Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3051 2016-11-21 21:12

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Visiskai puikiai galima uzsiimti rimtais darbais ir tureti bicke 50cm, nebutinai stroikes. Faktas,kad nereikia ziureti i kacelke kaip i dalyka nr1 bet fantastiskai i tai ziureti man tikrai niekas netrukdo. Jeigu paciam zmogui per kacialke nesigauna nieko kito kaip tik stroikej dirbt tai gali but tikras, ne kacialke cia kalta big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3052 2016-11-21 21:13

Re: Ernestuko pasismaukymai....

KAD IR KAIP FANTASTISKAI I TA KACIALKE ZIURIU, KAD IR KOKS BEPROTIS TEN JAUCIUOS IR KAIFA GAUDAU SALEJ, MATAU KACIALKE NR1 TIK GRUBIAI 2VAL PER DIENA, 4-5 DIENAS PER SAV. niekam netrukdo

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3053 2016-11-21 21:14

Re: Ernestuko pasismaukymai....

upper strength

BP 80x5,  82.5x5,  85x4,4
Pull upp +15x6,6,6,6
MP 55x5,5,3
stangos trauka 82.5x6x4
dips +25x6,  +30x6,6
stangos lenkimas 42.5x6,  45x6,5,5
barbel row rear delt 42.5x12x3

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#3054 2016-11-21 22:03

Re: Ernestuko pasismaukymai....

As garantuoju, kad dabar progresuot labiau pradesi

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3055 2016-11-21 22:10

Re: Ernestuko pasismaukymai....

FLUzY rašė:

As garantuoju, kad dabar progresuot labiau pradesi

kodel taip manai ? smile pats pastebejau, kad labiau poxuistiskai ziuret pradejau i sita reikala ir kazkaip svoriai pajudejo big_smile

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#3056 2016-11-22 00:21

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Nes nedavalgydavai + persisportuodavai. Cia 100%. As tau pats sakiau seniai, kad as neisivaizduoju, kaip pastoviai tokias treniruotes atlikt ribojant kaloriju kieki! Vienintele mintis - kaip suvalgyt tiek maisto. Sudu nevalgant, aisku.

P.S. Erni, nebuk tuo stereotipiniu Vilniaus lenku

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3057 2016-11-22 01:10

Re: Ernestuko pasismaukymai....

FLUzY rašė:

Nes nedavalgydavai + persisportuodavai. Cia 100%. As tau pats sakiau seniai, kad as neisivaizduoju, kaip pastoviai tokias treniruotes atlikt ribojant kaloriju kieki! Vienintele mintis - kaip suvalgyt tiek maisto. Sudu nevalgant, aisku.

P.S. Erni, nebuk tuo stereotipiniu Vilniaus lenku

ka turejai omeny tuo paskutiniu sakiniu ? smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3058 2016-11-22 09:22

Re: Ernestuko pasismaukymai....

nu ernis pajuto emigranto saibas hmm su laiku neliks sparcmieno ir atsigavinesi kaip stafas kas kelis menesius prisimindamas koks kadaise kiets buvai

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#3059 2016-11-22 11:09

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Tie teiginiai apie tai, kas svarbiausia mergai. Nu nezinau, gal pasilik tokias mintis sau, arba pridek zodi MANO mergai. Skamba kaip sovietikas destytu gyvenimo tiesas, tinkancias betkuriam gyvenimo atveju. Dont generalize

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#3060 2016-11-22 11:12

Re: Ernestuko pasismaukymai....

FLUzY rašė:

Tie teiginiai apie tai, kas svarbiausia mergai. Nu nezinau, gal pasilik tokias mintis sau, arba pridek zodi MANO mergai. Skamba kaip sovietikas destytu gyvenimo tiesas, tinkancias betkuriam gyvenimo atveju. Dont generalize

alah

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#3061 2016-11-22 11:40

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Mergom svarbu turek pinigu ir mokek gerai atrurint, daugiau viskas i antra plana. Cia 99 % mergu taip. Galit ten vaikai prisisvajot kazko kito, bet yra kaip yra. Neturesi pinigu ar nemokesi atrurint tai kazkada isduos ir paliks.

Neprisijungęs

 
dovjan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 985
Atsiliepimai: 2

#3062 2016-11-22 12:21

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

Mergom svarbu turek pinigu ir mokek gerai atrurint, daugiau viskas i antra plana. Cia 99 % mergu taip. Galit ten vaikai prisisvajot kazko kito, bet yra kaip yra. Neturesi pinigu ar nemokesi atrurint tai kazkada isduos ir paliks.

algu geru lietuvoje nera - mes fantazuojam
99% mergos - nori tik pinigu ir buti gerai atrurintos
mcgregor - kovoja tik su lopais ir pats yra lopas

kuo toliau, tuo daugiau Tu pezi ir pezi

Neprisijungęs

 
Trauka
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#3063 2016-11-22 13:19

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

Mergom svarbu turek pinigu ir mokek gerai atrurint, daugiau viskas i antra plana. Cia 99 % mergu taip. Galit ten vaikai prisisvajot kazko kito, bet yra kaip yra. Neturesi pinigu ar nemokesi atrurint tai kazkada isduos ir paliks.

Visiskai nesutinku su tavim! Labai bloga tavo patirtis su moterimis. Tikiuosi esi dar jaunas ir sutiksi ne tik tokiu, kurios nori tik sexo ir babkiu, o jeigu virs 30 tai uzuojauta tau wink

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3064 2016-11-22 13:26

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Trauka rašė:

Eazy rašė:

Mergom svarbu turek pinigu ir mokek gerai atrurint, daugiau viskas i antra plana. Cia 99 % mergu taip. Galit ten vaikai prisisvajot kazko kito, bet yra kaip yra. Neturesi pinigu ar nemokesi atrurint tai kazkada isduos ir paliks.

Visiskai nesutinku su tavim! Labai bloga tavo patirtis su moterimis. Tikiuosi esi dar jaunas ir sutiksi ne tik tokiu, kurios nori tik sexo ir babkiu, o jeigu virs 30 tai uzuojauta tau wink

O ko jos daugiau nori?
Tos babkes nebutinai isreikstos  nuliovais bemsais ir tusais klubuose. Bet jos turi prie vyro jaustis "silpnos ir saugios" pinigai ta leidzia pasiekti labai paprastai.
2 punktas seksas. Patikek manim. Jei jo ilgainiui nebus, ji ras is kur jo gaut smile))
Sekmes gyvenant roziniam pasauly

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#3065 2016-11-22 13:29

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Kas nesutinka su mano pasakymu apie mergas yra beta ir grybas. smile

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 350
Atsiliepimai: 0

#3066 2016-11-22 13:34

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

Trauka rašė:

Eazy rašė:

Mergom svarbu turek pinigu ir mokek gerai atrurint, daugiau viskas i antra plana. Cia 99 % mergu taip. Galit ten vaikai prisisvajot kazko kito, bet yra kaip yra. Neturesi pinigu ar nemokesi atrurint tai kazkada isduos ir paliks.

Visiskai nesutinku su tavim! Labai bloga tavo patirtis su moterimis. Tikiuosi esi dar jaunas ir sutiksi ne tik tokiu, kurios nori tik sexo ir babkiu, o jeigu virs 30 tai uzuojauta tau wink

O ko jos daugiau nori?
Tos babkes nebutinai isreikstos  nuliovais bemsais ir tusais klubuose. Bet jos turi prie vyro jaustis "silpnos ir saugios" pinigai ta leidzia pasiekti labai paprastai.
2 punktas seksas. Patikek manim. Jei jo ilgainiui nebus, ji ras is kur jo gaut smile))
Sekmes gyvenant roziniam pasauly

Mergom seksas yra ziauriai svarbu, jos niekad nebuna vienos, visada draugauja su kazkuo. Isiskiria su vienu iskarto draugauja su kitu. Bernai buna ilga laika vieni, o mergom visalaika reikia turet berna ir pastovu seksa. Jos varo per bernus kaip karuseles kol galiausiai atranda kuris turi nebloga darba ir yra geras lovoje.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#3067 2016-11-22 14:22

Re: Ernestuko pasismaukymai....

pirma susiraskit merga.

Neprisijungęs

 
bigudukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Utena
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#3068 2016-11-22 14:23

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

MrBurbulas rašė:

Trauka rašė:


Visiskai nesutinku su tavim! Labai bloga tavo patirtis su moterimis. Tikiuosi esi dar jaunas ir sutiksi ne tik tokiu, kurios nori tik sexo ir babkiu, o jeigu virs 30 tai uzuojauta tau wink

O ko jos daugiau nori?
Tos babkes nebutinai isreikstos  nuliovais bemsais ir tusais klubuose. Bet jos turi prie vyro jaustis "silpnos ir saugios" pinigai ta leidzia pasiekti labai paprastai.
2 punktas seksas. Patikek manim. Jei jo ilgainiui nebus, ji ras is kur jo gaut smile))
Sekmes gyvenant roziniam pasauly

Mergom seksas yra ziauriai svarbu, jos niekad nebuna vienos, visada draugauja su kazkuo. Isiskiria su vienu iskarto draugauja su kitu. Bernai buna ilga laika vieni, o mergom visalaika reikia turet berna ir pastovu seksa. Jos varo per bernus kaip karuseles kol galiausiai atranda kuris turi nebloga darba ir yra geras lovoje.

bbz kur jus mergu ieskot big_smile ir kiek aukstai bambos sokat.

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#3069 2016-11-22 14:28

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

pirma susiraskit merga.

+++  big_smile

P.s kaip visada suranda kur blevyzgot smile

Paskutinį kartą taisė ramas (2016-11-22 14:29)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3070 2016-11-22 14:40

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

pirma susiraskit merga.

Tu cia man taikai rimingo myletojau?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#3071 2016-11-22 14:46

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

Staffordshire rašė:

pirma susiraskit merga.

Tu cia man taikai rimingo myletojau?

alahnykstys

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#3072 2016-11-22 14:50

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Eazy rašė:

MrBurbulas rašė:

Trauka rašė:


Visiskai nesutinku su tavim! Labai bloga tavo patirtis su moterimis. Tikiuosi esi dar jaunas ir sutiksi ne tik tokiu, kurios nori tik sexo ir babkiu, o jeigu virs 30 tai uzuojauta tau wink

O ko jos daugiau nori?
Tos babkes nebutinai isreikstos  nuliovais bemsais ir tusais klubuose. Bet jos turi prie vyro jaustis "silpnos ir saugios" pinigai ta leidzia pasiekti labai paprastai.
2 punktas seksas. Patikek manim. Jei jo ilgainiui nebus, ji ras is kur jo gaut smile))
Sekmes gyvenant roziniam pasauly

Mergom seksas yra ziauriai svarbu, jos niekad nebuna vienos, visada draugauja su kazkuo. Isiskiria su vienu iskarto draugauja su kitu. Bernai buna ilga laika vieni, o mergom visalaika reikia turet berna ir pastovu seksa. Jos varo per bernus kaip karuseles kol galiausiai atranda kuris turi nebloga darba ir yra geras lovoje.

Nu bet tu ir nudeges.. pradzioj galvojau su viena boba nepaejo, bet dabar manau,kad su visom tau taip. Tai gal su chare kas negerai? I veidrodi ziurejai?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#3073 2016-11-22 14:50

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

Staffordshire rašė:

pirma susiraskit merga.

Tu cia man taikai rimingo myletojau?

apsiramink asile.

Neprisijungęs

 
Trauka
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 77
Atsiliepimai: 0

#3074 2016-11-22 14:51

Re: Ernestuko pasismaukymai....

MrBurbulas rašė:

Trauka rašė:

Eazy rašė:

Mergom svarbu turek pinigu ir mokek gerai atrurint, daugiau viskas i antra plana. Cia 99 % mergu taip. Galit ten vaikai prisisvajot kazko kito, bet yra kaip yra. Neturesi pinigu ar nemokesi atrurint tai kazkada isduos ir paliks.

Visiskai nesutinku su tavim! Labai bloga tavo patirtis su moterimis. Tikiuosi esi dar jaunas ir sutiksi ne tik tokiu, kurios nori tik sexo ir babkiu, o jeigu virs 30 tai uzuojauta tau wink

O ko jos daugiau nori?
Tos babkes nebutinai isreikstos  nuliovais bemsais ir tusais klubuose. Bet jos turi prie vyro jaustis "silpnos ir saugios" pinigai ta leidzia pasiekti labai paprastai.
2 punktas seksas. Patikek manim. Jei jo ilgainiui nebus, ji ras is kur jo gaut smile))
Sekmes gyvenant roziniam pasauly

Tai aisku vyras turi buti su planu, o ne gyventi sia diena. as nesakau, kad reikia ziureti i romantiniu filmu scenariju, bet jus sakot tik babkes ir sex, visiskai nesutinku. Su savo pana jau daugiau nei 10metu ir ji pilnai save issilaiko ir dar taupymui i bendra imeta, todel jus savo karcios patirties neirodinekit kitiems.

O jeigu jau nesugebet sexo suteikti savo panai tai nera cia sneketi apie kazkoki vyriskuma.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3075 2016-11-22 14:53

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

MrBurbulas rašė:

Staffordshire rašė:

pirma susiraskit merga.

Tu cia man taikai rimingo myletojau?

apsiramink asile.

Isizeidei uz tiesa net  atsakyt i klausima negali?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net