Kulturizmas.net diskusijų forumas

Deki5 rašė:

Iš kur jūs tą riešutų sviestą traukiat?

perkames. gali namie pasigaminti, bet pisalines uuuj kiek daug

Deki5 rašė:

Kad nemačiau nei vienoj parduotuvėj. Gal kauniečiai pasidalins iš kur perka?

iki,maxima visuose pardese yra calve riesutu sviestai, aisku ten sudetis nekazka, bet vistiek yra

Svieki, jei vienu kartu suvalgau 300g vistos +125 ryziu ir salotu ar neperdaug mesos vienam kartui? Gal geriau padalint per puse ir per dukart suvalgyt?

Ernestas rašė:

Deki5 rašė:

Iš kur jūs tą riešutų sviestą traukiat?

perkames. gali namie pasigaminti, bet pisalines uuuj kiek daug

is kur ta pisalyne? viskas ten paprasta

kazkur kazkas rase ant prikolo ar ne nzn... kapojant vien baltymus  galima uzsimesti reibalo?

pikis rašė:

Kiek 1 virtame kiaušinyje (be trynio) yra baltymo? Niekur nerandu.

6-7g

Tiomis rašė:

Deki5 rašė:

pikis rašė:

Kiek 1 virtame kiaušinyje (be trynio) yra baltymo? Niekur nerandu.

6-7g

pasitikslink

http://www.weightlossforall.com/protein-egg.htm

Deki5 rašė:

Tiomis rašė:

Deki5 rašė:

6-7g

pasitikslink

http://www.weightlossforall.com/protein-egg.htm

raso BE TRYNIO

Deki5 rašė:

Be trynio 3-4.

tai ir rasiau  pasitikslink nes nesupranti ko klausiama beje baltyme baltymo nuo 2-3g  tryneje dazniausiai 4

Gogi rašė:

kazkur kazkas rase ant prikolo ar ne nzn... kapojant vien baltymus  galima uzsimesti reibalo?

Negalima, nes perteklines aminorūgštis organizmas šalina.Nors iš perteklinių baltymų gali padaryt organizmas gliukozę, bet tai labiau vyksta, jei organizme yra per mažas cukraus kiekis.

"Protein has a minimal effect on blood glucose levels with adequate insulin"

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9416027


Tiek į riebalą, tiek į anglis organizme yra kelių baltymam virsti, bet  tos reakcijos vyks tik tada, kada pastarūjų trūksta.Jei netrūksta, perteklių išmyžiosi,išprakaituosi.

"Beyond that, while the biochemical pathways for the conversion of protein to fat do exist in humans, the likelihood of it ever happening in any but the most absurdly non-physiological circumstances are effectively nil.
Let me put this in perspective.  Despite a lot of claims to the contrary, the actual conversion of carbohydrate to fat in humans under normal dietary conditions is small approaching insignificant"

http://www.bodyrecomposition.com/nutrit … e-qa.html/

Paskutinį kartą taisė TriEdge (2015-04-24 09:33)

Tiomis rašė:

TriEdge rašė:

Gogi rašė:

kazkur kazkas rase ant prikolo ar ne nzn... kapojant vien baltymus  galima uzsimesti reibalo?

Negalima, nes perteklines aminorūgštis organizmas šalina.Nors iš perteklinių baltymų gali padaryt organizmas gliukozę, bet tai labiau vyksta, jei organizme yra per mažas cukraus kiekis.

"Protein has a minimal effect on blood glucose levels with adequate insulin"

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9416027

paaiskink tai smeklai

.

Paskutinį kartą taisė smekla (2015-04-24 16:41)

smekla rašė:

Gogi rašė:

kazkur kazkas rase ant prikolo ar ne nzn... kapojant vien baltymus  galima uzsimesti reibalo?

jeigu klausi ar galima is esmes - taip, tikrai galima.

gal gali kas paasikint nes nesuprantu. i diena valgau gal max 200g ryziu ar grikiu ir tai pirmoj dienos pusej,jeigu suvalgau kokia 3 ar 4h tai tada ant vakaro trenke nusimato ir tureciau sudegint viska, toliua kiausiai vistiena menke varske proteinas, vistiek laikosi lajus nors tu ka...siaip darzviu ne per daugiausiai valgau. tai tipo gal par daug batymu ir per mazai ko nors kitko?wtf?

eslife rašė:

esme calories in, calories out isisavinkit tai , organizmas nera durnas, persidaro jis ta baltyma i tai ka jam reikia

butent