Puslapiai: 1 … 51 52 53 54 55 … 99
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
- Ernestas777
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-01
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#1301 2012-12-02 22:14
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
vartojimas : 3 tab 3 kartus per dieną ir kiekvieną dieną. Geriausia vartoti esant tuščiam
skrandžiui 30-45 min iki valgio arba 2 val po valgio. Vartokite porciją ryte prieš
pusryčius, porciją prieš pietus ir porciją prieš vakarienę. Sveriantiems daugiau
nei 100 kg galima vartoti 4 tab 3 kartus per dieną. tai kaip tada reiktu gerti ?
Paskutinį kartą taisė Ernestas777 (2012-12-02 22:15)
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#1302 2012-12-02 22:15
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
vartot, kaip nurodyta ant pakuotes
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#1303 2012-12-07 13:36
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
po 5savaiciu kreatinas+aakg, pertrauka 2 ar 3 sav daryt?
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#1304 2012-12-07 16:23
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lorenzo rašė:
po 5savaiciu kreatinas+aakg, pertrauka 2 ar 3 sav daryt?
kaip patogiau,uztektu ir 2, bet daryk pagal save
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#1305 2012-12-07 17:22
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
kreatinui daryk 4-6savaites
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#1306 2012-12-07 17:39
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
ok, tada kreatinui 4, aakg 2
Neprisijungęs
- Ernestas777
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-01
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#1307 2012-12-08 18:51
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
kaip reiktu vartoti naujajy cellmass 2.0 parasyta As a dietary supplement, mix 1 scoop with 4-6 oz. (118-177mL) of cold water or any beverage of your choice twice a day. 1 scoopa dalint i 2 dalis ?ar gert 2 kart dienoj, viena scopa dienos metu kita vakare? 1 scopas 10g. ar nebus per daug 2 kart per diena gert.??
Paskutinį kartą taisė Ernestas777 (2012-12-08 18:53)
Neprisijungęs
- Friday
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-23
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#1308 2012-12-08 18:57
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Susipirkau tokį kompleksą:
Amix Creatine Monohydrate + Amix Monster Beef + Scivation Xtend + Anabolic Pak + MusclePharm Assault.
Ką manot?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#1309 2012-12-08 19:26
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Friday rašė:
Susipirkau tokį kompleksą:
Amix Creatine Monohydrate + Amix Monster Beef + Scivation Xtend + Anabolic Pak + MusclePharm Assault.
Ką manot?
reikėjo klaust prieš apsiperkant. rinkinys kaip rinkinys
Neprisijungęs
- Friday
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-23
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#1310 2012-12-08 19:28
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Ir klausinėjausi, bet dar šiek tiek papildžiau po to. Įdomu tik tiek, ar nebus per daug vienu metu? Jei per daug, tai atskirai suvartosiu.
Neprisijungęs
- Maradona
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-11
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#1311 2012-12-11 20:58
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Sveiki, ka butu gerai vartoti kartu su geineriu Nutrabolics MASS FUSION ?
http://shop.kulturizmas.net/nutrabolics … ion-7260-g
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#1312 2012-12-11 21:00
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
creatina, vitaminus
Neprisijungęs
- Maradona
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-11
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#1313 2012-12-11 21:10
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Kiek suprantu tam geineryj jau yra primaisyta kreatino... Bet turbut reik atskirai dasimest ?
Neprisijungęs
- marionis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-02-02
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#1314 2012-12-12 13:32
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Maradona rašė:
Kiek suprantu tam geineryj jau yra primaisyta kreatino... Bet turbut reik atskirai dasimest ?
dulkes ten to kreatino buna ideta
Neprisijungęs
- Gytis
- buvęs DeaGlezZz
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-15
- Žinutės: 399
- Atsiliepimai: 0
#1315 2012-12-24 19:38
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Kaip derinti kreatina su proteinu?
kada ir kaip juos vartoti?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#1316 2012-12-24 19:39
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
DeaGlezZz rašė:
Kaip derinti kreatina su proteinu?
kada ir kaip juos vartoti?
kreatiną ryte, prieš ir po treniruotės
proteiną po treniruotės
Neprisijungęs
- valba10
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 1241
- Atsiliepimai: 1
#1317 2012-12-24 20:19
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
DeaGlezZz rašė:
Kaip derinti kreatina su proteinu?
kada ir kaip juos vartoti?
Kreatina gerk pora kartu per diena, o proteina - pagal poreikius, priklauso nuo tavo raciono.
Neprisijungęs
- Gytis
- buvęs DeaGlezZz
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-15
- Žinutės: 399
- Atsiliepimai: 0
#1318 2012-12-24 21:27
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
O kreatina geriausiai ryte ir po treniruotes, o proteina tik po treniruotes (manau, kad uztektu vienos porcijos)?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#1319 2012-12-24 21:32
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
DeaGlezZz rašė:
O kreatina geriausiai ryte ir po treniruotes, o proteina tik po treniruotes (manau, kad uztektu vienos porcijos)?
Nu tai pasakiau kaip geriau. Jei baltymų pakankamai gauni, užteks proteino po treniruotės, jei ne, tai įterpi tarp valgių. O kreatiną 3x dienoj
Neprisijungęs
- Gytis
- buvęs DeaGlezZz
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-15
- Žinutės: 399
- Atsiliepimai: 0
#1320 2012-12-24 21:54
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
o kaip vartot kreatina ne sporto dienomis?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#1321 2012-12-24 22:02
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
DeaGlezZz rašė:
o kaip vartot kreatina ne sporto dienomis?
aš vartojau ryte ir vakare
Neprisijungęs
- marka
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-12-14
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#1322 2012-12-24 22:16
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
ar galima kretina ir bcaa naudot vienu kartu po trenkes ar padaryt pertrauka.abu yra gryni
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1323 2012-12-25 11:11
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
galima zinoma
Neprisijungęs
- airisss
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2012-10-25
- Žinutės: 53
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1324 2012-12-25 17:22
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
O jei pvz. : kreatina ryte, pries ir po treniruotes, o proteina po treniruotes kartu su kreatinu ir dar proteina pries miega.
Neprisijungęs
- Mencerisgryzo
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-12-23
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#1325 2012-12-25 17:33
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
airisss rašė:
O jei pvz. : kreatina ryte, pries ir po treniruotes, o proteina po treniruotes kartu su kreatinu ir dar proteina pries miega.
Skaityk papildai siknon tokiu vartojimu.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 51 52 53 54 55 … 99
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje