El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-17 18:49
Kadangi rasau lietuviskame forume, del to ir isverciau i Lt.
- Tree
- Replies: 786
Mityba ir dietos » Kiaušiniai » 2013-04-16 19:42
Tuoi eisiu bandyti. 
)
zaliasss rašė:
http://www.youtube.com/watch?v=6TAOEmaqvbA
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-15 17:30
Aisku, aciu.
Internetu paziurejau, "Tesco" parduotuvei 260ml 28Lt kainuoja. Pakankamai brangus malonumas.
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-15 17:22
Tik ant salotu ir naudojamas.
Pasiziuresiu kiek kokosu aliejus Uk kainuoja, dabar naudoju alyvuogiu alieju skirta kepimui.
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-15 17:16
Beja, ar man tikrai apsimoka keisti Lipo 6 i granade ar Warrior blaze?
Ps, o del aliejaus. Man geriausias "Linų sėmenų aliejus"
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-15 13:57
Buna pas zmones kad turi alergija nuo kiausiniu, Gal siaip per daug baltymu suvartoji, buna nuo pertekliaus isberia.
As pats kas diena valgau kiausiniene is 10ties kiausiniu baltymu, jokio berimo nera.
Ps. As kiausiniene darausi.
Nusiperku saldytu darzoviu mix`a 1kg. (paprikos, zirniai, brokoliai, kukuruzai ir t.t..)
Issiverdu saldytu darzoviu, pakepinu poru, i keptuve imetu isvirtas darzoves, ir ipilu 8-10 ties kiausiniu baltymus.
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-15 13:15
Proteina naudoju kai nespeju pavalgyti, taip pat naudoju po treniruotes. Pasiemiau 4.5kg kad butu ilgam ir nesukti sau galvos.
Mano svoris 90Kg, man 26m Raumenu mases man pakanka, tik yra tikslas sumazinti liemens apimtis.
Mityba taip pat prisiziuriu, proteino dauguma gaunu is maisto, kaip minejau, proteina geriu tada kada truksta.
Apie granade irgi girdejau geru atsiliepimu, apsvarstysiu ir tarp sito varianto.
- Tree
- Replies: 42
Maisto papildų deriniai » Svorio metimui. » 2013-04-15 11:23
Sveiki.
Noriu suzinoti, kokie pagrindiniai papildai metant svori.
Siuo metu esu nusipirkes
On gold 4.5 KG proteino.
Scivation Xtend New 1.1. KG
Taip pat nuo seno dar spintelei guli Lipo 6
Noreciau suzinoti, ar reiktu ka nors is papildu pakeisti, pats galvoju gal vietoi Lipo 6 paimti Warrior blaze fat burnners girdejau daug geru atsiliepimu.
Taip pat noreciau suzinoti ka galeciau dar papildomai dasideti.
Galvojau apie kreatina, bet ar jis man padetu ?
Aciu uz bet kokia informacija.
Ps, Vitaminus, mineralus bei zuvu taukus naudoju visa laika.
- Tree
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2013-01-10 15:13
Kaip Jums toks Bcaa? Ir kuri is situ geriau pasirinkti ?
http://www.tropicanafitness.com/bcaa_s/ … al-details
ar
http://www.tropicanafitness.com/bcaa_s/ … al-details
Aciu
- Tree
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2012-11-11 08:05
Ar kas galetu patarti koki nors All-in-One produkta?
Gal toks butu nieko?
All in one?
Ieskau kuris nepriaugintu papildomu riebalu. i ka svarbiausia atkreipti demesi renkantis?
- Tree
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2012-11-10 08:20
Tai realiai rinktis skanausia ? ) tada isbandysiu UK isgirta Impac Whey Protein
- Tree
- Replies: 12843
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2012-11-10 07:40
marionis rašė:
Importinis rašė:
Tiomis rašė:
sitas geresnis OPTIMUM 100% WHEY Gold Standard o BCAA taip pat geras pasirinkimas
Nu bet kaip tukstanti kartu diskutuota - uz mazesne kaina galima geresni varianta rast
galima bet gal jis nori butent goldo
Koks yra geriausias proteinas jeigu kaina nesvarbi ?
- Tree
- Replies: 6
Užrakintos temos » Krūtinė » 2012-11-07 19:11
Ok, dekui. Bandysiu taisyti padaryta zala. )
- Tree
- Replies: 6
Užrakintos temos » Krūtinė » 2012-11-07 18:58
Anksciau visa laika tik ant lygaus darydavau, nesenai tik pradejau daryti kampu. Tai labiau daryti kampu galva zemyn ?
- Tree
- Replies: 6
Užrakintos temos » Krūtinė » 2012-11-07 17:25
Sveiki. Ar kas galetu patarti, ka ir kaip reiktu daryti kad sportuojant galeciau sutvarkyti krutines isvaizda, dydziu krutines nesiskundziu, man uztenka, bet labai nepatinka kaip atrodo apacia, sonai.
Patarkite, ka ir kaip reiktu padaryti. aciu.
Puslapiai: 1