Puslapiai: 1 … 276 277 278 279 280 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- psikk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-01
- Žinutės: 440
- Atsiliepimai: 0
#6926 2012-01-08 17:55
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
sefap rašė:
Norejau pasiteirauti ar geras derinys kreatinas ir BCAA amino rugstys raumenu masei auginti? iskart dekui uz atsakyma
geras, bet proteinas ir bcaa dar geresnis , o bcaa proteinas ir kreatinas isvis super
Neprisijungęs
- Andriuz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 302
- Atsiliepimai: 0
#6927 2012-01-08 20:25
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kada geriausia gerti gaineri? ryte, po treniruotes ar vakare?
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#6928 2012-01-08 20:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Kada negali pavalgyt.
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#6929 2012-01-08 20:45
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Andriuz rašė:
kada geriausia gerti gaineri? ryte, po treniruotes ar vakare?
geineri galima vartoti pries treniruote tiek po jos
vel gi reikia ziureti i mityba
jei pries treniruote esi pavalges ant virsaus jo pilti jau nereikia
jei nevalges .,tuomet gali valanda pries treniruote isgerti
aktualiausia geineri tureti atsistatymui po treniruotes
Neprisijungęs
- Andriuz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 302
- Atsiliepimai: 0
#6930 2012-01-08 23:17
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
zyrtecs rašė:
Andriuz rašė:
kada geriausia gerti gaineri? ryte, po treniruotes ar vakare?
geineri galima vartoti pries treniruote tiek po jos
vel gi reikia ziureti i mityba
jei pries treniruote esi pavalges ant virsaus jo pilti jau nereikia
jei nevalges .,tuomet gali valanda pries treniruote isgerti
aktualiausia geineri tureti atsistatymui po treniruotes
aisku dekuj
Neprisijungęs
- Minde1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-01-09
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#6931 2012-01-09 20:39
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki, ta va einu y sale jau 2 metus iki siol jokiu papildu nesu vartojas, taigi dabar noreciau isigyt, noreciau priaukti raumenu mases. Tai va mastau apie siuo: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ainer.html , ka manot ar geri ? Bet manau gal siek tiek per brangus? gal ka galit geriau pasiulit?
P.S. Nezinau ar reikia parasyt bet parasysiu del viso pikto man 14m, sveriu 62kg , ugis 172cm, jeigu ko dar neprirasiau apie save ko reikia tai pasakykit parasysiu
P.S.S. Atsiprasau del skirybos
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#6932 2012-01-09 20:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Minde1 rašė:
Sveiki, ta va einu y sale jau 2 metus iki siol jokiu papildu nesu vartojas, taigi dabar noreciau isigyt, noreciau priaukti raumenu mases. Tai va mastau apie siuo: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ainer.html , ka manot ar geri ? Bet manau gal siek tiek per brangus? gal ka galit geriau pasiulit?
P.S. Nezinau ar reikia parasyt bet parasysiu del viso pikto man 14m, sveriu 62kg , ugis 172cm, jeigu ko dar neprirasiau apie save ko reikia tai pasakykit parasysiu
P.S.S. Atsiprasau del skirybos
Tavo papildai butu: vitaminai, linu semenu aliejus, daug koses, mesos, varskes ir kiausiniu.
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6933 2012-01-09 20:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
MBQuart rašė:
Minde1 rašė:
Sveiki, ta va einu y sale jau 2 metus iki siol jokiu papildu nesu vartojas, taigi dabar noreciau isigyt, noreciau priaukti raumenu mases. Tai va mastau apie siuo: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ainer.html , ka manot ar geri ? Bet manau gal siek tiek per brangus? gal ka galit geriau pasiulit?
P.S. Nezinau ar reikia parasyt bet parasysiu del viso pikto man 14m, sveriu 62kg , ugis 172cm, jeigu ko dar neprirasiau apie save ko reikia tai pasakykit parasysiu
P.S.S. Atsiprasau del skirybosTavo papildai butu: vitaminai, linu semenu aliejus, daug koses, mesos, varskes ir kiausiniu.
Ir ką jis daro? Kuom jis yra geresnis už pvz saulėgrąžų aliejų?
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#6934 2012-01-09 21:03
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
mauglis rašė:
MBQuart rašė:
Minde1 rašė:
Sveiki, ta va einu y sale jau 2 metus iki siol jokiu papildu nesu vartojas, taigi dabar noreciau isigyt, noreciau priaukti raumenu mases. Tai va mastau apie siuo: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ainer.html , ka manot ar geri ? Bet manau gal siek tiek per brangus? gal ka galit geriau pasiulit?
P.S. Nezinau ar reikia parasyt bet parasysiu del viso pikto man 14m, sveriu 62kg , ugis 172cm, jeigu ko dar neprirasiau apie save ko reikia tai pasakykit parasysiu
P.S.S. Atsiprasau del skirybosTavo papildai butu: vitaminai, linu semenu aliejus, daug koses, mesos, varskes ir kiausiniu.
Ir ką jis daro? Kuom jis yra geresnis už pvz saulėgrąžų aliejų?
del polinesociuju riebalu rugsciu. panasiai kaip zuvu taukai, yra naudojamas kaip gerasis riebalu saltinis
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#6935 2012-01-09 21:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
mauglis rašė:
MBQuart rašė:
Minde1 rašė:
Sveiki, ta va einu y sale jau 2 metus iki siol jokiu papildu nesu vartojas, taigi dabar noreciau isigyt, noreciau priaukti raumenu mases. Tai va mastau apie siuo: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ainer.html , ka manot ar geri ? Bet manau gal siek tiek per brangus? gal ka galit geriau pasiulit?
P.S. Nezinau ar reikia parasyt bet parasysiu del viso pikto man 14m, sveriu 62kg , ugis 172cm, jeigu ko dar neprirasiau apie save ko reikia tai pasakykit parasysiu
P.S.S. Atsiprasau del skirybosTavo papildai butu: vitaminai, linu semenu aliejus, daug koses, mesos, varskes ir kiausiniu.
Ir ką jis daro? Kuom jis yra geresnis už pvz saulėgrąžų aliejų?
geresnis tuom .,kad yra omega3 ir omega6
Neprisijungęs
- Minde1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-01-09
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#6936 2012-01-09 21:10
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
O seip butent kokiu tai papildu banke nusipirkt kokia ? nes su maistu manau ir taip normaliai valgau ka buvo isvardines MBQuart tik aliejaus negeriu D
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6937 2012-01-09 21:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
DDonatas rašė:
mauglis rašė:
MBQuart rašė:
Tavo papildai butu: vitaminai, linu semenu aliejus, daug koses, mesos, varskes ir kiausiniu.Ir ką jis daro? Kuom jis yra geresnis už pvz saulėgrąžų aliejų?
del polinesociuju riebalu rugsciu. panasiai kaip zuvu taukai, yra naudojamas kaip gerasis riebalu saltinis
Nu saulėgrąžų aliejuje irgi polinesočiosios rūgštys, bet kažkodėl niekas nesiūlo jo gerti
Ką būtent daro gero organizme Omega 3 ir 6? - čia klausimas MBQuart.
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#6938 2012-01-09 22:01
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
mauglis rašė:
DDonatas rašė:
mauglis rašė:
Ir ką jis daro? Kuom jis yra geresnis už pvz saulėgrąžų aliejų?del polinesociuju riebalu rugsciu. panasiai kaip zuvu taukai, yra naudojamas kaip gerasis riebalu saltinis
Nu saulėgrąžų aliejuje irgi polinesočiosios rūgštys, bet kažkodėl niekas nesiūlo jo gerti
Ką būtent daro gero organizme Omega 3 ir 6? - čia klausimas MBQuart.
Didelis esi gali forume tema susirast ir pasiskaityt ka jos daro.
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6939 2012-01-09 22:09
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
MBQuart rašė:
mauglis rašė:
DDonatas rašė:
del polinesociuju riebalu rugsciu. panasiai kaip zuvu taukai, yra naudojamas kaip gerasis riebalu saltinisNu saulėgrąžų aliejuje irgi polinesočiosios rūgštys, bet kažkodėl niekas nesiūlo jo gerti
Ką būtent daro gero organizme Omega 3 ir 6? - čia klausimas MBQuart.Didelis esi gali forume tema susirast ir pasiskaityt ka jos daro.
Tai žmogui siūlai gert, maniau žinai ką daro
Valo kraujagysles nuo cholesterolio, yra širdies ligų profilaktinė priemonė, gerina sąnarių darbą, o gal spartina priešlaikini senėjimą, sukelia lipidų peroksidaciją, skrandyje vietinę alkalozę ir gali nunešt visokio brūdo į ląstelės branduolį?
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#6940 2012-01-09 22:18
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Paskutinį kartą taisė zyrtecs (2012-01-09 22:19)
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#6941 2012-01-09 22:28
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
mauglis rašė:
MBQuart rašė:
mauglis rašė:
Nu saulėgrąžų aliejuje irgi polinesočiosios rūgštys, bet kažkodėl niekas nesiūlo jo gerti
Ką būtent daro gero organizme Omega 3 ir 6? - čia klausimas MBQuart.Didelis esi gali forume tema susirast ir pasiskaityt ka jos daro.
Tai žmogui siūlai gert, maniau žinai ką daro
Valo kraujagysles nuo cholesterolio, yra širdies ligų profilaktinė priemonė, gerina sąnarių darbą, o gal spartina priešlaikini senėjimą, sukelia lipidų peroksidaciją, skrandyje vietinę alkalozę ir gali nunešt visokio brūdo į ląstelės branduolį?
Saunuolis,svieskis toliau.gal dar ka naudingo suzinosi.
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6942 2012-01-09 22:46
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
MBQuart rašė:
mauglis rašė:
MBQuart rašė:
Didelis esi gali forume tema susirast ir pasiskaityt ka jos daro.Tai žmogui siūlai gert, maniau žinai ką daro
Valo kraujagysles nuo cholesterolio, yra širdies ligų profilaktinė priemonė, gerina sąnarių darbą, o gal spartina priešlaikini senėjimą, sukelia lipidų peroksidaciją, skrandyje vietinę alkalozę ir gali nunešt visokio brūdo į ląstelės branduolį?Saunuolis,svieskis toliau.gal dar ka naudingo suzinosi.
Atsigerk aliejaus, gudruoli, sveikesnis pasidarysi
Neprisijungęs
- MBQuart
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-14
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 2
#6943 2012-01-09 23:07
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
mauglis rašė:
MBQuart rašė:
mauglis rašė:
Tai žmogui siūlai gert, maniau žinai ką daro
Valo kraujagysles nuo cholesterolio, yra širdies ligų profilaktinė priemonė, gerina sąnarių darbą, o gal spartina priešlaikini senėjimą, sukelia lipidų peroksidaciją, skrandyje vietinę alkalozę ir gali nunešt visokio brūdo į ląstelės branduolį?Saunuolis,svieskis toliau.gal dar ka naudingo suzinosi.
Atsigerk aliejaus, gudruoli, sveikesnis pasidarysi
Tau linkiu to pacio.
Neprisijungęs
- Minde1
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-01-09
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#6944 2012-01-10 14:22
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tai kas pasiulis normaliu papildu ?
Neprisijungęs
- mauglis
- Chemikas teoretikas
- Registravosi: 2009-05-03
- Žinutės: 889
- Atsiliepimai: 11
#6945 2012-01-10 14:53
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Minde1 rašė:
Tai kas pasiulis normaliu papildu ?
Kadangi 14 metų nereikia čia per daug persistengti su papildais, kad būtų stimulas ir motyvacija sportuoti, šioks toks placebo, tai pasiimk proteino ir multivitaminų, o toliau tai mityba žiūrėkis.
Neprisijungęs
- Dogas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-28
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#6946 2012-01-10 17:16
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ka is papildu riebalo deginimui pasiulytumet? Kapsuliu forma nesiulykit, kazkaip kapsulem nelabai noriu apsiimt
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#6947 2012-01-10 17:17
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Dogas rašė:
Ka is papildu riebalo deginimui pasiulytumet? Kapsuliu forma nesiulykit, kazkaip kapsulem nelabai noriu apsiimt
l-carnitine
Neprisijungęs
- Dogas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-28
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#6948 2012-01-10 17:21
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
O ta prasme skysto pavidalo ar miltukais? Ir kiek mazdaug vartojimo ciklas yra?
Neprisijungęs
- zyrtecs
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-05-17
- Žinutės: 1237
- Atsiliepimai: 13
#6949 2012-01-10 17:25
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Dogas rašė:
O ta prasme skysto pavidalo ar miltukais? Ir kiek mazdaug vartojimo ciklas yra?
Miltukais
Optimalus vartojimo laikas : 3-6 menesiai
Neprisijungęs
- Dogas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-28
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#6950 2012-01-10 17:27
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ai dar prie to pacio kokios firmos naudingiausi butu? kiek mazdaug g l-carnitino turi buti vienoje dozeje kad jis butu efektyvus? be to ar vartojant l-carnitina neteksiu tik riebalu mases, ar gali nukenteti ir raumenu mase? atsiprasau gal ir uz kiek durnus klausimus.
Paskutinį kartą taisė Dogas (2012-01-10 17:38)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 276 277 278 279 280 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai