Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tai sportuot, ar mest reibala? Stebuklu salei nepadarys nesusiderinus mitybos.

http://www.nytimes.com/2011/05/31/healt … ;seid=auto

Makleris rašė:

sofa rašė:

Nieko keisto, kad hebra nusiteikus pries, pvz., bb.com buvo taspats, hebra i tai ziurejo kaip i nesamone, kol nepabande keli.  Turbut ir laikrasciai meluoja http://www.nytimes.com/2010/03/23/healt … wanted=all As isitikines, kad man jus nepateiksit svariu argumentu, kad 6 valgiai geriau nei maziau.

tu ryskinies su makaronais, tuo viskas ir pasakyta.

Ponas makaronu valgytojas jau numete 5kg.

Makleris rašė:

Nu ir ka tu cia parasei? Betkas(dauug nereikalingos mases turintis zmogus) numetes riebalu,  atrodys geriau nei pries tai. Auginti ir mesti tai cia jau juicinius palieti, average Joe vargu ar tai sugebes padaryt. Nu pasakyk tu man, kaip tu isliakysi tuos pacius darbinius svorius sedint deficite?

Tavo zinios cia ir baigesi, jei atsilikes nuo pasaulio, tai tavo problemos, jas turi pats spresti, zmones dabar ne tik kad islaiko raumeny deficite, bet ir augina raumeny metant reibala, dar karta, sekmes tau su tokiu atsilikusiu mastymu.

Makleris rašė:

O tu busi issivartimo specas, atsakyk tu i mano klausima nemyzciojes...

beje, as vis dar manau, kad miltiniai produktai nelabai tinkami ryskinimuisi

Taigi atsakiau Tavo zodiz MANAU, nieko nereiskia, pagryst savo nuomone.

Makleris rašė:

OZ rašė:

Makleris rašė:

Girdejau cia forumas, tai gali man paaiskint, kaip deginti riebalus?


ps. nevyke tavo palyginimai.

as galiu, riebalas dega prie kaloriju deficito... kaloriju deficitas yra: suvartotos kcal - iseikvotos kcal = Jei ats su - zenklu, vadinas deficitas, jei su + proficitas, tada svoris auga...

nu cia jau labai primityviai tu, atejes naujokas pagalvos, kad visgi uztenka nevalgyti ir kris riebalai. Nors po to metimo atrodo daug prasciau...silkemis patampa.

O ar mano temoje teigiama, kad nereikia valgyt? Vel gi, tu nesugebi atsirinkti informacijos, kuri tau naudinga, arba nenaudinga. Jei nenaudinga, tada tu nekreipi demesio, bet jei tu patarineji siame forume visiems, tai turetum isisavinti tai.

LarisVaris rašė:

OZ rašė:

LarisVaris rašė:

na tai jūs čia keliese pradėjote apie tai kalbėti ir gana aršiai ginate savo nuomones prisidengiant tais tyrimais, tai nušvieskit tokius dundukus kaip aš ir padėkite tą informaciją suvirškinti?

apie ka konkreciai tave domina?

Lipidų oksidacija, CHO oksidacija, hypothalamus-hypophysis, kodėl tyrimas pritaikytas su viršsvoriu žmonėm metantiems svorį pateikiamas kaip argumentas ,kad nieko tokio auginant svorį? iš kur atsirado toks dalykas, galime padaryti išvadą, jog asmuo vartojantis mažiau angliavandenių i dieną, degina daugiau kalorijų, arba degina tol, kol nesuvartoja daugiau angliavandenių. , dibutyryl cyclic AMP (dbcAMP) ir ar straipsnis iš diabetikų forumo gali būti taikomas diabetu nesergantiems?

Tai tik tiek, ačiū.

Taigi akivaizdu, kaip prisikabinejima prie detaliu kurias pateikiau, viskas pateikta su dviem tyrimais (apie angliu varotjimo mita), taciau jus rasit buda paneigti ji, kad ir kokia nesamone sugalvosit. Juk tai tas pats, kaip as jums parodyciau obuolio nuotrauka, kuriame jis yra zalias ir teigciau, kad jis bus zalias po savaites taip pat, taciau cia atsiras vienas, kuris teigs, jog obuolys yra raudonas. Pirmiausia, neigimas to, kas yrodyta praktikoje ir moksle yra mazu maziausiai kvailas, pirmiausia reiktu gilintis i tai, kokia medziaga as peteikiau pries reikalaujant butent mano foto, ka ji pakeis? Tai tas pats, kaip as teigciau, kad suvalgydavau 50kg obuoliu ir todel isryskejo mano presas, tada imesciau savo nuotrauka, kurioje matosi nerealus presas ir dundukai patiketu tuom ir pradetu valgyt obuolius. Nezinau kodel taip kai kurie daro, gal tai blogai papildu pardavimo rinkoje(o taip ir yra), bet labiausiai tiketina, jog patys esa isbande tai, jiems tai suveike, todel ir nenori toliau gilintis kodel taip atsitiko ir kas nuleme tuos rezultatus, nenoras gilintis ir zengti i prieky. Tu radai prie ko prisikabyt, uzuot susitelkes i pacias tyrimo ir laiko patikrintas detalias, tu prisikabinau prie termino oksidacija - google.lt oksidacija ir viska rasi kas parasyta. Negi man dabar nueit ten ir nukopijuot viska. Uztenka zinot tokias detalias, kad suprastum esme viso to, o tu nori padarysi visus mokslininkais, as daviau jums pradzios taska, i kuri jus gilinates ir sprendzia problema, bandot tobulint savo zinias , arba einat ir toliau gyvenat su savo 'patirtimi'.

LarisVaris rašė:

OZ rašė:

LarisVaris rašė:

jeigu žmogus suteikia informaciją kitiems tai įdomu ar bent jau jis pats nusimano apie ką ji, nemanai taip?

Matai informacija yra nemokama, zmogus pateikia tai ka zino/girdejo/mate ar pns, kitas zmogus patvirtina/paneigia, kitas dar kazka dadeda ir finise gali but, kad gausis visai neblogas produktas... nesamone gaunasi kai prasideda matavimasis pimpalais, kas daugiau zino ir kas daugiau kazka suvartys ir pns... Kai moki pinigus uz paslaugas, tada gali reikalaut kazko, tokiu atveju kaip cia, gaunasi nesamone... mazai cia turbut kas mate kaip rimti forumai veikia...

gerai, bet tarkim gauni informaciją , nesuvoki pusės apie ką ten rašo ir vistiek platini tą informaciją kaip kažkokį nerealų dalyką, nors pilnai visko nesupranti ir jeigu kas nors klausia apie tai, kas tai yra, tu nė velnio negali paaiškinti.. tai gal tada bent jau tą dalį velniop iškirpti, kad bent jau galėtum pasidalinti ta informacija, kuria tu iš tiesų gali paaiškinti?

Tyrima, kuris paaiskintas tyrimu, dar reikia tyrimu aiskint? Gal blogai, kad ta termina pavartojau oksidacija, taciau esme kuo puikiausiai isdesciau, riebalai dega, kai darai taip ir taip, yrodyta. Nepamaciau pries tai tavo klausymu, gal prisijung prie diskusijos su gerais norais ir paaiskint mums apie oksidacija.

http://www.kulturizmas.net/forumas/t113 … ina-zinot-
nebutina valgyt tiek kartu, valgyk tiek, kad surinktum kalorijas.

srr, nesusilaikiau.

Naturalas rašė:

kad dazniausiai tie kurie ryskinas isima anglis, antroje dienos puseje

Viskas priklauso nuo laiko, manau, viskas atrodo taip, pvz., iki 12h suvalgai kiek reikia angliu, po to nevalgai ir veliau vyksta oksidacija arba iki 12h vyksta oksidacija, o veliau valgai agnlis. Esme tame, jog oksidacija vyksta iki tol, kol tu suvalgai angliu, susivirkinus anglims, oksidacija dideja, tu pasirenki kada nori vartoti anglis, arba pirmoj dienos pusei, arba antroj.

Ka gi, perskaiciau cia jusu diskusijas ir nezinau net ka pasakyt. Vienas teigia, jog tik lietuviai yra naturalus, o visi kiti vartoja steroidus, kitas teigia, kad  maziau nei 6 valgymai yra blogai, taciau tema sukurta tam kad paneigti mita, jog BUTINA valgyt 6 kartus, as irgi valgyciau 6 kartus, o gal net daugiau jei auginciau mase, o gal maziau, priklauso nuo mano savijautos, dar vienas deda kazkokius saltinius apie virskinima, kuris taip ir neaisku is kur istrauktas, turbut vel is kokios delfi.lt Taigi, kas supyko, o kas galbut nesuprato, gryztam i pirma puslapy ir dar karta skaitom.