Puslapiai: 1 … 10 11 12 13 14 … 131
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » lolardo žurnalas
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#276 2011-12-30 15:06
Re: lolardo žurnalas
Ka vartoji?
juokauju...
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#277 2011-12-30 15:10
Re: lolardo žurnalas
Kojas imesk tik veliau, tikrai matosi, kad valios ir ryzto nestinga pas lolarda, paziurejus pirmas foto ir sitas.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#278 2011-12-30 15:13
Re: lolardo žurnalas
kreatino mono tai daug srebiu, po 20-30g
kojos batonai visiški
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#279 2011-12-30 15:14
Re: lolardo žurnalas
nugara liuks
parasyk nugaros trenke.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#280 2011-12-30 15:18
Re: lolardo žurnalas
paskutinė tokia: http://tikrassportas.lt/entry.php?69-nugara-blauzda
Neprisijungęs
- hatefull
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 290
- Atsiliepimai: 1
#281 2011-12-30 15:21
Re: lolardo žurnalas
Kiek sveri tose foto ?
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#282 2011-12-30 15:21
Re: lolardo žurnalas
mano nuomone reiktu siek tiek didesnio bico ir nzn gal del BF bet atrodo kad nugaros apacios truksta, o siaip viskas labai graziai ziurisi
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#283 2011-12-30 15:24
Re: lolardo žurnalas
~104
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#284 2011-12-30 15:43
Re: lolardo žurnalas
Gerai viskas is sono ranka atrodo geriau, nei is priekio. Gal paaugo?
nu kad 104 sveri gal ir as dabar nepasakyciau, uz Robse didesnis neatrodai, nebent pas tave ant koju po 5kg kabo arba tarp koju
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#285 2011-12-30 15:49
Re: lolardo žurnalas
nežinau aš kur tas svoris, bet visad ta lempa buvo koja 68
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#286 2011-12-30 15:51
Re: lolardo žurnalas
tai jau neblogos kojos, o ranka kaip rasei 41 ar yra pokyciu, grudako apimtis kokia mazdaug, blauzda?
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#287 2011-12-30 15:52
Re: lolardo žurnalas
lolardas rašė:
http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/158c2f31.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/6355240b.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/22c8c00e.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/682a7311.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/df4c28b2.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/545a0e2c.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/6c43bc85.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/a4747108.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/499f0e9b.jpg
neblogai atrodai
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#288 2011-12-30 16:06
Re: lolardo žurnalas
ranka 41.5, blauzda 43, kitko nežinau
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-12-30 16:06)
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#289 2011-12-30 17:31
Re: lolardo žurnalas
rankos kaip tylaus ir mano... bet visa kita toli grazu ne...
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#290 2011-12-30 20:09
Re: lolardo žurnalas
lolardas rašė:
kreatino mono tai daug srebiu, po 20-30g
kojos batonai visiški
kaip pojuciai po tiek geriant? viskas tvarkoj?
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#291 2011-12-30 20:39
Re: lolardo žurnalas
tvarkoj. o kas turėtų būti?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#292 2011-12-30 21:40
Re: lolardo žurnalas
jei vandens pakankamai tai nieko neturėtų būt blogo
Neprisijungęs
- akula
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-01-04
- Žinutės: 196
- Atsiliepimai: 0
#293 2012-01-04 13:34
Re: lolardo žurnalas
Mtrauka cia kaskaip silnai lolardai, kaip nugara? Is dviracio remo jau isaugai kaip matau
Neprisijungęs
- Flagman
- Išmestas
- Registravosi: 2010-05-01
- Žinutės: 1236
- Atsiliepimai: 1
#294 2012-01-04 13:58
Re: lolardo žurnalas
akula rašė:
Mtrauka cia kaskaip silnai lolardai, kaip nugara? Is dviracio remo jau isaugai kaip matau
Normali ta trauka, gi ne trikovininkas koks. Su 170 for reps daryt jau normalu.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#295 2012-01-04 15:16
Re: lolardo žurnalas
tai viskas silpnai, ką čia
Neprisijungęs
- Flagman
- Išmestas
- Registravosi: 2010-05-01
- Žinutės: 1236
- Atsiliepimai: 1
#296 2012-01-04 15:26
Re: lolardo žurnalas
lolardas rašė:
tai viskas silpnai, ką čia
Nu tada nebent taip sakyt, jei lygint su jegos atletais. O prie DL kabinetis tai nera prasmes, nes jei pagal pratimu svoriu proporcija lyginant su kokiu BP tai net labai geras DL svoris.
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#297 2012-01-04 15:42
Re: lolardo žurnalas
trūksta ir pritūpimų ir spaudimo žiauriai, juk ne 80kg sveriu, vakar berods 106 parodė...
Paskutinį kartą taisė lolardas (2012-01-04 15:42)
Neprisijungęs
- Mindaugas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 1283
- Atsiliepimai: 0
#298 2012-01-04 16:06
Re: lolardo žurnalas
lolardas rašė:
http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/158c2f31.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/6355240b.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/22c8c00e.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/682a7311.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/df4c28b2.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/545a0e2c.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/6c43bc85.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/a4747108.jpg http://pico.lt/upload/thumbs/2011-12/499f0e9b.jpg
maldec, tikrai gerai ziurisi
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#299 2012-01-04 16:43
Re: lolardo žurnalas
žiūriu čia pradingėlių pradėjo grįžt
Neprisijungęs
- Mindaugas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 1283
- Atsiliepimai: 0
#300 2012-01-04 16:46
Re: lolardo žurnalas
lolardas rašė:
žiūriu čia pradingėlių pradėjo grįžt
gryztu po biski, siandiena buvo antra treniruote.. jauciu kuna, kai kur skauda bet ant dusios geeera..
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 10 11 12 13 14 … 131
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » lolardo žurnalas