Puslapiai: 1 … 112 113 114 115 116 … 144
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Farmakologija
- » mano
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2826 2011-02-21 20:11
Re: mano
nenormalus rašė:
Robšė rašė:
Captain Anabolic rašė:
is leto, palengvaIs leto, palengva,
Gyvenimas slenka
Siknos ravele...Erlickas?
Neeee, liaudis nuo Raseiniu...
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#2827 2011-02-21 23:01
Re: mano
Robšė rašė:
nenormalus rašė:
Robšė rašė:
Is leto, palengva,
Gyvenimas slenka
Siknos ravele...Erlickas?
Neeee, liaudis nuo Raseiniu...
negirdejau tokiu pasisakymu, kazka nori pasakyt, rasyk i AP
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2828 2011-02-22 17:45
Re: mano
Captain Anabolic rašė:
Robšė rašė:
nenormalus rašė:
Erlickas?Neeee, liaudis nuo Raseiniu...
negirdejau tokiu pasisakymu, kazka nori pasakyt, rasyk i AP
Toks biciulis is Raseiniu, S.Matelis taip sakydavo, nieko asmenisko, kad i AP paciam rasyt
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#2829 2011-02-22 23:43
Re: mano
Robšė rašė:
Captain Anabolic rašė:
Robšė rašė:
Neeee, liaudis nuo Raseiniu...negirdejau tokiu pasisakymu, kazka nori pasakyt, rasyk i AP
Toks biciulis is Raseiniu, S.Matelis taip sakydavo, nieko asmenisko, kad i AP paciam rasyt
as ir neturiu nieko asmenisko, bet keistai ta siknos ravele nuskambejo toks lyg akmuo i darza nu bet cia lyrinis nukrypimas buvo ar kaip ten sakoma
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2830 2011-02-23 01:02
Re: mano
netikiuk, kad ROBSE siaip sugalvotu parasyt kazka blogo ant taves
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#2831 2011-02-23 09:41
Re: mano
nenormalus rašė:
netikiuk, kad ROBSE siaip sugalvotu parasyt kazka blogo ant taves
ir as netikejau
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2832 2011-02-23 18:19
Re: mano
Captain Anabolic rašė:
nenormalus rašė:
netikiuk, kad ROBSE siaip sugalvotu parasyt kazka blogo ant taves
ir as netikejau
Matai, visu pirma reiktu zinoti, kad Kapitonas nuo Raseiniu. Pasirodo atspejau
O is poezijos, kaip ir is dainos, zodziu neismesi, tuo labiau, kad gana daznai tas gyvenimas toks ir atrodo, na bent jau ant pachmelo tai tikrai
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2833 2011-02-23 19:36
Re: mano
jei griztant prie sportu, tai siandien nugara:
prisitraukimai 10,10,7
hantelio trauka pasilenkus 12x30, 9x40, 2x8x50kg
trauka sedint aparate is virsaus 10x65, 8x75, 2x7x85kg
trauka sedint aparate is priekio 10x170, 8x190, 7x210lbs
svoris 100.4 kg
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#2834 2011-02-23 19:55
Re: mano
b.l kaip man reik pramust tuos prisitraukimus padaru 1 priejima kokius 10,antra priejima vos 5-6,trecia vapsie ten 3-4
galvoju gal daryt 1xmax,tada yra toks atlosas atsilenk,tipo palengvin daryt,svoris reguliuojas,tai gal sakau su juo daryt dar du tris priejimus kad istemt po tuos 8-10pakartojimus?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2835 2011-02-23 21:13
Re: mano
HRS rašė:
b.l kaip man reik pramust tuos prisitraukimus padaru 1 priejima kokius 10,antra priejima vos 5-6,trecia vapsie ten 3-4
galvoju gal daryt 1xmax,tada yra toks atlosas atsilenk,tipo palengvin daryt,svoris reguliuojas,tai gal sakau su juo daryt dar du tris priejimus kad istemt po tuos 8-10pakartojimus?
manau, kad darydamas kokias 2 serijas iki max, pramustum gal, bet man utiutiu as irgi nepadarau ir bbd
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2836 2011-02-23 21:43
Re: mano
tiesiog reikia daryti visada prisitraukimus ir jie prasimus, aisku labai gerai jie musas i prieki kai bf mazeja
nugaros diena darai 4x max ir dar kokia viena dienele butu gerai kur ipaisyti 4x max, bet aisku, kad liktu 3paru tarpas tarp nugaros darymo.
as tai visada pirmu xodu darau 12, kad sekanti padaryciau 10 ir dazniausiai pasidaro vel 10, o paskutinis jau kokie 9-7.
kai buvau ant dietos ir svorsi 80-78kg tam tarpe, tai prisitraukimai kaip uogytes ejo, pirmu xodu 18 saudavau ir jausdavau,kad 25 tikrai butu pasidare, bet kadangi dar lieka 3 priejimai, tai reik i prieki ziuret
Neprisijungęs
- fanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Danija
- Registravosi: 2009-09-03
- Žinutės: 2413
- Atsiliepimai: 1
#2837 2011-02-23 21:47
Re: mano
va cia blogiausias manau mastymas va darysiu kita pratima palengvinima ir pramusiu , man pries ~5-7men ir nejo pramust prisitraukimu kokius 4x4 padarydavau vos dabar 4x10 be problemu padarau , darai darai ir prasimusa jie
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2838 2011-02-23 21:50
Re: mano
Man padejo 1Xmax kiekvienos treniruotes pradzioj, o nugaros diena pirmas pratimas 3Xmax
Neprisijungęs
- elislaimis1
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#2839 2011-02-24 09:22
Re: mano
HRS rašė:
b.l kaip man reik pramust tuos prisitraukimus padaru 1 priejima kokius 10,antra priejima vos 5-6,trecia vapsie ten 3-4
galvoju gal daryt 1xmax,tada yra toks atlosas atsilenk,tipo palengvin daryt,svoris reguliuojas,tai gal sakau su juo daryt dar du tris priejimus kad istemt po tuos 8-10pakartojimus?
pasistatai suoliuka užsilipi ant jo ir darai prisitraukimus kiek tau trūksta padedi sau su koja, per laika sustiprėji ir nebereikia to suoliuko ir taip gerai eina.
Neprisijungęs
- Rimtuolis
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-01-11
- Žinutės: 56
- Atsiliepimai: 0
#2840 2011-02-24 10:21
Re: mano
HRS rašė:
b.l kaip man reik pramust tuos prisitraukimus padaru 1 priejima kokius 10,antra priejima vos 5-6,trecia vapsie ten 3-4
galvoju gal daryt 1xmax,tada yra toks atlosas atsilenk,tipo palengvin daryt,svoris reguliuojas,tai gal sakau su juo daryt dar du tris priejimus kad istemt po tuos 8-10pakartojimus?
man panasiai budavo su jais, siulau stengtis daryt 3-4 priejimus su vienodu skaiciu prisitraukimu (pvz 3x8, 4x7) - kai padarysi ta - jau kita treniruote kelk kartele iki 9, turetum pramust .
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2841 2011-03-02 19:25
Re: mano
na ka, NENORMALUS is back on a track
buvau dinges biski pasisneketi su ateiviais, tai grizau vakar siandien sportavau jau
svoris 98.5kg
spaudimas zemyn kampu 20x70, 8x110, 3x5x130kg
spaudimas hanteliais aukstyn kampu 10x30, 3x7x40kg
spaudimas aparate hor. 9,8,7 x 80kg
plesymas 8,8,7 x 22kg
presas 5 serijos
sakyciau neblogai
liko dar si savaite tren ace 150 ir test prop 200 ir sekancia darau PCT su IGF LR3
beje, treno 225 taip ir nesusisoviau uzteko 2sav pasedet ant 150mg
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#2842 2011-03-02 19:40
Re: mano
ateiviais
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2843 2011-03-09 15:47
Re: mano
nenormalus rašė:
na ka, NENORMALUS is back on a track
buvau dinges biski pasisneketi su ateiviais, tai grizau vakar siandien sportavau jau
svoris 98.5kg
spaudimas zemyn kampu 20x70, 8x110, 3x5x130kg
spaudimas hanteliais aukstyn kampu 10x30, 3x7x40kg
spaudimas aparate hor. 9,8,7 x 80kg
plesymas 8,8,7 x 22kg
presas 5 serijos
sakyciau neblogai
liko dar si savaite tren ace 150 ir test prop 200 ir sekancia darau PCT su IGF LR3
beje, treno 225 taip ir nesusisoviau uzteko 2sav pasedet ant 150mg
kagi kagi, sia sav soviau tik 500mg test enth, si 7ieni dar saunu paskutini 250mg test enth ir po savaites darau PCT
siandien krutine:
spaudimas zemyn kampu 20x70, 9x110, 3x6x130kg
spaudimas hanteliais aukstyn kampu 10x30, 3x7x40kg
spaudimas aparate hor. 9,8,7 x 80kg
plesymas 8,8,7 x 22kg
presas 6 serijos
svoris - 99.1 kg
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2844 2011-03-09 20:44
Re: mano
beje, treno taip ir nesukeliau iki 225mg
pradzioje buvo Greater 110mg/sav, o paskutines 3sav 150mg/sav
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#2845 2011-03-10 00:21
Re: mano
nenormalus rašė:
beje, treno taip ir nesukeliau iki 225mg
pradzioje buvo Greater 110mg/sav, o paskutines 3sav 150mg/sav
tik neispilk, parduok...likuti...
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#2846 2011-03-10 02:00
Re: mano
Captain Anabolic rašė:
nenormalus rašė:
beje, treno taip ir nesukeliau iki 225mg
pradzioje buvo Greater 110mg/sav, o paskutines 3sav 150mg/savtik neispilk, parduok...likuti...
gera cia skelei
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2847 2011-03-10 08:53
Re: mano
tai jau ir to likucio nebera geras produktas visada paklausus
Neprisijungęs
- training
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-11-15
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 1
#2848 2011-03-10 09:16
Re: mano
nenormalus rašė:
tai jau ir to likucio nebera geras produktas visada paklausus
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#2849 2011-03-12 17:12
Re: mano
su sventem, brangieji!
Neprisijungęs
- Meistras
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-11-16
- Žinutės: 36
- Atsiliepimai: 0
#2850 2011-03-12 17:19
Re: mano
ir tave su
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 112 113 114 115 116 … 144
- Pradžia
- » Farmakologija
- » mano