Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8676 2017-11-09 17:47

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Dvi sav ir 3 dienos

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1606
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#8677 2017-11-09 17:58

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Dar vandens visas pilnas, bet jau graziai juda reikalai po biski. Fotkinta po krutines/ranku trenkes.


https://i.imgur.com/9wKIPIp.jpg

nykstys

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8678 2017-11-11 19:08

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8679 2017-11-11 19:09

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Dar vandens ziauriai prikaupes. Nuo dnp. Bus matyt, vaizdas kasdien gereja.

Ai ir einu kept pica karoce. Gero vakaro.

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8737
Atsiliepimai: 25

#8680 2017-11-11 19:25

Re: eNrr kelionė į SSJ2

seseliu valdovs. nice.

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#8681 2017-11-11 19:28

Re: eNrr kelionė į SSJ2

B-l vikingas big_smile Forma gera, snukis sužėlęs irgi tvarkingai big_smile Skusies prieš varžybas? smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8682 2017-11-11 19:29

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Pauliakas rašė:

B-l vikingas big_smile Forma gera, snukis sužėlęs irgi tvarkingai big_smile Skusies prieš varžybas? smile

Jauniuose dalyvausiu.

Todel laikysiuos. Kad nesuprastu zmones. big_smile

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5698
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 36

#8683 2017-11-11 21:04

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Dar vandens ziauriai prikaupes. Nuo dnp. Bus matyt, vaizdas kasdien gereja.

Ai ir einu kept pica karoce. Gero vakaro.

Ziauriai cia skaitos prikaupes?qrva kad as tokia forma tureciau

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5945
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#8684 2017-11-11 22:03

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Viskas utiutiu, tik preso truksta mano akimis

Neprisijungęs

 
metanas
Išmestas
Registravosi: 2007-09-04
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#8685 2017-11-13 19:04

Re: eNrr kelionė į SSJ2

sitas tai kazkoks nenormalus. sickest k.net bodybuilder. dedu +rep

Paskutinį kartą taisė metanas (2017-11-13 19:04)

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8687 2017-11-19 13:33

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Cia paspaust rodykle i sona, imesta pora fotkiu ir paskutinis yra video. Biski ant cardio prakaito padave po burger kingo big_smile

Neprisijungęs

 
vlow34
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-09-21
Žinutės: 1451
Atsiliepimai: 4

#8688 2017-11-19 13:57

Re: eNrr kelionė į SSJ2

pamaciau sita insta kazkada seniau ir pagalvojau, kad galbut cia tu, pasirodo tru big_smile

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2116
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#8689 2017-11-19 14:25

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Cia paspaust rodykle i sona, imesta pora fotkiu ir paskutinis yra video. Biski ant cardio prakaito padave po burger kingo big_smile

Tas video tai labiau panašu, kad vandenį išpyliai kur neišgėriai big_smile Pz. Reiks ir man fast foodo užsimest prieš kardio darant. Daugiau prakaito nei po dnp pasirodo.. big_smile

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2523
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#8690 2017-11-19 17:11

Re: eNrr kelionė į SSJ2

WTF iš kur ten bėga?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8691 2017-11-19 17:16

Re: eNrr kelionė į SSJ2

is rankoves big_smile

Pleve apsivyniojes buvau per cardio.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8692 2017-11-21 19:57

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Karoce anglis pradejau kelt jau ana sav po truputeli, o nuo siandien 9 mealai i diena, kas 2 val edu, bandau vandens gert daugiau bet ne per prievarta. Diuriku dar ner.

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5698
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 36

#8693 2017-11-21 21:38

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Karoce anglis pradejau kelt jau ana sav po truputeli, o nuo siandien 9 mealai i diena, kas 2 val edu, bandau vandens gert daugiau bet ne per prievarta. Diuriku dar ner.

9mealai 😀 koki macros?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8694 2017-11-21 23:05

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Skanus

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8695 2017-11-21 23:05

Re: eNrr kelionė į SSJ2

High carb high protein

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4621
Atsiliepimai: 1

#8696 2017-11-22 05:48

Re: eNrr kelionė į SSJ2

9 mealai?? Kiek laiko gaminiesi? Ir KAIP RANDI LAIKO 9 mealam suvalgy??

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8697 2017-11-22 06:40

Re: eNrr kelionė į SSJ2

grifas00000 rašė:

9 mealai?? Kiek laiko gaminiesi? Ir KAIP RANDI LAIKO 9 mealam suvalgy??

Kas dvi valandas valgai. Ofise, traukiny, namie. Jei nori atsiras laiko.

7:00
9:00
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
21:00
23:00

Keliesi 5, eini miegot 12-1. Jei nori, sutelpi i laika. O man tokiu metu pasiruosime suvalgyt pilna meala uztrunka 5-10 min max.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#8698 2017-11-22 06:41

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Ot baudele, 5 ryto gavau zinute kad biski koreguojam planus.

Carbai visi out dviem dienom. Nuo siandien ryte 25mg aldactone (ketvirtis tabso silpno diuretiko).

Loadint tesim penktadieni. Priezastis - atsikratyt vandens. Na ka gi.

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#8699 2017-11-22 07:51

Re: eNrr kelionė į SSJ2

grifinai utiutiu tu amzinai laika neturi nors tus ryzius saltus susiverst trunka pora min big_smile
o tau sekmes geros uzkrovos;)

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2116
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#8700 2017-11-22 09:38

Re: eNrr kelionė į SSJ2

O realiai baisi blogai būtų jei tuos 9 mealus suvalgytum per 3 mealus ? Arba jei tą dieną nevarai į salę per pusvalandį visus 9 mealus per 1 atsisėdimą sukapot? Nesi bandęs, kaip susivirškina viskas ir ar skirtumas didelis būna ?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net