Puslapiai: 1
- Gidis
- Replies: 27
Treniruočių programų kritika » 4 dienu programa,ka manote? » 2010-11-01 16:37
Kojom 6 pratimu tikrai nereikia...jei nori augint...uztenka 4 pilnai
- Gidis
- Replies: 297
Sveikata » Traumos ir jų profilaktika » 2010-10-30 20:36
Pasitempiau nugara...J Jau nepraeina koki 4 menesius.Apatinej nugaros pusej.Gal kas pasiulysit ka?
- Gidis
- Replies: 1590
Treniruotės » 4 dienų treniruotės » 2010-10-30 20:32
1 diena: Krutine
2 diena:Bicepsas ir Tricepsas
3 diena:Kojos ir peciai
4 diena: Nugara
Aisku per kikeviena treniruote dar turetu but atliekama pratimai ant preso
- Gidis
- Replies: 44
Prisistatymai ir pasveikinimai » Laba :) » 2010-10-30 20:15
Hey kolegos.Gal zinot arba esat vartoja Reflex firmosproduktu.Ar padejo kam nors?
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net