Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Mass
Replies: 63

Eiti rašyti

Treniruotės » Viskas apie HIT programą » 2006-09-19 09:57

Kiek sioje programoje geriau atlikti priejimu ir pakartojimu??

Mass
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2006-09-18 16:53

o kiek priejimu butu geriau daryti auginant mase?? 3 ar 4??

Mass
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2006-09-18 16:51

Ar jus darydami pritupimus su stanga nieko nepasikisat po kulnais?, bent as tai pasikisu lencike, kad truputeli butu kulnai auksciau.Darydami be lentos labiau apkraunamas uzpakalis, o su lenta didesnis kruvis tenka keturgalviui raumeniui..

Mass
Replies: 74

Eiti rašyti

Pradedantiems » Apie pratimus masei, jėgai ir t.t. » 2006-09-17 18:39

Auginant masei geriau atlikti 3 ar 4 priejimus??

Mass
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2006-09-17 11:33

Kiek priejimu geriau atlikti, auginant mase?? 3 ar 4 ??

Mass
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2006-09-16 17:33

Kaip manote auginat mase uztenka 1 karta per savaite treniruoti viena raumenu grupe, darant sunke treniruote ar 2 kart per savaite ir pratimus paskirstant abiems treniruotems?? Aciu

Mass
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2006-09-14 12:15

Kaip gereu laikyti stanga darant bica, placiau ar siauriau?

Mass
Replies: 63

Eiti rašyti

Treniruotės » Viskas apie HIT programą » 2006-09-13 11:05

Tricepso nera.

Mass
Replies: 97

Eiti rašyti

Treniruotės » Nugaros treniruotė » 2006-09-12 18:42

Ta prasme, koke turetu buti treniruote, kad butu lavinami visi nugaros raumenis ir kaip jie turetu buti isdestyti.

Mass
Replies: 97

Eiti rašyti

Treniruotės » Nugaros treniruotė » 2006-09-12 13:17

Kaip isdestyti pratimus nugarai, kad butu lavinama visa nugara.Kokie pratimai turetu buti pradzioje treniruotes ir kokie pabaigoje.Noreciau suzinoti kokie pratimai yra nugaros platinimui ir nugaros masyvumui??Ar gerai viena diena lavinti nugaros ir peciu raumenis??

Mass
Replies: 4687

Eiti rašyti

Treniruotės » Treniruočių pratimai, atlikimo technika » 2006-09-11 21:17

Noreciau paklausti, kokie pratimai yra nugaros platinimui ir masyvumui?

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net