Kulturizmas.net diskusijų forumas

normalios yra sunormalizuotos normalių partnerių ir nėra jom čia ką veikt

Jonn rašė:

Va mano pazystama 14m panele, turi ir lasinuku bet ir tupia su 60kg. Po keliu metu tik zada biski pasiriskint. Ūgis 173 svoris ~60 berods
http://s23.postimg.org/hi1nbn50n/image.jpg

Straipsni tik matau - daugiau nieko...

whatever rašė:

Vokiete rašė:

lolardas rašė:

pafilmuok kaip darai tuos pritūpimus, nes iš foto tai nieko tu su apačia išvis nedarai

Tai jei nuo gegužės 1d. tik salė lankau tai ką aš per 3 mėn jau turėčiau didesnė subinė turėt? Suapvalėjo, pasikelė truputi, bet nei velnio nepadidėjo.
Va kaip atrodo , vakar daryta fotke:
http://s24.postimg.org/spd6ytw5t/P1120835.jpg

Tuuuuupt reikia. Pilnai, o ne kaip ant tuliko. Tupk kaip pakelej pamyzt eini Tik kelienius taip nesuvesk

Tu paprasciausiai kuda esi ir tiek. Jeigu dar vis riebala matai, tai pzdauskas makaulei yra. Sportuok tik ir galvos nesuk. Kiek idesi pastangu - kiek turesi.

Is mano puses tau Didelis Pliusas , progresas akivaizdus. Nestabdyk. Sportuok.
+ maziau cia vietiniu loxu klausyk

Dotas rašė:

whatever rašė:

Vokiete rašė:

Tai jei nuo gegužės 1d. tik salė lankau tai ką aš per 3 mėn jau turėčiau didesnė subinė turėt? Suapvalėjo, pasikelė truputi, bet nei velnio nepadidėjo.
Va kaip atrodo , vakar daryta fotke:
http://s24.postimg.org/spd6ytw5t/P1120835.jpg

Tuuuuupt reikia. Pilnai, o ne kaip ant tuliko. Tupk kaip pakelej pamyzt eini Tik kelienius taip nesuvesk

Tu paprasciausiai kuda esi ir tiek. Jeigu dar vis riebala matai, tjai pzdauskas makaulei yra. Sportuok tik ir galvos nesJLuk. Kiek idesi pastangu - kiek turesi.

Is mano puses tau Didelis Pliusas , progresas akivaizdus. Nestabdyk. Sportuok.
+ maziau cia vietiniu loxu klausyk

JAI DAR RIEBALA MATAI, TAI PZDAUSKAS YRA

iš kur tu čia išlindęs, Prabo draugas gal koks?

eNrr rašė:

Dotas rašė:

whatever rašė:

Tuuuuupt reikia. Pilnai, o ne kaip ant tuliko. Tupk kaip pakelej pamyzt eini Tik kelienius taip nesuvesk

Tu paprasciausiai kuda esi ir tiek. Jeigu dar vis riebala matai, tjai pzdauskas makaulei yra. Sportuok tik ir galvos nesJLuk. Kiek idesi pastangu - kiek turesi.

Is mano puses tau Didelis Pliusas , progresas akivaizdus. Nestabdyk. Sportuok.
+ maziau cia vietiniu loxu klausyk

JAI DAR RIEBALA MATAI, TAI PZDAUSKAS YRA

iš kur tu čia išlindęs, Prabo draugas gal koks?

Kas tas prabas? Zinoma as,nei jo draugas nei ka. O,kad paryskinau tikrai gerai tinkancia jei fraze, o tu mane uz durneli laikai, nu tai ka zinau tokia politika cia turbut

Vajetus kiek komentarų privarėt... nenubaidysit čia kai kurie manęs, ne tas žmogus kuris į širdį kitus žodžius ima. Nei įžeisit, nei ką, tad nesistenkit. Kai kuriuos postus pakomentuosiu... ))
P0werman - tu gal skaityt nemoki? sportuoju metus... metus... žinai toks dalykas yra kaip CrossFit ? Jei ne tai pasidomėk. Arba žinai toki dalyką kaip Insanity? Matyt nelabai, tai pagooglink, youtubei ypač. Tai vot toki dalyka kaip Insanity aš varinėjau namie 9 mėn, čia ant ištvermės... nors riebalo nelabai numečiau nuo jo, bet labai padidėjo ištvermė tiek fizine, tiek dvasine, o ypač dvasinė. O į salė tai taip, einu tik 4 menuo dabar eina...

Kykas -   cituoju tavo pasisakymą: "Nesurenka ji nei baltymų, nei anglių, o apsoliučiai nenumiršta tik todėl, kad kartas nuo karto, kokį saldumyną (kuris aišku "nesiskaito") ar obuolį suvalgo... Ne sportuot o gydytis reikia... " - į šita tavo pasisakymą galiu tik tiek pasakyt kad tau pačiam reikia pasigydyt. Saldumynų išvis nevartoju, "genijau " tu . Parašiau aiškiai ką valgau po velniu , skaityt nemoki ar kas tau yra? aklas? siūlyčiau patylėt išvis nes tokia pieva čia parašei kad man už tave gėda, "proto bokšte" tu )))

whatever rašė:

Vokiete rašė:

lolardas rašė:

pafilmuok kaip darai tuos pritūpimus, nes iš foto tai nieko tu su apačia išvis nedarai

Tai jei nuo gegužės 1d. tik salė lankau tai ką aš per 3 mėn jau turėčiau didesnė subinė turėt? Suapvalėjo, pasikelė truputi, bet nei velnio nepadidėjo.
Va kaip atrodo , vakar daryta fotke:
http://s24.postimg.org/spd6ytw5t/P1120835.jpg

Tuuuuupt reikia. Pilnai, o ne kaip ant tuliko. Tupk kaip pakelej pamyzt eini Tik kelienius taip nesuvesk

Tu paprasciausiai kuda esi ir tiek. Jeigu dar vis riebala matai, tai pzdauskas makaulei yra. Sportuok tik ir galvos nesuk. Kiek idesi pastangu - kiek turesi.

Is mano puses tau Didelis Pliusas , progresas akivaizdus. Nestabdyk. Sportuok.
+ maziau cia vietiniu loxu klausyk

Gerai, tupsiu :DDDDDDDD

didis W gera skele o dar sako kiti kad gaili patarimu

Vysne rašė:

Vokiete rašė:

Vajetus kiek komentarų privarėt... nenubaidysit čia kai kurie manęs, ne tas žmogus kuris į širdį kitus žodžius ima. Nei įžeisit, nei ką, tad nesistenkit. Kai kuriuos postus pakomentuosiu... ))
P0werman - tu gal skaityt nemoki? sportuoju metus... metus... žinai toks dalykas yra kaip CrossFit ? Jei ne tai pasidomėk. Arba žinai toki dalyką kaip Insanity? Matyt nelabai, tai pagooglink, youtubei ypač. Tai vot toki dalyka kaip Insanity aš varinėjau namie 9 mėn, čia ant ištvermės... nors riebalo nelabai numečiau nuo jo, bet labai padidėjo ištvermė tiek fizine, tiek dvasine, o ypač dvasinė. O į salė tai taip, einu tik 4 menuo dabar eina...

Kykas -   cituoju tavo pasisakymą: "Nesurenka ji nei baltymų, nei anglių, o apsoliučiai nenumiršta tik todėl, kad kartas nuo karto, kokį saldumyną (kuris aišku "nesiskaito") ar obuolį suvalgo... Ne sportuot o gydytis reikia... " - į šita tavo pasisakymą galiu tik tiek pasakyt kad tau pačiam reikia pasigydyt. Saldumynų išvis nevartoju, "genijau " tu . Parašiau aiškiai ką valgau po velniu , skaityt nemoki ar kas tau yra? aklas? siūlyčiau patylėt išvis nes tokia pieva čia parašei kad man už tave gėda, "proto bokšte" tu )))

su kiek darai ant dvasines istvermes?

Šiaip jeigu žmogus yra dvasiškai silpnas tai jis tikriausiai neturės valios pakankamai, kantrybės, motyvacijos kažko siekt ir siekt kažko sunkiai. Žmonės pradeda sportuot kai smegenyse tai suvokia, o ne todėl kad kūnas pradėda to reikalaut. Nors kam aš čia aiškinu... vis tiek nei velnio nesuprasi ))) per gili mintis )))

Vysne rašė:

ir seip... tu labai bijai priaugt riebalu. jei tu tikrai taip sportuoji, kaip pati teigi crossfit, insanity, tai cia dar rimtai pasistengt reiketu norint priaugt riebalu.

CrossFit nebandžiau, bet Insanity varinėjau namie 9 men, galiu ranka ant širdies pridėjus prisiekt, tačiau galbūt riebalo nenumečiau todėl kad valgydavau ta pati šuda... ką čia bekalbėt kai ryte atsikeldavau 5h , iki 6h varinėjau, o paskui pusryčiam balto batono su dešra, sūriu valgydavau, kavos su daug cukraus... o šiaip gi kaip atrodai lemia labiau mityba, negu sportas

eina n per parą laiko nepilną dešimtas puslapis jau net pas mane loge tiek nieks nepristumdavo tokiais mastais

Paskutinį kartą taisė 159159 (2013-08-13 18:58)

Pelesis rašė:

nu gi pas visas naujas cioles prirasyta buna, bet po to jos dingsta ir ramuma vel

Nu šiaip iš dalies gal tu ir teisus, nusibos man čia viena gražia diena, bet patupinėsiu čia pora menesiu manau :DDD

tai čia forumas tai čia pizdum, gali gi pilnai ir be forumo sportuot, tik žiūrėk, kad su forumo pabaiga ir sporto pabaiga nebūtų. Žodžiu, sėkmės sporte

Paskutinį kartą taisė 159159 (2013-08-13 19:02)