Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Spartan
Replies: 34

Eiti rašyti

Treniruotės » Žandikaulio raumenys » 2008-10-09 18:58

Reikia paimti ranksluosti,perkist pro disko skyle,uzdet ranksluosti ant apatiniu dantu,prilaikyt su pirstais(spaust zemyn)ir daryt sukandimus.Dar galima sukandus laikyt.Dideli svori detis baisu,kad neisluztu dantys,tai gaunasi reljefinis variantas.Nieko geresnio nesugalvoju.Bet vistiek geriau negu nieko.Gal nuo smugio mazesne tikimybe kad sulus.

Spartan
Replies: 297

Eiti rašyti

Sveikata » Traumos ir jų profilaktika » 2008-06-22 01:39

Kiek laiko reikia ilsetis po smegenu sutrenkimo(operacijos neprireike,ligoninej guleta beveik 2 savaites) ?

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net