Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » ptycka log.
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#401 2016-11-25 19:15
Re: ptycka log.
Eazy rašė:
Ptycka rašė:
krites forumo lygis,seniau idetum tokia foto sakytu nesportuoji,o db jau ant farmos sedi
Ka cia visi sitie grybai raso tu nekreipk demesio, jie visi nei kursave nei gerai atrodo. As prasukes 4 kursus 105 sveriu tai zinai.. ir mates pacuku ne viena kuris meluoja, kad nebandes farmos. Ikelk kita foto be jokiu sviesu ir be paturbinimu ? Gal tu ten su sviesom suzaidei.
O kur tavo foto? Duok liaudziai ivertint kaip atrodo ketvirtakursis
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#402 2016-11-25 20:50
Re: ptycka log.
ramas rašė:
Eazy rašė:
Ptycka rašė:
krites forumo lygis,seniau idetum tokia foto sakytu nesportuoji,o db jau ant farmos sedi
Ka cia visi sitie grybai raso tu nekreipk demesio, jie visi nei kursave nei gerai atrodo. As prasukes 4 kursus 105 sveriu tai zinai.. ir mates pacuku ne viena kuris meluoja, kad nebandes farmos. Ikelk kita foto be jokiu sviesu ir be paturbinimu ? Gal tu ten su sviesom suzaidei.
O kur tavo foto? Duok liaudziai ivertint kaip atrodo ketvirtakursis
Puse papo foto buvo imetes kazkada ant avataro, tai nieko ypatingo. Po 4 kursu as busiu 10 kart geresnis,I promise ir aplamai eazy pradejo jau ant tiek zinova visur lauzt,kad sakes. Youtubo prisiziuri, prisiskaito internete, ir tipo turi kulturizmo daktaro laipsni
P.s. dar kazkaip galvojau p-x bet jau kuo toliau tuo labiau tik pagyros 48 bicka 105kg 16bf, o pasirodyt nepasirodo..
Paskutinį kartą taisė fitnesas (2016-11-25 20:52)
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#403 2016-11-25 20:52
Re: ptycka log.
fitnesas rašė:
ramas rašė:
Eazy rašė:
Ka cia visi sitie grybai raso tu nekreipk demesio, jie visi nei kursave nei gerai atrodo. As prasukes 4 kursus 105 sveriu tai zinai.. ir mates pacuku ne viena kuris meluoja, kad nebandes farmos. Ikelk kita foto be jokiu sviesu ir be paturbinimu ? Gal tu ten su sviesom suzaidei.O kur tavo foto? Duok liaudziai ivertint kaip atrodo ketvirtakursis
Puse papo foto buvo imetes kazkada ant avataro, tai nieko ypatingo. Po 4 kursu as busiu 10 kart geresnis,I promise ir aplamai eazy pradejo jau ant tiek zinova visur lauzt,kad sakes. Youtubo prisiziuri, prisiskaito internete, ir tipo turi kulturizmo daktaro laipsni
nesupratai dar, kad trolina jis???? ir ta foto net ne jo buvo, kazkas buvo intike ta foto surades berods
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#404 2016-11-25 20:55
Re: ptycka log.
Audrius rašė:
fitnesas rašė:
ramas rašė:
O kur tavo foto? Duok liaudziai ivertint kaip atrodo ketvirtakursisPuse papo foto buvo imetes kazkada ant avataro, tai nieko ypatingo. Po 4 kursu as busiu 10 kart geresnis,I promise ir aplamai eazy pradejo jau ant tiek zinova visur lauzt,kad sakes. Youtubo prisiziuri, prisiskaito internete, ir tipo turi kulturizmo daktaro laipsni
nesupratai dar, kad trolina jis???? ir ta foto net ne jo buvo, kazkas buvo intike ta foto surades berods
Ne tai viena buvo kulturisto uzmetes ten 120kg 8bf bet poto kita buvo kur papa istraukes selfi padares,tai jei net ta ne jo tai nzn tada trolis rimtai
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#405 2016-11-25 21:04
Re: ptycka log.
Nu ka as galiu apie ji pasakyt,3 vienodi kursai ir nesenei baigtas 4-tas. Ciuvas pries pora metu atejo i sale budamas kiek ten? 190 pan.? Ir 65 kg. Tai va per pora metu 4 kursai ir nebezino kas daros traukia 250,turbut tupia irgi apie 250,ranka netoli 50 nu ir kt. Bet yra vienas bet,niekas jo nemate
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#406 2016-11-25 21:53
Re: ptycka log.
ramas rašė:
Nu ka as galiu apie ji pasakyt,3 vienodi kursai ir nesenei baigtas 4-tas. Ciuvas pries pora metu atejo i sale budamas kiek ten? 190 pan.? Ir 65 kg. Tai va per pora metu 4 kursai ir nebezino kas daros traukia 250,turbut tupia irgi apie 250,ranka netoli 50 nu ir kt. Bet yra vienas bet,niekas jo nemate
Nera daug mano svoriui 250 kg trauka isvis. Ir stazas mano belekiek metu sporte, einu 7 kart i savaite, ryte cardio vakare treniruote ( cardio nekasdien ) tampymus dar labai daug pradejau daryti. Ugis 183 cm 105 kg, ranka salta 48, karsta apie 50 cm. Foto buvau ikeles ir niekas netikejo, kad mano, sake photoshotas ir tt. Labiau dirbu ant isvaizdos, jega tik siaip kaip priedas. Tu isvis 85 sveri su 20 % BF tai reiktu patylet.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#407 2016-11-25 21:57
Re: ptycka log.
Kokius dar 20? Ka tu cia svaigsti? Pas mane bf mazesnis nei pas tave tai kaip suprantu taip ir nepamatysim foto? Ar kaip mazas vaikas toliau trolinsi?
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#408 2016-11-25 21:59
Re: ptycka log.
ramas rašė:
Kokius dar 20? Ka tu cia svaigsti? Pas mane bf mazesnis nei pas tave tai kaip suprantu taip ir nepamatysim foto? Ar kaip mazas vaikas toliau trolinsi?
Netrolinau cia nei vienam zodi. Kai trolinu tai trolinu, bet cia tai ne. 85 vos sveri ir jokio ryskumo nera, nieko, tokie juokdariai kaip tu tik ir vaidina erelius.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#409 2016-11-25 22:02
Re: ptycka log.
Per kur tu matai,kad ereli vaidinu ? utiutiu rimtai tu nebegerk to pigaus vyno
sveriu 89 snd,utiutiu nepataikei,kaip dabar bus?
mestelk gi foto,nesidrovek
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#410 2016-11-25 22:11
Re: ptycka log.
Gali fb parasyt savo i draugus pasisiulysiu
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#411 2016-11-25 22:16
Re: ptycka log.
ramas rašė:
Gali fb parasyt savo i draugus pasisiulysiu
kad tavo bf ir yra 18-20 😁
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#412 2016-11-25 22:22
Re: ptycka log.
Dar vienas lavonbatis o tu isvis sportuoji,ar tik seip fb ir cia ateini parasyt,nes draugu neturi?
Paskutinį kartą taisė ramas (2016-11-25 22:23)
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#413 2016-11-25 22:26
Re: ptycka log.
antras variantas
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#414 2016-11-25 22:28
Re: ptycka log.
Nu ir nuskriaustas tu. Nepavydziu.
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#415 2016-12-04 12:32
Re: ptycka log.
Na ka velniai, atejo metas kai darbu apmazejo bus pora menesiu geru augimo manau , galvoju reik cia parasinet , bandysiu programa legs/push/pull 2x i savaite ,tikiuosi belekaip isipust ,zodziu its on stay tuned in
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#416 2017-10-06 20:33
Re: ptycka log.
.
Paskutinį kartą taisė Ptycka (2020-05-24 23:02)
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#417 2017-10-06 20:41
Re: ptycka log.
Nebloga forma
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#418 2017-10-06 20:45
Re: ptycka log.
Dar 5kg reiktu kazkada uzmest, na kacelke ilga laika neprioritetas tai taip ir turim...
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#419 2017-10-06 22:00
Re: ptycka log.
Jau seržas?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#420 2017-10-06 22:29
Re: ptycka log.
Or9 jau, neizeidinek zmogaus
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#421 2017-10-06 22:54
Re: ptycka log.
Majoras
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » ptycka log.