Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 472 473 474 475 476 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#11826 2014-02-04 11:07

Re: Valgau, šiuo metu

Malta rašė:

lorenzo rašė:

Malta rašė:

Kaip tokie pusryciai?

100 gramu avizu + bananas + 400 mln pieno + sausktas medaus. Viskas viename puode sumalta.

700 kaloriju, 120 gramu angliu, 16 gramu riebalu, 27 baltymu. Galima laikyti toki derini pusryciams? smile

100g avizu +5M kiiausai, viskas vienam puode virta

Nelabai pajegus tokio kiekio 7h ryto susikratyti, o ir biudzetas tiek neleidzia smile

bananus piena ir medu leidzia, o kiausinius, kurie per pus maziau kainuotu ne ?big_smile

Neprisijungęs

 
Malta
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-01-20
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 0

#11827 2014-02-04 11:17

Re: Valgau, šiuo metu

lorenzo rašė:

Malta rašė:

lorenzo rašė:


100g avizu +5M kiiausai, viskas vienam puode virta

Nelabai pajegus tokio kiekio 7h ryto susikratyti, o ir biudzetas tiek neleidzia smile

bananus piena ir medu leidzia, o kiausinius, kurie per pus maziau kainuotu ne ?big_smile

Ne Lietuvoje randuosi. 10 kiausiniu cia 2 eurus kainuoja. Kai tuo tarpu pienas, bananas, ir medus gaunasi apie 50 centu euro smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#11828 2014-02-04 11:20

Re: Valgau, šiuo metu

lorenzo rašė:

Malta rašė:

Kaip tokie pusryciai?

100 gramu avizu + bananas + 400 mln pieno + sausktas medaus. Viskas viename puode sumalta.

700 kaloriju, 120 gramu angliu, 16 gramu riebalu, 27 baltymu. Galima laikyti toki derini pusryciams? smile

100g avizu +5M kiiausai, viskas vienam puode virta

kaip paskanini visa sita?

Neprisijungęs

 
ex6
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-18
Žinutės: 173
Atsiliepimai: 1

#11829 2014-02-04 11:43

Re: Valgau, šiuo metu

zaliasss rašė:

lorenzo rašė:

Malta rašė:

Kaip tokie pusryciai?

100 gramu avizu + bananas + 400 mln pieno + sausktas medaus. Viskas viename puode sumalta.

700 kaloriju, 120 gramu angliu, 16 gramu riebalu, 27 baltymu. Galima laikyti toki derini pusryciams? smile

100g avizu +5M kiiausai, viskas vienam puode virta

kaip paskanini visa sita?

idomu labai big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#11830 2014-02-04 11:44

Re: Valgau, šiuo metu

Malta rašė:

lorenzo rašė:

Malta rašė:


Nelabai pajegus tokio kiekio 7h ryto susikratyti, o ir biudzetas tiek neleidzia smile

bananus piena ir medu leidzia, o kiausinius, kurie per pus maziau kainuotu ne ?big_smile

Ne Lietuvoje randuosi. 10 kiausiniu cia 2 eurus kainuoja. Kai tuo tarpu pienas, bananas, ir medus gaunasi apie 50 centu euro smile

tada nezinau ka patart smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#11831 2014-02-04 11:47

Re: Valgau, šiuo metu

visad proteinas skoniui tinka. Naturali kakava (saldumo nesuteiks), saldiklis, arba mano megstamas my protein Flavouring, kuri dabar daug kur naudoju big_smile dar patiko variantas su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu, isvis tirsta kose buvo, kaip lokys medu gali kabinti big_smile

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#11832 2014-02-04 11:55

Re: Valgau, šiuo metu

Malta rašė:

lorenzo rašė:

Malta rašė:


Nelabai pajegus tokio kiekio 7h ryto susikratyti, o ir biudzetas tiek neleidzia smile

bananus piena ir medu leidzia, o kiausinius, kurie per pus maziau kainuotu ne ?big_smile

Ne Lietuvoje randuosi. 10 kiausiniu cia 2 eurus kainuoja. Kai tuo tarpu pienas, bananas, ir medus gaunasi apie 50 centu euro smile

Pats rasei: 12kiausu 1.6euro, bananu 1kg 1.3euro, prieno 1l 1euras. Taip kad panasios kainos kaip LT

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#11833 2014-02-04 12:01

Re: Valgau, šiuo metu

samas rašė:

MrBurbulas rašė:

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/b72ce2102b6cd40f … 556947.jpg visos vakarienes neiveikiau hmm

utiutiu ir vel noriu pritraukt foto ir eina.. asdasdasdfgq4t3gsdfg

Nuuu. Nelabai suprantu kas ten per kaladeles apgrilintos

Lasisa big_smile

Neprisijungęs

 
Malta
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-01-20
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 0

#11834 2014-02-04 12:30

Re: Valgau, šiuo metu

samas rašė:

Malta rašė:

lorenzo rašė:


bananus piena ir medu leidzia, o kiausinius, kurie per pus maziau kainuotu ne ?big_smile

Ne Lietuvoje randuosi. 10 kiausiniu cia 2 eurus kainuoja. Kai tuo tarpu pienas, bananas, ir medus gaunasi apie 50 centu euro smile

Pats rasei: 12kiausu 1.6euro, bananu 1kg 1.3euro, prieno 1l 1euras. Taip kad panasios kainos kaip LT

Deja, parduotuve, kurioje, buvo pigiu kiausiniu, uzsidare smile
Bananas vienas apie 30 centu, pieno parsinesu is darbo ir lieka medus smile

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#11835 2014-02-04 22:44

Re: Valgau, šiuo metu

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac2469f4a2e75edf5f062bbf795745.jpg krevetes nom nom

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#11836 2014-02-04 22:46

Re: Valgau, šiuo metu

http://imageshack.com/a/img853/4946/twub.jpg
Sausainiai is avizu, proteino, oboliu koses ir kiausiniu.
Dariau pagal si recepta (video apacioj), tik vieotj stevia dejau medaus 20g. Isejo minksti ir nelabai sausi, kas nebutu keista. Kita kart bandysiu su razinom ar siaip kokiais viasiai dzovintais. Patariu pabandyt.

Paskutinį kartą taisė Importinis (2014-02-04 22:47)

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#11837 2014-02-04 22:48

Re: Valgau, šiuo metu

Importinis rašė:

http://imageshack.com/a/img853/4946/twub.jpg
Sausainiai is avizu, proteino, oboliu koses ir kiausiniu.
Dariau pagal si recepta (video apacioj), tik vieotj stevia dejau medaus 20g. Isejo minksti ir nelabai sausi, kas nebutu keista. Kita kart bandysiu su razinom ar siaip kokiais viasiai dzovintais. Patariu pabandyt.

kaip skaniai, nykstys

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#11838 2014-02-04 22:50

Re: Valgau, šiuo metu

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac246 … 795745.jpg krevetes nom nom

a gaila tau didesnes foto dėt? part.lt servo vietą taupai? big_smile

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#11839 2014-02-04 23:03

Re: Valgau, šiuo metu

Neprivalges rašė:

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac246 … 795745.jpg krevetes nom nom

a gaila tau didesnes foto dėt? part.lt servo vietą taupai? big_smile

isijunk fotke nuorodoj ir dar ant foto paspausk, dabar dyyyyyyyydele bus, special for burbulas

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#11840 2014-02-04 23:07

Re: Valgau, šiuo metu

Gourmandises rašė:

Neprivalges rašė:

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac246 … 795745.jpg krevetes nom nom

a gaila tau didesnes foto dėt? part.lt servo vietą taupai? big_smile

isijunk fotke nuorodoj ir dar ant foto paspausk, dabar dyyyyyyyydele bus, special for burbulas

nykstys o koks ten padažas krevečių?

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#11841 2014-02-04 23:47

Re: Valgau, šiuo metu

Neprivalges rašė:

Gourmandises rašė:

Neprivalges rašė:


a gaila tau didesnes foto dėt? part.lt servo vietą taupai? big_smile

isijunk fotke nuorodoj ir dar ant foto paspausk, dabar dyyyyyyyydele bus, special for burbulas

nykstys o koks ten padažas krevečių?

kazkoki radau specialu krevetem, prawn coctail sauce, skanus , jauciu kokia tona kaloriju turi

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#11842 2014-02-05 09:42

Re: Valgau, šiuo metu

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac246 … 795745.jpg krevetes nom nom

Kur jos? Matau duona ir majonezo kalneli...  hmm

Paskutinį kartą taisė samas (2014-02-05 09:43)

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#11843 2014-02-05 11:33

Re: Valgau, šiuo metu

samas rašė:

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac246 … 795745.jpg krevetes nom nom

Kur jos? Matau duona ir majonezo kalneli...  hmm

matyt cia mojanezas buvo kreveciu skoniu  smile

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#11844 2014-02-05 12:28

Re: Valgau, šiuo metu

Tiomis rašė:

samas rašė:

Gourmandises rašė:

http://www.part.lt/img/thumb/3d590ac246 … 795745.jpg krevetes nom nom

Kur jos? Matau duona ir majonezo kalneli...  hmm

matyt cia mojanezas buvo kreveciu skoniu  smile

Kaip jum geriau big_smile

Neprisijungęs

 
Hollister
Atkaklus dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2012-08-31
Žinutės: 114
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#11845 2014-02-05 17:29

Re: Valgau, šiuo metu

Malta rašė:

samas rašė:

Malta rašė:


Ne Lietuvoje randuosi. 10 kiausiniu cia 2 eurus kainuoja. Kai tuo tarpu pienas, bananas, ir medus gaunasi apie 50 centu euro smile

Pats rasei: 12kiausu 1.6euro, bananu 1kg 1.3euro, prieno 1l 1euras. Taip kad panasios kainos kaip LT

Deja, parduotuve, kurioje, buvo pigiu kiausiniu, uzsidare smile
Bananas vienas apie 30 centu, pieno parsinesu is darbo ir lieka medus smile

utiutiu utiutiu ant kiausu ner pinigu, gal gryzk i lt jau big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#11846 2014-02-05 18:17

Re: Valgau, šiuo metu

http://s30.postimg.org/d1z6y9pxp/image.jpg

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#11847 2014-02-05 18:23

Re: Valgau, šiuo metu

man tavo foto primena artyi foto big_smile meniskos tokios ;D

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#11848 2014-02-05 18:25

Re: Valgau, šiuo metu

smekla rašė:

man tavo foto primena artyi foto big_smile meniskos tokios ;D

Pirma karta gyvenime menisku pavadino:D nes apie mena nieko neraukiu:D tiesiog siklikavau 3 i 1 :d

Neprisijungęs

 
finansai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-12-14
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#11849 2014-02-05 18:42

Re: Valgau, šiuo metu

lorenzo rašė:

http://s30.postimg.org/d1z6y9pxp/image.jpg

Cia vienos dienos norma?

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3730
Atsiliepimai: 15

#11850 2014-02-05 18:44

Re: Valgau, šiuo metu

finansai rašė:

lorenzo rašė:

http://s30.postimg.org/d1z6y9pxp/image.jpg

Cia vienos dienos norma?

3/6 valgiu

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 472 473 474 475 476 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net