Puslapiai: 1 … 236 237 238 239 240 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- DuffMan
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Jiniškis
- Registravosi: 2011-02-11
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#5926 2011-06-24 18:31
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki ka manot apie sita maisto papilda lieknejant USN Xedra-Cut XT??
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#5927 2011-06-25 10:11
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
gedemas rašė:
GediminasJ rašė:
na jis minejo, kad valgo ir taip daug ir daugiau nebeides i burna ne sjau per daug... Kazkur minejau jau, kad valgyti riekia kokybiska ir derinta maisto, o ne kas papuola i rankas...
tada tegul valgo dar daugiau, nesamone kad neymanoma, kiek jis ten sveria gal 60 tai 2000 koloriju nera kas suvalgyt o jei ir daugiau tai nematau problemos, tegul prideda dar viena valgy savo mityboj arba po truputy didint dozes ir laikui begant suvalgys daugiau nei pats galejo pamanyt
Faktas, ziurejau kaio coleman valgo pusrycius... 12 kiausiniu baltymu su suriu issikepa, sumazio su berods 250g manu kose.... gaunasi is ties daug, manau net per 2 kartus neiveikciau as
Neprisijungęs
- Rimvis
- Išmestas
- Registravosi: 2008-01-06
- Žinutės: 176
- Atsiliepimai: 0
#5928 2011-06-25 10:33
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tiek "vaistu" ir hormonu butum pavartojąs kiek Coleman'as tai butu nesunku
GediminasJ rašė:
gedemas rašė:
GediminasJ rašė:
na jis minejo, kad valgo ir taip daug ir daugiau nebeides i burna ne sjau per daug... Kazkur minejau jau, kad valgyti riekia kokybiska ir derinta maisto, o ne kas papuola i rankas...
tada tegul valgo dar daugiau, nesamone kad neymanoma, kiek jis ten sveria gal 60 tai 2000 koloriju nera kas suvalgyt o jei ir daugiau tai nematau problemos, tegul prideda dar viena valgy savo mityboj arba po truputy didint dozes ir laikui begant suvalgys daugiau nei pats galejo pamanyt
Faktas, ziurejau kaio coleman valgo pusrycius... 12 kiausiniu baltymu su suriu issikepa, sumazio su berods 250g manu kose.... gaunasi is ties daug, manau net per 2 kartus neiveikciau as
Neprisijungęs
- SP88
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-25
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#5929 2011-06-25 12:57
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, noriu užsisakyti batonėlių. Galvoju kurie man labiau tiktų, siekiant priaugti masės ir raumenų? Pakolkas esu nusižiūrėjęs į vieną iš šių Muscle Protein Bar arba Excelent Protein Bar. Bėja geriausiai prieš treniruote ar po?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5930 2011-06-25 13:00
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kuo tuoliau tuo geriau
Batonėliai tau neužaugins raumenų, į sudėti reikia žiūrėt ne į pavadinimą
Neprisijungęs
- SP88
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-25
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#5931 2011-06-25 13:08
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
tai aš ir i sudeti žiuriu, pagal tai kad butu daugiau baltymu ir koloriju, ir mažai cukraus ir riebalu. tai tie 2 atrodo normaliai subalansuoti, tai koki patartumet pirkti? o kad neužaugins tai žinau, bet manau galima juos papildomai valgyti neperdozavus jo?
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#5932 2011-06-25 13:09
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
SP88 rašė:
Sveiki, noriu užsisakyti batonėlių. Galvoju kurie man labiau tiktų, siekiant priaugti masės ir raumenų? Pakolkas esu nusižiūrėjęs į vieną iš šių Muscle Protein Bar arba Excelent Protein Bar. Bėja geriausiai prieš treniruote ar po?
Jeigu vartojant pries ar po, yra daug pigesniu ir geresniu variantu. Jeigu nera tinkamos mitybos, is tu batoneliu bus nulis naudos. Pirk proteina, susiderines mityba
Neprisijungęs
- SP88
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-25
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#5933 2011-06-25 13:12
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
AndrewM rašė:
SP88 rašė:
Sveiki, noriu užsisakyti batonėlių. Galvoju kurie man labiau tiktų, siekiant priaugti masės ir raumenų? Pakolkas esu nusižiūrėjęs į vieną iš šių Muscle Protein Bar arba Excelent Protein Bar. Bėja geriausiai prieš treniruote ar po?
Jeigu vartojant pries ar po, yra daug pigesniu ir geresniu variantu. Jeigu nera tinkamos mitybos, is tu batoneliu bus nulis naudos. Pirk proteina, susiderines mityba
atrodo pigesniu neradau (gal teks paieskoti), o jei ir radau juose mažai baltymu ir kaloriju, o proteina 15-iolikos dar naudot anksti, m?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5934 2011-06-25 13:13
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
nereikia to proteino tau 15 metų
Mityba susiderink kiek 150gr baltymo nesugebėsi surinkt iš maisto?
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#5935 2011-06-25 13:14
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
SP88 rašė:
AndrewM rašė:
SP88 rašė:
Sveiki, noriu užsisakyti batonėlių. Galvoju kurie man labiau tiktų, siekiant priaugti masės ir raumenų? Pakolkas esu nusižiūrėjęs į vieną iš šių Muscle Protein Bar arba Excelent Protein Bar. Bėja geriausiai prieš treniruote ar po?
Jeigu vartojant pries ar po, yra daug pigesniu ir geresniu variantu. Jeigu nera tinkamos mitybos, is tu batoneliu bus nulis naudos. Pirk proteina, susiderines mityba
atrodo pigesniu neradau (gal teks paieskoti), o jei ir radau juose mažai baltymu ir kaloriju, o proteina 15-iolikos dar naudot anksti, m?
Proteinas = paprasciausi baltymai. Jeigu nereik proteino, nereik ir batoneliu. Pirma susiderink mityba, papildu paimt spesi. Bet zinok jie nedaro stebuklu
Neprisijungęs
- filmas3
- Išmestas
- Registravosi: 2011-06-06
- Žinutės: 218
- Atsiliepimai: 0
#5936 2011-06-25 13:58
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kokį patartumėt gaineri pasiimt mases auginimui pries/po treniruotes?
Paskutinį kartą taisė filmas3 (2011-06-25 13:59)
Neprisijungęs
- Jigis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-31
- Žinutės: 328
- Atsiliepimai: 0
#5937 2011-06-25 14:49
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
filmas3 rašė:
kokį patartumėt gaineri pasiimt mases auginimui pries/po treniruotes?
Parašyk kiek suvartoji per dieną kcal, baltymų, angliavandenių, koks ūgis/svoris. tada gal ir bus galima pradėti svarstyti šį klausimą..
Neprisijungęs
- filmas3
- Išmestas
- Registravosi: 2011-06-06
- Žinutės: 218
- Atsiliepimai: 0
#5938 2011-06-25 15:06
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jigis rašė:
filmas3 rašė:
kokį patartumėt gaineri pasiimt mases auginimui pries/po treniruotes?
Parašyk kiek suvartoji per dieną kcal, baltymų, angliavandenių, koks ūgis/svoris. tada gal ir bus galima pradėti svarstyti šį klausimą..
Ugis 170cm gal kokie
Svoris 57kg
o dėl suvartojimo neskaičiuoju kcal ir kitko, kaiptik galvoju susireguliuoti mitybą ir pradėti gerti gaineri, todel ir klausiu koks man tiktų
Paskutinį kartą taisė filmas3 (2011-06-25 15:06)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5939 2011-06-25 15:09
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
tai gal susireguliuok mityba ir gaineri pamirsk iki tol kol sversi koki 80kg
nesugebesi kiba pustrečio tūkst. kcal suvalgyt?
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#5940 2011-06-25 15:52
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
as kartais nelabai suprantu kam tas gaineris reikalingas,juk taip parasta anglis surinkt ir juolab kalorijas:D
Neprisijungęs
- apolonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-26
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#5941 2011-06-26 01:53
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ka manote apie hyper mass 5000?
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#5942 2011-06-26 10:09
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
apolonas rašė:
Ka manote apie hyper mass 5000?
Kiek tau metu? Koks ugis? Koks svoris? Kokia mityba?
--------------------
Sunkesniems nei vidutinio svorio atletams gali prireikti apie 5000 kalorijų kasdien norint palaikyti raumenų masę bei aukštus rezultatus. Todėl siekiant viršyti esamą raumenų lygį, prireiks kur kas rimtesnės maistinių medžiagų pagalbos. HyperMass 5000
P.S. Tau jau reikia tiek kaloriju?
Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2011-06-26 10:11)
Neprisijungęs
- filmas3
- Išmestas
- Registravosi: 2011-06-06
- Žinutės: 218
- Atsiliepimai: 0
#5943 2011-06-26 13:14
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
o tai proteina ar gaineri geriau pasiimt 15-kiolikos but?
Neprisijungęs
- GediminasJ
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Manchester
- Registravosi: 2011-05-21
- Žinutės: 2263
- Atsiliepimai: 2
#5944 2011-06-26 13:20
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
tai gal susireguliuok mityba ir gaineri pamirsk iki tol kol sversi koki 80kg
nesugebesi kiba pustrečio tūkst. kcal suvalgyt?
Cia bardo zodziai jeigu tu ju nematei.
Neimk nieko tavo dar svoris toks, kad surinkti kcal yra labai lengva. Nereik tau papildu, valgyk normaliai.. Tie papildai stebuklu tau neatnes
Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2011-06-26 13:24)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#5945 2011-06-26 13:48
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
filmas3 rašė:
o tai proteina ar gaineri geriau pasiimt 15-kiolikos but?
Vištienos ir ryžių pasiimk
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#5946 2011-06-26 14:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
aš pamenu kai dar nesportuodamas gain fasto susiveikiau, 12m gal buvo tai va tokius tie papildai ir traukia kaip magnetai
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#5947 2011-06-26 15:38
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
159159 rašė:
aš pamenu kai dar nesportuodamas gain fasto susiveikiau, 12m gal buvo tai va tokius tie papildai ir traukia kaip magnetai
Ne tu 1.. Pries 3-4 metus uz 200lt nuejau massive whey gainer nusipirkau banke.. Mitybos 0, tad ir baigus banke rezultatu- 0.
Paskutinį kartą taisė duglas (2011-06-26 15:39)
Neprisijungęs
- Turbin
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-02
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 0
#5948 2011-06-26 15:49
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
o aš 15os savo pirmą muscle juice pasiimiau kiek ten 4.8kg, nu valgiau irgi daug, tai 5kg kai nieka : D tai va jei reik jum iš kūdo patapt pilnesniu pasiimkt Muscle Juice 160~lt 5kg beveik ir parduotuvėj čia, nu nebent pabrango, 1000 kalorijų/250gr, 55gr baltymų ir net 162g anglių, nors ir cukrus ten vienas galima sakyt, bet skonis pakenčiamas, ypač šokoladinis ir bananinis skanus : D sausainių ir braškių nelabai ;/ tai tiek.
Neprisijungęs
- gedemas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: norvegija
- Registravosi: 2010-12-29
- Žinutės: 2748
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#5949 2011-06-26 15:53
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Turbin rašė:
o aš 15os savo pirmą muscle juice pasiimiau kiek ten 4.8kg, nu valgiau irgi daug, tai 5kg kai nieka : D tai va jei reik jum iš kūdo patapt pilnesniu pasiimkt Muscle Juice 160~lt 5kg beveik ir parduotuvėj čia, nu nebent pabrango, 1000 kalorijų/250gr, 55gr baltymų ir net 162g anglių, nors ir cukrus ten vienas galima sakyt, bet skonis pakenčiamas, ypač šokoladinis ir bananinis skanus : D sausainių ir braškių nelabai ;/ tai tiek.
tai geriau maisto daugiau suvalgyt ar pirkt brangu cukru? su geru skoniu? pats pamastyk...
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#5950 2011-06-26 15:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
gedemas rašė:
Turbin rašė:
o aš 15os savo pirmą muscle juice pasiimiau kiek ten 4.8kg, nu valgiau irgi daug, tai 5kg kai nieka : D tai va jei reik jum iš kūdo patapt pilnesniu pasiimkt Muscle Juice 160~lt 5kg beveik ir parduotuvėj čia, nu nebent pabrango, 1000 kalorijų/250gr, 55gr baltymų ir net 162g anglių, nors ir cukrus ten vienas galima sakyt, bet skonis pakenčiamas, ypač šokoladinis ir bananinis skanus : D sausainių ir braškių nelabai ;/ tai tiek.
tai geriau maisto daugiau suvalgyt ar pirkt brangu cukru? su geru skoniu? pats pamastyk...
nes nevisiems pradzioj daeina,kad maistas svarbiause tai tikis stebuklu is papildu,aisku neisimtis ir as buvau:D
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 236 237 238 239 240 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai