Puslapiai: 1 … 239 240 241 242 243 … 357
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » eNrr kelionė į SSJ2
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#6001 2015-06-27 17:37
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
BloodyZero rašė:
Building rašė:
nuo tada tapau bodybuilderGetting cough for smelling gasoline makes bodybuilders krc.
Is serijos Breakups makes bodybuilders extra priedas* caught
* make
Kolega, susilaikyk nuo anglu kalbos:D
90proc dar sako paejo..
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6002 2015-06-27 17:46
Re: eNrr kelionė į SSJ2
nu tai pagal VBE lygius manes nestebina
koki TOEFL ar IELTS laikytu tai butu GG
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#6003 2015-06-27 17:47
Re: eNrr kelionė į SSJ2
as savo laiku ir gerai islaikiau ta anglu kalba,nors va tuos laikus iki siol maisau ziauriai
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#6004 2015-06-27 18:13
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
sporcmenas-2 rašė:
eNrr rašė:
Cia nebent ne jie nepisa mergu, o mergos nepisa ju:D
jai jau merga ispisa tave,tai reik susirupint ar tikrai ten ji:D
Tu tai tocnai uzsislepes homikas, forume vos ne garsiausiai ant ju loji, bet net paprasta minti zvelgi per pydarasto prizme..
kazkam jautre gaidele uzkabinau:D
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6005 2015-06-27 18:14
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Tai kad kaip tik tau cia jautri tema. As tik pastebejau, kad uzsislepes homosekas esi
Neprisijungęs
- SexAndWhiskey
- Išmestas
- Registravosi: 2015-06-05
- Žinutės: 568
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 3
#6006 2015-06-27 18:16
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Tarp kitko labai nesenai istatymai jei neklystu istvirtino geju santuoka visoj Amerikoj, visi svencia, lygina 9/11 su 6/26..) ta proga atgyjai, sporthomike?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#6007 2015-06-27 18:19
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
BloodyZero rašė:
Building rašė:
nuo tada tapau bodybuilderGetting cough for smelling gasoline makes bodybuilders krc.
Is serijos Breakups makes bodybuilders extra priedas* caught
* make
Kolega, susilaikyk nuo anglu kalbos:D
Kai reik gerai parasau, tik atsikeles is lovos Stengciausi kazka tai gal ir normaliai parasyciau
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6008 2015-06-27 18:19
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Biski uzmiegojes neblogai
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#6009 2015-06-27 18:20
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr rašė:
Biski uzmiegojes neblogai
Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#6010 2015-06-27 18:22
Re: eNrr kelionė į SSJ2
BloodyZero rašė:
eNrr rašė:
Biski uzmiegojes neblogai
Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random
Taip ir būna kai meetini su chronium ir psichopatu. Ignas tau kažko į gėrimą pripylė, o Jonas antidepresantų į kebabą pritrupino.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#6011 2015-06-27 18:24
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Volframas rašė:
BloodyZero rašė:
eNrr rašė:
Biski uzmiegojes neblogai
Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random
Taip ir buna kai meetini su chronium ir psichopatu. Ignas tau kažko į gėrimą pripylė, o Jonas antidepresantų į kebabą pritrupino.
Stobaliai ten ne agmantinas buvo reiskia :DDDDDDD
Neprisijungęs
- SexAndWhiskey
- Išmestas
- Registravosi: 2015-06-05
- Žinutės: 568
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 3
#6012 2015-06-27 18:26
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Volframas rašė:
BloodyZero rašė:
eNrr rašė:
Biski uzmiegojes neblogai
Nesigincysiu, uztines tolka tak. Po namus praejo, sukniubau net prie virtuves, sumete random
Taip ir būna kai meetini su chronium ir psichopatu. Ignas tau kažko į gėrimą pripylė, o Jonas antidepresantų į kebabą pritrupino.
:DDDD nice one
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6013 2015-06-28 14:45
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Kanopos @uni
Tempimai
1. SQ 10x20 5x60-60-100-120 bintai 5x140-160-170 3x180 kaip ilgai netupus zemais repais tai visai px
2. Legpress 12x200-230-260-280-300+dropcity
3. Tiesimas 15x30-40-50-60-50-40-30
4. S1 ginekologas i vidu 2x20x85
S2 i isore 2x20x85
5. Sldl smite 8x40-50-60-70
6. S1 Pasistiebimai sedint smite 12x40-80-110-140-160-170
S2 hamstring klupint 12x25-30-35-40
9. S1 pasistiebimai stovint 3xmax
S2 susirietimai su trosu 3x12x41.25
S3 koju kelimas ant turniko 3xmax
Takelis 20min
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#6014 2015-06-28 18:39
Re: eNrr kelionė į SSJ2
SLDL smite smagiau daros?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6015 2015-06-28 20:09
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Man tiesiog dvigalvi labai gerai iseina izoliuoti, kai eina laisva stanga tai pratimas labiau bazinis, ir nugaros apacia kruvio gauna kurio man tikrai maziausiai reikia sito pratimo metu
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6016 2015-06-29 14:32
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Chest/back
1. BP 10x20 5x60-100-110-120 6x130+1 8x110 7x110
2. Incline db 10-8-8-8x38
3. S1 hor flyes 3x12x18
S2 pullover virve 3x12x15
4. trosai bloke 3x15x10
5. Pullups pratempimui 4x8
6. Vert hammer pulldown po ranka 12x30-35-40
7. Db rows 4x8x34kg
8. Hor rows 15x30-35-42
9. Seated db shrugs 3x15x28kg
10. Pasisukimai i sonus su trosu 2x15x15 kiekvienai
11. Pasilenkimai i sonus su 15kg blynu 3x15 kiekvienai
Takelis 20min
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6017 2015-06-29 14:34
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Neprisijungęs
- Klaudijuss
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2015-01-25
- Žinutės: 385
- Atsiliepimai: 0
#6018 2015-06-29 15:27
Re: eNrr kelionė į SSJ2
mesos tai neblogai yra
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#6019 2015-06-29 17:30
Re: eNrr kelionė į SSJ2
neblogai, bet virsaus tai kritiskai noretusi daugiau...ane
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6020 2015-06-29 17:33
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Sakyciau kad neatsilieka pas mane. Bet galesiu kada itempta fotke imest, pasipucia tas virsus ir gal kitaip atrodys. Aisku, nesakau kad viskas tobulai proporcijose, nes toli grazu taip nera
Neprisijungęs
- SexAndWhiskey
- Išmestas
- Registravosi: 2015-06-05
- Žinutės: 568
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 3
#6021 2015-06-29 21:47
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Bbd tas spenys...
Neprisijungęs
- gino
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-08
- Žinutės: 838
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#6022 2015-06-29 22:36
Re: eNrr kelionė į SSJ2
SexAndWhiskey rašė:
Bbd tas spenys...
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#6023 2015-06-30 00:09
Re: eNrr kelionė į SSJ2
eNrr, 3+1 cia pas tave? ar kaip iseina sportuoji? Perziurejau nuo birzelio galo,bet nesupratau.
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#6024 2015-06-30 01:03
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Butent, 3+1.
Krutine/quads/blauzda
Nugara
rankos
Off
Kojos
Krutine/nugara
Peciai
Off
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#6025 2015-06-30 08:55
Re: eNrr kelionė į SSJ2
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 239 240 241 242 243 … 357
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » eNrr kelionė į SSJ2