Kulturizmas.net diskusijų forumas

justasd. · 2015-11-01 11:26

Sveiki

Reikia pagalbos, turiu Serious Mass On 5400g ir Micronized Creatine Powder 317g. Ar juos galima abu gerti vienu metu? Jei taip tai ar juos galima maisyti vienam mixeri ar atskirai gerti?jei atskirai tai kaip juos gerti?

PonasLitovcas · 2015-12-23 11:16

Manau, kad viskas turetu buti ant ,,bankes " parasyta . Gainerius geriausia is ryto ir po trefkes gerti, kreatina viena karta pries treniruote. O , kad plaksi kartu ar atskirtai tai koks skirtumas , juk skrandyje viskas vistiek susiplaks

BloodyZero · 2015-12-23 11:17

PonasLitovcas rašė:
Manau, kad viskas turetu buti ant ,,bankes " parasyta . Gainerius geriausia is ryto ir po trefkes gerti, kreatina viena karta pries treniruote. O , kad plaksi kartu ar atskirtai tai koks skirtumas , juk skrandyje viskas vistiek susiplaks

Kokia nauda is kreatini monohidrato gerti PRIES treniruote? big_smile

Pelesis · 2015-12-23 11:56

BloodyZero rašė:
PonasLitovcas rašė:
Manau, kad viskas turetu buti ant ,,bankes " parasyta . Gainerius geriausia is ryto ir po trefkes gerti, kreatina viena karta pries treniruote. O , kad plaksi kartu ar atskirtai tai koks skirtumas , juk skrandyje viskas vistiek susiplaks
Kokia nauda is kreatini monohidrato gerti PRIES treniruote?

placebo big_smile
o koks skirtumas vapse kada ji gerti jei jis yra ne momentinis o kaupiamasis?

BloodyZero · 2015-12-23 11:58

Pelesis rašė:
BloodyZero rašė:
PonasLitovcas rašė:
Manau, kad viskas turetu buti ant ,,bankes " parasyta . Gainerius geriausia is ryto ir po trefkes gerti, kreatina viena karta pries treniruote. O , kad plaksi kartu ar atskirtai tai koks skirtumas , juk skrandyje viskas vistiek susiplaks
Kokia nauda is kreatini monohidrato gerti PRIES treniruote?
placebo
o koks skirtumas vapse kada ji gerti jei jis yra ne momentinis o kaupiamasis?

utiutiu kaip tik pries trefke, tuo labiau, kad kaikuriems nuo jo xujova skrandziui buna big_smile As pamenu rytais gerdavau, tai utiutiu visa ryta kaip pusiau vemt noredamas

kac10nas · 2016-02-29 18:00

Noretau paklaust koks kretinas man tiktu sportuoju 7metus nenaudojeu papildu dar nusipirkau galvojeu pabandisiu bet nejeuciu policiu seip nesilailau mytibos sveriu 76kg

Philly · 2016-02-29 18:50

O dabar tą patį lietuvių kalba parašyk.

kac10nas rašė:
Noretau paklaust koks kretinas man tiktu sportuoju 7metus nenaudojeu papildu dar nusipirkau galvojeu pabandisiu bet nejeuciu policiu seip nesilailau mytibos sveriu 76kg

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2015-11-01 11:26

Kreatinas+Gaineris

#2 2015-12-23 11:16

Re: Kreatinas+Gaineris

#3 2015-12-23 11:17

Re: Kreatinas+Gaineris

PonasLitovcas rašė:

#4 2015-12-23 11:56

Re: Kreatinas+Gaineris

BloodyZero rašė:

PonasLitovcas rašė:

#5 2015-12-23 11:58

Re: Kreatinas+Gaineris

Pelesis rašė:

BloodyZero rašė:

PonasLitovcas rašė:

#6 2016-02-29 18:00

Re: Kreatinas+Gaineris

#7 2016-02-29 18:50

Re: Kreatinas+Gaineris

kac10nas rašė: