Kulturizmas.net diskusijų forumas

ATjr rašė:

AVlB rašė:

https://m.youtube.com/watch?v=LwjnxkRZLjc
Padejau byrka. Ko toliau, tuo labiau suprantu kad nieko naturalia nebus, valgau daug, sveikai, pinigu belekiek issileidzia, o rezultatai nepakankamai tenkina.. Fu.ck this sh.it

Zodziu, kitaip tariant laikai visu taisykliu?

Stabilei. Bet blem kaip brangu, jautienos farsas kg - 12eur, riesutu migdolu paimiau 4kg - 50euru, kiausiniai ir t.t.. Kosmosas. O rezultatai neatspindi investiciju. Pamasciau kad be farmos utiutiu tiek kist litu, kirsiu kruopas ir vistos 120g per diena..
Susiparines

AVlB rašė:

ATjr rašė:

AVlB rašė:

https://m.youtube.com/watch?v=LwjnxkRZLjc
Padejau byrka. Ko toliau, tuo labiau suprantu kad nieko naturalia nebus, valgau daug, sveikai, pinigu belekiek issileidzia, o rezultatai nepakankamai tenkina.. Fu.ck this sh.it

Zodziu, kitaip tariant laikai visu taisykliu?

Stabilei. Bet blem kaip brangu, jautienos farsas kg - 12eur, riesutu migdolu paimiau 4kg - 50euru, kiausiniai ir t.t.. Kosmosas. O rezultatai neatspindi investiciju. Pamasciau kad be farmos utiutiu tiek kist litu, kirsiu kruopas ir vistos 120g per diena..
Susiparines

kur tu kazkoki stebuklinga farsa perkiesi uz 12eur uz kg ? as tai kaip tik pagaves banga, viskas kyla, nuotaika super , apie jokia farma net minciu nekyla, tik ,kad tas supistas raumens patmepimas viska isderino. o tau patarsiu, nieeskok lengvu keliu, niekas neateina lengvai ir greitai, o jei ir ateina tai greitai ir iseina kai buna ''atkatas''
2 menesius supermenu pabusi po to vel i sudo lygi grysi + manai,kad ant farmos viskas lengva ir pigu ? tau tai atrodo lengvesnis kelias ? kursas kainuoja saibas, pct irgi, papildu irgi reikia , baltymo dvigubai reikia nai naturaliai varant, o baltymas kainuoja pinigus. taip krausiu saibas, matysi rezultata, bet laikinai

AVlB rašė:

ATjr rašė:

AVlB rašė:

https://m.youtube.com/watch?v=LwjnxkRZLjc
Padejau byrka. Ko toliau, tuo labiau suprantu kad nieko naturalia nebus, valgau daug, sveikai, pinigu belekiek issileidzia, o rezultatai nepakankamai tenkina.. Fu.ck this sh.it

Zodziu, kitaip tariant laikai visu taisykliu?

Stabilei. Bet blem kaip brangu, jautienos farsas kg - 12eur, riesutu migdolu paimiau 4kg - 50euru, kiausiniai ir t.t.. Kosmosas. O rezultatai neatspindi investiciju. Pamasciau kad be farmos utiutiu tiek kist litu, kirsiu kruopas ir vistos 120g per diena..
Susiparines

Manau cia labai didele tavo klaida. Kaip tik tau imeciau straipsni i mitybos skilti, paskaityk

Paskutinį kartą taisė ATjr (2015-09-22 15:27)

ATjr rašė:

AVlB rašė:

ATjr rašė:

Zodziu, kitaip tariant laikai visu taisykliu?

Stabilei. Bet blem kaip brangu, jautienos farsas kg - 12eur, riesutu migdolu paimiau 4kg - 50euru, kiausiniai ir t.t.. Kosmosas. O rezultatai neatspindi investiciju. Pamasciau kad be farmos utiutiu tiek kist litu, kirsiu kruopas ir vistos 120g per diena..
Susiparines

Manau cia labai didele tavo klaida. Kaip tik tau imeciau straipsni i mitybos skilti, paskaityk

Nei as ziuriu mitybos normaliai, nei perku visokius migdolu riesutus(kartais pistacijas) nei ka. Valgau pagrindas kad butu daug baltymo, pakankamai angliu gerai savijautai (neskaiciuoju nei jokiu gramu ir pns. valgau kiek telpa!) Ir svarbiausia geros trenkes!
Apskritai jei galvos neskaudetu kasdien is sales 6 dienas neiseiciau turbut ..

AVlB rašė:

Ernestas rašė:

Pelesis rašė:

db tik daejo kad ant sauso bbs gausis?

cia tas utiutiu gaunasi kai gyveni iliuziju pasaulyje

Irgi good point.
Susimastai, gal per silpnai sportuoji, per mazai valgai, per nesvariai valgai. Bet galiausiai ta pati sikna,mnors atiduodi 100%. Jega pakelt realu kazkiek, su forma viskas daug kebliau

buvo ir man tokiu akimirku kai skaudu,kad varai,stengies ir nieko nesigauna, bet atejus tam tikram momentui issikeli sau prioritetus, kas svarbiau ar sveikata ar ivaizdis. pasveri visus pliusus ir minusus. aisku norisi buti dideliu, bet kai tai liecia tavo sveikata ir gali negryztamai pakenkti sau, tada susimastai ar verta kistis ir gadintis sveikata vardan to,kad nori buti didelis. taip jei sieki scenos tada pateisinama, bet klausimas ar kazka pasieksi toi scenoi jei net ir pavyks i ja zengti, kiek saibu,pastangu reikes ideti ir gauti proteino bonke ir is senuku prekybos centro pirkta medali ? slove ? cia Lietuvoi apie tave nei kas zinos , nei kas slovins, nebent labai siauras ratas jeigu saudytis nori del to,kad kazkam kazka irodytum ar pasirodytum, tai jau psichologines problemos ir kompleksu varomam nebent.
tiesiog nereiktu sureiksminti to sporto taip labai stipriai ir dziaugtis net menkiausiais pasiekimais sporto saleje. kas liecia finansus, taip ar taip tektu leisti pinigus ant maisto, o kiek pazystam uturiu kurie valgo suda, tai galiu pasakyti,kad jie net daugiau isleidzia nei,kad as, nors baltymo kapoju lyg kursuociau
jeigu tave spaudzia tie visi typo ale remai ( pats savo galvoi juos pasidarei ) typo sunkiai treniruojies, sunku laikyti svaria mityba, nu tai cia tavo jau problemos. reiskias ne tame traukinyje esi. rektu pagauti drivea nuo paciu trenkiu, del mitybos, tai visa maista gi galima skaniai gamintis + auginant gali kiekviena diena cheat meala darytis ir ramu, niekas neslegs psichologiskai taip stipriai, gyvensi ir kaifuosi

AVlB rašė:

Ernestas rašė:

AVlB rašė:

Irgi good point.
Susimastai, gal per silpnai sportuoji, per mazai valgai, per nesvariai valgai. Bet galiausiai ta pati sikna,mnors atiduodi 100%. Jega pakelt realu kazkiek, su forma viskas daug kebliau

buvo ir man tokiu akimirku kai skaudu,kad varai,stengies ir nieko nesigauna, bet atejus tam tikram momentui issikeli sau prioritetus, kas svarbiau ar sveikata ar ivaizdis. pasveri visus pliusus ir minusus. aisku norisi buti dideliu, bet kai tai liecia tavo sveikata ir gali negryztamai pakenkti sau, tada susimastai ar verta kistis ir gadintis sveikata vardan to,kad nori buti didelis. taip jei sieki scenos tada pateisinama, bet klausimas ar kazka pasieksi toi scenoi jei net ir pavyks i ja zengti, kiek saibu,pastangu reikes ideti ir gauti proteino bonke ir is senuku prekybos centro pirkta medali ? slove ? cia Lietuvoi apie tave nei kas zinos , nei kas slovins, nebent labai siauras ratas jeigu saudytis nori del to,kad kazkam kazka irodytum ar pasirodytum, tai jau psichologines problemos ir kompleksu varomam nebent.
tiesiog nereiktu sureiksminti to sporto taip labai stipriai ir dziaugtis net menkiausiais pasiekimais sporto saleje. kas liecia finansus, taip ar taip tektu leisti pinigus ant maisto, o kiek pazystam uturiu kurie valgo suda, tai galiu pasakyti,kad jie net daugiau isleidzia nei,kad as, nors baltymo kapoju lyg kursuociau
jeigu tave spaudzia tie visi typo ale remai ( pats savo galvoi juos pasidarei ) typo sunkiai treniruojies, sunku laikyti svaria mityba, nu tai cia tavo jau problemos. reiskias ne tame traukinyje esi. rektu pagauti drivea nuo paciu trenkiu, del mitybos, tai visa maista gi galima skaniai gamintis + auginant gali kiekviena diena cheat meala darytis ir ramu, niekas neslegs psichologiskai taip stipriai, gyvensi ir kaifuosi

+
Lietuvoj net neverta kalbet apie kazkokius lipimus ant scenos ar pns, cia mazu maziausiai realu is to pragyvent.
Apie psichologines problemas is savo puses niekad neneigiau, visi manau savo laiku pradeje sportuot turejo kazkoki maza pasitikejimo trukuma ar viena kita maza kompleksa, sakyciau normalu. Bet ne tiek kad reiktu saudytis. O kad visu procesu dziaugtis sutinku irgi, man euforija eit i sale visad ir nesvarbu ar progresuoju ar ne, terapija nuo rutinos, kazkas malonaus.
Tikiu kursas vienas kiausiu neatjunks, planuose manau bus. Cia tas pats kaip 'legalize weed'. Aha, pameginau, pirmas kartas keleta metu pries. Sedejau 4val trippinau nesupratau kur kas kodel ir uz ka ar dar gyvas esu:D bet savotiski experiencai, nereik apsiribot comfort zone.

pati juokingiausia fraze '' as tik viena kursiuka... '' kelio atgal nera

AVlB rašė:

https://youtube.com/watch?v=c5jq0yM9uC0
Mano pats mylimiausias kulturistas. Galutinis tikslas mano sporte, po 5metu, po 10metu..
Kiek as jam parases, visad atraso, ziauriai prikolnas ciuvas:)

nuo 4 min cia jis teigia, kad nevartoja? ar as blogai supratau? plius piziau tavo idealai kaskart keicias:) ir toks nebusi, gali net negalvot:/

bigudukas rašė:

AVlB rašė:

https://youtube.com/watch?v=c5jq0yM9uC0
Mano pats mylimiausias kulturistas. Galutinis tikslas mano sporte, po 5metu, po 10metu..
Kiek as jam parases, visad atraso, ziauriai prikolnas ciuvas:)

nuo 4 min cia jis teigia, kad nevartoja? ar as blogai supratau? plius piziau tavo idealai kaskart keicias:) ir toks nebusi, gali net negalvot:/

Buvo pagautas vartojant pries varzybas.
O mes dar paziuresim... Jei kazkam nepavyko, nereiskia ir man nepavyks:P