Puslapiai: 1
- Brubuls
- Replies: 6
Sveikata » Traška/Užsikerta kelias » 2016-09-23 05:17
Buvo man tas pats ir nemaza laika. poto eme peda skaudet tai nuejau pas traumatologo ir tuo paciu kelena patikrino, tai kaip ir biciukas virsui rase buvo suplysineje kryzminiai raisciai i mazus skutelius ir bekabejo ant plauko, o tos visos atplysos ir kabinos uz menisko uz sanariu ir t.t.
- Brubuls
- Replies: 151
Farmakologija » Kokią formą galima pasiekti naturaliai » 2015-05-12 07:02
visalaik galvodavau "Iskur pas kitus tokie peciai, gal genai? visi pusapvaliai, grazus"
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-11-11 00:33
Sveiki dedes, gal galit parekomenduot koki ziemini kursa, mases biski usimest, 23m, ugis 186, svoris 93kg, butu trecias kursas, du pirmieji buvo labiau tokie pavasariniai, pats pirmas propas su viniu 6 sav, trecias test e kas tris dienas, trenas kas antra ir vinis kasdiena(viskas 6 sav). tai ka galetumet parokomenduot?
visad norejau isbandyt deca su susta, pats paprasciausias ir visiems pats geriausias metano jungt nenoriu, nebenoriu nieko su tabletem, nes nuo vinio visad pasalinis isijungdavo kad galva niezedavo ir plaukai smukt pradedavo, tai primetu kad nuo metano butu tas pats.
- Brubuls
- Replies: 3781
Farmakologija » Trenbolone Acetate » 2014-06-09 03:29
Kasnors banded tren a tabletem? Kiek skaitau tai internete daugiau ir daugiau postu kad trena tabletem kiti varo
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-06-02 21:11
Treniruotes buvo 6 kartai per sav per deginimo kursa.
1.Chest-quads-calves/ 2.back- hamstring- biceps/ 3. Shoulders-triceps-traps/ 1OFF/ repeat.
cardio buvo pries tren apytiksliai 15-20 min paprastas begimas, po treniruotes intervalinis kardio, nu tipo pasijimdavau stangyte kokiu 30kg ir minute nuo zemes mirties traukos judesiu pasikeli, issikeli ant peciu, pritupi nusikeli ant zemes ir t.t. kokia minute tada 20-30sec pailsi ir taip varai kokiu 15-20 setu. Pries peciu ir trico diena kardio pradzioi budavo ant ejimo stakliu kad rankos irgi issijudintu, ir po tren tas pats hit kardio. Kaloriju deficitas apie 300-600ckal, nes budavo kaikuriom dienom kad daugiau noredavos uzkast, kokia tuno skarbonke papildomai sukratyt ar tris protein seikus isgerdavau o ne du. Ckal skaiciavaus sitam psl http://caloriecount.about.com/. O Apie fat burn kaip nei cleno, nei ecos, nei t4-t3 ir apie zarnyno issivalima kaip detox nesu net girdejes. Viska kiek zinau tai patis pagrindai apie pacius pagrindinius kuriuos visi vartoja, kaip susta, deka, propas,masteris, vinis ir t.t.
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-06-02 08:53
Sveiki, tai vad pries gerus 3 menesius pabaigiau propo ir vinio 6 savaiciu kursa, rezultatai buvo gan geri, tik viniaus nelabai tejauciau, gal padielka kokia buvo, nezinau, gal mityba koja pakiso. Neesme, issivalima padariau, praejo pora menesiu po issivalimo, noreciau antra kursa daryt. Zadejau imt masteri, propa ir t bol. Bet vienas pazystamas kuris jau daug metu kursus po kursu varo sako kad netinka toks liesai masei, ir Bf % turi mazas but. Pas manes plius minus bijau pameluot kokia 10%, galit patart ka apsimoko antram kursui imt, noreciau kaska kad ijeitu kaip masteris, ar primobolanas ar vinis, kad vandens neuzkaupciau daug, nes vien po pirmo kurso po propo or vinio pora kg kai nukrito strese buvau, gaila biski, nors ir tai dziaugiaus kad bent kaskiek priaugau net per kaloriju deficita, nesitikejau nei 1kg priaugt nes deginau lasini tuo metu. Laukiu patarimu:) aj o klausiant koks tikslas tai gal dar pora % bf susimazint, ir kad svoris nekristu kol mazinsiuos, aisku vienas kitas kg irgi nemaisytu, manau kokiu 8-10sav kursas butu pats tas.
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-04-02 01:12
Nu is tavo foto sprendziant matos kad i salotas alieju dedi. O propas visad skaudus injekcinese vietose buvo. Tai ka cia delto skausmo bandet pasakyt nelabai supratau, neto as teklausiau.
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-04-01 19:49
Zinau tas injekcines vietas as, o puro-labs tai gera kompanija, labai gera. Pasiskaityk placiau apie ja pries sakant normalaus pasimk:D
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-04-01 17:55
Sveiki dedes. Po propo injekcijos i sikna, jauciu toki gumba, pirmas gal 5 injekcijas normaliai buvo, o paskutinias dvi tai desinej pusei gumbas susidare, o kai leidau i kaire puse atrodo kad issiskirste iki pat nigaros apacios, ir taip savotiskai rakint nugara pradejo su tokiu skausmu. Siandien turiu vel injekcija daryt bet jau rankos kaskaip nekyla:D normaliai cia tokie veiksniai nuo propo? Ar kaskas negerai?
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-21 02:32
Vakar ryte susileidau pirma 1ml test propionate, iki pat dabar atrodo kad tas siknos pusrutulis i kuri leidau plysineja, nu toks raumens skausmas, cia normalu? Ar gal neita vieta itaikiau sukeist? Adata 21g 1/2" gal per ilga it perstora biski? Nes variau visa iki dugno.
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-14 03:39
Nu sori, nepyk Isviso, gavau ko norejau is sitos kurso pastraipos. dekui karts nuo karto uzmesiu aki kaip is naujoku kaip as pazvengiat. dingstu )
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-14 02:59
azuolyno bicas rašė:
Susta rašė:
Brubuls rašė:
P.s. Veizdas veidrodyje neperlabiausiai svarbu man. As senamadis, nemegstu siuolaikines homu kulturos klubuos, kur biski raumens uzsimeta ir vaiksto be maikuciu kad visi matytu. man svarbu apimtis. GRAZI APIMTIS o ne parsiuko
nieks nesneka apie pydarus, sneka eina apie tai kad daug kas gyvena pagal svarstykliu skale, uzsimeta keleta kg ir axuelina kad gadyca kursas ir t.t. nors realiai kakutis ne forma ir ji neikiek nepagerejus vizualiai. zodziu netersiam .
Ne kg o ltr, ten vanduo norint mesos reikia mesa est ir ne karta 1 dienoj 100g su buterbrodu
Oho bajeristas koks puse metu sunkaus darbo, mitybos planas, ir litra vandens priaugau per puse metu? nu jo, logika tryksta istaves. Butu juokinga jei apie tavo buderbrodus buciau perskaites naujoku skilty, bet cia tai net suglumau. Auksto lygio humoras cia kaskoks. o buderbrodas koks? metano tabletem suteptas?
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-13 23:35
P.s. Veizdas veidrodyje neperlabiausiai svarbu man. As senamadis, nemegstu siuolaikines homu kulturos klubuos, kur biski raumens uzsimeta ir vaiksto be maikuciu kad visi matytu. man svarbu apimtis. GRAZI APIMTIS o ne parsiuko
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-13 23:32
Susta rašė:
Brubuls rašė:
Dekui uz informacija. O siaip tai as aukso kalnu ir nesitikiu is chemijos. Nemanau as kaip kiti jog cia stebuklas, turiu daug pazystamu kurie galvoja pizda jei ryji chemija tai tipo nieko nedirbi ir raumuo auga:D man koks kylas ar du prisimestu grazaus raumens per 8-10sav tai man jau stebuklas cia butu. Nes visgi kuo daugiau metu sportuoji tuo leciau mase auga. Paskutinius pora kylu staciau puse metu:) veliau imesiu rezultatus kaip pirmam kursui vien nuo propo kilo.
nesureiksmink kg, svarbiausia vaizdas veidrodyje.
Nu zinai man asmeniskai visalaik kg proporcingai su jega asocijuojas. Nes kai dirbu pwz spaudima su kokia 110kg, tas kuris daro salia su 130 jis bus didesnis uz mane, jei tupsiu su 140, tas kuris tups su 160 jo kojos bus didesnes uz mano. Be mases ir raumens, ner ir jego, nes visgi kuo didesnis raumuo tuo labiau receptoriu itraukia i darba, kuo labiau receptoriu dirba tuo daugiau jegos stimuliuoja. as taip manau. jei klystu pataisykit
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-13 23:11
Dekui uz informacija. O siaip tai as aukso kalnu ir nesitikiu is chemijos. Nemanau as kaip kiti jog cia stebuklas, turiu daug pazystamu kurie galvoja pizda jei ryji chemija tai tipo nieko nedirbi ir raumuo auga:D man koks kylas ar du prisimestu grazaus raumens per 8-10sav tai man jau stebuklas cia butu. Nes visgi kuo daugiau metu sportuoji tuo leciau mase auga. Paskutinius pora kylu staciau puse metu:) veliau imesiu rezultatus kaip pirmam kursui vien nuo propo kilo.
- Brubuls
- Replies: 24930
Farmakologija » Kursai » 2014-03-13 19:03
Sveiki man 23m ugis 186cm svoris 91kg. Sportuoju apie 4m, buvo pora neilgu pertrauku bet neesme. mityba subalancuota, papildu yra. Bet visvien galvoju laikas mano pirmam kursui. Cia yra visokiu dalbajobu kur po puses metu sporto ar po metu daro kursus, nezinodami nei apie cuting nei apie bulking ciklus, nei ko tiketis nei turedami programos normalios. tai nusprendziau kad as pasiruoses As biski skaiciau, biski domejaus, rinkaus ka jungt ir t.t. bet tai jobtvamat cia vsur temose po 100psl cia vapsiom 600psl, ir kiekvienam puslapi vis skrtingai visi sneka. tai galvoju parasysu pats negu skaitysiu ta pati per ta pati. tai va turiu:
Fuerza-Labs WINSTROL 200x10mg
Puro-Labs Testopuro-PP Testosterone Propionate 100mg - 20ml.
PCT:
tamoxifen , clomid (Zadu dar tik imt siuos du)
Propa leisciau tris kart sav, o vini gerciausiai kas dien po 50mg.
Ta vat, noriu pasitkslint ar geras pct? ir gal turt pasiulymu, gal desiprkt konors prijungt prie kurso?
Mano tikslas pamazint BF% ir neprarast svorio. labau kaip cut cikla noriu daryt o jei imanoma ir biski lieso raumens. Nesidrovekit ir PM patarimais pasidalint
Puslapiai: 1