Puslapiai: 1 … 21 22 23 24 25 … 30
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgis prieš miegą
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#551 2013-11-13 14:26
Re: Valgis prieš miegą
Vartotojas258 rašė:
eastcon rašė:
Vartotojas258 rašė:
Tiesiog varškė viena neskani, o su juo žymiai skaniau būtų, užsiberi ir saldi varškė daug skaniau valgosi.
jei neskani tai nevalgyk
Reikia. Ką man tada ant nakties valgyt?
a tu utiutiu skaityt moki?
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#552 2013-11-13 14:27
Re: Valgis prieš miegą
Pelesis rašė:
Vartotojas258 rašė:
eastcon rašė:
jei neskani tai nevalgykReikia. Ką man tada ant nakties valgyt?
a tu blet skaityt moki?
reikia...
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#553 2013-11-13 14:31
Re: Valgis prieš miegą
utiutiu toks bun dalykas kaip mesa ar zuvis, ta girdejau ant nakties galima valgyt.. bet nezinau ar rizikuot verta
Neprisijungęs
- fibyyt
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-23
- Žinutės: 459
- Atsiliepimai: 0
#554 2013-11-13 14:33
Re: Valgis prieš miegą
galima galima, as valgau
MrBurbulas rašė:
utiutiu toks bun dalykas kaip mesa ar zuvis, ta girdejau ant nakties galima valgyt.. bet nezinau ar rizikuot verta
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#555 2013-11-13 14:37
Re: Valgis prieš miegą
MrBurbulas rašė:
utiutiu toks bun dalykas kaip mesa ar zuvis, ta girdejau ant nakties galima valgyt.. bet nezinau ar rizikuot verta
a tu bludini... gi po 18val vapse nieko valgyt negal...pavarai
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#556 2013-11-13 14:48
Re: Valgis prieš miegą
MrBurbulas rašė:
utiutiu toks bun dalykas kaip mesa ar zuvis, ta girdejau ant nakties galima valgyt.. bet nezinau ar rizikuot verta
Negalima, nes zuvis paskui pilve visa nakti plaukioja, kaip akvariume ir trukdo miegui
Neprisijungęs
- Artyi
- Motyvuotas atletas
- Registravosi: 2011-01-03
- Žinutės: 6441
- Atsiliepimai: 27
#557 2013-11-13 14:48
Re: Valgis prieš miegą
.
Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-16 14:51)
Neprisijungęs
- RAMZIS III
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-12-02
- Žinutės: 1809
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#558 2013-11-13 15:11
Re: Valgis prieš miegą
samas rašė:
MrBurbulas rašė:
utiutiu toks bun dalykas kaip mesa ar zuvis, ta girdejau ant nakties galima valgyt.. bet nezinau ar rizikuot verta
Negalima, nes zuvis paskui pilve visa nakti plaukioja, kaip akvariume ir trukdo miegui
Tas tiesa. kazkuris is Mr.O apie tai kalbejo, bet cia labiau aktualu tiems kurie NO naudoja del issiskiriancio fosforo kartais zuvis suaktyveja. Kartais dar sunkumu iskyla tiems, kurie gime po vandens zenklu. Pagal statistika 67.8% vandeniu susiduria su sia problema. Nors amerikos mokslininkai neatmeta varianto, jog tai itakoja ir genetika.
Paskutinį kartą taisė RAMZIS III (2013-11-13 15:16)
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#559 2013-11-13 16:44
Re: Valgis prieš miegą
RAMZIS III rašė:
samas rašė:
MrBurbulas rašė:
utiutiu toks bun dalykas kaip mesa ar zuvis, ta girdejau ant nakties galima valgyt.. bet nezinau ar rizikuot verta
Negalima, nes zuvis paskui pilve visa nakti plaukioja, kaip akvariume ir trukdo miegui
Tas tiesa. kazkuris is Mr.O apie tai kalbejo, bet cia labiau aktualu tiems kurie NO naudoja del issiskiriancio fosforo kartais zuvis suaktyveja. Kartais dar sunkumu iskyla tiems, kurie gime po vandens zenklu. Pagal statistika 67.8% vandeniu susiduria su sia problema. Nors amerikos mokslininkai neatmeta varianto, jog tai itakoja ir genetika.
Winner
Neprisijungęs
- Vartotojas258
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-06-11
- Žinutės: 1211
- Atsiliepimai: 1
#560 2013-11-13 18:52
Re: Valgis prieš miegą
Pelesis rašė:
Vartotojas258 rašė:
O kaip toks ant varškės?
per inchaliatoriu varske varyt?
pradzioj inchaliatoriu kazkoki imetes buvai gerai kad pataisei
nu jmj jogurto uzsipili ir varai kam tu stebuklu ieskot bbz
Svorį metų, ant nakties jogurtas man negerai, o tą cukrų turiu namie, angliavandenių kiek matau ten nedaug, tai gal labai svorio mažinimo nesustabdys?
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#561 2013-11-13 19:12
Re: Valgis prieš miegą
Vartotojas258 rašė:
Pelesis rašė:
Vartotojas258 rašė:
O kaip toks ant varškės?
per inchaliatoriu varske varyt?
pradzioj inchaliatoriu kazkoki imetes buvai gerai kad pataisei
nu jmj jogurto uzsipili ir varai kam tu stebuklu ieskot bbzSvorį metų, ant nakties jogurtas man negerai, o tą cukrų turiu namie, angliavandenių kiek matau ten nedaug, tai gal labai svorio mažinimo nesustabdys?
Man tai varškę padeda suvalgyti kartojimas "Aš esu mašina" kai tik susivemi nuo varškės sakyk garsiai "Aš esu mašina" ir valgyk toliau, man tai padeda.
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#562 2013-11-13 19:20
Re: Valgis prieš miegą
Imesk i mikrobange apie 90s ir nereiks jokiu cukru ar jogurtu, jeigu taip bijai
Neprisijungęs
- Viliusu
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-04-24
- Žinutės: 95
- Atsiliepimai: 0
#563 2013-11-13 19:23
Re: Valgis prieš miegą
Aš anksčiau apskritai varškės nevalgiau. Neskanu buvo tipo. O dabar kas vakarą sukapoju be vargo. Reikia tik save nuteikt tinkamai, kažkada pasakiau sau, kad ta varškė tai tiesiog skanus saldus sūrelis, tik be šokolado. Tai ir valgau galvodamas dabar taip
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#564 2013-11-13 22:04
Re: Valgis prieš miegą
Rojus rašė:
Vartotojas258 rašė:
Pelesis rašė:
per inchaliatoriu varske varyt?
pradzioj inchaliatoriu kazkoki imetes buvai gerai kad pataisei
nu jmj jogurto uzsipili ir varai kam tu stebuklu ieskot bbzSvorį metų, ant nakties jogurtas man negerai, o tą cukrų turiu namie, angliavandenių kiek matau ten nedaug, tai gal labai svorio mažinimo nesustabdys?
Man tai varškę padeda suvalgyti kartojimas "Aš esu mašina" kai tik susivemi nuo varškės sakyk garsiai "Aš esu mašina" ir valgyk toliau, man tai padeda.
))))))))))))
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#565 2013-11-13 22:09
Re: Valgis prieš miegą
utiutiu jiem varske sunku valgyt uzsiberi baziliko ir valgai kiek lenda , o jei dar pomidoras po ranka... cia jau gurmaniskai
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#566 2013-11-13 22:31
Re: Valgis prieš miegą
Vartotojas258 rašė:
Pelesis rašė:
Vartotojas258 rašė:
O kaip toks ant varškės?
per inchaliatoriu varske varyt?
pradzioj inchaliatoriu kazkoki imetes buvai gerai kad pataisei
nu jmj jogurto uzsipili ir varai kam tu stebuklu ieskot bbzSvorį metų, ant nakties jogurtas man negerai, o tą cukrų turiu namie, angliavandenių kiek matau ten nedaug, tai gal labai svorio mažinimo nesustabdys?
As mesdamas irgi su liesu jogurtu variau ir nieko tokio. Nu nebent tu jau beveik varzybinis esi... pazek utiutiu kiek tas 50g tu kcal teturi jmj. Arba valgyk viena ir neinks... nu jau rimtai savipisa uzsiiminejat kaip ten kazkas yra pasakes...
Neprisijungęs
- Viliusu
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-04-24
- Žinutės: 95
- Atsiliepimai: 0
#567 2013-11-13 22:42
Re: Valgis prieš miegą
Pas chebrą gal mažai motyvacijos savo tikslam, jei jau maistas nelenda.
Neprisijungęs
- brifkius
- Geografas
- Vietovė: Inveness, Scotland
- Registravosi: 2013-01-30
- Žinutės: 482
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#568 2013-11-13 23:22
Re: Valgis prieš miegą
as i varske medaus sauksta imetu, riesutu sviesto gera sauksta ir kartais banana dar sutrupinu. Sueina viskas tolka tak
Neprisijungęs
- Andr
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-20
- Žinutės: 218
- Atsiliepimai: 0
#569 2013-11-14 18:42
Re: Valgis prieš miegą
Jei vakare apie 20.00 kazkur issikepi kokius 4 kiausinius ar yra kiek naudos? ar tai blogai? nes man asmeniskai skanesni kepti ir galiu valgyt juos kiekviena diena
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#570 2013-11-14 19:14
Re: Valgis prieš miegą
Andr rašė:
Jei vakare apie 20.00 kazkur issikepi kokius 4 kiausinius ar yra kiek naudos? ar tai blogai? nes man asmeniskai skanesni kepti ir galiu valgyt juos kiekviena diena
Visi pries miega stengiasi valgyt ilgo pasisavinimo produltus o ypac baltymus. T.y varske (kazeinas). O kiausiniai turi daug baltymu, bet greito pasisavinimo. Nauda aisku bus, bet jie yra greito pasisavinimo.
Neprisijungęs
- Andr
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-20
- Žinutės: 218
- Atsiliepimai: 0
#571 2013-11-14 19:20
Re: Valgis prieš miegą
Aisku , bet ar didelis skirtumas ar virti ar kepti
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#572 2013-11-14 19:23
Re: Valgis prieš miegą
Tas pats.
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#573 2013-11-14 19:34
Re: Valgis prieš miegą
athletic rašė:
Andr rašė:
Jei vakare apie 20.00 kazkur issikepi kokius 4 kiausinius ar yra kiek naudos? ar tai blogai? nes man asmeniskai skanesni kepti ir galiu valgyt juos kiekviena diena
Visi pries miega stengiasi valgyt ilgo pasisavinimo produltus o ypac baltymus. T.y varske (kazeinas). O kiausiniai turi daug baltymu, bet greito pasisavinimo. Nauda aisku bus, bet jie yra greito pasisavinimo.
Isimeti sauksteli aliejaus, arba pora tryniu ir opa - taspats letas pasisavinimas
Neprisijungęs
- Ignas87
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-15
- Žinutės: 3213
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 12
#574 2013-11-14 23:52
Re: Valgis prieš miegą
Norit numest svorio? Miegot po 12-15h per para? Gerk, gerk, gerk.. geriausia degtine su spraitu. Bet ne alaus.. po 2-3d nenoresi nei valgyt ir miegosi po 5-6 sotu. Numeciau per savaite 4kg... o jei "sveikai" tai kam dar klausiat. Valgykit o neeskit. Ir kris svoris.
Neprisijungęs
- uzniauktojas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-16
- Žinutės: 484
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#575 2013-11-15 14:14
Re: Valgis prieš miegą
Ignas87 rašė:
Norit numest svorio? Miegot po 12-15h per para? Gerk, gerk, gerk.. geriausia degtine su spraitu. Bet ne alaus.. po 2-3d nenoresi nei valgyt ir miegosi po 5-6 sotu. Numeciau per savaite 4kg... o jei "sveikai" tai kam dar klausiat. Valgykit o neeskit. Ir kris svoris.
Tu tai utiutiu kazkoks dauzts esi
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 21 22 23 24 25 … 30
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgis prieš miegą