Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 320 321 322 323 324 … 753

Prisijungti arba Registruotis

zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#8026 2013-03-17 12:56

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

tu supranti desros kumpiai  lashisa kainuoja bent 2x daugiau ne paprasta vistienos krutinele..

butent... desreles be mesos kainuoja kiek normali mesa....

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#8027 2013-03-17 13:18

Re: Įvairūs klausimai

supratau,pirksiu ja dazniau smile bet daugiau is mitybos viskas ok?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#8028 2013-03-17 13:19

Re: Įvairūs klausimai

nieko ten ok visai nera big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#8029 2013-03-17 14:01

Re: Įvairūs klausimai

apskritai cia ne mityba o siaip valgau kas papuola big_smile

Neprisijungęs

 
strongas
Išmestas
Registravosi: 2012-12-25
Žinutės: 81
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#8030 2013-03-17 14:10

Re: Įvairūs klausimai

yra skirtumas ar ryte makaronus valgyt ar avižiniai dribsnių koš? Nes avižiniai man nelenda.,

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#8031 2013-03-17 14:29

Re: Įvairūs klausimai

Valgyk tas, kas lenda smile

Neprisijungęs

 
b0ta5
Dažnas dalyvis
Vietovė: Joniskis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 769
Atsiliepimai: 1

#8032 2013-03-17 15:35

Re: Įvairūs klausimai

Avizu dribsniai tinkami siekiant priaugti mases? smile) Ryziai gerai, koses irgi gerai, tik nezinau kaip del dribsniu, raso, kad ant 100g yra 60 angliu 10 baltymo.

Neprisijungęs

 
Mariszs
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2011-11-12
Žinutės: 227
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#8033 2013-03-17 20:15

Re: Įvairūs klausimai

sveiki, kaip tiksliau apskaiciuot apskaiciuot kiek reikia sunaudot koloroju metant svori ? pvz jai zinau savo body fat  tai gal kazkaip kitaip skaiciuot ? nes pvz as sveriu 100kg body fat 20% , tai jai as skaiciuosiu pagal KMI tai man ten bereikalyngu koloriju priskaiciuos , man reikia kaip suprantu kad apskaiciuot kolorijas pagal mase be riebalo ane ? nes as riebalu maitint tai neturiu , ta prasme turi but koloriju tik tiek kiek suvartociau budamas sausas , klystu ?

Neprisijungęs

 
Ailan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-26
Žinutės: 1479
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#8034 2013-03-17 20:43

Re: Įvairūs klausimai

Mariszs rašė:

sveiki, kaip tiksliau apskaiciuot apskaiciuot kiek reikia sunaudot koloroju metant svori ? pvz jai zinau savo body fat  tai gal kazkaip kitaip skaiciuot ? nes pvz as sveriu 100kg body fat 20% , tai jai as skaiciuosiu pagal KMI tai man ten bereikalyngu koloriju priskaiciuos , man reikia kaip suprantu kad apskaiciuot kolorijas pagal mase be riebalo ane ? nes as riebalu maitint tai neturiu , ta prasme turi but koloriju tik tiek kiek suvartociau budamas sausas , klystu ?

Kiek dabar suvalgai? Kas savaite-ar tai dvi , numesk po 250 kcal ir vis mazink iki sau tinkamos pagal treniruotes ir t.t smile Pasiskaityk straipsniuku /mitybos metant svori ir t.t / cia pilna prirasyta visko yra , tik nepatingek..smile

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8035 2013-03-18 20:27

Re: Įvairūs klausimai

Vaikinas auginasi mase... ugis jo 190. Kemsa viska is eiles: plakasi bananus, varskes, avizas. Kemsa koses ir pan. Riesutus. Dieta apie 5 tukst. kaloriju. Nebegaliu i ji ziuret, kankinasi jis valgydamas. Vyrai, ar cia jus visi taip? Ar taip turi but? Atrodo, tas kimsimas sunkiau negu alkis... smile Cia normalu yra sitiek kisti? Piena litrais...

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#8036 2013-03-18 20:32

Re: Įvairūs klausimai

Šitas sportas daug reikalauja, ką jau padarysi smile

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8037 2013-03-18 20:34

Re: Įvairūs klausimai

As sau ramiausiai salotyciu suvalgau - jis isgeria nesveika kieki visokio plakinio, paskui kemsa visokius sausainius, dziovintus bananus. Bet ar as tiesiog per daug nerimauju, ar cia aukstaugiai vyrai tikrai turi tiek kimsti? big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8038 2013-03-18 20:34

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 18:01)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8039 2013-03-18 20:35

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 18:01)

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8040 2013-03-18 20:37

Re: Įvairūs klausimai

Artyi, tiesiai i desimtuka... big_smile jauciu visa alga gyvenime reikes padet, nes mat zmogus nori mases uzaugti. smile aisku tada, stengsiuos palengvinti jo kancias. big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8041 2013-03-18 20:50

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 18:01)

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8042 2013-03-18 20:52

Re: Įvairūs klausimai

Tai sako: svajoju, kad greiciau galeciau maziau valgyti. Maniau, tai yra lengviau tas mases auginimas. Zinoma, kitokio sudejimo vyrukams nereikia tiek kimsti... smile
Zodziu - baisu big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8043 2013-03-18 20:58

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 18:01)

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8044 2013-03-18 21:00

Re: Įvairūs klausimai

83/190. kemsa 5k hmm gal perspaudzia?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#8045 2013-03-18 21:02

Re: Įvairūs klausimai

Quiz rašė:

83/190. kemsa 5k hmm gal perspaudzia?

sunku pasakyt, kiek per mėnesį priauga?

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#8046 2013-03-18 21:03

Re: Įvairūs klausimai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 18:01)

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8047 2013-03-18 21:05

Re: Įvairūs klausimai

Tai, kad dar menesio tos mitybos net ner, sunku ka pasakyti smile Na, medziagu apykaita turi greita, darbas/mokslai, treniruotes. Yra to aktyvumo.

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#8048 2013-03-18 21:05

Re: Įvairūs klausimai

o per savaitę kiek?

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#8049 2013-03-18 21:06

Re: Įvairūs klausimai

Artyi rašė:

Quiz rašė:

Tai sako: svajoju, kad greiciau galeciau maziau valgyti. Maniau, tai yra lengviau tas mases auginimas. Zinoma, kitokio sudejimo vyrukams nereikia tiek kimsti... smile
Zodziu - baisu big_smile

Na nznau, su 78kg kemsam po 3500kcal smile Irgi nera lengva..

pritariu

Neprisijungęs

 
Quiz
Išmestas
Registravosi: 2013-03-15
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 1

#8050 2013-03-18 21:10

Re: Įvairūs klausimai

Nesiklausiau kiek smile esme, kad man baisu, kad inkstai pareis nuo tokio rijimo... smile Tai ir klausiu, ar cia normalu smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 320 321 322 323 324 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net