Kulturizmas.net diskusijų forumas

TITANAS · 2013-03-10 13:27

zveris auga big_smile
neuzilgo ir Malevski i pavesi des

Xavi · 2013-03-10 13:28

Robšė rašė:
Xavi rašė:
Na taip ta plaktuką aš sumaišes atsiprašau aš darau pasėmes 2svorius į ranką atsisėdus prancūziškas
prancuziskas atsisedus su 15kg hanteliu vienoj rankoj, sveriant 65kg ir rankos apimtim 35cm?

Ne taip supratai pasiimsu du svorius kurie sveria po 15kg į abidvi rankas tai gaunasi viso 30kg bet darau su abiem rankom...

jutas · 2013-03-10 14:41

kazkas cia ne taip su svoriais. Trauka darant su 110kg sugebi rankas sulenkt.

wopper · 2013-03-10 14:45

nu ir taip sikna keliant spaudime ir as stipresnis smile

Xavi · 2013-03-10 15:02

jutas rašė:
kazkas cia ne taip su svoriais. Trauka darant su 110kg sugebi rankas sulenkt.

Na nežinau tiesiog darau sunkiai ir jau automatiškai ten man jos lenkiasi nu nežinau tipo padeda atsistot.

Xavi · 2013-03-10 15:03

wopper rašė:
nu ir taip sikna keliant spaudime ir as stipresnis

Pabandyk padės gal per 2kg ;D

amber20 · 2013-03-10 15:16

viskas tvarkoj, geras sudejimas mazai riebalo, mazai penkiolikmeciu taip atrodo, o del svoriu tai isvis malacius, nepaleisk smile

Xavi · 2013-03-10 15:26

Ačiū už nuomonę amber pasistenksiu nepaleisti tikrai. smile

wopper · 2013-03-10 15:36

Xavi rašė:
wopper rašė:
nu ir taip sikna keliant spaudime ir as stipresnis
Pabandyk padės gal per 2kg ;D

stipriai dadeda man jei sikna pakeliu.paskutinei serijoj paskutinius vos padarau o jei bent kiek sikna pakeliu pasidaro kaip ner ka veikt big_smile

Xavi · 2013-03-10 15:39

wopper rašė:
Xavi rašė:
wopper rašė:
nu ir taip sikna keliant spaudime ir as stipresnis
Pabandyk padės gal per 2kg ;D
stipriai dadeda man jei sikna pakeliu.paskutinei serijoj paskutinius vos padarau o jei bent kiek sikna pakeliu pasidaro kaip ner ka veikt

Čia kaikuriem... kažkaip 100 iškeliu nieko nekeliant.

grifas00000 · 2013-03-10 16:12

Tikrai? paziurek dar syki savo video ta, gal pastebesi ,kad keli ...

Xavi · 2013-03-10 16:30

tai čia buvo 102 ,o aš kalbėjau apie 100... man 2kg daug ką sudaro.

MrBurbulas · 2013-03-10 16:33

nu belekiek !

nenugalimas · 2013-03-10 16:34

eik tu utiutiu big_smile atkelimuose svoriai ne mediniai?

Xavi · 2013-03-10 16:37

Ką dar sugalvosit? Prisistatyk normaliai čia tai nežinau daro izdivalkes.

nenugalimas · 2013-03-10 16:47

man tai keisti tie atkelimai belenkaip, atrodo isvis neisitempes keli big_smile 110 kaip 65kg sverianciam tai turetu atrodyt siektiek sunkiau ir tos kudos rankeles turetu but isstempusios, o ne dar linkciot jas keliant

Pelesis · 2013-03-10 16:54

gausi padaryt normalius video smile pasvert svorius ir normalu apsvietima susiveikt big_smile

nenugalimas · 2013-03-10 16:58

pasverk tuos storus blynus, nes jie turbut su uzpildu viduj, tai ten tas cementas ar ko jie ten pila bb sveria.. taip kad nebus ten 110 big_smile

Paskutinį kartą taisė nenugalimas (2013-03-10 17:13)

simaxas · 2013-03-10 17:07

nu zinot ka, stiprus vaikis auga, jei ne ciesalka

FactoryGYMas · 2013-03-10 17:14

viskas čia normaliai pagal mane, 100kg nėra daug tokiam ūgiuj, pas mane univere 164cm, 67sveriantis 120kg stumia... aišku jis dirba daugiau jėgai, nei masei, bet vistiek, nematau stebuklo, kad tokio ūgio ir tiek sveriantis 100kg paspaustų. Tuo labiau, kad ant krūtinės jaučiu daugiausiai ir dirba iš foto sprendžiant big_smile Ir nykštukai turi smarvės

nenugalimas · 2013-03-10 17:26

Tai tam kur univere mokosi irgi 15? cia kaip 15meciui sverianciam 65kg yra labai LABAI daug.

lorenzo · 2013-03-10 17:40

nenugalimas rašė:
Tai tam kur univere mokosi irgi 15? cia kaip 15meciui sverianciam 65kg yra labai LABAI daug.

spaudimas tai dar nieko, bet va visokie bicai su 45kg stangom, plaktukai su 30kg tai cia jau mistika big_smile

Paskutinį kartą taisė lorenzo (2013-03-10 17:41)

Xavi · 2013-03-10 18:50

Na teks padaryt video kaip pumpuoju big_smile bicui ir panašiai ,o ten yra tie cementiniai x2 10kg x2 5kg ir x2,5kg visi kiti guminiai ir metaliniai. o sverti prieš pusę mėn tai nemanau,kad kažkas blogai.

eslife · 2013-03-10 19:19

lorenzo rašė:
nenugalimas rašė:
Tai tam kur univere mokosi irgi 15? cia kaip 15meciui sverianciam 65kg yra labai LABAI daug.
spaudimas tai dar nieko, bet va visokie bicai su 45kg stangom, plaktukai su 30kg tai cia jau mistika

Tai galima ir su 60kg ta bica daryt, kas is to ? smile

MrBurbulas · 2013-03-10 19:41

eslife rašė:
lorenzo rašė:
nenugalimas rašė:
Tai tam kur univere mokosi irgi 15? cia kaip 15meciui sverianciam 65kg yra labai LABAI daug.
spaudimas tai dar nieko, bet va visokie bicai su 45kg stangom, plaktukai su 30kg tai cia jau mistika
Tai galima ir su 60kg ta bica daryt, kas is to ?

va va wink

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#51 2013-03-10 13:27

Re: Sveiki

#52 2013-03-10 13:28

Re: Sveiki

Robšė rašė:

Xavi rašė:

#53 2013-03-10 14:41

Re: Sveiki

#54 2013-03-10 14:45

Re: Sveiki

#55 2013-03-10 15:02

Re: Sveiki

jutas rašė:

#56 2013-03-10 15:03

Re: Sveiki

wopper rašė:

#57 2013-03-10 15:16

Re: Sveiki

#58 2013-03-10 15:26

Re: Sveiki

#59 2013-03-10 15:36

Re: Sveiki

Xavi rašė:

wopper rašė:

#60 2013-03-10 15:39

Re: Sveiki

wopper rašė:

Xavi rašė:

wopper rašė:

#61 2013-03-10 16:12

Re: Sveiki

#62 2013-03-10 16:30

Re: Sveiki

#63 2013-03-10 16:33

Re: Sveiki

#64 2013-03-10 16:34

Re: Sveiki

#65 2013-03-10 16:37

Re: Sveiki

#66 2013-03-10 16:47

Re: Sveiki

#67 2013-03-10 16:54

Re: Sveiki

#68 2013-03-10 16:58

Re: Sveiki

#69 2013-03-10 17:07

Re: Sveiki

#70 2013-03-10 17:14

Re: Sveiki

#71 2013-03-10 17:26

Re: Sveiki

#72 2013-03-10 17:40

Re: Sveiki

nenugalimas rašė:

#73 2013-03-10 18:50

Re: Sveiki

#74 2013-03-10 19:19

Re: Sveiki

lorenzo rašė:

nenugalimas rašė:

#75 2013-03-10 19:41

Re: Sveiki

eslife rašė:

lorenzo rašė:

nenugalimas rašė: