El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Bagdons
- Replies: 3468
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2020-02-14 10:08
Sveiki. Draugas neturi cia susikures tai as paklausiu uz jy. Darėsi draugas tyrimus del e2 estrodiolio ir jam sukiles 420 kur turetu buti iki 146. Kiek jam reiktu aromasin(org) vartoti? Sustos sauna 500mg i savaite.
- Bagdons
- Replies: 3468
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2020-02-02 09:28
Aciu
- Bagdons
- Replies: 3468
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2020-02-01 20:14
O po kiek laiko kartot tyrima?
- Bagdons
- Replies: 3468
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2020-02-01 18:04
Tai visgi kaip man reiktu jy vartoti? 🤔 Nes žiuriu ginčas gavosi cia
- Bagdons
- Replies: 3468
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2020-02-01 08:45
Nelabai supratau po kiek 😂
- Bagdons
- Replies: 3468
Farmakologija » Kraujo tyrimai ir nuolaidos (medicinapractica.lt) » 2020-01-31 23:52
Sveiki. Saudau susta jau beveik 3 saw. Saunu po 500mg į savaite. Siandien pasidarau e2 tyrima. Pas mane yra 226.16 o turetu buti maziau nei 146,10. Turiu aromasino(org) kaip reikia vartot aromasina?
- Bagdons
- Replies: 5615
Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2020-01-30 08:18
Augimo normali doze. Ne pats sugalvojau 
Solano- ne pump metu o atpskritai ziauriai trauke raumenis.
- Bagdons
- Replies: 5615
Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2020-01-29 20:24
Sveiki, gal nelabai cia i tema, bet paklausiu. Naudoju dabar augima ir testa. Ir ziauriai trauke raumenis. Dar priea kursa taipat trauke bet tik krutine, o dabar realiai bisus raumenis trauke, net presa, neina normaliai sportuoti, kokie butu sprendimai? Magnis nepadeda. Ačiu
- Bagdons
- Replies: 297
Sveikata » Traumos ir jų profilaktika » 2020-01-29 20:06
Sveiki. Norejau paklausti gal kas esat susidure su raumenu skausmais ar kaip cia pavadinti, trauke visus raumenis, pradzioj pradejo krutine traukti tik, o dabar jau viska, presa ir tai, kokie sprendimo budai? Magnis nepadeda
- Bagdons
- Replies: 3320
Farmakologija » Augimo Hormonas HGH » 2019-12-13 20:04
Valdas butu galima gauti kažkoki tavo kontakta?
- Bagdons
- Replies: 5
Treniruočių programų kritika » Prasau patarimu del 4 dienu programos » 2012-11-12 15:53
Sveiki noriu paklausti ka manote apie toke trenirociu programa ? laukiu atsakymu aciu
Pirmadienis:
Krutine
1) Štangos spaudimas 5x 10x8x6x4x2x
2) Hanteliu spaudimas kampu 4x 10x8x8x6x
3) Lygiagretes su papildomu svoriu 4x 12x12x10x10x
Tricas
1) Štangos spaudimas siaurai 4x 8x8x6x6x
2) Trosas abejose rankose 4x 8x8x6x6x
Krutine
1) Štangos spaudimas 1x upumpuoti ant skaiciaus
2) Praplešimas 2x 10x8x
Presas
3) Presas - susirietimai 2x 10x12
Treciadienis:
Nugara
1) Mirties trauka 4x 10x8x6x4x
2) Prisitraukimai prie krutines su papildomu svoriu 4x 10x10x8x8x
3) Hantelio trauka prie krutines 4x 8x8x6x6x
4) Troso trauka prie krutines siaurai 3x 8x8x8x
Trapecija
1) 21 2x Su štanga iš priekio 7x/Sukti su hanteliais 7x/Su štanga iš nugaros 7x
Ketvirtadienis:
Peciai
1) Štangos/hanteliu spaudimas peciams 4x 10x8x6x6x
2) Hanteliu kelimas i šalis stovint 4x 8x8x6x6x
3) Hanteliu kelimas i prieki 4x 8x8x6x6x
Bicas
1) Stovint su štanga 3x 8x8x6x
2) Plaktukas/Lari škotas/Stovint su hanteliais 3x 8x8x8x (keisti kas savaite)
Penktadienis:
Kojos
1) Pritupimai su štanga 5x 10x8x6x4x2x
2) Koju spaudimas 4x 10x8x6x4x
3) Itupstai su štanga vaikštant pirmyn atgal 4x
4) Blauzdos irengynije stovint 4x 12x12x10x10x
5) Atsilenkimai nugarai su papildomu svoriu 4x 12x12x10x10x
Presas
6) Presas - koju kelimas gulint 2x 10x12
Poilsis tarp priejimu nedaugiau 2min.
Puslapiai: 1