Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6601 2013-05-17 15:00

Re: Valgau, šiuo metu

http://img838.imageshack.us/img838/5828/dsc0380zi.jpg


Snd ant subway dietos, labai tyngiu kazka gamintis.. Gal atrodo ne taip skaniai, bet.... big_smile

150g vistos papo, agurkai, pomidorai, paprika, svoguunai, suris.

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-05-17 15:01)

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#6602 2013-05-17 15:01

Re: Valgau, šiuo metu

waifajus rašė:

http://imageshack.us/f/407/dsc0380nf.jpg/

Snd ant subway dietos, labai tyngiu kazka gamintis.. Gal atrodo ne taip skaniai, bet.... big_smile

150g vistos papo, agurkai, pomidorai, paprika, svoguunai, suris.

Dar ir kaip skaniai:D

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3174
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#6603 2013-05-17 17:19

Re: Valgau, šiuo metu

waifajus rašė:

http://img838.imageshack.us/img838/5828/dsc0380zi.jpg


Snd ant subway dietos, labai tyngiu kazka gamintis.. Gal atrodo ne taip skaniai, bet.... big_smile

150g vistos papo, agurkai, pomidorai, paprika, svoguunai, suris.

kazkaip tos 150g vistos nesimato hmm

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7622
Atsiliepimai: 8

#6604 2013-05-17 17:53

Re: Valgau, šiuo metu

~250 krutineles,~150g ryziu,sojos padazo,truputi ketchup ir nemazai darzoviu,bei kava.
~900 kcal
http://s23.postimg.org/641ibmi1z/image.jpg

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5733
Atsiliepimai: 17

#6605 2013-05-17 17:59

Re: Valgau, šiuo metu

ramli rašė:

~250 krutineles,~150g ryziu,sojos padazo,truputi ketchup ir nemazai darzoviu,bei kava.
~900 kcal
http://s23.postimg.org/641ibmi1z/image.jpg

salotos niam niam atrodo.... pavasarį/vasarą primena smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2766
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#6606 2013-05-17 18:16

Re: Valgau, šiuo metu

waifajus rašė:

http://img838.imageshack.us/img838/5828/dsc0380zi.jpg


Snd ant subway dietos, labai tyngiu kazka gamintis.. Gal atrodo ne taip skaniai, bet.... big_smile

150g vistos papo, agurkai, pomidorai, paprika, svoguunai, suris.

Poto klausia kodel skinny-fat yra lol

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7622
Atsiliepimai: 8

#6607 2013-05-17 18:29

Re: Valgau, šiuo metu

waifajus rašė:

http://img838.imageshack.us/img838/5828/dsc0380zi.jpg


Snd ant subway dietos, labai tyngiu kazka gamintis.. Gal atrodo ne taip skaniai, bet.... big_smile

150g vistos papo, agurkai, pomidorai, paprika, svoguunai, suris.

pamirsai paminet dar bulka,padazus big_smile o vista cia kurioj vietoj tad 150g?

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3688
Atsiliepimai: 14

#6608 2013-05-17 18:33

Re: Valgau, šiuo metu

ramli rašė:

waifajus rašė:

http://img838.imageshack.us/img838/5828/dsc0380zi.jpg


Snd ant subway dietos, labai tyngiu kazka gamintis.. Gal atrodo ne taip skaniai, bet.... big_smile

150g vistos papo, agurkai, pomidorai, paprika, svoguunai, suris.

pamirsai paminet dar bulka,padazus big_smile o vista cia kurioj vietoj tad 150g?

i batona sumalta:D

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7622
Atsiliepimai: 8

#6609 2013-05-17 18:36

Re: Valgau, šiuo metu

vistienos batonas krc big_smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6610 2013-05-17 20:25

Re: Valgau, šiuo metu

Makleri ar as taip klausiau?
Vistos fotkei isvis nesimato bet ten deda 5 uncijas, padazas low xalories kaip ir bulka

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7622
Atsiliepimai: 8

#6611 2013-05-17 22:37

Re: Valgau, šiuo metu

visi padazai low calories,bent jau lengva save apgauti smile
o del skinny fat gi pats sakei,kad taip yra smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#6612 2013-05-17 22:52

Re: Valgau, šiuo metu

Net jei ten yra 150gr vistos, tai viso labo supisti 30gr baltymu

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6613 2013-05-18 00:17

Re: Valgau, šiuo metu

ramli rašė:

visi padazai low calories,bent jau lengva save apgauti smile
o del skinny fat gi pats sakei,kad taip yra smile

Kur as taip sakiau? big_smile kad rasiau kad pilvas pradejo augt? -3kg tai jau skinny fat? smile
Uzsivedes man labai idomu kaip vistienos krutineles 150gr gali but 30gr baltymu? smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#6614 2013-05-18 00:24

Re: Valgau, šiuo metu

Paprasta matematika. 100 g vištienos turi apie 20-22 g baltymo, tai 150 g > 30-33 g baltymo. smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6615 2013-05-18 00:50

Re: Valgau, šiuo metu

eNrr rašė:

Paprasta matematika. 100 g vištienos turi apie 20-22 g baltymo, tai 150 g > 30-33 g baltymo. smile

Kalorijos,lt rodo krutineles orkaitei 40, o kepsnys 44 smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7775
Atsiliepimai: 37

#6616 2013-05-18 00:51

Re: Valgau, šiuo metu

Tai jeigu sveri maistą po kepimo, kuomet išbėga vanduo, tai taip ir rašyk, tuomet nekils nesusipratimų. Standartas yra rašyti neapdoroto maisto masę. Juk taip ir svert patogiau.

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3174
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#6617 2013-05-18 00:56

Re: Valgau, šiuo metu

Na prieš sunkų savaitgalį vakarui marichuaninės arbatikės big_smile lauktuvės iš Olandijos smile
http://s15.postimg.org/b4p5jn55j/2013_05_17_23_26_56.jpg http://s11.postimg.org/e1a5seqz3/2013_05_17_23_26_12.jpg

Paskutinį kartą taisė Ignas87 (2013-05-18 00:57)

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6618 2013-05-18 00:56

Re: Valgau, šiuo metu

eNrr rašė:

Tai jeigu sveri maistą po kepimo, kuomet išbėga vanduo, tai taip ir rašyk, tuomet nekils nesusipratimų. Standartas yra rašyti neapdoroto maisto masę. Juk taip ir svert patogiau.

Nu jo, bet kadangi cia pirktas sumustinis, tai manau turetu but aisku, kad jau ten kepta vistiena big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6736
Atsiliepimai: 6

#6619 2013-05-18 01:40

Re: Valgau, šiuo metu

Ignas87 rašė:

Na prieš sunkų savaitgalį vakarui marichuaninės arbatikės big_smile lauktuvės iš Olandijos smile
http://s15.postimg.org/b4p5jn55j/2013_0 … _26_56.jpg http://s11.postimg.org/e1a5seqz3/2013_0 … _26_12.jpg

Tai tu surukyk geriau tą arbatą big_smile

Neprisijungęs

 
AŠEN
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-11-12
Žinutės: 715
Atsiliepimai: 0

#6620 2013-05-18 11:18

Re: Valgau, šiuo metu

Ignas87 rašė:

Na prieš sunkų savaitgalį vakarui marichuaninės arbatikės big_smile lauktuvės iš Olandijos smile
http://s15.postimg.org/b4p5jn55j/2013_0 … _26_56.jpg http://s11.postimg.org/e1a5seqz3/2013_0 … _26_12.jpg

Kaip skonis??

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3174
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#6621 2013-05-18 11:26

Re: Valgau, šiuo metu

AŠEN rašė:

Ignas87 rašė:

Na prieš sunkų savaitgalį vakarui marichuaninės arbatikės big_smile lauktuvės iš Olandijos smile
http://s15.postimg.org/b4p5jn55j/2013_0 … _26_56.jpg http://s11.postimg.org/e1a5seqz3/2013_0 … _26_12.jpg

Kaip skonis??

Toks įdomus, mėtos gan nemažai jaučias, na bet ir žolės poskonis tas yra, kažkoks poveikis buvo ar ne nežinau, iš kart miegot ėjau smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1617
Atsiliepimai: 7

#6622 2013-05-18 12:18

Re: Valgau, šiuo metu

Ignas87 rašė:

AŠEN rašė:

Ignas87 rašė:

Na prieš sunkų savaitgalį vakarui marichuaninės arbatikės big_smile lauktuvės iš Olandijos smile
http://s15.postimg.org/b4p5jn55j/2013_0 … _26_56.jpg http://s11.postimg.org/e1a5seqz3/2013_0 … _26_12.jpg

Kaip skonis??

Toks įdomus, mėtos gan nemažai jaučias, na bet ir žolės poskonis tas yra, kažkoks poveikis buvo ar ne nežinau, iš kart miegot ėjau smile

Nera jokio poveikio, inai be THC, cia turistine preke tik smile

Neprisijungęs

 
kristina
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-04-20
Žinutės: 52
Atsiliepimai: 0

#6623 2013-05-18 19:23

Re: Valgau, šiuo metu

Vištienos krūtinele su pievagrybiais smile
http://www.part.lt/img/cb9b1f5c9beb8a0785631b3f94353233355.jpg

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6281
Atsiliepimai: 9

#6624 2013-05-18 19:30

Re: Valgau, šiuo metu

kristina rašė:

Vištienos krūtinele su pievagrybiais smile
http://www.part.lt/img/cb9b1f5c9beb8a07 … 233355.jpg

ten svogunu ziedai ar kaip vadinas?

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7121
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#6625 2013-05-18 20:18

Re: Valgau, šiuo metu

Valgau siuo metu pica ir man viskas p.x...  big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net