manau viskas nrml, - dabar kas mėnesiukas galima sekti svorį, nes tempai tikrai realiai jau lėtesni turėtų būti... wink

Robšė · 2009-04-20 13:26

Šiaip problemos su darbu, - kaip ir formaliai tik bedirbu db, viens pavadinimas, uždarbio b... Tai toks psichologinis stresas, kuris kažkiek treniruočių efektyvumui atsiliepė, nenuotaikizmas toks buvo praeitą savaitę užėjes... Viskas kai susideda, tai ir nėra to +0,5kg... hmm
big_smile

nenormalus · 2009-04-20 18:20

Robšė rašė:
Šiaip problemos su darbu, - kaip ir formaliai tik bedirbu db, viens pavadinimas, uždarbio b... Tai toks psichologinis stresas, kuris kažkiek treniruočių efektyvumui atsiliepė, nenuotaikizmas toks buvo praeitą savaitę užėjes... Viskas kai susideda, tai ir nėra to +0,5kg...

ka reiskia formaliai dirbi tik? yikes
dirbi arba ne, t.y. gauni alga arba ne smile
..nebent pats suki kazka...

Robšė · 2009-04-20 18:24

Atrodo, kad imone greitu laiku gali uzsilenkt, nes pries pat krize, pasieme didziule paskola statyboms...
Dabar ant minimumo sedziu, tai toks tai ir darbas... hmm

azuolyno bicas · 2009-04-20 20:29

hmm ka planuoji del darbo daryt? kt ieskot?

Savas4u · 2009-04-20 20:39

...ech... hmm

Robšė · 2009-04-20 21:18

Ieskau naujo darbo, negi lauksi kol visai p... bus... Pazystamus visus informavau, visus skelbimus kasdien narsau... Jei ka, eisiu, kad ir nekvalifikuota darba, - vistiek tapati gausiu, bet nors abydna nebus... smile
Bus matyt, siaip kogero net veiklos pobudi noreciau keist...

Robšė · 2009-04-20 21:21

azuolyno bicas rašė:
hmm ka planuoji del darbo daryt? kt ieskot?

Emigruot nlb iseina, - taip neblogai saknis cia vietoj ileide buvom-esam... Bet niekad negali zinot, tskant... big_smile

Robšė · 2009-04-21 09:04

nenormalus rašė:
...px tos saknys, jei nera uz ka gyvent..

Tai aš ir sakau, kad bus matyt, nespjaunu į šulinį...
wink

Robšė · 2009-04-28 08:00

VTF...
Finansai visai į kampą užspaudė... Dabar tik palaikau kaloražą ir lengvesnes trenkes darau, kad išlaikyti 87,5kg, kolei kas apie tiek ir svyruoja. Bandau kovot su bloga nuotaika, nes lb atsiliepia nusiteikimui ir trenkių efektyvumui, o ir į depresniaką įkrist vėl bijau...
Lauksim geresnės situacijos, o dabar tik ant vietos temti galimybės teleidžia... sad
Nu nieko, ant nosies vasara, tai labai kažko iš savęs ir neišspausi...

Mindaugas · 2009-04-28 08:03

kakutis kablelis kakutis... Robše, sukam makala, kitaip vapse riesta bus. Krize isibegeja dar tik, gali buti (manau taip ir bus, cia juk LT), kad bus dar blogiau hmm

Robšė · 2009-04-28 08:07

krepsas rašė:
sudas kablelis sudas... Robše, sukam makala, kitaip vapse riesta bus. Krize isibegeja dar tik, gali buti (manau taip ir bus, cia juk LT), kad bus dar blogiau

Suku suku smegenis, - visos mintys db tik apie tai, užtat ir sakau, kad sunku pasidarė ties sportais susikoncentruot... Darbdaviai db išp...ėję, - net tie kurie gali sau leist, nenori nieko mokėt... Nu vnž, didelis š... mad

Robšė · 2009-04-28 08:57

nenormalus rašė:
kuo daugiau verksi, tuo sudiniau bus

Nu dar neverkiu, - buvo ir blogiau (nepinigine prasme) smile

Robšė · 2009-04-28 09:16

krepsas rašė:
...cia sovietu ismislas: tikri vyrai neverkia.

Psichologine prasme dėl panašių stereotipų vyrų nervai ir nusilpsta be laiko... Koks vyrų gyvenimo vidurkis Lietuvoj? Berods 65m... Liūdna, kai pagalvoji...

Robšė · 2009-05-05 12:27

Dėl tam tikrų priežasčių gegužį darau pertrauką nuo sportų... Reikia kai ką "susidėliot į vietas"...

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#376 2009-04-10 18:44

Re: Robšė...

#377 2009-04-11 17:34

Re: Robšė...

#378 2009-04-11 18:27

Re: Robšė...

#379 2009-04-11 21:13

Re: Robšė...

#380 2009-04-11 22:05

Re: Robšė...

Monte rašė:

#381 2009-04-13 11:24

Re: Robšė...

#382 2009-04-13 12:17

Re: Robšė...

CLuB rašė:

#383 2009-04-20 12:40

Re: Robšė...

#384 2009-04-20 13:14

Re: Robšė...

krepsas rašė:

#385 2009-04-20 13:16

Re: Robšė...

#386 2009-04-20 13:22

Re: Robšė...

krepsas rašė:

#387 2009-04-20 13:26

Re: Robšė...

#388 2009-04-20 18:20

Re: Robšė...

Robšė rašė:

#389 2009-04-20 18:24

Re: Robšė...

#390 2009-04-20 20:29

Re: Robšė...

#391 2009-04-20 20:39

Re: Robšė...

#392 2009-04-20 21:18

Re: Robšė...

#393 2009-04-20 21:21

Re: Robšė...

azuolyno bicas rašė:

#394 2009-04-21 09:04

Re: Robšė...

nenormalus rašė:

#395 2009-04-28 08:00

Re: Robšė...

#396 2009-04-28 08:03

Re: Robšė...

#397 2009-04-28 08:07

Re: Robšė...

krepsas rašė:

#398 2009-04-28 08:57

Re: Robšė...

nenormalus rašė:

#399 2009-04-28 09:16

Re: Robšė...

krepsas rašė:

#400 2009-05-05 12:27

Re: Robšė...