Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 8 9 10 11

Prisijungti arba Registruotis

kukuruziuz
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-02-06
Žinutės: 100
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#226 2013-05-22 17:13

Re: Sportiška Kregždutė

Susides silikona.

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#227 2013-05-22 17:41

Re: Sportiška Kregždutė

ATjr rašė:

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/ … 8840_n.jpg

Jei del figuros tai vat smile

va cia daili mergycka smile)

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#228 2013-05-22 19:13

Re: Sportiška Kregždutė

Jooo, gera figūra...bet man vis vien gražiau smulkesnės šiek tiek big_smile

Silikoną susidės big_smile big_smile big_smile Greičiau jau visai operaciją pasidaryčiau, kad nieko neturėčiau visai nei silikoną susidėčiau big_smile

Beje, dėl pilvo neatsakėt kai klausiau kažkada. Kaip kvadračiukų neužsikačialinti? Va pas jos pilvas gražus, bet pas kitų būna kvadratai.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15147
Atsiliepimai: 46

#229 2013-05-22 19:15

Re: Sportiška Kregždutė

nenudegink lajaus perdaug ir nebus kvadratu big_smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#230 2013-05-22 19:16

Re: Sportiška Kregždutė

Kregzdute rašė:

Jooo, gera figūra...bet man vis vien gražiau smulkesnės šiek tiek big_smile

Silikoną susidės big_smile big_smile big_smile Greičiau jau visai operaciją pasidaryčiau, kad nieko neturėčiau visai nei silikoną susidėčiau big_smile

Beje, dėl pilvo neatsakėt kai klausiau kažkada. Kaip kvadračiukų neužsikačialinti? Va pas jos pilvas gražus, bet pas kitų būna kvadratai.

nenusidziovink per daug ir nesvies tie tavo kvadraciukai smile pas visus vienokie ar kitokie kvadraciukai kaip tu sakai vistiek yra o ar matysis ir kiek matysis priklausys koks bus tavo BF

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#231 2013-05-22 19:17

Re: Sportiška Kregždutė

Šiandien 1645 kcal suvalgiau,
b 124,84 (gyvuliniai 86,5)    a 214,61    r 32,43

Bėgiojau apie valandą, po to dariau pratimus kojom ir pilvui apie 20 min.

Paskutinį kartą taisė Kregzdute (2013-05-22 19:25)

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#232 2013-05-22 19:19

Re: Sportiška Kregždutė

Pelesis rašė:

Kregzdute rašė:

Jooo, gera figūra...bet man vis vien gražiau smulkesnės šiek tiek big_smile

Silikoną susidės big_smile big_smile big_smile Greičiau jau visai operaciją pasidaryčiau, kad nieko neturėčiau visai nei silikoną susidėčiau big_smile

Beje, dėl pilvo neatsakėt kai klausiau kažkada. Kaip kvadračiukų neužsikačialinti? Va pas jos pilvas gražus, bet pas kitų būna kvadratai.

nenusidziovink per daug ir nesvies tie tavo kvadraciukai smile pas visus vienokie ar kitokie kvadraciukai kaip tu sakai vistiek yra o ar matysis ir kiek matysis priklausys koks bus tavo BF

Viršuje šiek tiek matosi, man atrodo......bet tai nuo nugaros lajų numest tikrai reikia big_smile Gal dzin tie kvadratai, kas bus tas. Bet tai ten ta mergina iš mano rodyto video tai neturi kvardatų, nors BF neatrodo didelis..

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#233 2013-05-22 19:25

Re: Sportiška Kregždutė

Kregzdute rašė:

Pelesis rašė:

Kregzdute rašė:

Jooo, gera figūra...bet man vis vien gražiau smulkesnės šiek tiek big_smile

Silikoną susidės big_smile big_smile big_smile Greičiau jau visai operaciją pasidaryčiau, kad nieko neturėčiau visai nei silikoną susidėčiau big_smile

Beje, dėl pilvo neatsakėt kai klausiau kažkada. Kaip kvadračiukų neužsikačialinti? Va pas jos pilvas gražus, bet pas kitų būna kvadratai.

nenusidziovink per daug ir nesvies tie tavo kvadraciukai smile pas visus vienokie ar kitokie kvadraciukai kaip tu sakai vistiek yra o ar matysis ir kiek matysis priklausys koks bus tavo BF

Viršuje šiek tiek matosi, man atrodo......bet tai nuo nugaros lajų numest tikrai reikia big_smile Gal dzin tie kvadratai, kas bus tas. Bet tai ten ta mergina iš mano rodyto video tai neturi kvardatų, nors BF neatrodo didelis..

tai neaisku dar koks tas tavo presas vapse gi ju visokiu yra pasiziurinek begale formu koki jau turi toki big_smile

Neprisijungęs

 
amber20
"Rembo"
Registravosi: 2013-01-31
Žinutės: 586
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#234 2013-05-22 19:25

Re: Sportiška Kregždutė

Kregzdute rašė:

Pelesis rašė:

Kregzdute rašė:

Jooo, gera figūra...bet man vis vien gražiau smulkesnės šiek tiek big_smile

Silikoną susidės big_smile big_smile big_smile Greičiau jau visai operaciją pasidaryčiau, kad nieko neturėčiau visai nei silikoną susidėčiau big_smile

Beje, dėl pilvo neatsakėt kai klausiau kažkada. Kaip kvadračiukų neužsikačialinti? Va pas jos pilvas gražus, bet pas kitų būna kvadratai.

nenusidziovink per daug ir nesvies tie tavo kvadraciukai smile pas visus vienokie ar kitokie kvadraciukai kaip tu sakai vistiek yra o ar matysis ir kiek matysis priklausys koks bus tavo BF

Viršuje šiek tiek matosi, man atrodo......bet tai nuo nugaros lajų numest tikrai reikia big_smile Gal dzin tie kvadratai, kas bus tas. Bet tai ten ta mergina iš mano rodyto video tai neturi kvardatų, nors BF neatrodo didelis..

Bus pas tave tokie kvadratai kai pas mane avatare nykstys

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#235 2013-05-22 19:26

Re: Sportiška Kregždutė

amber20 rašė:

Kregzdute rašė:

Pelesis rašė:


nenusidziovink per daug ir nesvies tie tavo kvadraciukai smile pas visus vienokie ar kitokie kvadraciukai kaip tu sakai vistiek yra o ar matysis ir kiek matysis priklausys koks bus tavo BF

Viršuje šiek tiek matosi, man atrodo......bet tai nuo nugaros lajų numest tikrai reikia big_smile Gal dzin tie kvadratai, kas bus tas. Bet tai ten ta mergina iš mano rodyto video tai neturi kvardatų, nors BF neatrodo didelis..

Bus pas tave tokie kvadratai kai pas mane avatare nykstys

Jau panašiai ir yra huhhuhbig_smilelollollollollol

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#236 2013-05-22 19:28

Re: Sportiška Kregždutė

Gerai, tuomet mesim riebalą ir žiūrėsim, koks tas mano presas...įdomu...niekad lyg ir nemačiau.. Maniau, jog nuo treniravimo priklauso koks bus smile

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2281
Atsiliepimai: 1

#237 2013-05-22 19:30

Re: Sportiška Kregždutė

ir nepamatysi

Neprisijungęs

 
amber20
"Rembo"
Registravosi: 2013-01-31
Žinutės: 586
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#238 2013-05-22 19:30

Re: Sportiška Kregždutė

Kregzdute rašė:

Gerai, tuomet mesim riebalą ir žiūrėsim, koks tas mano presas...įdomu...niekad lyg ir nemačiau.. Maniau, jog nuo treniravimo priklauso koks bus smile

tai faktas kad nuo treniravimo big_smile pamenu kai matavausi BF buvo sakaliu su tik 6% BF o preso jokio nera ...

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#239 2013-05-22 19:37

Re: Sportiška Kregždutė

amber20 rašė:

Kregzdute rašė:

Gerai, tuomet mesim riebalą ir žiūrėsim, koks tas mano presas...įdomu...niekad lyg ir nemačiau.. Maniau, jog nuo treniravimo priklauso koks bus smile

tai faktas kad nuo treniravimo big_smile pamenu kai matavausi BF buvo sakaliu su tik 6% BF o preso jokio nera ...

Nu forma ar nuo treniravimo ar ne nuo treniravimo? Kad nesimato šiaip sau tai suvokiu gi big_smile Reikės paieškoti, kiek pas mane BF buvo kažkada...dariausi..bet tikrai ne 6 big_smile big_smile big_smile Gal kokie 20 - 30 big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3732
Atsiliepimai: 15

#240 2013-05-22 20:28

Re: Sportiška Kregždutė

Kregzdute rašė:

amber20 rašė:

Kregzdute rašė:

Gerai, tuomet mesim riebalą ir žiūrėsim, koks tas mano presas...įdomu...niekad lyg ir nemačiau.. Maniau, jog nuo treniravimo priklauso koks bus smile

tai faktas kad nuo treniravimo big_smile pamenu kai matavausi BF buvo sakaliu su tik 6% BF o preso jokio nera ...

Nu forma ar nuo treniravimo ar ne nuo treniravimo? Kad nesimato šiaip sau tai suvokiu gi big_smile Reikės paieškoti, kiek pas mane BF buvo kažkada...dariausi..bet tikrai ne 6 big_smile big_smile big_smile Gal kokie 20 - 30 big_smile

moterims kita siek tiek skale bf smile

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#241 2013-05-22 20:38

Re: Sportiška Kregždutė

moterys atrodo jau gerai su 30% bf, vyrai nelabai big_smile


http://files.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-05-22 20:41)

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#242 2013-05-22 20:40

Re: Sportiška Kregždutė

Jai anoreksikes prie sirdies, nieko gero tas nezada

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#243 2013-05-22 20:47

Re: Sportiška Kregždutė

177 cm ir 60 kg, čia anoreksija? Ten ta mergina iš video visai ne anoreksė tongue

Mano gal tada buvo 23..pažiūrėsiu kai būsiu namie..bet tikrai vyrai nekaip atrodo big_smile Vargšai big_smile Bet tai ir riebalas juk sunkiau vyrams limpa...

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#244 2013-05-22 20:49

Re: Sportiška Kregždutė

Kregzdute rašė:

177 cm ir 60 kg, čia anoreksija? Ten ta mergina iš video visai ne anoreksė tongue

Mano gal tada buvo 23..pažiūrėsiu kai būsiu namie..bet tikrai vyrai nekaip atrodo big_smile Vargšai big_smile Bet tai ir riebalas juk sunkiau vyrams limpa...

kaip cia tai nustatei?

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#245 2013-05-22 20:51

Re: Sportiška Kregždutė

Nusišneki kas 2-am poste tu:)

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#246 2013-05-22 20:54

Re: Sportiška Kregždutė

patikek, kol pamatysi tuos kvadratukus, JEI pamatysi, praeis ne vieni metai.

Neprisijungęs

 
waifajus
Išmestas
Vietovė: UK
Registravosi: 2013-04-25
Žinutės: 1614
Atsiliepimai: 7

#247 2013-05-22 20:55

Re: Sportiška Kregždutė

O kaip tau sita figurele? smile
https://www.facebook.com/photo.php?v=458223827594167

Neprisijungęs

 
Kregzdute
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-18
Žinutės: 86
Atsiliepimai: 0

#248 2013-05-22 21:02

Re: Sportiška Kregždutė

Man tokios sexy bombos nepatinka visai ...gal ir gražu, bet ne man ...

Nusišneku big_smile Žalia esu, tai taip ir gaunas big_smile Kad greitesnė medžiagų apykaita, o ir riebalų mažiau vyrams užtenka...

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#249 2013-05-23 10:20

Re: Sportiška Kregždutė

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 14:50)

Neprisijungęs

 
amber20
"Rembo"
Registravosi: 2013-01-31
Žinutės: 586
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 2

#250 2013-05-23 10:57

Re: Sportiška Kregždutė

waifajus rašė:

O kaip tau sita figurele? smile
https://www.facebook.com/photo.php?v=458223827594167

achujena

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 8 9 10 11

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net