Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2451 2013-11-06 17:29

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Nu, bent menesi ar du pasedek ant to pacio kruvio, o po to kelk pakartojimus ir pan.

http://fitsport.lt/blogs/treniruotes/tr … s-i-sekme/

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#2452 2013-11-06 18:26

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

ATjr rašė:

Nu, bent menesi ar du pasedek ant to pacio kruvio, o po to kelk pakartojimus ir pan.

http://fitsport.lt/blogs/treniruotes/tr … s-i-sekme/

ooo, idomus straipsniukas, aciu wink

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2453 2013-11-06 18:34

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

no problem

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#2454 2013-11-07 19:38

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Jei pvz per kokia kuna k. mokykloj paspaudineju stanga ar tai lygiagretes/prisitraukimus papumpuociau? butu kazin kas blogo big_smile ar geriau vengti reiktu tokiu dalyku, i sale 5k i sav einu

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#2455 2013-11-07 20:13

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

grifas00000 rašė:

Jei pvz per kokia kuna k. mokykloj paspaudineju stanga ar tai lygiagretes/prisitraukimus papumpuociau? butu kazin kas blogo big_smile ar geriau vengti reiktu tokiu dalyku, i sale 5k i sav einu

va va, man ir ta pati problema. Paskui negali atlikt normaliai savo treniruotės, pervargęs būni. sportuoju irgi 5k sav.

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#2456 2013-11-07 20:18

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Esu pastebejas, kad darbiniai mazesni buvo kai mokykloj spaudinejau. Siaip tai ten spaudinet per daug nenoreciau, nors gerai einasi ten, labiau patupinet uzsimaniau su stanga. Pirmadieni kojos man, o trec ir penkt. kuna k. tai patupinet ~10setu + blauzda butu manau visai neblogai

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#2457 2013-11-07 20:30

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

vot ir ner ko vaidint sulej big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#2458 2013-11-07 20:37

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Neturiu pries ka vaidint smile
Reikes jauciu pamegint patupinet taip per kuna k. kaip rasiau, uzsimaniau kazkaip, blogiau nebus big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2459 2013-11-07 21:24

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Kelintokas tu utiutiu, grife? big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#2460 2013-11-07 21:26

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

O kaip atroda? big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2461 2013-11-07 21:26

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

galvojau, kad tu vyresnis uz mane ir kak nada vyresnis

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#2462 2013-11-07 21:33

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

12 - tokas as. Del ko manei ,kad vyresnis ? senas atrodau ar kas yra? big_smile

Siaip as irgi maniau jog tu ciels vyras esi, kol loge nepamaciau amziaus big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2463 2013-11-07 21:39

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Blecha, tai mes vienmeciai big_smile nu net nzn, siaip galvojau ir tiek big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#2464 2013-11-07 21:42

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

:d

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#2465 2013-11-07 21:43

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

http://media1.giphy.com/media/Q1PPZ8CH7QYla/200.gif
darykit susitikima big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2466 2013-11-07 22:27

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Pelesis rašė:

http://media1.giphy.com/media/Q1PPZ8CH7QYla/200.gif
darykit susitikima big_smile

Pelesi, o kurioj tu klasej?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#2467 2013-11-07 22:29

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

ATjr rašė:

Pelesis rašė:

http://media1.giphy.com/media/Q1PPZ8CH7QYla/200.gif
darykit susitikima big_smile

Pelesi, o kurioj tu klasej?

as savamokslis big_smile

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2468 2013-11-07 22:37

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Pelesis rašė:

ATjr rašė:

Pelesis rašė:

http://media1.giphy.com/media/Q1PPZ8CH7QYla/200.gif
darykit susitikima big_smile

Pelesi, o kurioj tu klasej?

as savamokslis big_smile

Taip ir maniau, kad tu man kazkur matytas big_smile ciuju is tos pat mokyklos busim, tik tu metais kitais vyresnis biski

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#2469 2013-11-08 08:33

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

ATjr rašė:

Pelesis rašė:

ATjr rašė:


Pelesi, o kurioj tu klasej?

as savamokslis big_smile

Taip ir maniau, kad tu man kazkur matytas big_smile ciuju is tos pat mokyklos busim, tik tu metais kitais vyresnis biski

JIbat, Pelesi ka darbe liepe 12 klasiu pabaigt? big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#2470 2013-11-08 10:07

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

RAMZIS III rašė:

ATjr rašė:

Pelesis rašė:


as savamokslis big_smile

Taip ir maniau, kad tu man kazkur matytas big_smile ciuju is tos pat mokyklos busim, tik tu metais kitais vyresnis biski

JIbat, Pelesi ka darbe liepe 12 klasiu pabaigt? big_smile

big_smile baiges as normaliai big_smile mechanikas va mano vapse nieko nebaiges big_smile svarbu varztus sukiot moka big_smile

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#2471 2013-11-08 11:16

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Pelesis rašė:

RAMZIS III rašė:

ATjr rašė:


Taip ir maniau, kad tu man kazkur matytas big_smile ciuju is tos pat mokyklos busim, tik tu metais kitais vyresnis biski

JIbat, Pelesi ka darbe liepe 12 klasiu pabaigt? big_smile

big_smile baiges as normaliai big_smile mechanikas va mano vapse nieko nebaiges big_smile svarbu varztus sukiot moka big_smile

Tuo metu kol jus integralus moke skaiciuot, kuriu turbut 99.99% mokiniu niekada gyvenime nepanaudos, zmogelis mokesi varzta sukt. Kai baiget mokyklas su pilna galva meslo, zmogus jau buvo asas varztu sukime ir galejo uzsimerkes viena ranka atsukt smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#2472 2013-11-08 11:20

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

samas rašė:

Pelesis rašė:

RAMZIS III rašė:


JIbat, Pelesi ka darbe liepe 12 klasiu pabaigt? big_smile

big_smile baiges as normaliai big_smile mechanikas va mano vapse nieko nebaiges big_smile svarbu varztus sukiot moka big_smile

Tuo metu kol jus integralus moke skaiciuot, kuriu turbut 99.99% mokiniu niekada gyvenime nepanaudos, zmogelis mokesi varzta sukt. Kai baiget mokyklas su pilna galva meslo, zmogus jau buvo asas varztu sukime ir galejo uzsimerkes viena ranka atsukt smile

big_smile na viena ranka neatsuka big_smile neuztenka jegos, kartais ir su dviem uzgules neatsuka big_smile ir jo mokejimo lygi pasiekiau per pora metu ir pralenkiau big_smile

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#2473 2013-11-08 11:42

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

samas rašė:

Pelesis rašė:

RAMZIS III rašė:


JIbat, Pelesi ka darbe liepe 12 klasiu pabaigt? big_smile

big_smile baiges as normaliai big_smile mechanikas va mano vapse nieko nebaiges big_smile svarbu varztus sukiot moka big_smile

Tuo metu kol jus integralus moke skaiciuot, kuriu turbut 99.99% mokiniu niekada gyvenime nepanaudos, zmogelis mokesi varzta sukt. Kai baiget mokyklas su pilna galva meslo, zmogus jau buvo asas varztu sukime ir galejo uzsimerkes viena ranka atsukt smile

Nuskambejo taip, lyg - nesimokykit.

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#2474 2013-11-08 11:46

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

RAMZIS III rašė:

samas rašė:

Pelesis rašė:


big_smile baiges as normaliai big_smile mechanikas va mano vapse nieko nebaiges big_smile svarbu varztus sukiot moka big_smile

Tuo metu kol jus integralus moke skaiciuot, kuriu turbut 99.99% mokiniu niekada gyvenime nepanaudos, zmogelis mokesi varzta sukt. Kai baiget mokyklas su pilna galva meslo, zmogus jau buvo asas varztu sukime ir galejo uzsimerkes viena ranka atsukt smile

Nuskambejo taip, lyg - nesimokykit.

Jei uz rimta priimi tada, taip smile

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#2475 2013-11-09 10:22

Re: Ar gerai? / Kas geriau? / Ar gali?

Kaip teisingai daroma m-trauka tiesom kojom? Kaip suprantu, tai tiesiog nesulenkus koju traukt nuo zemes stanga, bandziau kazkaip nugara klaustuku eina.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net