El. parduotuvėPuslapiai: 1 2
- Nepasimetes
- Replies: 3
Treniruotės » Dusas po treniruotes » 2010-08-18 21:49
Koki dusa rekomenduotumet po treniruotes salta ar silta ? ir kodel ?
- Nepasimetes
- Replies: 2
Užrakintos temos » Raumens skausmas ir t.t. » 2010-01-10 00:12
Sveiki turiu pora klausymu. Zekit pirmadieni darau krutine ir bica o antradeni is ryto skauta krutine su bicu tai tas skausmas gerai ar ne ? ir prie to paties antradeni darau nugara su tricu nugarai darau prisitraukimus ir kaip zinot ten dalyvauja ir bicas truputi tai nieko blogo jai as ta skaudanti bica tampysiu ?
- Nepasimetes
- Replies: 13
Treniruotės » Krutines virsus » 2009-08-19 02:43
sakykit ar yra skirtumas tarp stangos spaudimo kampu ir hateliu spaudimo kampu kas geriau ???? 
- Nepasimetes
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2009-04-29 21:04
gal galetumet pasakyt per kiek laiko proteinas patenka i krauja ???? as zinua kad jau kazkas klause bet tingiu ieskoti
- Nepasimetes
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2009-03-22 19:45
o tai jai biski busi pavalges nieko baisaus ? ir dar pasakykit kaip geriausa vartot pires treniruote ar po ar per ar is ryto ar pries miega i t.t
- Nepasimetes
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2009-03-22 19:29
o dar sako gerkti i tuscia skarndi o kada tuscias skrandys skaitos ???? jai tarkim as pavalgau ir ainu pamiegoti kokias 2-3val ir kai atsikeliu tipo tuscias ar dar ne ??????
- Nepasimetes
- Replies: 1
Užrakintos temos » Raumenu augimas » 2009-03-21 17:12
Noreciau paklausti kiek naturaliai turetu paaukti raumens apimtis per menesi nevartojant papildiu ???
- Nepasimetes
- Replies: 2455
Maisto papildų deriniai » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje » 2009-03-17 21:10
aisq dekuj
- Nepasimetes
- Replies: 2455
Maisto papildų deriniai » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje » 2009-03-17 21:02
o zekit galim tarkim amino 2700 praryt ir Whey Protein 60 su sultim isgert iskarto ???? nieko blogo neatsitiks ????
- Nepasimetes
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2009-03-17 18:50
o tai sako tris porcijas i diena tai bus 75g tai tiek isisavins ????
- Nepasimetes
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2009-03-17 14:33
o tai kaip suprast tarkim raso 25g maisyti su nu tarkim 300ml vandeniu ar angevandniu gerimu ir gerti tris porcijas i diena tai cia tipo ta porcija ar tik santikis nu tarkim viena porcija negali buti 50g su 600ml ????
- Nepasimetes
- Replies: 2
Užrakintos temos » Maisto papildu deriniai » 2009-03-14 21:46
zekit amino 2700 ir Whey Protein 60 geras derinys ar seipsau ??? ir seip ka dar patartumet ????
- Nepasimetes
- Replies: 1
Užrakintos temos » Ar tiesa kad kas kaskiek laiko reikia keisti treniruotes porgrama ??? » 2009-03-14 19:35
Ar tiesa kad kas kaskiek laiko reikia keisti treniruotes porgrama ? jai taip tai kiek daznai ???
- Nepasimetes
- Replies: 0
Užrakintos temos » Del raumenu po treniruotes » 2009-03-14 10:41
zekit kiek esu skaiites tai supratau jai po treniruotes kita diena skauda raumenis vadinas prisikaupe pieno rugsties ir sako kad tai nera gerai , bet kiti sako jai skauda vadinasi auga tai kur tiesa nes as nieko nebesuprantu ????
- Nepasimetes
- Replies: 33
Maisto papildai » Nuo keliu metu galima vartoti maisto papildus ? » 2009-03-13 19:14
tai kuo gaineris skiriasi nuo proteino ????
- Nepasimetes
- Replies: 33
Maisto papildai » Nuo keliu metu galima vartoti maisto papildus ? » 2009-03-13 18:57
aisq ir dar galit pasakyt kuo gaineriai nuo proteino skirias ???
- Nepasimetes
- Replies: 33
Maisto papildai » Nuo keliu metu galima vartoti maisto papildus ? » 2009-03-13 16:13
Noreciau suzinoti nuo keliu metu patartina vartoti maisto papildus ar jie nepakenks ???
- Nepasimetes
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-03-12 23:00
nu dekuj uz informacija
- Nepasimetes
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-03-12 22:53
ati zek pwz negalim amino 2700 naudot ir nutrabolics growth facto kartu ???
- Nepasimetes
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-03-12 22:49
o sitos greit isisavina ????
- Nepasimetes
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-03-12 22:45
o tai tu kokius vartoji ????
- Nepasimetes
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-03-12 22:42
o tai jai man 15 metu nepakenks tos aminkes ???
- Nepasimetes
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-03-12 22:32
ir kokias patartum ????
Puslapiai: 1 2