Kulturizmas.net diskusijų forumas

BHJ rašė:

Sveiki, darant pritupima ar sjp gulint sulenkiant koja iki galo, skauda per keleni is kaires puses ties kremzle. Man regis tai bus nuo tupimo su stanga,mat kai dariau, tai pilnai istiesdavau kojas...man jau tai tesias apie 1men, nzn kaip tiksliau paaiskint...gal kam buwe panasiai? Eit pas daktarus? O gal namuose issigydisiu? ;/
P.s. Vaziuojant su dviraciu jei kaire koja smarkiau paspaudziu pedala irgi jaucias skausmas...

pasirodyk gydytojui, kad trauma neisisenetu...

Paskutinį kartą taisė sportomedikas (2013-06-15 23:15)

dariau leg presą. svoris buvo toks kad vos padarydavau paskutini kartą. na ir taip pabaigoj besidraskant pradėjo pulsuot galva. tas pulsavimas neisnyko nuejus nuo treniruoklio, veliau tik aprimo. po to, gavus didesni kruvi pradeda pulsuot ir skaudet galva. dabar biski pailsejau tai lyg praeina. Kame čia bėda?
darant pratimus kvepavimą kontroliuoju.

jungle rašė:

dariau leg presą. svoris buvo toks kad vos padarydavau paskutini kartą. na ir taip pabaigoj besidraskant pradėjo pulsuot galva. tas pulsavimas neisnyko nuejus nuo treniruoklio, veliau tik aprimo. po to, gavus didesni kruvi pradeda pulsuot ir skaudet galva. dabar biski pailsejau tai lyg praeina. Kame čia bėda?
darant pratimus kvepavimą kontroliuoju.

sukyla spaudimas greiciausiai... ramiau su svoriais...kol kas daugiau daryk kardio... sekmes!

Sveiki, norejau paklaust del ko labai pradejo tirpti kuno dalys?

agresivus rašė:

Sveiki, norejau paklaust del ko labai pradejo tirpti kuno dalys?

jei tirpsta kunas, rekomenduoju kreiptis i gydytoja neurologa, nes jei tirpsta visas kunas, tai gali buti ir smegenu kraujotakos sutrikimo pozymis...

lorenzo rašė:

sportomedikas rašė:

agresivus rašė:

Sveiki, norejau paklaust del ko labai pradejo tirpti kuno dalys?

jei tirpsta kunas, rekomenduoju kreiptis i gydytoja neurologa, nes jei tirpsta visas kunas, tai gali buti ir smegenu kraujotakos sutrikimo pozymis...

o jei tirpsta tik viena koja, tiksliau peda?gali buti kaltas stuburo iskrypimas?

gali...

Labas.

Prieš tris savaites susilaužiau koją - blauzdikaulio distalinio galo lūžis. Operavo, sutvirtino kaulus plokštele. Už 3 savaičių būtinas apsilankymas pas traumatologą, kuris pasakytų ar dar nešioti langetę ir pan. Turiu siuntimą, tačiau neįsivaizduoju kur geriau užsirašyt...Gal būtų kažkokių rekomendacijų? Gyvenu Vilniuje. Ačiū.

Paskutinį kartą taisė Wiliukazz (2013-06-30 17:52)

cepajev rašė:

Sweikas. pastaroju laiku vis dazniau traukia raumenis. anksciau budavo tik blauzda nakti, o dabar ir dilbi ir labai daznai. ziuri telika ar prie pc prisiedi ir traukia. tenka kitos rankos pagalba estesint. ka reikietu gert kad nebutu taip

Kali, magni, B6 ir t.t. pagooglink, rasi patarimu ka vartot ir ka daryt kai sutraukia

Pelesis rašė:

cepajev rašė:

Sweikas. pastaroju laiku vis dazniau traukia raumenis. anksciau budavo tik blauzda nakti, o dabar ir dilbi ir labai daznai. ziuri telika ar prie pc prisiedi ir traukia. tenka kitos rankos pagalba estesint. ka reikietu gert kad nebutu taip

Kali, magni, B6 ir t.t. pagooglink, rasi patarimu ka vartot ir ka daryt kai sutraukia

na dekuj

Turiu problema su desne ranka... skauda mazdaug vidinej alkunes dali (kur daktarai ima krauja is venos) skauda tada kaip ranka sulenki 90 laipsniu kampu ir su svoriu, bet svoris gali buti mazas ir jeigulaikai ilgai sulenkta tai irgi pradeda skaudeti net kaip istiesineji ranka.
O viskas prasidejo man nuo to kaip biski pakeiciau programele ir dariau su labai mazu svoriu bet viska po 100 kartu...
tepiau visokiais kremais... beda jau turiu apie puse metu... daba nusipirkau VIHREA.... po biski naudoju ir gal kiek tais pagerejo bet prisitrukima bandau padaryti tai nemenkai skauda...
Kadangi gyvenu ne LT tai biski sunku su medikais... gal Jus zinote kas galetu padeti ir ka daryti.

judint

sveiki, turejot gal problemu su kraujospudziu? pas mane beda tame,kad buna padidejas ,tik virsutinis ,buna mazdaug toks : 145/61 , 153/60  ir panasiai, pulsas apie 60.  Buvau pas kardiologa israse vaistu,kai isgeri tuos vaistus virsutinis normalizuojasi, o apatinis nukrenta zemiau 50 ir vaikstau kaip zombis . Tai nebevartoju nieko ,tikriausiai teks vel eit pas gydytoja, padidejimo priezasties nenustate, visi organai sveiki, hormonu pakitimu nera, sako nervinio pobudzio galbut. Kiek skaiciau internete ,tai visi vaistai mazina abu kraujo spaudimus. Kokios rekomendacijos butu?

Eimantas81 rašė:

Sveiki, susidūriau su kolkas didžiausia savo gyvenime problema, sausio, vasario mėnuo buvo labai itemptas, nesėkmingos meilės, seilės, pamažu pradėjau jausti nuovargi, pradėjau sportuoti kulturizma po pertraukos kovo mėnesi 3 savaites (2,5-3 val per diena, 5 k savaitėj), 17 metu turiu , 4 sezonas sportuoju po 4-5 mėnesius salėj tik ne taip stipriai. užvalgius saldaus maisto imdavo tingumas, miegas, nekreipiau demėsio. Na atėjo 4 savaitė turėjau gera balių savaitgali, pirmadieni labai didelis nuovargis, susirūpinau del savo sveikatos, nors šiaip eidavau "redlainais", pradžioj gydžiau širdį nes spaudimas 150/70 42 mazdaug laikydavosi, visi tyrimai padaryti del sirdies sako dailu, tipo del emocijos, bet savijauta vis blogėjo, visus sportus nutraukiau, padarė skrandžio endoskopija sake kad yra erozija ir refliuksas, iki pat dabar savijauta vis blogėja pastoviai mieguistumo jausmas, nuovargis, galvos svaigimas, miegot labai daug galiu, nebežinau ka daryt , mityba reguliuoju, sako kad del skrandžio nuovargio ir tokiu nesamoniu neturetu buti, skausmu jokiu nejauciu isviso. Išgyčiau tikrai kitaip žiūrėčiau į gyvenimą. Gal turi kokių patarimų ? Ačiū iš anksto. Geriu lercapin po puse, nexium,žuvu taukus, kalci ar magni po 0,6 g, mildronate po 0,25-0,5g per dieną, niekas nesikeičia, laikas bėga nebežinau ką bedaryti...

Gal MAistas kaltas? Racionas gal koks lievokas?