Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#51 2012-02-13 21:13

Re: Building logas

Loading rašė:

ko jau ko, bet energetiku tau reikia maziausiai. pirma tau reik susidaryt normalia programa.

sutinku tiesą sakai, bet gavau dovanų iš panelės, tai pro langą nemesiu wink

Paskutinį kartą taisė Building (2012-02-13 21:14)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15116
Atsiliepimai: 45

#52 2012-02-13 21:15

Re: Building logas

Building rašė:

Loading rašė:

ko jau ko, bet energetiku tau reikia maziausiai. pirma tau reik susidaryt normalia programa.

sutinku tiesą sakai, bet gavau dovanų iš panelės, tai pro langą nemesiu wink

gera panele big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#53 2012-02-13 21:16

Re: Building logas

emexas rašė:

Building rašė:

Loading rašė:

ko jau ko, bet energetiku tau reikia maziausiai. pirma tau reik susidaryt normalia programa.

sutinku tiesą sakai, bet gavau dovanų iš panelės, tai pro langą nemesiu wink

gera panele big_smile

nesiskundžiu big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15116
Atsiliepimai: 45

#54 2012-02-13 21:16

Re: Building logas

Building rašė:

emexas rašė:

Building rašė:


sutinku tiesą sakai, bet gavau dovanų iš panelės, tai pro langą nemesiu wink

gera panele big_smile

nesiskundžiu big_smile

beja, gal norejo kad netik pries treniruote isgertum.. big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#55 2012-02-13 21:18

Re: Building logas

emexas rašė:

Building rašė:

emexas rašė:

gera panele big_smile

nesiskundžiu big_smile

beja, gal norejo kad netik pries treniruote isgertum.. big_smile

Ha big_smile Nebandžiau dar taip alah alah

Paskutinį kartą taisė Building (2012-02-13 21:19)

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4745
Atsiliepimai: 14

#56 2012-02-13 21:35

Re: Building logas

cia namiokas tau buvo

Neprisijungęs

 
SeveloTeam
Išmestas
Registravosi: 2011-07-05
Žinutės: 1042
Atsiliepimai: 6

#57 2012-02-13 21:39

Re: Building logas

jutas rašė:

cia namiokas tau buvo

Stopudof alah

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 828
Atsiliepimai: 1

#58 2012-02-13 21:51

Re: Building logas

eina cia geras panele dovanoja tokius dalykus smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#59 2012-02-14 20:34

Re: Building logas

Antradienis:

Krutinė:

Štangos spaudimas : 4x8
Štangos spaudimas kampu : 4x8
Pull Over 4x8

Bicas/Dilbis:

Stovint su štanga 4x8
Lari škotas su štanga 4/8
45laipsiu su Hanteleis 3/8
Štangos lenkimas (dilbiui) 3/30

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#60 2012-02-14 21:30

Re: Building logas

Aš nesuprantu ar čia man vienam tokia paranoja vadinama. Žiūriu į veidrodi susidraskyt galiu, atrodo , kad nieko nesu pasportaves 0išvis..  net nežinau ką daryt..

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15116
Atsiliepimai: 45

#61 2012-02-14 21:31

Re: Building logas

Building rašė:

Aš nesuprantu ar čia man vienam tokia paranoja vadinama. Žiūriu į veidrodi susidraskyt galiu, atrodo , kad nieko nesu pasportaves 0išvis..  net nežinau ką daryt..

suesk is to pykcio vista ir bliuda koses, pades big_smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4745
Atsiliepimai: 14

#62 2012-02-14 21:34

Re: Building logas

man tai kazkaip sporto salej visad atrodo, kad atrodau pasportaves, o gryzes namo pries savo veidrody kaip is konclagerio. gal ten veidrodziai didinantys

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#63 2012-02-14 21:35

Re: Building logas

jutas rašė:

man tai kazkaip sporto salej visad atrodo, kad atrodau pasportaves, o gryzes namo pries savo veidrody kaip is konclagerio. gal ten veidrodziai didinantys

same here...

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2750
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#64 2012-02-14 21:54

Re: Building logas

Loading rašė:

jutas rašė:

man tai kazkaip sporto salej visad atrodo, kad atrodau pasportaves, o gryzes namo pries savo veidrody kaip is konclagerio. gal ten veidrodziai didinantys

same here...

as kaip tik namie didesnis atrodau big_smile o be to reik sportuot kad atrodytum pasportaves, o ne nosy krapstyt salej ir treningu nauju puikuotis big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#65 2012-02-14 21:55

Re: Building logas

reikes pabandyt ir pasportuot big_smile

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 828
Atsiliepimai: 1

#66 2012-02-14 21:57

Re: Building logas

buvo ir man toks laikas kai 90kg riba perzengiau nebeatrodo taip nesvistiek dabar jau +17kg virs ugio. Daugink mases ir matysi namie kad pasportaves.

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-02-14 21:57)

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#67 2012-02-14 21:57

Re: Building logas

IlikeThisSport2 rašė:

buvo ir man toks laikas kai 90kg riba perzengiau nebeatrodo taip nesvistiek dabar jau +17kg virs ugio. Daugink mases ir matysi namie kad pasportaves.

bet pas tave ir lajaus netruksta kiek pamenu?

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 828
Atsiliepimai: 1

#68 2012-02-14 21:59

Re: Building logas

normoj tas lajus papai ryskoki ir tt. Dabar su pilvu dirbt pradejau pataisysiu ir normoj bus wink

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#69 2012-02-14 21:59

Re: Building logas

IlikeThisSport2 rašė:

normoj tas lajus papai ryskoki ir tt. Dabar su pilvu dirbt pradejau pataisysiu ir normoj bus wink

kaip tu ta pilva taisai? big_smile

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 828
Atsiliepimai: 1

#70 2012-02-14 22:00

Re: Building logas

Loading rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

normoj tas lajus papai ryskoki ir tt. Dabar su pilvu dirbt pradejau pataisysiu ir normoj bus wink

kaip tu ta pilva taisai? big_smile

pradejau daryt atsilenkimus buvau apleides isvis nebedariau, anksciau kai darydavau pora kaladziu matydavos virsutiniu.

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-02-14 22:03)

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2750
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#71 2012-02-14 22:06

Re: Building logas

Loading rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

normoj tas lajus papai ryskoki ir tt. Dabar su pilvu dirbt pradejau pataisysiu ir normoj bus wink

kaip tu ta pilva taisai? big_smile

pudra ir seseliai... kaip per spartos vyrus big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#72 2012-02-14 22:10

Re: Building logas

IlikeThisSport2 rašė:

Loading rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

normoj tas lajus papai ryskoki ir tt. Dabar su pilvu dirbt pradejau pataisysiu ir normoj bus wink

kaip tu ta pilva taisai? big_smile

pradejau daryt atsilenkimus buvau apleides isvis nebedariau, anksciau kai darydavau pora kaladziu matydavos virsutiniu.

nepades tau tie atsilenkimai jei lajaus yra. o jei preso nedarai, nebudavo bedu tupuose, traukose?

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#73 2012-02-14 22:13

Re: Building logas

Loading rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

Loading rašė:


kaip tu ta pilva taisai? big_smile

pradejau daryt atsilenkimus buvau apleides isvis nebedariau, anksciau kai darydavau pora kaladziu matydavos virsutiniu.

nepades tau tie atsilenkimai jei lajaus yra. o jei preso nedarai, nebudavo bedu tupuose, traukose?

trauka tai diiiidelė pas jį.

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4745
Atsiliepimai: 14

#74 2012-02-14 22:17

Re: Building logas

159159 rašė:

Loading rašė:

IlikeThisSport2 rašė:


pradejau daryt atsilenkimus buvau apleides isvis nebedariau, anksciau kai darydavau pora kaladziu matydavos virsutiniu.

nepades tau tie atsilenkimai jei lajaus yra. o jei preso nedarai, nebudavo bedu tupuose, traukose?

trauka tai diiiidelė pas jį.

300 traukia?

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 828
Atsiliepimai: 1

#75 2012-02-14 22:27

Re: Building logas

taigi pats zinai kad ne 300 kam dar klausi? o 300 raw yra daug.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net